フットマークで働くタム日記

こんにちは～タムラです。

最近全然ダイエットから遠ざかっていましたが

最近またダイエット魂に火がつきつつあります！！

最近(ここ2日)お昼は毎日おからを取るようにしてます(=^・^=)

おからって体にいいらしい☆

卯の花好きだし・・おととい初めて自分で卯の花作ってみました

なかなかいい出来ばえ↑↑

あとひとつ最近やりだしたことがあります。

・・・・それはまた今度




人を想い、笑顔を創る。すべては「健康快互」から。
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田村美紀（たむらみき） 昨日のカレーはご飯の代わりに木綿豆腐。
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