HAPPY LIFE 今日もマルッ

　　　　　　　　　　　本日は２度目の更新　スマスマ観ながら一杯やってます

　　　　　　　　　　　　　今日は久々にウォーキングに行って、汗をかいたので

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体がスッキリしている感じ

　　　　　　　　　　　　　　　まぁでもこうして晩酌してたら意味ないかぁ～

　　　　　　　　　　　　　ウォーキング友とは独身時代からの付き合いで、お互い

　　　　　　　　　　　　　　　子どもの年も近いので、ウォーキングしていると、

　　　　　　　　　　　　子どもの話や世間話やら常にベラベラしゃべりまくってます

　　　　　　　　　　　　　　　それだけでさらにカロリー消費しているかも・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　本日の晩ごはんは　ロールキャベツ

　　　　　　　　　　　　　　実家のロールキャベツはいつもコンソメスープだったので、

　　　　　　　　　　　　私も自然とそうなってたんですが、パパはそれが苦手な様子

　　　　　　　　　　　　　　　　なので、トマトスープで煮込みましたことこと

　　　　　　　　　　　　　　　その他は、これまたおじーちゃんの畑でとれた長ネギが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　束でたんまりとあるので、長ネギ消費

　　　　　　　　　　　ベーコンと長ネギをオリーブオイルで炒めて粗挽き塩コショウで味付けした

　　　　　　　　　　簡単メニュー　ネギはあらかじめグリルで焼き目がつくくらい焼いてます

　　　　　　　　　　　　　ネギはこんがり焼くと甘味がグ～～ッと増して美味しいですよねぇ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日も豆腐にかけて食した桃屋のラー油

　　　　　　　　　　　　　本日は、挽き肉と一緒に炒めてレタスの千切り＆玉葱スライスの上に

　　　　　　　　　　　　　　これホント好きだわぁ～(笑)　　また買い足そう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　本日もありがとうございました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ポチッといただけたら嬉しいです