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Dec 13, 2013
カテゴリ：ダイエット
今日も脱走兵にならず頑張れました。
欲張らず基本プログラムにしてみました。 少しずつ動きもついていけているような…？？？ ビリーバンドはあいかわらず未使用 速い動きが苦手です。 最後の方で腹筋をたくさんやるのがついていけません。 高速腹筋をメンバーがしている中、私は三回に一回無理せず参加。 腹筋も、みんなについていきたいな～(*´∀｀*) あと、なんだか脱走しそうになったら、 15分おきに３分くらい、ちょこっと片付けしたり 水飲んだり、トイレ行ったりしてました。 冬なのに、暑い！ 脇の下汗！！(((゜Д゜；))) 汗を普段驚く程かかないので（代謝が多分すごく悪い） 運動するって、気持ちいいですヾ(*´∀｀*)ﾉ ま、キツイんですけどね。 でも、ビリー隊長の励ましで、 なんだか笑いながらやってます(*≧∀≦*) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Dec 13, 2013 06:24:57 PM
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1919ジン@
