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Dec 14, 2013
カテゴリ：ダイエット
今日も基本編をやりました。
ビリーバンドは無しです。 お昼ご飯の準備をして、あとは火をかけるだけにしたのに 全然お腹が減らない。 これはまずい。 ちょっと位運動しようか…。 ストレッチ程度、15分とか。 めんどくさくなったり、嫌になったら、あとでやろう。 そんなゆるい気分で。 はじめてみたら、淡々とできた。 35分過ぎが、私にとってやっぱりきつい。 それから、素早い動きが難しい。 腹筋はメンバー三回、私一回でやってましたが、 今日はメンバー二回、私一回に増やせましたヾ(*´∀｀*)ﾉ ビリーのすごいところは、結構運動してるのに ヒーヒー言っているのに なんか笑っちゃうところです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 今日はスルスルと終わらせることができました。 ヴィクトリーーーー！！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Jan 7, 2014 10:14:18 AM
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1919ジン@
