HAPPY LIFE 今日もマルッ

今日から４月先日春休みに入ったと思ったのに

あっという間に残すところあと１週間となってしまった

結局体調不良でロクに遊びにも出かけられないまま半分以上過ぎた。。

ママは最近毎晩咳に悩まされていて、風邪気味風邪気味と言っていたけど、

今日は鼻詰まりと頭痛が半端ない

ふと思いついたがこの症状・・・なんだか去年も味わったような。。はッ

これはもしや・・・花粉症

世間が花粉症花粉症と騒ぐ時期を過ぎ、そろそろ落ち着いてきた頃に発症。

どうやら私はスギではなくヒノキに反応しているようで、

去年も４月の終わりから５月の初めにピーク。

GWも激しい頭痛で丸つぶれという苦い思い出が。。。

定かではないですが、この症状。。あやしいです。

現在４人に１人は花粉症と言われ、症状も鼻水・喉の痒み・目の充血・咳・

あげくには頭痛・下痢・便秘など様々なアレルギー症状

これからあたたかくなって楽しい時期になんでこんな目に・・

ちなみに去年が初めての発症です・・。長い付き合いになるのでしょうかねぇ。

来年こそは事前の花粉症対策を実行せねば

花粉症にはポリフェノールがよいと聞いたので

本日の晩ごはん茄子のミートソースパスタに赤ワインを入れて作りました

パパにまたパスタって顔されましたが。。

挽き肉の大量消費に・・・

いつもはたまに白ワインやお酒を少々入れたりするんですけど、

今日は赤ワインをドポッと入れました

あとはジャーマンポテト

と

生ハム・胡瓜・トマト・玉葱のマリネ

マリネ液酢・サラダ油・塩・砂糖・黒コショウ・レモン汁・乾燥バジル・乾燥パセリ

食後も症状変わらずなので、ワインも効能はよくわからないですが・・

せめてこの頭痛だけはなんとかしたい

鎮痛剤飲もうかとも思うけど、あれってあんまり普段から飲みすぎると

いざという時麻酔が効かなくなるって聞いたんだけどホントかいな～

やれやれ。。。健康になりたいよー

最後までお付き合いありがとうございました