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Five-senses＜五感＞を育むHappyLife

[コラム] カテゴリの記事

全50件 (50件中 1-50件目)

◆新しい扉をオープン♪

グッと寒い日々が続いてますが、お体にお変わりありませんか？またまたご無沙汰しておりました。あっという間に２月が終わり、３月ももう半ば！！３月までは早いといいますが、本当だなぁと痛感する毎日です。なかなか日記が更新できなかったのですが、遊びにきてださりありがとうございます。私は毎日元気にすごしてますよ～！！プライベートは結納も無事終わり、結婚式や新居をどんな感じにしようか、パートナーとイメージしながら作る作業を楽しんでます♪仕事もおかげさまでフィールドが広がっておりまして、空間の仕事、カラースクール＆カラー講師の仕事、歌の仕事など、やってみたいと思っていた分野をより掘り下げながら尊敬する大好きな方々とご一緒させていただき、勉強する日々を送っています。そして、思ってもみなかった出来事が！！！なんと、ファッションの商品企画にも携わらせていただくことになりました！！私自身も「もっと楽しめる洋服がないのか！！？？」と思っていた世代があるのですが、ちょうどその方たちをターゲットに商品を作るようなので、本当にとても楽しみです♪カラー、素材、形をミックスさせて創造する作業は本当に楽しいですね！いろんな形で提案することができると思うんです。どんな形であれ、自分自身の知識や考えが役に立って、誰かの未来へ繋がったり、幸せや夢のお手伝いをさせていただけたりすることってほんとに嬉しくて仕方がないですね♪数年前の自分がやってみたいと思っていた「夢」。それが１つずつ形になってきていることを、あらためて実感しています。どうしても先のことを考えがちな私。（先暗示な部分も含めて・・・（笑））でも今の自分を見ると、やってみたいことを１つずつ歩ませていただいている毎日。数年前の私が今の私を見たら、とても喜んでるだろうなあと思います★「夢が叶ってるよ！」って♪まだまだ夢は果てしなくありますが、今を感謝すること、ありがとう、これをもっともっと噛み締めていこうと思います。ありがとうーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！

2007.03.14

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◆８８歳の生きるパワー！！

去年の３月に脳梗塞で入院した祖父が、本日、退院することができました！！！ずっと食事ができなかったのですが、夏あたりから栄養剤のミルクが始まり、流動食に変わり、最後はほぼ形のある食事がとれるまでに。左半身は不自由ですが、歩くこともできるようになった１１月。自宅療養のための手術をして、あと１日で退院の日という夜、肺炎を起こしたんです。こんなに元気になったのに、もう家に帰れるのに・・・・。お年寄りが肺炎にかかると本当に命が危ないと言われています。覚悟はしました。しかし！！！私の祖父は驚異的な回復を見せたんです！！肺炎の水のたまりも日々減っていき、今では、食事を１人でしっかり食べれるようになるまでに。歩くのは難しくなりましたが、何よりもしっかり声を出して話ができるまでに回復！「おじいちゃんは、みんなで食卓を囲んで食事がしたいねん！」「おじいちゃんは、大好きな肉が食べれるようになりたいねん！」これが、祖父の口癖です。「生きたい」という強い気持ち。「○○がしたい！」という強い思い。自分を信じて、やりたいことを実現するために強く思うこと。そのために努力を惜しまないこと。読書好きの私。いろんな本にも書いてあります。夢を実現する方法。祖父の姿がそのものでした。８８歳の生きるパワー。私達も負けてられません！！！（笑）

2007.01.17

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◆父の大きな背中

「手が足らないから、現場の手伝いをしてくれないか？」３日前の夜の父の言葉。私の父は土地家屋調査士の事務所を経営しています。小学校低学年まではサラリーマンでしたが、それから独立して事務所を設立。大学生の頃から手が足らないときは、書類作りや役所まわりなどの事務作業、ときには測量などの現場仕事も手伝っていました。現場の仕事は本当に久しぶりです。そして初めての冬の現場。建物の測量とはいえ、建物の中はもちろんのこと、外観の測量も必要なので本当に”寒い”！！身をもって実感した現場の空気。厳しい冷え込みの屋外で仕事をする父。きっちり、そして丁寧に仕事をする父の後ろ姿。夏の日差しの強い日は、手が真っ黒になってたなぁ。書類や図面作りもあるので、毎日毎日現場というわけではありませんが、暑い日も、寒い日も、風の強い日も、カンカン照りの日も、父のお陰でこうして大きく育つことができて、何不自由なく生活させてもらって、そしてめいいっぱい愛してもらって。一緒に仕事をしながら、深く強く思いました。「ありがとう、お父さん」そして、その父を支え続けている母に、「ありがとう」「あら、お嬢さん？一緒にお仕事だなんて、お幸せですね！」登記先の奥様が父へかけられた声。ちょっと照れくさそうに、でも嬉しそうに答えていた父の笑顔。父と過ごす時間、これからも大切にしていきたいです。

2007.01.11

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◆充電満タン！あけましておめでとうございます

２００７年も明けましたね！みなさま、大変ご無沙汰しておりました。ブログの充電期間も終了です！！今日から再開いたしますので、どうぞ今年もよろしくお願い致します！！２００６年を振り返ると・・・。ほんとにいろんなことがあった１年でした。自分のフィールドが目の前にたくさん出てきた年。いろんなフィールドを与えられたからこそ挑戦してみた年。だから、「これだ！」というものが見えた年。伝えたいこと、創っていきたいこと、自分が大切にしていきたいこと。それを発揮する場所が明確に見えた年末を迎えることができました。「去年」がなければ、「今の私」は完全にいませんから！！「これからの未来」にものすごく宝となる経験をしました。だからそんな苦しみにも心から感謝出来るようになりました。苦しかったけどありがとう、２００６年（笑）とはいうものの、ブログ更新最後の９月末くらいからは、めまぐるしい時間を過ごしておりました。２００６年最後の３ヶ月は、初めてなことがいっぱいだったんです！！アミューズメントパークのカラー提案だったり、企業の研修テキストの編集＆監修だったり・・・etc。歌の活動のほうも、ＢＩＧＥＡＳＹのオリジナル曲の作詞をしたり、ユニット活動が始まったり・・・etc。そして、恒例のクリスマスライブに向けて、ほぼ毎日のスパルタ練習＋ＣＤ発売に向けたレコーディングに、と、時間と創作力との戦いでした（笑）※今年もフラミンゴ・ジ・アルーシャにて。チケットはお陰さまでＳＯＬＤ　ＯＵＴ！メンバー１人１人の力で作り上げた感動的なステージになりました！！クリスマスライブの詳しい模様は、我らがバンマス＆キーボード・かっさんＨＰまたは、スーパーボーカル＆パーカッション・ＭｉｓａさんＨＰをご覧ください♪この２００７年は、自分の見えた道をひたすら進むのみ！！カラーも歌も目標に向けて、楽しみながらチャレンジしていきます。そして、私事ですが皆様にお知らせが。突然ですが・・・・、今年、名字が変わります！！２月に結納、６月に結婚する事となりました☆新しいスタートへ向けた準備もしつつ、今月からカラー＆歌の活動をさらにパワーアップするために、新しいことに挑戦する予定です。うふふ・・・・♪何を始めるかはまたこのブログにて！！！では、２００７年もよろしくお願い致します♪

2007.01.04

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◆感じるままに・・・

ひんやりした風を感じる、9月の朝。光が少しずつ差し始める、爽やかな朝を歩く。目覚めようとする緑たちを見て、朝の透き通った空気を胸いっぱい吸い込んで。時には音楽を聴きながら、時には音楽を口ずさみながら、時には何も考えないときも。生きている時間の一刻一刻、「どんなことを感じているかな？」とふと考える。「流されるままに生きていたら　大切なことを忘れてしまうよ」ＢＩＧＥＡＳＹのオリジナル曲「ＯＮＥ　ＬＯＶＥ」の歌詞。ふと見たらうろこ雲だった夕方の空。メンバーと歌って、感じる部分が一緒で嬉しくなった夜。大人になると、忘れてしまう、見えなくなってしまう「大切なもの」。ちょっと意識するだけで、こんなに見えるのかって思うくらい見えてくる。喜びの源・幸せの源は、目の前にいっぱいある。いろんな感情はちょっと置いておいて、目の前の喜びを感じて見ると、いつもと違う世界が少しずつ少しずつ広がる。この感覚が気持ちいい。感じるままに、喜びを表現する。私にも、私のまわりにも笑顔が溢れてくる。それが幸せだなあと思う、そんな夜を過ごしています。　

2006.09.11

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◆ラブレターを書く

「この思いを伝えるために・・・」言葉を思い浮かべては書き、この思いをきちんとありのまま伝えられているのだろうか、本当に的確な言葉であるかどうかを確認するために、何度も文章を読みかえした数日間。こんなにドキドキしながら、言葉を綴ったのは何年振りでしょう（笑）さきほどやっと、ありったけの熱い思いを、心残りなく書ききることができました。そう、私はこの数日間、ラブレターを書いていたんです！！！大好きなあの人に、この気持ちを伝えるために・・・・・♪といっても、男性ではなく、女性なんです（笑）今週末（６／３０～７／１）に「すまいるはぁと」の第２回イベントを開催しますが、同時進行で、次回のイベントの開催も決まり、企画も進行中！！そして、今後の企画として絶対なんとしてでもやり遂げたいことが私とまりりん★さんの中にあり、その夢を実現するために、ある方へラブレターを書いてお送りしたんです。デビューからずっと大好きだった人。この間、まりりん★さんが会いにいかれて、お話されてきました！詳しい話を聞かせてほしいとのことで、ラブレターを・・・・♪この夢を叶えたい！みなさんに発表したい！！絶対に絶対に、喜んでいただける企画です！！！心が熱くなって、ときには優しくなる時間を過ごせること間違いなし！！！！私はこの方に、たくさんの幸せと感動をいただきました。そんな時間を、みなさんとともに過ごしたい、伝えたい、感じたい☆このイベントの実現に向けて、頑張ります♪私たちの熱い思いよ、届け☆☆☆

2006.06.27

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◆ブログ開設１周年＆充電期間終了！

昨年の６月から始めたブログ。気づくと１年が経っておりました！！なんだか１年前がずっと昔のように思います。いろんなことがあったこの２ヵ月半。いつも頑張ってしまう私。だからすこし心も体もゆっくりした中で、考えて、行動しようと思い、そんな数ヶ月を送っていました。だからブログも自分のペースで書こうと思っていて、この２ヶ月半は月に数回のペースでアップしていたんです。でも、その充電期間もそろそろ終了です。根源的に大事なこと、　　　●何をやりたいか　　　●どうありたいかが進化した形で見えてきたから！！　　　●カラーライフコンサルタントとしての私　　　●「すまいるはぁと」でイベント企画をする私　　　●「BIGEASY」で歌う私　　　　　　　　　　　　　　　　etcといろんなフィールドを持つ私。これ以外にもフィールドはあるし、これから増えることもあるでしょう。ここで大切なことって、何ができるかというよりも、　　　どんなときに、何に喜びを感じていて、　　　　　　　　　　　　　どんな価値を提供していきたいかと思うんですよね。それが共通して、具体的に見えてきたんですよね！！どんな自分が好きで、どんな人とどんな環境で作り上げるか。来てくださった方に何を伝えたいか？何を感じ取ってもらえるか？今までは１つ１つが自分の中で繋がってなかったんです。１つ１つが単体。その１つ１つは私のやりたいこと、感じあいたいこと、伝えたいことを表現するものたちで、そのもっともっと深い根源が共通していたんですよね。それが言葉として鮮明に見えて、自信が持てるようになりました。いっぱい泣いて、いっぱい笑って、いっぱい話して、スッキリしました（笑）すでにいろんな計画が進んでおります！！！明日からお話したいことがいっぱいで大変ですよ（笑）嬉しいことも、悔しいことも、楽しいことも、悩んでいることも、「ありのままでえ～やんか」（ｂｙエサンスさん）でお届けしていこうと思います。このブログを通じて出会えたみなさんに、楽しみにお越しくださっているみなさんに心から感謝しています。いつも本当にありがとうございます。そして、これからもどうぞよろしくお願いしますね！【追伸】昨年の今日、大切な人が天国へ行った日。私の夢を応援してくれた人。だからこそ、今日笑って報告できたことが何より嬉しかったです。

2006.06.20

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◆生命力の強さを感じる

脳梗塞で倒れた祖父が入院してから１週間が経ちました。詳しい検査結果がまだ出てきていませんが、昨日から点滴だけの生活から、流動食も加わり、リハビリも始まりました！！おなかがすいて、早くお肉を食べたいと話もしていたので（笑）、ホッと一安心しているところです。左半身はまだまだ不自由でありますが、８８歳の祖父の生命力の強さを感じる毎日です。みなさまにご心配をおかけしましたが、祖父も少しずつ回復してきています！そして親族一同、協力しながら元気にやっています。たくさんのメッセージをいただき、本当に感謝しております。そしてなかなか日記をアップできない日々ですが、ブログにお越しくださる方に感謝でいっぱいです。ありがとうございます！！！

2006.04.03

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◆見えない世界

みなさま、大変ご無沙汰しておりました。いかがお過ごしでしたか？暖かくなったかと思うと、急に雨が降って冷え込んだりする毎日ですね。ここ１ヶ月、自分自身を振り返りながら、自分のやっていること、やってきたこと、これから求められること、何が自分にフィットしていて、何がフィットしていないのか？どういう部分を活かし、どういう部分が足らないのか？いろんな人とお逢いしながら、進んできた時間をフィードバックしながら、今後の展望を見つめていました。でも、気づくと頭も心もいっぱい詰まってきて・・・・（汗）クリアにする時間が持てていなかったんですよね。器に入れること、クリアにすることのバランスの取り方を勉強する日々です。そんな毎日の私にある１本の電話がやってきました。祖父が脳梗塞で倒れていたと・・・・。８８歳になり、もともと心臓が弱いおじいちゃん。でも今までも「もう命はない」といわれた病気になっても、手術をして、自分で何でもできるくらい元気に回復してきたおじいちゃん。お風呂掃除もするし、朝ごはんもパンにステーキをはさんで、ペロって食べちゃうおじいちゃん。叔母と母が一緒に出かけていた日。デイサービスから帰ってきて、叔母が帰宅するまでの１時間の間に起こった出来事。いくら元気であっても、いつ何が起こるかわからない。だから叔母はおじいちゃんを１人にして出かけることに抵抗がありましたが、デイサービスに行く日でもあり、体調もよかったので久しぶりに母と一緒に出かけた日に限って、起こってしまったんです。出先で受け取った電話。涙が出てとまりませんでした。いつかはこういう日が来るというのはわかってるけど、でも「死なんといて！！！！！」という気持ちでいっぱいで、病院へ駆けつけました。「娘が帰るまで、頑張らなあかん！！！」って必死に意識を持ち続けたおじいちゃん。先生曰く、「倒れた時点で、もう無理やったかもしれないのに・・・」と。おかげさまで、今のところ一命を取り留めました。ただ、詳しい検査が進行中なので、まだ確実に安全とはいえない状況です。左半身が不自由になる可能性もあるし、熱が下がらないので肺炎を併発している可能性もあります。でも、何よりも今、おじいちゃんは生きています。大好きなおじいちゃん。私が膝の靭帯を損傷したときに、車で迎えにきてくれたおじいちゃん。車の音が変わっていて、放課後その音が聞こえると、友達が私の顔を見るくらい有名な音（笑）今年はみんなでおじいちゃんの大好きなお肉を囲んでバーベキューをしようって話もしてるんだから。私がいろんなことで詰まっているこの時期に起こった、おじいちゃんの脳梗塞。ごめんね、おじいちゃん。そして火曜日はたくさんの方にご迷惑とご心配をおかけしました。大変申し訳ありませんでした。この行動がプロの行動ではないとお考えになる方もいることを知りました。でも、私は家族をほってまで仕事ができないんです。まず家族ありきなんです。ご家族の方を優先してください、できることを精一杯してきてあげてください、そう言っていただいたこと、本当に感謝しております。ありがとうございました。

2006.03.28

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◆自分の器

自分の器。その器に入ってくるものたちをきちんと自分で納得しながら、落とし込みたい気持ちを持ちつつも、そのスピード以上に、早い流れで、いろんな角度から、目に見えるところで、目に見えないところで、いろんなことが起こってきています。大きな流れが動きだしている今。いろんな気持ちが溢れる今。その１つ１つを噛み締める時間。とって大切な、必要な時間。自分の心がついていけてない部分もあって、言葉で表現することもできなくて、なかなか日記を書けなかったんです。今、自分の器が大きくなるための時間だったりするのかなあ？いろんな人の、いろんな思いを聞く日々。とっても素敵で、私も共感するところがあって、だからこそ、噛み締めて、楽しんで取り組みたい！！！！心も体も落ち着かせて、響いてくることに心を傾ける時間をとっていこうと思いました。【お詫び】今週の１９日に開催を予定していました、「自分スタイル塾」ですが、諸事情により開催を延期することとなりました。楽しみにしていただいていた方もいらっしゃったことと存じます。突然の連絡となり、大変申し訳ございません！！！今後の開催につきましては、改めてご連絡させていただきます。

2006.03.15

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◆生きる強さ

あるドキュメンタリーと、ある映画を見ました。主人公は１０代の子どもたち。彼らは、自分のことはそっちのけで、家族のために、兄弟のために、毎日働き続けていました。みんなが笑って生きてくれることが幸せなんだ。それが私の幸せなんだ。彼らのまっすぐな瞳と、シンプルな生き方に、生きる強さを感じ、涙が溢れて止まりませんでした。「自分らしく生きるとは？」自分に焦点をあてて、物事が考えれる今の時代に、それを考えることができる今の日本に、こうして生かさせていただいていることは、ほんとにほんとに幸せなこと。でも、たくさんの情報が自分の中に入ってきて、いろんなことが発信されている現在だからこそ、違った形で迷いや不安が増えてきていて、今こういう環境化にいる自分の幸せに気づくことができにくくなっているように思うんです。もっともっとシンプルでいいんだって思いました。自分のまわりにいる人から、その人たちが心地よく過ごせるように、笑顔でいられるように、そっと力を与えれる自分になること。大きいことはできないけど、自分だからできることを私がやっても仕方がないと思うのではなく、できるところからやっていこうと一歩ずつ進んでいくことが大切だということ。それが自分らしい生き方なのかもしれない。生きる強さ。人を思いやる心。今日の夕陽が、丸く、真っ赤に輝きながら、私をそっと包み込んで、そっと背中を押してくれました。

2006.03.02

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◆手のぬくもり

去年の冬にお逢いした素敵な方がいらっしゃいます。ランチをご一緒しましょうとお声がけくださって、初めてお逢いさせていただきました。日本人は、初対面の場合、「はじめまして、○○です。」とお辞儀をすることが多いと思います。お辞儀で表現することってたくさんありますよね。でもこの方とお逢いしたとき、さっと手を差し伸べてくださって、「はじめまして、○○です。どうぞよろしく！」と握手をしてくださいました。私にとって、海外の方とお逢いする以外では初めての出来事。とっても自然なしぐさでした。ぬくもりと温かさを手と手をとおして感じた瞬間。そして今、ここに自分が存在していることを感じた瞬間。欧米の方が抱擁したり、握手したりして、スキンシップを大切にされている場面をよく見かけますよね。人と人とが触れ合うこと。心と心の触れ合いこと。手と手を交わすことで、いろんなことが伝えあえる。私の中で強い衝撃と感動が巻き起こったんですよね。「楽しい時間をありがとう。また逢いましょう」と帰りに再度握手してくださいました。それから毎月のようにお逢いさせていただいていますが、いつも変わらない笑顔と、あたたかい握手に支えられ、今を生きていると感じれて、心のつながりを感じて、次に逢うまで、ともに生きているフィールドで頑張りましょう。そしてまた笑顔で逢いましょうと手と手を通して交わすこの瞬間が、かけがえがなくて、幸せで、パワーをお互いに伝え合える時間。握手は心に響いてきて、伝わってきて、素晴らしいものだと感動した私です。その方と出会ってから、お辞儀派だった私に変化が起こってきています。この世の中にはたくさんの方が生きていて、その中でめぐり合えて、出会えたことってすごいことだと思うんです。まだちょっぴり恥ずかしがっている私もいますが、言葉と握手を通して、「逢えて幸せです。ありがとう」の気持ちを伝えていきたいと思います。

2006.02.27

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◆不覚にも、発熱・・・。

何年ぶりでしょうか。久しぶりの発熱です・・・・。週末にイベントがあるので、　　　　「健康管理を第一に！！」と話していたところだったのに・・・。急な冷え込みに、とうとう私の体も負けちゃったようです（苦笑）朦朧としながら、仕事を終えて帰ってきました。熱だけなので、あたたかくして、水分とビタミンをしっかりとって、今日はゆっくり休みます。おやすみなさい・・・・☆☆

2006.01.26

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◆笑いとともに、福が来た！

怒涛の３連休が終わり、心も体もホッと一息☆チャイを丁寧に入れて、ゆっくりリラックスした朝の時間♪そして午後からは、来週からお世話になるデイサービスセンター帝塚山へ見学に行ってきました。実はここ、私の友達が現在勤めている職場なんです！さらに、自宅からもサロンからも自転車で２分もかからない場所にある、帝塚山病院が系列しているデイサービスセンターです。知っている人もいて、近くにあるセンターにご縁を感じます！！以前から福祉業界で、カラーを使ってお手伝いができたらと話をしていた私。そのことを思い出してくれた友達が、　　「お越しくださる高齢者の方が楽しめることを　　　レクリエーションの時間にカラーで何かできないかなあ？」と話をしてきてくれたんです！！先月、企画書を持ってご担当者の方にお逢いしてきました。色の持つ効果に可能性を感じてくださり、１月から　　　　「おしゃれ倶楽部」と題して、レクリエーションの時間をいただくことになりました！パーソナルカラーやカラーセラピーを取り入れて、みなさんの生活にカラフルをお届けしていこうと思っています☆どんな感じで進めていこうかなあと考えていたところ、　　「担当する曜日にどんな方がお越しになっていて、　　　どんな雰囲気で過ごされているかを見られると　　　イメージが湧くと思うので、是非遊びにいらしてください！」とお声がけいただき、今日の新年会に特別参加させていただきました。新年会レクリエーションは、　　　　福笑い！！！！私は福笑いを見ることが本当に久しぶりで、思わず、　　　　　　　「懐かしいーーーーーー！！！！」と声を出しちゃいましたよ（笑）小学校の低学年以来の再会かもしれません（笑）スタッフさんの「手作り福笑い」を、１０人ほどで順番にチャレンジ！！！　　「これでいい？」　　　「もうちょっと右！」　　「これは何？」　　　　「それは鼻だよ」なんて声を掛け合いながら、アドバイスをもらいつつ、ワイワイと福笑いタイム☆みなさん、とっても勘がよくてお上手なんです！！私も目隠しをして挑戦！！これがまた難しい・・・・・・（汗）みなさんに教えていただきながら、なんとか”おかめちゃん”の顔を作り上げることができました。帰り際の出来事。　おばあちゃん　　「お姉ちゃん、何しにきたん？」　わたし　　　　　「今日は遊びにきてん。来週また来るからね！」　おばあちゃん　　「楽しみにしてるわ～」声をかけてくれたおばあちゃん。そして、みなさんの「ワハハ！！」の笑い声に頬がキュッと上がる私。幸せが舞い降りてきました☆来週、またみなさんにお逢いできることが楽しみです♪

2006.01.10

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◆Dreams come trueな2006年に！

あけましておめでとうございます！2006年の幕が開けました！！みなさん、年末からお正月にかけていかがお過ごしでしたか？私はというと、１２月は仕事にライブにと、１日中バタバタした日々を過ごしていたので、年末は友達とゆっくり食事に行ったり、１２月のライブＤＶＤを見ながらメンバーと忘年会をしたり、と久しぶりに控えめにしていたお酒を解禁！？（笑）して、楽しい時間を過ごしておりました。お正月に入ってからは、毎年恒例の親戚一同新年会！！！！１日は父方の実家へ親戚一同が集まって新年会、２日はゆっくり神戸へ遊びに行って、３日は母方の実家へ帰って新年会♪年末年始に旅行に行かれる方も多いかと思いますが、私は断然家族＆親戚と過ごす年末年始が大好き♪３１日はおせち＆年越しそばの準備をして、１日は家族みんなでお祝いして、父母両方の親戚にご挨拶をする！これをしないと新年を迎えた気がしないんですよね（笑）　　「昔ながらのことをしているねえ・・・。」と言われますが、私はこうしてお正月に身内で集まって、１年を振り返りながら、またこの１年頑張っていこうねと話をしながら過ごすお正月が大好きなんです♪今年もそんな時間を送っておりました。さて、2006年も始まり、カラーライフコンサルタント☆凛華も始動です！！2005年の去年は、　　基盤を作る年！お陰さまで、本当に基礎の基礎をみっちり作ることができた１年だったと思います。インプットしてきたことを形作ることができて、自分で想像していた以上のことを達成することができました。2006年の今年は・・・・・、　　技術を磨く年！！自分の持っているスキルをいろんな方の技術やモノとミックスさせていくことが増えていきそうな１年。だからこそ、更なるスキルアップを胸に秘めております。技術を磨くためには、いろんな場所に行くことも、いろんな著書を読むことも、いろんな人に会うことも大切な要素。会いたい人、読みたい本、行ってみたいところ、など自分が「何か」感じたことに対しては、自分の眼で見て、耳で聞いて、肌で感じて、と、どんどん率先して体験していこうと思っています！！カラーの更なる追求はもちろんのこと、今、興味を持っていること、これからの私に必要なこと、仕事で必要なこと、いろんなことをインプットする１年にしていきます。さて、どんな１年になるか今からとっても楽しみです♪みなさんにとっても素敵な１年になりますように、そして夢を叶えていきましょう！！！2006年も、どうぞよろしくお願い致します☆★

2006.01.04

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◆やさしさのかたち

この数日、本当にたくさんの方からメッセージや励ましのお言葉をいただき、感謝でいっぱいです。優しさと温もりをいっぱいいただいて、私はほんとに幸せ者です。みなさん、ありがとうございました☆☆おかげさまで、今朝から声が出始めました！話をすることができるようになってきたんです。嬉しい・・・・・（涙）声が出るって本当に嬉しいです！！歌うとなると負担がかかるのでまだチャレンジしていませんが、きっと本番までには復活していることと思います☆やさしさというのは、目に見えないものなのだとあらためて思いました。いろんなかたちのやさしさに包みこんでもらいました。そばにいてくれる優しさ、見守っていてくれる優しさ、笑顔で楽しませてくれる優しさ、大きく包んでくれてそのままでいいよ、無理しなくていいよと安心させてくれるぬくもり。こんなにもあたたかく見守られていたのかと嬉しくなって。いつもここにいるんだから、だから安心していいよって。心がかさかさにならないように、いつもありがとうって言い続けたい！大切なものに気付かせてくれたこの何日間は、私の大切な宝物です。本当にありがとう♪そして、この数日間、私の心にエッセンスをくれた色たちにも感謝☆気持ちいい色がこの数日間ビックリするくらい変わって、私を助けてくれました。いつもありがとう☆明日２２日は、そごう心斎橋劇場にて、私が所属している「ＢＩＧ・ＥＡＳＹ」のライブがあります♪　　●１３時半～　　　　●１８時～の２回講演で、入場無料です！！！会場は開演の３０分前から行っておりますので、是非是非、お近くへお越しの際は遊びにいらしてくださいね♪一緒に歌って、踊って、ちょっぴり先取りのクリスマスを過ごしましょう！

2005.12.21

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◆当たり前じゃない

たくさんのコメントありがとうございました！！昨日、耳鼻咽喉科に行ってきました。先生に診ていただいたところ、　「ウィルスが声帯まで落ちて、白いはずの声帯が赤く炎症しているわ」とのことでした・・・・・。炎症を抑える薬をいろいろ塗ってもらって、自宅で飲むお薬もたくさんもらって帰ってきました。　「要安静にして、しゃべらないこと！」体と声を休めることが、一番早く治す方法とのこと。しゃべりたくても、しゃべれないし・・・（苦笑）風邪の症状が全くなく、体が元気なだけに、その治し方がもどかしく思います。最後の追い込みでもある、そしてライブが盛りだくさんある一番大切な時期に、なぜこんなことになったのか？この時期に、私にこの病気が起こってきたことにも理由があると思うんです。体調管理については、去年以上に気をつけていました。「体が資本！！！」と思っているので、フリーで仕事を始めてからも、無理をしすぎず、自分のペースで進めてきたつもりです。だから体に関しては、風邪を引くこともなくこの１年を過ごすことができました。きっと今回の件については、自分の心使いとか、考え方とか、行いとか、何か自分の精神に関わることが、作用しているのではないかなと思うんです。実は先週、クリスマスライブである曲のソロをいただいて、その曲をリハーサルで歌ったのですが、どうしても自分の思うように歌えない状況がありました。歌の世界の外に私が、歌の世界に入りこめていない私がいたんです。こんな状態ではみんなを引っ張っていくこともできないし、何より楽しんで歌えていない私がいて、その曲を感じれなくて、自信がないから羞恥心が生まれてきて。。。悪循環が巡ってきていて、悩んでいたんです。バンマスと翌日から２日連続でスタジオに入って、私が気持ちよく歌えるように、いろんな弾き方をしてくれて、やっと「コレかもしれない！！」という形が見えてきたんですよね。私が思いを込めて熱く歌える、バンマスも気持ちを込めて引ける世界が。残り１０日、この練習をしっかりしようと練習を始めた矢先の出来事です。だから悔しくて仕方がありません。心が苦しくて仕方がありません。でも、なってきたことが全て。意味があってこの状況が起きてきていると受け止めて、まず自分の今までの心使い、歌に対する思い、日々の感じ方など、もう１度ゆっくり振り返って、心の掃除をし始めました。２２日のそごう劇場までには間に合うか、正直わかりません。声が出なくなった３日目の今日は、ほんのと少し声がでるようになってきました。とにかく２４日を目指して、声を出して練習はできませんが、いつでも復活できるように、曲を聴きながら、歌っているイメージをしながら、体と声と心を休めてあげようと思います。今、私に足らないのは歌っている「イメージ」なのかもしれないし。。。人の歌心は真似することができません。でもどこかで誰かの歌声に近づこうと、自分の声のよさを殺している部分があったかもしれません。バンマスが「今までの歌い方を壊してみて」といいながらレッスンしてくれたのもこの意味が含まれていたって思います。評価は人が決めることで、それも２の次のこと。自分のイメージ、自分の解釈の仕方に自信を持って、表現していこうって思います。上手い下手なんて置いておいて、自分の思いを込めて、伝えたい気持ちを大切にしようと思います。自分の声がでることは、当たり前じゃないって本当に思います。突然に声がでなくなったので更に強く思うんですよね。声が出ることのありがたさ、話ができるありがたさ、歌えることのありがたさ。声を出したくて、声帯が阻止していることが分かるんです。普通に話しをしていたら分からなかったこの感覚。この時期にこうなってきて、話を通して、歌を通して伝わる１つ１つの言葉の重み、言葉の強さ、言葉に乗せる気持ちなど、大切なことを教えてもらっています。今の私に足りない部分なのかもしれません。でも更に大きくなるために与えられたチャンスであるようにも思います。だからこそ今過ごすこの時間を、この気持ちを大切にしたいって思います。

2005.12.20

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◆とうとう・・・・（涙）

とうとう、やっちゃいました・・・・・。一昨日の夜から声が出ません・・・・。ソプラノ担当の私が、ハスキーなお相撲さんのような声に（苦笑）先週の１０日から７日連続、ライブに、リハーサルに、個人レッスンにと、歌い続けていたからでしょうか。突然、グッと寒くなって乾燥もしてきていますしね。風邪は全く引いていなくて、体はピンピンしていて、喉も全く痛くないのに、声だけがでません。。。。。少しの間、歌うことをやめなさいとの思し召しなのでしょうか（苦笑）昨日１日、様子をみてみましたが、今朝起きてもあまり変わっておらず・・・（汗）今週はライブの山場！！今から病院にいって診てもらってきます。。。

2005.12.19

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◆あなたに出逢えてよかった

私には「大好きな人、逢いたい人」がたくさんいます。それぞれの場所で、自分の思いを大切に、誰かのために、そして自分のために、夢を、希望を、勇気を、安らぎを、形にして活動されている人たち。元気をありがとう。勇気をありがとう。前向きなパワーをありがとう。笑顔をありがとう。「顔晴ろう」の言葉をありがとう。私の大好きな曲、ＡＩの「Ｓｔｏｒｙ」。ＢＩＧ・ＥＡＳＹの仲間がバーベキューで歌っていた曲。心を打たれた１曲。　　　「一人じゃないから　　　　キミが私を守るから　　　　強くなれる　もう何も怖くないよ　　　　時がなだめてく　　　　痛みと共に流れてく　　　　日の光が優しく照らしてくれる」だからみんなに伝えたい。　　　　「一人じゃないから　　　　　私がキミを守るから　　　　　あなたの笑う顔が見たいと思うから　　　　　時がなだめてく　　　　　　　痛みと共に流れてく　　　　　日の光が優しく照らしてくれる」そして私の好きなフレーズ　　　　「時には人は傷つき　　　　　　傷つけながら　　　　　染まる色はそれぞれ違うけど　　　　　自分だけのＳｔｏｒｙ　　　　　作りながら生きてくの　　　　　　　　だからずっと、ずっと　　　　　あきらめないで」１人１人のＳｔｏｒｙ。あなたのストーリーが輝きますように。どんな日もありますが、「アハハ」と笑って終われる１日でありますように。

2005.12.09

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◆一生を、ともに生きる

身を切るような寒さがやってきましたね。みなさん、風邪などひかれていませんか？私は今のところ風邪は大丈夫なんですが、季節の変わり目、特に冬になると体の一部で痛むところがあります。そう、それは「膝」です。高校時代、スポーツをしている最中に怪我をして、右膝の靭帯を伸ばし、半月版を損傷する大怪我をしました。全治３週間で、右脚に添え木をあてて、包帯でぐるぐる巻きにして、松葉づえで高校へ通っていました。スポーツ選手であれば手術が必要といわれましたが、リハビリを頑張れば日常生活にも支障はないとの話でしたので、手術はせず、リハビリに専念することにしました。ちょうどその頃、友達関係で悩んでいたのですよね。心の狭い自分に、神様が「おしるし」を下さった瞬間だったと思います。自分の心に胸をあてて聞きなさい。自分のことばかり考えていませんか？自分勝手になっていませんか？優しい心になりましょう。人を大切にしましょう。人のために役に立てる人になりましょう。喜んで通りましょう。笑顔で過ごしましょう。生きる上での大切なことを、この怪我を通して教えてもらったように思います。寒くなりそうなとき、雨が降りそうなときなど、天候の変化が起きそうなときは、正直この膝がうずきます。天気予報のバロメーターなんですよね（笑）。でも一方で、自分の心が曇り始めるたときもうずくんですよね。不安になったとき、心配事をし始めたとき、心と体は連動していて、正直に動き始めます。ちょっとした膝の変化で、客観的に自分の心に向かい合わせてもらいます。今、喜んで生きている？笑顔で感謝していきている？自分の考えをポジティブな方向へ向けてくれる心のバロメーターです。冬は特に寒さが厳しくなると、心の持ち方に関わらず、膝が痛くなって、時には膝がまっすぐ伸びず、歩きにくい日もあります。でも、この子（膝）がいてくれるからこそ、人の痛みを感じる心、自分と素直に向き合う心に対するセンサーが強くて、神様が私の生きる中での役割としてくださったプレゼントなんだと思うようになりました。死ぬまでこの子（膝）と一緒に、いろんなことを感じながら生きていこうと思います。

2005.12.06

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◆明日の笑顔のために

最近､何かと語らうことが多い毎日です。家の中で起こる様々な事から世界の事、日本の事、心について、生き方について、皆で語る大事な時間たち。「今は未来の過去になる。今日は明日の過去になる。」だから後悔のない今を過ごして行かなければ、そうできる人でいたいと話をしていました。｢今は未来の過去になる｣　｢今日は明日の過去になる｣とても当たり前の事のように思いますが、心に響いてきた一言です。今、こうして生きてるこの一秒が、もう一秒後には過去になって、その積み重ねで未来を築いていく。楽しんで生きなくちゃもったいないと思ったんです。今日の辛い事も､苦しい事も、明日には過去の出来事になっている。流した涙の分だけ､心の輝きや人の役に立てる経験に変わってる。今日の嬉しかった事も楽しくて笑った事も・・・。明日には同じ様に感じる事の出来ない最高の時間になっている。だから、未来を作り出す｢今｣を大事にしたい。　どんな未来が待っているかなんて､誰にもわかりませんが、だららこそ毎日を、１つ１つの出来事を大切にして生きていきたい。何となく過ぎ去ってしまう時間でさえも、一生忘れられない出来事に出くわす時でさえも「明日の私を活かす(生かす)時間｣である事には変わりない。それは、｢今｣この一瞬が、「私の手でしか作れない未来を支えてる」と言うことだと思います。

2005.12.05

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◆人間性バトンを受け取りました！

海ちゃん☆さんから「人間性バトン」をいただきました！海ちゃん☆さん、私にバトンを渡してくださってとっても嬉しいです☆ありがとうございます。１．廻してくれた方に対しての印象をどうぞ。カルチャーセンターの講座に通ってくださってるんです！明るくあたたかい太陽の光と、海のように深く包み込むような穏やかさをもつ素敵な女性です☆２．周りから見た自分はどう思われていると思うか？「一緒にいると元気になれて、笑顔になれる！」と言われます。明るくしっかり者ってイメージなようです。よく相談事を受けるのは、そこからでしょうか・・・（笑）　３．自分の好きな人間性（好きな性格）５つ述べよ。１．元気になれる満面の笑顔（笑）２．一生懸命コツコツ努力する３．相手の話をしっかり聞く４．くったくなく人と接する５．我慢強く最後までやりぬく力４．では、反対に嫌いなタイプは？感じる心がない方を見ると、寂しくなります。５．自分がこうなりたいと思う理想像とかありますか？「凛としたなかに華やかさのある女性」はご存知のとおり（笑）喜ぶ心、感謝する心を忘れず、「心」と「体」でいつも感じ続けていたいですね。６．自分を慕ってくれる人に叫んでください。いつもありがとう！出会えて幸せです☆☆７．では、そんな皆さんにバトンタッチしてください。よかったらどなたかバトンを受け取っていただけませんか？最近、イメージバトンをたくさんの方に渡したばかりでして（笑）

2005.11.29

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◆いとしの「クレームブリュレラテ」

いよいよ明日から初のジョイントイベントが始まります！午後から会場のセッティングにいってきました。学生時代に大学祭実行委員をしてこともあり、ボランティアでイベント運営していたこともあり、空間作りやセッティングをするとき”手際”がいいんです、私♪力も結構あるほうなので、重たいものも１人で運んじゃう！！（笑）会場は、来週から１２月に入るということもあり、ちょっぴりクリスマスを先取りした空間となりました♪メンバーさんの会場を見ている視点、準備の手順、段取りの組み方など、私の気づいていなかった点がたくさんあり、勉強させていただきました。夜からは昨日と同様、第３回目セミナーを開催。今日は風邪で欠席された方がいらっしゃったので、お１人の方とじっくりお話しながらワークをさせていただきました。今日のお客様は中学校時代の同級生で、クラブ仲間。数年ぶりの再会だったんです！！「カラーを通して話ができて楽しかったし、すっきりした！」と喜んでいただけました。帰宅後に打ち合わせをした後、明日持って行くツールなどを作成して印刷して完了！！もっと早くから準備をしておけばよかったのですが、前日の準備となってしまいました。。。帰り際に買った、スターバックスで新商品の「クレーム　ブリュレ　ラテ」がバタバタ動いている私に、ホッと一息をつかせてくれて、落ち着きながらも、思った以上にサクサクと作業を進めることができました。ありがとう、いとしの「クレーム　ブリュレ　ラテ」♪　　※同時に出ている「ジンジャーラテ」もオススメです☆

2005.11.24

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◆イメージバトンを受け取りました（２）

実は、旅行の間に「イメージバトン」をもう１ついただいておりました（笑）はっぴーもりもり♪さんのイメージバトンからいくつかイメージが追加された形で。１人１人の方が、繋がっていることが面白いですよね～！！satoshi-mc3さんから「イメージ・バトン」をいただきました。ご指名いただき、ありがとうございます！１つ前の日記でも書きましたが、イメージバトンとはこんな感じです。（１）キーワードを受け取る。（２）最後のキーワードから連想するものを次の人に受け渡す。（３）最後にバトンを回してきた人に一言添える。（４）次にバトンを回す3名を決める。キーワードは、このようにバトンタッチされているそうです。　「中島みゆき→わかれうた→失恋→涙→青春→どきどき→初対面→学校　　→部活→放課後の出来事→告白→初めてのチュ→はにかみ→笑顔　　→ひまわり→麦わら帽子→ルフィ→木綿→ハンカチ→黄色→お星様　　→希望→祈り→片思い→サクラ貝→乙女→長い髪→ジョン･レノン　　→クリスマス→水の結晶→雪→うさぎ→レッド→明日→道→学び→好奇心　　→足早→一生懸命→花→果実（フルーツ）」一生懸命から花、果実と結びついていったんですね。イメージって人それぞれだから、「おお、そうきましたか！」とその人の思いを想像するのがまた面白い！！花から果実が生まれ、その果実を食べることで人間をはじめとする動物たちは生きているなあと思うので、「命」に決定しました！！指名くださったsatoshi-mc3さん、ありがとうございます！いつも温かく見守ってくださって、感謝でいっぱいです☆今回はブログを始めたときからカラーでつながり、とってもお世話になっている東京在住のカラー仲間３名の方へバトンをお渡ししたいと思います☆　●自宅サロンをオープンしたカラーアナリスト仲間のとこ☆四季彩さん　●「オーラソーマ１００人斬り」で大活躍のカラーセラピスト仲間のサロネーゼ★アキコさん　●いつもありがとうございます！いろんな相談に乗ってくださる私のママ、りきままさん楽しみながら、受け取っていただけるとうれしいです！もちろんバトンを受け取るのも、置かれるのも自由ですので「ＴＡＫＥ　ＩＴ　ＥＡＳＹ☆」でよろしくお願いします♪

2005.11.20

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◆イメージバトン受け取りました（１）

帰国してビックリ！！！「バトンをお渡ししました」と連絡がきてました。「？？？？？バトン・・・・？？？？」そう、バトンとは「イメージバトン」のこと！！はっぴーもりもり♪さんより、「イメージバトン」をいただきました。ただいま帰りました！！ご指名ありがとうございます♪内容はこんな感じだそうです。（１）キーワードを受け取る。（２）最後のキーワードから連想するものを次の人に受け渡す。（３）最後にバトンを回してきた人に一言添える。（４）次にバトンを回す３名を決める。キーワードは、このようにバトンタッチされているようですね。　「中島みゆき→わかれうた→失恋→涙→青春→どきどき→初対面→学校　→部活→放課後の出来事→告白→初めてのチュ→はにかみ→笑顔　→ひまわり→麦わら帽子→ルフィ→木綿→ハンカチ→黄色→お星様→希望　→祈り→片思い→サクラ貝→乙女→長い髪→ジョン･レノン→クリスマス　→水の結晶→雪→うさぎ→レッド→明日→道→学び→好奇心→足早→一生懸命」足早に一生懸命突き進む力。自分を信じて、一歩一歩夢へ向かう姿が浮かぶので、「一歩」に決定しました！！はっぴーもりもり♪さん、お互い一歩一歩夢へ向けてひたむきに進んでいきましょうね♪では、このバトンを３名の方へ☆　●いつもあたたかく見守ってくださるリラクゼーションセラピスト「エサンスさん」　●新しい芽が生まれ始め、ノリに乗っているピーチボーイさん　●ひたむきに１歩１歩頑張るといえばこの人！ちびクローバーさん楽しみながら、受け取っていただけるとうれしいです！もちろんバトンを受け取るのも、置かれるのも自由ですので「ＴＡＫＥ　ＩＴ　ＥＡＳＹ☆」でよろしくお願いします♪

2005.11.19

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◆５年越しのご褒美

怒涛の１週間が終わりました！人と会う時間、企画を考える時間、企画を書く時間・・・etc「時間の使い方」について勉強した１週間でした。時間はお金では変えることのできない財産ですもの！！１日２４時間はを有意義に使うことの大切さ、グレーな時間、隙間の時間の有効活用を意識した週でした。　※といいつつも、なかなかブログをアップできなかったのですが・・・（汗）特に今週末は、キュービストカラーセラピーの山内暢子先生が関西で集中講座をされていたので、より理解を深めるべくブラッシュアップしに講座を受けに行ったり、カラー研修やイベントのお話をいただいたので、ＰＣに向かって企画書を書きつづけておりました。こんなに何本も重なる中、集中して企画を書いたのは初めてです（笑）喜んでいただけていたらいいなあと思いながら、夜を過ごしております。大学を卒業して、会社員生活をはじめたのが２００１年。２００４年１１月まで住宅メーカーの情報システム部で働いていました。最初の２年間は先輩が休みなく一生懸命頑張っているのに、まだスキルが身についていない自分が休むのが申し訳なくて、がむしゃらにシステムやプログラムの勉強をしてました。３年目になると、先輩達が次々退職されていったので気づくとグループでも引っ張っていく立場に。受け持つ業務が２倍以上にもなり、営業所や担当部署などのスケジュールによって休みも決まるので、業務が増えたのでさらに休めない状況に・・・。そして去年１１月に退職。「さあ海外に！！」と思っていたのですが、なにせ退職した翌月に「色彩検定１級２次」のテスト。３度目の正直だったんです。これでダメだとまた１次試験から受ける必要がありました。だからもう必死！！検定が終わってからも、カラーで起業することが夢だったので、ひたすら勉強し続けてきてました。思い返すとこの５年間、ご褒美で国内旅行には行っていましたが、大学の卒業旅行以来、海外へ行っていないことが判明！！！「休む」ことが下手なんですよね、私。ちょこちょことリフレッシュすることは得意なんですが、大きいお休みを自分から取ることがどうもできない体質で・・・。同期は上手に連休を取って海外旅行に行っていたので、ちょっぴり羨ましいなあと思っていたりもしましたよ（笑）でも私には会社員をしながら、　　「カラーで独立する夢」がすでにあったので、独立に向けて、「時間」と「お金」を自己投資し続けてきていました。基盤づくりの数年だったなあと思います。夢があったからこそ、今まで頑張ってこれたし、少しずつ自分の夢が形になってきました。やってきて本当によかった！！！（笑）そんな折、タイミングよくお友達から海外旅行のお誘いを受けたんです。組織で働いていたときよりも他の人に迷惑をかけることは少ないですし、何より今まで進んできて、ちょうど時間に余裕があるときに誘ってもらったこのタイミング！！　「これはきっと、５年間頑張ってきたことへのご褒美なんだ」と受け取って、明日から４日間、久しぶりに海外旅行の私にプレゼントすることにしました！！場所は「台湾」。アジアカラーフォーラムが先週、日本で開催されていたこともあり、エネルギー溢れる、彩り溢れるアジアを見たい気持ちもあるので、勉強も兼ねて、台湾へ行ってまいります！！！

2005.11.14

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◆姿美人になる方法

昨日の２５日（火）は、楽天ブログで出逢ったスマイルヒロさん開催の『あなたの魅力アップをお手伝いします　～　ウォーキング編（美しい姿勢と歩き方）　～』に参加してきました！！！スマイルヒロさんは元ホテルウーマンで、座っている姿勢、歩く姿勢、立つ姿勢が本当にキレイ！！９月のカラーセミナーを開催したときに、福岡から旅行に来られているとのことでご参加いただいたのが出会いです。数日後に、「ゆっくりお会いできますか？」とご連絡いただいてお会いしたのですが、その時のスマイルヒロさんの姿勢に魅了された私・・・☆私はというと、小学生時代の話をここで少し（笑）。（えらい昔の話・・・？）私の母はとても姿勢がきれいな人。秘書や受付の仕事をしていたので、　　　「肩に力が入りすぎず、見ていて気持ちいい姿勢をキープすることは仕事だからね。」とサラっと話をする母。今でも颯爽と姿勢正しく、綺麗に歩く母の姿はカッコイイ・・・。そんな母の元で育ってきた私。子どもの頃、姿勢が悪くなると、父が仕事で使う図面書き用の長い長いものさしを私の背中に入れるんですよね（笑）その名も、　　「超簡単！！母お手製の背筋まっすぐ矯正ものさし」とそのままの名前ですが、私の部屋の片隅においてありました（笑）そんな子どもの頃を過ごしていましたが、年々、姿勢が悪くなってきていることもわかってきていて、意識するようにはしていましが、ここまで本格的に誰かに見ていただいて、姿勢を意識して「歩く、座る、立つ」を勉強したのははじめてです！！ご一緒したのは、ブログで出会い＆初対面のエサンスさん。場所は占いで有名な福島商店街を通りぬけた、総鏡貼りのスタジオ。歩く姿をいろんな角度から見ることって本当にない！！おなかを腹筋で支えて、内ももに力を入れて、おしりをキュッとしめて・・・etc（笑）これに呼吸をつけなきゃいけないのですが、最初は息をするのを忘れるくらい必死（笑）こんなにいろんなことを意識して歩くのははじめてですよ！！今回の歩き方は、運動同然でございます！！指先までホカホカして、有酸素運動をいっぱいしてきました。ただ歩くのではなくて、ちょっと意識して歩くことを習慣にすると、あなたのバストもヒップもＵＰして、姿美人になりますよ♪私は普段使っていない筋肉をつかったこともあり、翌日は筋肉痛でしたが（笑）気候もよくなってきましたし、颯爽と歩くと気持ちいい♪ウォーキングにも早速取り入れようと思います！綺麗な空気を体に入れながら、街を颯爽と歩いてみましょう！！

2005.10.26

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◆息抜き上手

ここ最近、遊びに行っていても、ご飯を食べていても、本を読んでいても、「カラーの仕事をこれからどう展開していくか？」そのことが頭の全体に（！？）残りつづけている自分に気づいた（笑）「楽しいことを考えていたのに、私が余裕なし！？」気づくと息抜きできていない自分を発見！！！！「ええ加減がええ（良い）加減」と一言くれた先輩。イベントにしても、セミナーにしても、個人コンサルティングにきてくださった方に対して、カラーとともに、何か元気になれる、ＨＡＰＰＹになれる、笑顔になれる時間をともにすることが私のモットー。私が楽しくなかった意味ないや～ん！！！　パリパリパリ～～～～～ン！！！！！！！！殻が破れていった。何かを完璧にしようとしていた私、カラーを完璧に伝えたいって思っていた私が（笑）そうじゃない！！楽しんでいただける空間や時間を提供することが私のワクワクであり、その時間を過ごしたいとみなさんきてくださるのにね（笑）きっと同じような不安にかられて、９５％近くの人が、ここでカラーの仕事を手放すのだろう。先が見えなくて、不安に駆られて・・・。でも、この時期に頑張った５％の人が、本気で仕事として確立しているに違いない。資格を取るまでは、資格を取る夢があって、資格をとった後の夢もある。その夢が１つ叶い、仕事としての夢も形になり始めると自分で目の前の不安を作って苦しんで、先の夢も見えなくなって。そんなの嫌だ。「私には夢がある」。したいと思うことを貫き続ければいい。それに共感してくれる人がいるんだから！あはは。「私ってば一直線に進みすぎてたわ（笑）」と再確認した１日だった。はじめて４ヶ月目で、結果を出そう出そうと必死すぎたのかもしれないな。自分の器以上の結果を（笑）振り返ってみると、このブログからもお客様がいらして、一緒に笑って、話して、セミナーも今月で２回目だが、楽しみにしてくださる方がいらして、気づくと２講座とも満席！！イベントのお話もチョコチョコいただきはじめて、結果は出てきているのだ！！！！！！！！！！「私、頑張れてるやん！！」と冷静に見ることができた。よかった～、自分に戻れた（笑）愛読している「平成進化論」というメルマガがある。今日書かれていたことはまさに私にとってリアルタイムな話だった。【能力アップのためには】　　●自信・能力がついてから、外に対してそれを表していく　　　　※自分はまだ、こんなことはできていないし、　　　　　言ったら恥ずかしいからアウトプット（発言）しない　　　　のか、それとも　●外に表しながら、自信・能力をつけていく　　　　※自分はまだできていないが、　　　　　そこを背伸びしてアウトプットしていこう。　　　　　そうしていく中で、自分の実力がそれに追いついてくればいい。　のか。そもそも最初から何でもできる人はいない。だから一歩でも、半歩でも、自分が今よりも成長した姿を＜演じる＞ことが大事。私もいつも、それを心がけている。メルマガを書かれている鮒谷さんの言葉。私は断然後者で進み続けてきた。その思いをもう１度胸に、一歩でも、半歩でも成長してきいたい。

2005.10.14

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◆人と人が出会う場所

今日は、いつもお世話になっている「夢工房」へ伺っていた。「夢工房」は積水ハウス時代の先輩が独立して作られた設計事務所である。私はこの事務所の空間が本当に好きだ。先輩のご好意で、カラーコンサルティングやセミナーのときに、「サロン」として使わせていただいている。こんなに素敵な場所をお借りできて私は幸せだ。場所は高級住宅街「帝塚山」にある。素敵な住宅やマンションが建ち並び、見ているだけで楽しくなる場所である。落ち着いた街並みに、安藤忠雄さんが建てた建築物が建つ。その一角に「夢工房」がある。このあたりは、隠れ家的なレストランやＢａｒが多く、ちょっとしたおしゃれスポットだ。今日も夢工房と同じ建物内にあるイタリアンレストランでお昼を過ごした。「夢工房」に一歩入ると、本当に気持ちのいい、素敵な空間が広がる。光を浴びてグングン大きくなる観葉植物、それが映える真っ白の壁、落ち着きのあるダークブラウンのフローリング、あたたかいスタンドライト、心地いい風が入る大きな窓、気になる住宅雑誌やインテリア雑誌が並ぶ。元々、Ｂａｒとして使っていた空間なので、カウンダバーもあるのだ！そこに設計模型を並べ、展示している。でも、夜になると、ここで夜のＢａｒやパーティーが開かれることも多いよう。みんなが行きたいと思う場所、集まりたくなる場所である。私も何度かパーティーをご一緒させていただいて、お酒を片手に、「夢や目標」を語り合あった。熱く、楽しく、笑顔になれるエネルギー溢れる人が集まる場所。先輩は「○○さんはとても面白くて、　こんなことをされてて、　きっと会ったら刺激をくれる人だから、　一度会ってみる？」と今までにたくさんの方をご紹介くださった。今日もまた素敵な出会いをいただいた。宝塚トップスターであり、近頃退団された宝塚ジェンヌを娘さんにお持ちのご夫婦。リビング・ダイニングをリフォームされるということで、今日はその打ち合わせで、事務所に来られていた。ご主人は歯科技師さんであり、とてもダンディでお優しい方。私がお世話になっているカラーの先生とお友達であることがわかり、とってもビックリした。「世間は狭い」というよりも、私が素敵だなと思う方同士が繋がっていたということが嬉しかった。素敵な人に、素敵な人が集まってくるとはこういうことだと思った。奥様は幼稚園を開設されたこともあり、今は四柱推命をご指導されるバイタリティ溢れる方。仕事をはじめた私にたくさんのアドバイスをくださった。　「仕事をするなかで、どんな思いを持つことが大切か」ご自身が通ってこられたことを通じて、たくさんのことをお話くださり、教えていただいた。　「人が喜んでくださること、人の役に立つこと、それが全て」この言葉を胸に刻んで、自分ができること、喜んでくださること、人の役に立つこと、そのためにこれから必要なこと、ブランディングしてみようと思う。今、実際に考え始めた新たな試みもきっとこれに当てはまるだろう。新たな試みは、まだこの世に存在しないものだ。かなり大きいことを夢見ている。「絶対叶える」、いや「叶う」。叶えてみせる！！「リフォームが完了したら遊びにおいで」嬉しい一言をいただいた。模型を拝見したが、本当に素敵な空間だった。来年の出来上がりがとても楽しみである！！人気ブログランキングに挑戦中！　　　　↓　　

2005.10.10

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■「無」になる時間

忙しい毎日を過ごすみなさん、リフレッシュや息抜きはどのようにされてますか？私は本を読んだり、音楽を聴いたり、歌ったり、弾いたり、おいしいものを食べにいったり、ちょっと遠出したり、アロマの香りでホッとしたり、自転車でサイクリングしたり・・・etc.いろんな方法があると思います。リフレッシュして、「心も体も元気になった！！」と思う反面、「頭」はどうかというと、「心と体」がリフレッシュしている時間も頭は意外に使っているんですよね。本を読んでいるときは考えているし、歌うときも弾くときもイメージを膨らませているし、おいしいものを食べているときも、アロマを焚いているときも、街なかをぶらぶらしているときも、おもしろいことを求めていたり、自分の興味あるものに興味津々になって探究心旺盛だし、見て、聴いて、感じて、触れてといつも五感を働かせて、頭の中へインプットしています。仕事のことが頭から離れないときもあったり。段取りを考えていたり、企画として取り上げれそうなことを探していたり、練っていたり、アンテナを張り巡らせている私がいます。でも、完全に「無」になる自分を作る時間を作らないと、考えていることが整理ができなかったり、心と体のバランスは取れても、頭のバランスが取れない私がいます。「無」になる時間を必ず作ります。何通りかありますが、月一回「お琴を弾くこと」がその１つ。着物を着て、帯を締めて、足袋を履いて、お琴の前へ姿勢を正して座ります。そして、弾く前の数十分間、この１ヶ月の私を振り返えるのです。伸びた自分。改善すべき自分。どんな中をどんな方に助けていただいたか？自分の心使いはどうだったか？さまざまなことを思い出し、日々に感謝し、弦をはじき始めます。弾き始めると何も考えません。「無」になり、また１ヶ月、新しいことを取り入れる自分の器を作り、心を洗い、落ち着かせる、私にとってかけがえのない時間です。今日は何位になっているでしょうか？ブログ開設１００日目から始めた人気ブログランキング。「癒し・ヒーリング」部門で健闘しております。いつもワンクリックありがとうございます！今日もどうぞよろしくお願いいたします。　　　　↓　　　　　

2005.10.03

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◆いつも笑いあえる２人

カラーセラピーのご依頼をいただいて、私の大好きなご夫婦のお宅を訪問しました。シンプルで、無駄のない、素敵なインテリアに感動して、旦那様のこだわりぬいたお料理をいただいて！（食材・調味料のこだわりにはビックリしました！）本当に楽しいひとときを送らせていただきました。ありがとうございました。２人は本当に仲良しなんです。笑顔と笑いが耐えない２人。いつも「ありがとう」をきちんと言葉にして、パートナーに伝える２人。料理を作ってくれてありがとう。洗濯してくれてありがとう。お仕事頑張ってくれてありがとう。いつも「ありがとう」という愛に包まれています。結婚１０年目の２人。いつまでも、感謝し合える、それをキチンと相手に言葉で伝え続けている。自然に、心から、感謝する。２人が目を合わせて、笑いあっている姿を見て、とってもたくさんの優しさをいただいて帰ってきました。いつも一緒にいると、それぞれの役割が「やって当たり前」と思ってしまうこともありでしょう。感謝してるけど、言葉にするなんて恥ずかしくて、「それは心で思っておくことだよ」と思う人もいるかもしれませんね。でも、素直に「ありがとう」を伝えることって本当に大切。だって、「ごめんなさい」や「すいません」って言われるよりも、「ありがとう」って言われるととっても嬉しいですよね！私は「ありがとう」って言ってもらうと本当に嬉しい！「あなたに会えてよかった、ありがとう」「あなたに話ができてよかった、ありがとう」「いつもあたたかく見守ってくれて、ありがとう」たくさんのありがとうを伝えましょう！！あなたが誰かにしてもらって嬉しいことは、他の人も嬉しいことですもの！！きちんと言葉で伝えてみましょう。恥ずかしくったっていいじゃないですか！相手に言葉を求める前に、あなたから「ありがとう」を伝えましょう！素敵な笑顔があなたの目の前でパッと華ひらき、あたたかいハートが生まれていますから。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇人気ブログランキング「癒し・ヒーリング部門」で挑戦して、本日も４位にランクインいたしました。本当にありがとうございます。私のブログは「癒される」というより、「元気になる」エネルギーチャージ系ですよね（笑）なんて思いながらも、元気になるということは、心が自然体で心地よくなること！！今日も「元気になった」と思っていただけましたら、ワンクリックお願いしますね！！　　　　↓　　　　

2005.09.20

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◆自分を表現する　～ジャズダンスを通して～

歌うことが大好きで、３年前から「ＢＩＧＥＡＳＹ　～なにわゴスペル会～」というグループで歌を歌っています。今日はゴス会のバンマスの奥様が舞台に立たれる！！ということで、新神戸オリエンタル劇場へ行ってまいりました。奥様はプロのダンサーさん！！夫婦揃ってアーティストな２人。表現者同士が夫婦だなんて、素敵ですよね☆今回の公演タイトルは、　　　　　　Jazz Dance ＆ Same　『ＳＯＭＥＤＡＹ』in New Yorkジャズダンスをベースに、タップあり、ミュージカル風あり、ＨＩＰＨＯＰあり、和太鼓も出てくる！！１つ１つにしっかりテーマがあり、中身は濃く、でもテンポ良く、ステージが展開していくので、見ている私たちはドキドキとワクワクと拍手と感動の連続でした。奥様は、スレンダー美人！！めちゃめちゃ綺麗で、なおかつチャーミングな方♪何十人で一緒に踊っていても、一番目立つカッコイイダンサーさん。スペースの使い方、ダンスをしているときの表情、顔、髪の残し方、手足への神経、姿勢、目線、体１つ１つの角度、衣装の映えさせ方、全身からほとばしるみなぎるエネルギー。１つのダンスが５分くらいですが、とってもハード！！！１つのステージごとに着替えもあるし、休憩時間は短いし、本当に大変だと思うんですが、さすがプロ！！そんな表情を一つも見せない！奥様の笑顔と魅惑に魅了され、私は虜になっておりました。ステージでは一際大きく感じた奥様。公演が終わってからお会いしたのですが、私より背が低かったんです！！（ちなみに私は１６５センチです）またそれにビックリ！！表現力や１つ１つの神経の使い方で、自分を大きく見せたり、魅力的にみせれることを改めて感じていました。自分を表現することは、何もアーティストさんだけではありませんよね。会社にいるときも、お友達といるときも、彼氏彼女といるときも、普通に街中をショッピングしているときも、何かしら自分を表現していると思います。童謡にもあるように、　　　「言葉と態度でしめそうよ　　（ほらみんなで手をたたこ）」言葉や態度からも自分を表現していますよね？ジャズダンスを見て、日常でも意識すると自分の表現を変えることができる！と思ったんです。だから今日はそれをお伝えしたくて。例えば、座るときの姿勢、歩くときの姿勢、立っているときの姿勢はどんな感じですか？何か意識していることはありますか？姿勢を正して、スッとしているほうがかっこいいですよね！！「おお！出来るヤツ」という印象もあるし、「凛として素敵だな」と思わせることもできる。ただし、それに無理があるとかっこよくありませんし、いつもいつもそうだとあまりにも隙がなさすぎると思うんですが・・・（笑）不自然で、硬い感じはあまり好きではない私ですので・・・（苦笑）でも、基本の姿勢を知ることで、自分を表現すること、自分をある立場を表現することができますよね！基本を知るからこそ、崩したときの姿勢も、崩れすぎずなんだか「いい隙」のある、自然な姿勢になるとも思うんです。今月のヴァンテーヌに　　「あなたの後ろ姿が老けてます」というタイトルで、姿勢や歩き方について載っています。買ったときも読みましたが、改めてじっくり読もうと思いましたもんね！私も人前に立つ仕事をしていますから日頃から意識しています。すこし猫背気味でもあるので余計に。。。昔、母親に背中に定規をいれられて、姿勢矯正をしてもらったことを、久しぶりに思い出しました（笑）それでもやっぱり意識をしなかっったら、姿勢が悪くなっちゃうんですよね。なんとか自然に身につくように、プロの目線から一度指導いただこうと思っています。みなさんも一度、自分の後姿を写真にとっても見てもらってください。立っているとき、座っているとき、意識したときの姿と、気が緩んでいるときの姿と。気が緩んでいても、自然体で素敵に姿勢を保てるように自分を表現する方法の１つとして、レッスンしていきませんか？◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇このブログで出会ったグロワーズさんが、お忙しいにも関わらず、私のこのブログのために、タイトルバナーを作ってくださったんです！！それも５つも！！ありがとうございます・・・（涙）本当に力作ですよ！！私も十分に伝えきれていないのに、私の欲しいテイストをしっかり汲み取ってくださってて・・・。まだ変化はあるかもしれませんが、こんな素敵な方がいらっしゃるのでご紹介させていただきます！バナーをブログに載せていらっしゃるので、ご覧くださいね。どんな感じにあるかはお楽しみに～！！今度はみなさまにお礼です！ありがとうございます！今、見てビックリしました！！人気ブログランキングが４位になっていました！！！感激で胸いっぱいです！いつもありがとうございます。今日も　　「楽しかった　・　元気になれた」　　と思っていただけましたら、ワンクリックお願い致します☆　　　　↓　　

2005.09.19

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◆Oh Happy Day！！

昨日の日記の最後の最後に書いた「あるプロジェクト」を決行した。内密に内密に計画してきたプロジェクト。「あるプロジェクト」とは一体・・・・。私は「BIGEASY ～なにわゴスペル会～」というソウルフル＆ファンキーな女性ボーカルグループに所属している。バンドメンバー意外は女ばかりの集団で、１０代から４０代まで幅広い。今、しっかり活動しているのは３０人くらい。お休みしてる人やちょっと旅に（？）行ってる人を合わせると５０人くらいになるのでは・・・！？そんなBIG　EASYの活動が始まって今年で３年目に突入。やっとですよ、やっと！！３年目に入って初めて、私たちのグループから　　　　　「　花　　嫁　」が誕生したのだ！当日の披露宴では、サブリーダーとバンマスと代表メンバー数名で歌うことになっていた。でも、メンバー初のお嫁入りということもあり、　　　「サプライズプレゼントを贈ろう！」という動きがでて、内密に内密に計画してきたのだ・・・・。みんなで歌ってお祝いしに行こう計画です！そして当日。憧れのハウスウエディング会場の「アーセンティア迎賓館」。まるで映画のワンシーンにでてくるような真っ白の邸宅オフィス街の一角にあるとは思えないほど緑がいっぱい。この空間にお邪魔できると思うと、なんだかセレブになれた気分。みんなドレスアップして、お祝いムード一色で会場へ。新郎新婦の控え室の隣が、私たちの控え室。今日は約３０人が参加（笑）歌うことが好き！人が好き！楽しいことが好き！お祭りが好き！お酒が好き！な私たち。バレないように、静かにスタンバイ。代表メンバーが呼ばれ、会場へ入り歌い始める。曲は平井堅の「LOVE　LOVE　LOVE」。最初のコーラスを歌い、キーボードの間奏にMCが入る。　　「今日は本当におめでとう！　　　　　　　　　～中略～　　　　　　　　　　　　実はね、みんながきてるんだ～！！」という合図とともに、　　　　　バーーーーーン！！！部屋の大きな扉が開き、残りのメンバーが登場！思い思いのドレスを着て、笑顔で歌う私たち。ステージで歌うことはあっても、このメンバーで結婚式で歌うことははじめて！！もう、みんなノリノリです（笑）会場に入って花嫁姿の彼女を見た瞬間、涙が出た。　　　　　「　綺　麗　」の一言が、私の体を木霊する。私はカラーの仕事をしているので、友達や街行く人、テレビや雑誌を見ると、いつの間にか「カラー診断」を頭の中でシュミレーションしている。彼女は見たところ「サマータイプ」。青みがかった柔らかい優しい色が似合うだろうなあと思っていた。やはり！！！！！彼女のカラードレスは薄いパープルだった。まさにサマーの色！彼女の魅力をさらに引き立て、光輝いていた。本当に素敵で見惚れていた。シルバーのジュエリーを身につけ、華やかなイエローのブーケを手にもつ彼女。パープルとイエローは反対色で、お互いの色をより綺麗に最高のカラーコーディネート！さすが、アーセンティア迎賓館。わかっていらっしゃいます！私たちの登場に、最初は圧倒されている感が会場のみなさん。「なんだ？なんだ？」といった空気から一転して、写真を撮り始めるカメラマンが増える。女ばかり３０人もいるとかなりの迫力があるだろう（笑）２曲目はゴスペルソングでおなじみの「OH　HAPPY　DAY」。サブリーダーが彼女のために歌詞を変えた。新婦のお父さんが私たちの間に入って、一緒に歌ってくれてた。笑顔で歌うお父さんの姿に、また涙する私。そして新郎新婦の目にも涙・・・・。「OH　HAPPY　DAY」という言葉が会場一体に響く。私たちの声が響き、出席されているみなさんの声も響く。心に響く。感動の渦が巻く。笑顔と幸せと愛に包まれたあたたかい時間。ありがとう、お幸せに・・・。

2005.09.12

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★愛チャリが・・・・・・・・・・・・・・・・。

※みなさまへお断り　　今日は悲しい事件がありました。　　あまりにも悲しいので「私の１日の心模様」を書かせてください。　　カラーを楽しみにされていた方、ごめんなさいね。　　　昨日でライブも終わり、来週からのセミナーに向けて明日からバタバタ動くことを想定して、今日はゆっくり遊ぶ１日に。好きなハンバーグを食べにいって、ゆっくりお買い物をして。ライブに向けて歌の練習に力を入れていたので、ちょっとお休みモードだったキーボードの練習をしようと計画。私は市内だと、結構どこまででも自転車で行動します。１時間自転車をこぐことはへっちゃら（笑）自転車に乗りながら、音楽を聴いて、歌ったり（危ないですよね・・・）、考え事して頭の中を整理したり、逆に何も考えずに、景色や空をみて、感じる時間でもあったりします。自転車だと寄り道ができるんで、気になるお店や場所にいってリサーチしたり。運動にもなりますしね。ジムでひたすらマシーンでこぐより気持ちいい！ただ、夏は日焼けするというデメリットはありますが（笑）私にとって自転車に乗っている時間は、楽しい楽しい時間です。お買い物も、飲み会も、歌のレッスンも、デートも、自転車、自転車、自転車！！（さすがに遠いと感じるところは電車です。。。）私の自転車好きも浸透してきて、自宅から梅田に遊びに行くと友達に、「今日も自転車？？」と聞かれます（笑）せっかくなんだからと、デザインがとってもスタイリッシュなグリーンの自転車を購入したんです。フランスとかで走ってそうなイメージですね。もうかわいくてかわいくて☆愛車ではなく愛チャリ（笑）雨の日は錆びないようにキチンとふいて、街中や自宅マンションの置く場所にも気をつけて２年。大切に大切に、毎日ともに過ごしてきた私の分身。なのに。。。。今朝、待ち合わせの時間が近づき、いつも通り自転車置き場に行くと・・・・。あるはずの自転車がない！！！昨日はライブがあって、浴衣を着てたので自転車に乗らず駅に行ったし、一昨日は照明取りに行くのも、バンドの練習に行くのも、全て車で移動だったし。乗ったのは木曜日。照明の説明を受けにいくのに駅まで乗っていって、確実に乗って帰ってきたし。。。マンションで盗難です！！！！もう信じられない！！！朝から半泣きです・・・（涙）防犯登録していたことを思い出して部屋を探して、探して、探して。。。でもない・・・。先月、部屋の片付けしたときに見かけたのに。その時にポイッしちゃったかも・・・。警察に行くと防犯登録書がないと無理と言われ・・・。買った日付なんて覚えてないし、自転車のメーカーや型番なんて覚えてないし、防犯登録のシールの色も覚えてない。（私の自転車には地下鉄駐輪所シールと、マンション駐輪シールが張ってありまして・・・）あまりにも私が悲壮な顔をしていたからか、「警察の方が名前と住所から調べてみるわ」と言ってくださいました。データベースに私を発見！！それを元に、防犯登録の警察用控えを調べてくださったんですが、今度はそれがない！！データベースと防犯登録所が合致しないと、盗難登録書の発行ができない！！！！え～！！え～～～！！！もう次は自転車屋さんに頼むしかない。実は朝に一度電話で聞いたんです。「自転車を盗難されたんです。でも防犯登録書が見当たらなくて。番号を教えていただけますか？」と聞くと、「購入日付で管理してるから、それがわからないと探しようがない」と・・・（涙）この方向性は閉ざされていましたが、警察に行って購入日付がわかったので、すぐさま自転車屋へ。日付をつたえてリストをチェック！！でも、ない・・・・・。え～！！え～～～！！！防犯登録の５００円をケチることはまずありません。大阪は盗難が多い街ですし、絶対登録するが鉄則！なのにない。。。。もう泣く泣く帰ってきました。私はこの自転車を２年近く乗っていると思っていたのに、警察で聞いた購入日付が「去年の今頃」。この時点で「・・・・？？？？」。去年の夏は、すでに乗っていたのに。。。買ったのはもっと先なのに・・・・？母親が自転車を買った少し前に私が買っていることを思い出して、母の防犯登録書を家で見ると、「２００４年２月」も～！！！やっぱ去年じゃなくて、２年前やん！！！警察のデータベース間違えてる～！！！というもの言えますが、私の名前と住所で違う人が購入したのーーー？？え～、わからない！！考えると、気持ち悪い・・・・。私の自転車はいずこへ。。。「きっと私の何かの身代わりに自転車が取られたのかも」と言われました。そう考えるとそうですよね。大難は小難です。。。でも、違う角度からリサーチできそうなので、明日も捜索してみます。その前に、他の人が取られるのも嫌だし、管理人さんに報告しとかなきゃ！返ってきてくれたらいいな・・・。

2005.08.28

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★２７歳になりました

この世に生まれ、今日で２７歳を迎えました。たくさんの方から「おめでとう！」とお言葉をいただき、嬉しい１日を過ごしております。今日は私の２７歳の誕生日。そして、明日はいとこの子どもの里菜ちゃん６歳の誕生日。昨日、一足お先にお誕生日会を開いてもらいました。たくさんの人のパワーと笑顔に支えられ、今日の日を迎えることができたことが本当に幸せです。先日の日記にも書きましたが、「カラーで仕事をしていく」と決めてから、毎日が楽しく笑顔でいっぱいな自分になりました。「輝く女性になりたい！」とただ憧れだけが先行していましたが、少しずつではありますが、行動し、人と出会い、自分らしい生き方ができるようになってきています。仕事では、カラー＆イメージコンサルタントとして、カラーセラピストとして、プライベートでは、ゴスペルグループのヴォーカリストとして、ＪＡＺＺＦＵＮＫバンドのキーボードとして、この１年を通して、どんなことを提供していきたいか？形にしていきたいか？更にいいものを提供するために自分に何が必要か？今、私の夢ノートに１年・５年・１０年計画表を書き始めています。先日お会いしたわくらくさん。ご自身もセラピストでありながら、セラピストとして活動していきたい人が活動できる場を提供すべく、イベントを開催されています。お会いしてから、こんな思いがさらに強くなりました。　●もっともっと気軽に街中でセラピーを体験できるようにしたい　●カラー＆セラピーと何かをコラボさせ、集客ツールとして活用してもらいたい　●カラーの勉強をした人が活動できる場を提供したい　●カラーのもつ効果をもっと伝えていく場をつくりたいさまざまな思いでいっぱいの私。「私の夢ノート」は、今年もいっぱいになりそうです。

2005.08.16

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★ハスの華が咲いた日

今日は終戦記念日。そしてお盆の最終日。母のおなかにいた頃から毎年欠かさず母の実家へ帰り、ご先祖様をお迎えし、お見送りをすることが私の毎年のお盆の過ごし方。旅行に誘われることもありました。食事をしに行こうといってもらうこともありました。でも、私にとってお盆をここで過ごすことが当たり前で、これをしないと、なんだか夏が来たという気にならない。「えらい、律儀やなあ」といわれることもありました。「せっかくの休みやのに、遊べへんの？」といわれることもありました。お供えのスイカや桃のフルーティーな香りと、ろうそくやお線香の香りが漂う部屋で、親戚と共に過ごす数日。なくなった方を弔い、一緒にご詠歌をあげ、お墓参りをし、なおらいの食事をする。大切な大切なかけがえのない時間。みんなで話をしていると、お仏壇に飾ったハスの華が咲き始めました。きっと、天国にいるみなさんもここで一緒に楽しんでくれていることでしょう。みなさんはどんなお盆休みを過ごされましたか？私は今年もみんなと一緒にここで過ごせて幸せでした。

2005.08.15

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★こころの余裕

私が笑っていると、相手も笑ってくれた。相手が怒っていても、笑顔で接すると「なんか元気になったわ」と言ってもらえた。喜んでもらえたらと思ってしてみると、たくさんの感謝の言葉をもらった。それが楽しい毎日、これが今の私。以前の私は、笑顔でいられない日があった。笑顔でいれたとしても、仮面をかぶって笑顔を作っていた日。そんな自分が嫌で、頑張ってみる。でも、マイナスの渦に飲み込まれる一方。ある日言われた言葉、「心に変な余裕があるから、いろんなことを考えてしまうんやで。」図星でした。ＯＬ時代、仕事が忙しい日はよかったのですが、暇な日は「これでいいの？」と自問自答し続けた私。打ち込んでみたいものが見え始めたけど、なかなか前に進まない私。先暗示ばかりして腰の重い私。でもこのままじゃダメだと思い続ける私。毎日の生活に不満を言っていた私。愚痴っぽい私。これは、４年前の私。「ジレンマ」のかたまりでした。私のそばで１つ１つ夢を形にする人を見て、焦っていた。行動せずに考える時間だけがたくさんあった。不満を並べて、勝手に不安な要素を生み出して、やきもちを焼いて。。。何事にも自信がなかった。自分の軸がもてていなかった。人と比べてばかりだった。そんな４年前が懐かしい（笑）「たくましくなったなあ。急がずぼちぼち進めよ。」という一言が嬉しくてたまらなかった。昔の私とおさらばできたことを実感した瞬間でもあった。ちなみに今も心に余裕はあるほうだろう。でも昔のような変は余裕ではなく、いい余裕・心地よい余裕だからこそ、プラスの渦が巻けて、笑顔が笑顔を生み出せるようになっていると思う。今はいろんなことが気にならなくなっている。気になるのは、　●私の芯がぶれてないかどうか？　●きちんと考えに筋が通っているかどうか？いつも話をすると、最終的にはそこへ焦点が向くようにいろんな角度から質問を受けた。時には泣いたこともあり、悔しい思いをしたこともあり、「甘い」といわれ続けた。自分に厳しくなる訓練をさせてもらっていたんだと今になって思う。　●自分のすることに責任を持つこと　●するからには満足してもらえることを提供すること　●そうするには客観的な視点で物事が見れるようになること芯や軸がぶれると、いろんなことがぶれてくる。それじゃ意味がない。自分でしっかり自問自答できるようになった第一歩。感情的だった部分が、いい意味でマイルドになったことを自分でも感じる。今の自分が好き。自然に笑える自分がいるからこそ、素敵だなと思う方と出会う日が増えた。そういえば、悔し泣きはなくなった（笑）こてんぱにやられた日を昨日のことのように思い出す。今度は、逆に私が質問するor聴く番になりそうな予感。今は自分のフィールドで１つ１つを形にしていくのみ！！その夢同士が重なりあう日が来るのが楽しみで仕方がない。まず最初のターニングポイントは、どうやら５年後あたりになりそう。これも昨日の手相のおばさんからのお告げ（笑）いろいろ想定して考えてみたら、「５年」という数字がかなり現実的な数字に思えてきた。５年後の私は一体どうなっているかしら・・・♪

2005.08.13

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ここ数日間の私・・・

体が丈夫だった私。高校時代は、通学に２時間かかっていたにも関わらず、皆勤賞（笑）でも大学時代から、季節の変わり目が弱くなり始めて、会社勤めを始めてからは、自分でもビックリするくらい、風邪は引くし、胃痛・頭痛はするし、肩こりはひどいし、腰は痛いし。あげくの果てに坐骨神経痛にまで・・・。ずっとオフィスでパソコンに向かう日々。きっと運動不足だったのかもしれませんね（笑）退職してからは、どこへいくにも自転車！運動不足を解消する、イメージトレーニングをする、レッスン曲を覚えるなどいろんな時間に割り当てています。真冬でも、真夏でも、夜中でも、飲み終わった後でも、愛する自転車とともに、街を駆け巡る私です。これを始めてから体力がついたのか、風邪は引かないし、腰痛や肩こりもましだし、坐骨神経痛はすっかりなおりました。冬の保湿、夏の日焼け止めはしっかりがキーワードになっていますが（笑）でも、ここ４日くらい、鼻かぜを引いてしまってます・・・・。ティッシュが手放せなくて、朝方なんて・・・（汗）そう、私の天敵「クーラー」なんです！私はクーラーやヒーターがどうも弱くて、うまく調節しながら付き合わないと、喉が痛くなったり、鼻かぜ引いたりしやすいんですよね。最近、アレコレと動き回っていたし、毎日暑かったということもあり、疲れた体に、冷えた空気をあててやっちゃったようです・・・。恐るべし、クーラー・・・・。今日は新しい出会いと、以前にお会いした方との再開があるし、今月、再び湊町リバープレイスでナイトストリートライブが決定したし、風邪なんてひいてられません！！こんなときこそ、　　　　　「元気の源＝ウルフルズ」の歌を聞いて、歌って、いざ出陣です！

2005.08.03

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自分らしく生きるとは

私たちは誰でも「自分らしく生きたい」と切望します。では、「自分らしく生きる」とは一体どんなことなのでしょうか？　本や雑誌、セミナーなどで「自分らしく生きる」という言葉をよく目にし、耳にします。私自身、カラーと共に「自分らしく」をテーマにご提案させていただいています。「自分らしい」とは、どんな自分ですか？”イメージ”ではわかるけど、”では具体的に！”となると分かりづらいものですよね。　でも、１人１人がもつ「こんな自分になりたい」という理想像は、「自分らしく」を見つけるための道しるべであると思います。ただし、それが誰かの真似ばかりとなると話は別でありますが・・・。その時その時「あなた」の底から答えを出し切っていないでしょ？「まあ、いいや」って思うこと多くないですか？誰のものでもない「あなた」を探す旅、「自分らしさ」を考える時間の旅。毎日が旅であり、積み重なっていきます。「自分らしく生きる」ということは、”自分の好きなように過ごし、生きる”と考える人もいるでしょう。言い換えると、「自由奔放」とでもいうのでしょうか。　しかし、本当の「自分らしく生きる」ということは、　　●心の奥底の本当の自分に正直に生きることこと　　●自分自身が納得して生きること　　●悔いなく生きること　　●すること全てに責任をもって生きることのように思います。日々過ごし、年月を重ねるたびに、考えに深みが増し、追加されていくでしょう。これから、私自身どんなことを学んでいくのかがとても楽しみです。ただ、これだけは今、伝えておきたい。あなたが輝く「自分らしさ」を発揮するには、自分をごまかさない「勇気」が必要だということ。私はカラーで仕事をすると決めてから、この「勇気」が目を覚ましました。　　　・人と比べていた自分　・はみ出した生き方をしてはいけないと思っていた自分　・安全を確保しようとしていた自分　・良く見られたいため、恥をかくのが嫌な自分　・オープンな面もある一方で、殻に閉じこもる自分　　　　　　などいつも「本当はこうしたい！こんな自分になりたい！！」と思っているのに、何かがそれを阻み、躊躇させていました。でも、「自分らしく生きる」ということを本気で考えたとき、躊躇させていた大きな殻が割れ始めました。仕事をしていても、恋愛していても、歌を歌っていても、何かを見ていても、本を読んでいても、絵を描いていても、心地いい私がここにいます。イライラすることも少なくなりました。自分を嫌いになることも少なくなりました。八つ当たりすることも少なくなりました。ネガティブな発言も考えも少なくなりました。「まあ、いいか」と思うことはなくなりました。いろんなことががハッピーに思える、ありがとうでいっぱいになる。「勇気」を持って、本当の自分と話をしたから、話ができたから。生きていく中で、私にとって「何が・どんなことが大切か」がわかったから。一生に一度の人生。自分を見つめ、心も体も環境も「自分らしく」心地よく暮らして生きたいものです。ゆっくりゆっくり、少しずつ形にしていきましょう。そして、自由奔放ではなく、自分の心に素直に耳を傾け、これをしたらきっと私も周りの人も幸せになることを始めてみましょう。私もまだまだこれからです！

2005.08.01

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出会い

本当にたくさんの方に出会い、支えられる毎日。支えてくれていた私の大好きな人が、今日、本当に天国へたどり着いた日。大好きな人の話は、ココでお伝えしたかな？好きだったモノがたくさん並べて、最後のご挨拶。大好きな人の兄弟が、学生時代の写真や、習字の掛け軸や、通知表まで持ってきてくれて、思い出話に花が咲きました。今日・明日は、大切な人も大好きだった地元のお祭り。家のベランダから見る、あの大きな花火。縁日でひたすら食べたいものを買って、家で食べて、時間になるとベランダにイスを運んで、２家族揃ってみた夏の花火たち。スイカを片手に、心臓に響くあの花火たち。いつも「玉屋～！」叫ぶ姿が見れないと思うと、ちょっとさびしいや。でも、どこかから聞こえてくるように思うの。きっといつもの場所で見てるんだろうなぁ。私の大好きな司馬遼太郎さんの著書「風塵抄」が大切な人の書斎に置いてあった。今日知った、私と大切な人との新しいつながり。また、この本を手にとって読み始めています。

2005.07.30

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コントロール

自分の気持ちが落ち込んでいる時、誰かとケンカをしてしまった時、なんとかモチベーションをあげようと自分なりに頑張るんだけど、でも、それが空回りしたり、から元気だったり。。。。大切な人に迷惑をかけないように、心配かけないようにって思ったけど、すごいものですね、「何かあったやろ？」って言われました。今、仕事の波が山場を向かえていて、毎日忙しく働く姿を見ると、寝る時間も惜しんで、自分の仕事のスキルをあげる姿を見ると、自分と戦いながら生きている姿を見ると、少しの時間でも体を休めて欲しいし、リセットする時間を持って欲しいって思うんです。私のことで心配をかけたりするのが嫌で、でも別に我慢をしてるかっていうと、別にそんなことはないんです。ただ、そうしていたい自分がいます。でも、わかりました。どんなに忙しくても、元気がなかったら「気になる」って思ってもらってること。どんなに忙しくても、そんな時だからこそ「話はしなきゃ」って思ってもらってること。私は、どんな中でも、ちゃんと思ってもらえてることがわかって嬉しかった。自分が我慢しているつもりはないけど、でも、相手にとっては我慢してるって映ることもあります。一方的にこうしなきゃって頑なに思わなくても良いってこと教えてもらいました。相手も気持ちを考えすぎて控えめになる自分は確かにいてるんです。そんな時、気付いて「話したいことない？」ってさりげなく聞いてきてくれるところに、優しさと心強さを感じた日でした。自分でコントロールすることも大切。でも、大切な人だからこそ、きちんと話をすることでコントロールできるってこと。

2005.07.15

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七夕の願い事は・・・？

夕方の突然の雨。「今晩はこのまま雨かしら？」と思っていたら、なんだか空が明るくなってきました。只今の時刻、１９時を回ったところ。そして、今日は「七夕」。とても大きな笹を飾る公園があって、毎年のように短冊を持ってお願いごとをしていた学生時代。「何をお願いしていたのかなあ？」と考えてみたのですが、思い出せないものですね（笑）５歳になるいとこの子どもの里菜ちゃん。今年の願い事を聞いたところ、　　「今年もディズニーランドにいけますように！！」つい数日前、ディズニーランドのＣＭを見て、一挙に「ディズニーモード」のスイッチが入ったようです。去年は夏までに２度遊びに行ったのに、今年はまだ１度も行ってないからでしょうね。そんなかわいらしいお願い事をする彼女の今の鼻歌は、ミッキーマウスのテーマソングでもなく、エレクトリカル・パレードの音楽でもなく、御詠歌なんです（笑）「ほんと、おじいちゃんが好きだったんだなあ」と思った七夕でした。大人になっても、欲がましくなりすぎない（笑）、自分にとってプラスのエネルギーが生まれるお願いことをし続けたいものです。ちなみに、私はしっかりお願い事しましたよ！！みなさんは何をお願いされましたか？

2005.07.07

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おぼろ豆腐

”スローフード”が日本での少しずつ定着してきていますよね。先週は外食が多かったので、今週は和食中心に食事を取っています。中でも、夕食のときに食べたこのお豆腐が衝撃的で！　　「スプーンで食べるおぼろ豆腐」（藤田食品）今まで食べたおぼろ豆腐とは、一味も二味も違うおいしさ！！有機栽培大豆１００％で、純正本にがりも１００％仕込まれており、スプーンで食べないとすぐに崩れるしまうくらい”柔らかく、しっとり”してます。口ざわりがほんとに良くて、ほんのり甘く、備え付けのおだしとも相性バッチリ！！夏の暑い日の食卓にお勧めです。

2005.07.01

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伝える

どんな場所でも、どんなときでも、自分の思いを言葉にして伝えることは大切です。思いの通りにことばにすることができていますか？自分の描く思いをことばにできると、相手にピンッとくることばが表現できると、なんだか嬉しくなります。一方で、思いがきちんとことばにならないとき、モヤモヤして、なんだかスッキリしませんよね。少しでも自分の思いを正しく的確に表現するためには、ボキャブラリーを増やすことが欠かせません。そうすると、たくさんの文献や新聞を読むことは必須となってきます。私自身、人に思いや考えを伝える機会が今まで以上に増え、ことばの重要性や重さをヒシヒシと感じてきます。また、表現力の向上も目下の課題です。そこで最近、２日に１冊のペースで本を読むことを始めました。最初は難しいかなと思っていたのですが、読み方を身につけたのでしょう、スルスル読めるようになりました。最近は特に、ことばを意識して読んでいるのですが、綺麗なことばやいい表現があると自然と引き出しにストックされるようになりました。来月あたりからは１日１冊ペースにしたいと思っています。では、みなさんに質問です。「楽しい」ということばがあります。時には「楽しい」ということばでは表現したらず、他のことばで表現したほうがピッタリするときってありますよね？あなたは「楽しい」を違うことばや表現に言い換えるとどんなことばが出てきますか？いくつ出てきましたか？ことばの引き出しを増やすには、毎日の積み重ねがとても大切です。まず、自分の発することばを大切にしましょう。そして人のことばを意識して聴きましょう、読みましょう。１つずつ蓄積されていくと、なんだかウキウキしてきますよ（笑）

2005.06.26

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ゆっくり

夏至が訪れました。日の入りまでの時間が長くなりましたね。この季節の空の色の移り変わりがとても好きなんです。空色から、蜜柑色になったり、鴇色に変わったり、茜色に染まったり、紫苑色へと移り行く空の色。空の色は光の波動と共に人間の心に豊かさと大らかさと優しさをもたらしてくれます。毎日ほんの５秒でも。ゆっくりゆっくり移り変わる空を見てみてください。肩の力がすっと抜けて、「また頑張ろう」って思えます。そんな時間を取ることが、きっと何より大切なんです。ゆっくりゆっくり移り変わる空のように、私たちも「急がず休まず」進んでいきたいものです。

2005.06.24

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ありがとう

大好きな人が天国へ旅立ちました。私に音楽の楽しさを教えてくれた人。私の音楽の原点を作ってくれた人。夏になると、いつもプールに連れて行ってくれて。心に響く映画があると教えてくれて。神社へ犬と一緒に散歩したり。夏祭りのときは一緒に花火を見て。初詣にいくと必ず大判焼きかみたらし団子を買って。遊びにいくと、「アイスいる？」っていつも声をかけてくれて。英語が堪能で教えてもらって。ゴルフも教えてもらったっけ。朝が早く特急で職場へ行って、夜も遅くまで働いていた。海外出張も多くて、シンガポールやアメリカに単身赴任もしてたよね。初めての子どもが生まれたとき、アメリカにいたって言ってたなぁ。いつもＣＮＮニュースを見て、難しそうな本を読んでて、大好きなゴルフしに行くけど、雨男なのか雨の日が多かったよね。音楽を聴いて、たまには合わせて踊ったりして。甘いものが好きで、食後は必ず甘いものを探して。水羊羹をお土産に持っていったら、とっても喜んでくれたよね。ただ、そこにいてくれるだけでみんなが安心できたとっても温かい人。お疲れ様でした。今まで本当にありがとう。これからも私たちをいつものあの温かい目でずっとずっと見守っててね。また、来週会いに行くからね。

2005.06.23

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すずむし

お隣さんに、４歳になる双子の兄妹が住んでいます。男の子と女の子、毎日とっても元気に幼稚園へ通っています。昨日は父親参観だったので、今日は幼稚園がお休み。梅雨に入ってから雨が少なく、今日も夏日和。家での遊びに飽きてしまったのか、お庭のビニールプールへ。「気持ちよさそうだなあ」と思いながら、２人の遊ぶ声を聞いていると、「リ～ン、リ～ン」と涼しい鳴き声が聞こえました。そう、「鈴虫」です！私も小学生のときずっと鈴虫を飼っていたので、なんだかとても懐かしくなりました。ビニールプールには入れませんが（笑）、二人の新しいお友達「鈴虫」の鳴き声のお陰で、暑かったお昼がいつもより涼しく感じれました。私は、風鈴でも買おうかしら♪

2005.06.20

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ホタル

数十年前の日本では、初夏の風物詩として当たり前のようにみることができたホタル。川辺へ行けば、淡く、優しく、ほのかに光るホタルの群れを見ることができたんですよね。学生時代に仲間と行った真夏のキャンプでのこと。夜の浜辺で、海のさざなみを聞きながらただじっと見上げ続けた満天の星空。ロッジへの帰り道、私たちを包み込んで迎えてくれた数え切れないほどのホタルの群れ。星とホタルの輝きに包まれて過ごしたかけがえのない時間と贅沢な体験。今もその場所で変わらずに、数かぎりない星とホタルに逢えますように。

2005.06.12

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ことば

誰かへ向けた、何気ないことば。目の前で発したとしても、目の前で発しなかったとしても、そのことばは、”私”から生まれたもの。そのことばで、心から満面の笑みを浮かべ、喜ぶ人もいるでしょう。そのことばで、涙を流し、深く悲しむ人もいるでしょう。”私”なら？私なら、私のことばで、笑顔が絶えない楽しい時間を、どんなに苦しくても今より少しでも前向きになれる時間を、その人と分かち合うだろう。

2005.06.07

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バランス

気持ちを主張することは大切なこと。でも、気づかないうちに、　　”身勝手な自己主張をする私”になっていませんか？気持ちを控えることは大切なこと。でも、気づかないうちに、　　　　”周囲が気になって自己主張できない私”になっていませんか？そんな話をしていた今日、本屋でふと手にとって買った一冊。藤原美智子さんの”「きれい」への７７のレッスン”。著書の中での彼女の言葉。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　主張すべきところと抑えるところ　　　うまくバランスをとることが　　　働く女性にとって最も大切なこと＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊”バランス感覚”を養うこと。今日の心に留まった一言。

2005.06.04

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