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はなてん子

毎日お肉を食べ、お菓子を食べ、マックが大好きだった私。とうとう体を壊し、薬の副作用に悩まされてマクロビオティックと出会いました。体の調子が良くなったばかりか、ダイエットも出来て、今ではぷちマクロビアンです。

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2006.05.16

玄米で、パンを作ってみました。

(18)

テーマ：マクロビオティックな日々(614)

カテゴリ：まくろび的お料理

たまにはパンも食べたい！

ということで、玄米でパンを作ってみました

玄米ともち玄米を粉にしてベーキングパウダーを少し入れてまぜまぜ。

蒸してからオーブンで軽く焼きました。

早速サンドイッチ。

すみません、見た目美しくなくて・・・

左は厚揚げグリル、右はきんぴらゴボウのサンドイッチです。

外はかりっと、中はもっちり！

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最終更新日 2006.05.16 23:03:44
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