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2024.07.06
カテゴリ：行動のポイント
私はネガティブ思考をしやすい、不快な感情や嫌な気分に振り回されやすいという特徴があります。
そこで、「私の信条」を作り毎日朝起きると声を出して唱和することにしました。 意識づけをしてなんとかこの状況を変えたいと思っています。 ★問題発言はすぐに取り消して肯定語に置き換える。 「ダメだ」「悪い」「最低だ」→これからよくなる。 「限界だ」「無理だ」「能力がない」→ダメもとで挑戦してみよう。 「耐えられない」「我慢できない」「もう打つ手がない」「救いようがない」「難しすぎる」「厳しすぎる」→まだ余裕がある 「運がない」「ついてない」「あきらめるしかない」→耐えれば運気や波が上がってくる。
「おもしろい」「愉快だ」「楽しい」「わくわくする」「いいぞ」「大丈夫だ」「うれしい」「この調子だ」「最高だ」「これでいいのだ」「たいしたもんだ」「何とかなるよ」「きっとできるよ」
過去の過ちを反省してこれからに活かせば１００文の得になる。
いいことさがし 感謝さがし ありがとうさがし 感動さがし
その場にふさわしい行動を心がける。腹が立ったらまず席を外す。 相手が気を悪くするような発言は慎む。
肝心なことは、どちらでもない人６０％を敢えて敵に回さないようにする。 そのために、やらなければいけないこと、やってはいけないことがある。 笑顔で挨拶を欠かさないなど・・・。着実に実行に移す。
また欠点が大きい人は、とてつもない長所を持っている。 私たちは神経質性格のプラス面で勝負をかける。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2024.07.06 06:20:10
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