たんでむ Life

[今日のいいこと♪] カテゴリの記事

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• 窓を全開！

  今日はとってもいいお天気で、春が来ました！って感じでしたね。部屋中の窓を全開して、気持ちよくお掃除ができました。気持ちがいいと、お風呂場やキッチンの片付けまでできてしまいましたね～お天気の力ってすごい！私は部屋に風が抜けていくのを感じるのが好きなんだな～ってこと、思い出しました。

  Mar 5, 2006

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• 初めての経験♪

  今日は鍼とお灸とマッサージをしてもらった。どれも初めてのことで、行く前からワクワクしていた。先生はコーチングで知り合った、とっても肌がきれいな方。鍼もお灸も痛くなく、心地よかった。マッサージは気持ちよかったし、自分の凝っているところもよくわかった。やってもらっている途中も不思議な感覚。終わってからももわ～っとしてて、代金を支払うのを忘れてしまったほど。これからどんなふうに変わっていくのか楽しみです。こういう先生ってすごいね。気も入れることできるし。尊敬します。手に職持っていることはすばらしいです！

  Mar 4, 2006

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• 久々に涼しい夜～♪

  今まで、夜も暑くて、クーラー嫌いの私でもクーラーをつけて寝て、体調も崩し気味であった。今日は会社の帰りも苦になならいですがすがしく帰宅できた。今夜は気分よく寝れそう～～おやすみなさい。。。

  Jul 19, 2005

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• 最近、はまっていること！

  先月から少しづつ、家の中のものを整理している。今日は本を整理した。35冊処分！これで、コーチング関連の本がきれいにおさまって、気分すっきり！もっと、処分しよう～って気になるね～♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日はずるして、過去の日記を書きまくりました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊この1ヶ月の500円玉貯金⇒14枚なり～～♪

  Jul 18, 2005

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• マンダラート・セミナー

  神奈川チャプターのマンダラート・セミナーに参加。マンダラートって考えるためのスキルのひとつ。今回はそのスキルを学んだ後に、自分のミッションをそのマンダラートで求める、というもの。とっても楽しかった！講師の方も輝いていましたね～紙に書いた結果は今もトイレの壁に貼って、毎日眺めています！実現あるのみ！＊＊＊＊＊＊＊この日は夕方から別のセミナーに行くことにしていたが、ダウン。休めってことなのね～と、素直に受け入れました。

  Jun 25, 2005

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• 偶然に街で仲間に出会う！

  今日は夕方から本社に行く用事があり、その後、本社のメンバーと飲みへ。居酒屋目指して歩いていると、あれ？Tさんに似ている人がいるな～なんて思っていたら。その人が私のほうに振り返って、二人の顔が向き合って「あ～～！」「うそみたい！」ってお互い叫んでました(爆)こんなことってあるんですね！なんて東京は狭いんでしょう、って思った。Tさんはコーチング仲間。彼女はコーチング仲間と前にも偶然に出会った人がいたらしい。Tさんって引きが強いのかな！なんかワクワクするね！*＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の500円玉貯金：1枚♪

  Jun 20, 2005

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• 虹！

  今日、久々に虹を見た。くっきり、弧がわかるきれいな虹だった。虹って不思議だね。なんだかいい気分にしてくれる。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の500円玉貯金：1枚♪

  Jun 11, 2005

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• ！新しい職場初日！

  今日からいよいよ、新しい職場。朝、着いてから、元気よく「おはようございます」と挨拶。メンバ10名くらいの朝礼で、「これからよろしくお願いします」と挨拶。掃除のおばさんにも挨拶。総務の人たちにも挨拶。いつもと違う自分がいる。なんかいいこと起こりそう♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の500円玉貯金：1枚な～り～♪

  Jun 2, 2005

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• いつもと違った日曜日！

  今日はツーリングでもないのに、めずらしく早く起きた。コーチング仲間のセミナーが午前中にあったからなんです。平日の朝と違って、なんて楽しい気分なんでしょ。セミナーではロールプレイと講義がありました。今までにないロールプレイの展開にどぎまぎしながら楽しみました。講義も今後に役立つ内容、あっという間でしたね～その後のランチでの会話も楽しかったです。次回も参加したいです。＊＊＊＊＊家に帰ってから、ちょこっとバイクに乗りました。4月末目標としていた”センタースタンドを立てる、戻す”の練習をしました。できたんです！やっと！まだ、完全にこつをつかんだわけではないですが、ず～～うっと未完了だったので、すっごくすっきりしました(*^。^*)もー、めちゃうれしいです！次の目標は”右足ついてのスタート”です。教習所で習った”左足ついてのスタート”しかできなかったので、クラッチつないでスタートするとき、もごもごして、初心者まるだしなんですね～これは夏までに制覇します！ふふ(^。^)＊＊＊＊＊＊500円貯金を開始！夜、お財布にある500円を貯金ビンに移動！お金がたまったら、次のバイク購入の資金にすることにしました。本日の500円：3枚♪よねぼさん、きっかけをくれてありがとう(^з^)～♪

  May 29, 2005

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• 1週間、お疲れさま。自分にね(^_-)

  3年近くなる今の仕事から、6月より異動となって、新しい職場に移る。引継ぎやなんやかんやストレスが溜まって胃に負担がかかってきているのがよ～～くわかる。金曜日になるとヘロヘロ。コーチングの勉強(電話で20名くらいで研修する感じ？)を金曜22時から入れていて、出席するか迷った。最初にクラスコーチから全員に「一週間、お疲れ様でした」と声をかけられたとき、「そうだよ、うん、よくがんばったもんね。疲れてもいいじゃん。」って思えた。私のこの勉強での裏目標は”疲れきっているので、他のメンバーから元気をもらってすっきりしたい！”でした。1時間後、私はどうなっていたでしょう？目標が達成できたんです♪最後のコーチとの挨拶で「たんでむさん、声のトーンも高いし、元気になったのがわかりますよ～」と言われて、これまたうれしくなってしまいました。こんなちっちゃなことでも自分が変わるのを感じて、1週間、お疲れさま。自分をほめてあげました。

  May 27, 2005

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• 問い合わせて、もっと満足♪

  私は肌が敏感で、いつからか無添加の化粧品を使うようになった。しかし、使用感はあまりよくなく、あまり長続きしまかった。今、使っているのはもうじき1年になる「プリベイル」という会社のもの。気に入っているのは、化粧品の使用感はもちろんのこと、この会社の化粧品に対する思い、消費者への心遣いを感じたからかもしれない。今日、商品についての問い合わせをした。フリーダイヤルであり、対応してくれた方はとても丁寧。こちらの言いたいことを全部聞いてくださった後、商品に愛情をこめて、そして、私にいい状態になるよう思いをこめて解答してくださるように感じました。決して、商品を押し付けることなく、ニーズに対する解答を相手の立場になって回答する、といったあたりまえのことが、私にはうれしく思えました。なんだか、ますます好きになってしまいました。ここの化粧品♪今度はなが～く、続けて使用できそうです。宣伝するわけではないですが、価格も高くないところが気に入ってます。お肌にトラブルのある方にもお勧めです！

  May 24, 2005

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• 掃除したら2万円(^_^)v

  今日は請求書とかが入っている引き出しを整理した。毎回、引き出しを開けるたびに、ぐちゃぐちゃで気分悪かった。なんと、前回の整理から1年経っていた。。。。なにげに封筒も入っていて、うん？これは何？中に何か有る？？覗いたら！あ～～ら！2万円♪旧札で入っていました♪これはかつて引越し祝いに友人からもらったもの。使ってしまったと思っていた。や～、整理してよかった！この2万円、しっかり貯金します！

  May 22, 2005

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• いいこといっぱいあった(*^。^*)

  今日は6:30からMYコーチとのセッション。MYコーチとはなんかギクシャクしていると自分で勝手に思い込み、自分から、このコーチングは機能していないことを告げたのをきっかけに、MYコーチが奮起！自分が受容されたんだな～ってすごっくうれしかった。それがきっかけで気分良く、会社をすごし、帰りにお買い物♪よくいく服屋さん。チェーン店で、前は別の店でよく買っていたが、3年前近くその店が閉店になり、今の店に行くようになった。前の店のお姉さん、私の好みを理解してくれてて、いつも気に入ったものを揃えてくれていたの。だから、会えなくなって、とっても残念だった。ところが今日、いつもいくお店に行ってみると、そのお姉さんが！！！わお！「お久しぶりです！」と声をかけると、お姉さんも覚えててくれてました。3月末に異動になり、この店に来たとか。うれしい再開です！おかげで、カットソーだけ買おうと思ったのに、ジャケットも買ってしも～た！！！ま！春だから♪そして、今夜。私のことを気にかけてくれていたコーチ仲間の’心のつながりコーチさん’とスカイプで話をしました。MYコーチの話からいろんなこと話をしました。とっても落ち着けました！や～、ほんと仲間っていいですね！’心のつながりコーチさん’は「親友」って言ってくれたな(*^_^*)明日もなんだかいいこといっぱいありそう♪

  Apr 14, 2005

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• たんすた★レディース版★発売日

  今日は私の大好きなバイク雑誌のレディース版が出たんです！朝、本屋ですぐGET！電車の中で読みまくりました♪女性に合うバイクが載っていましたね～やはり、大型になるとアメリカン＝ハーレーの人が多いみたい。足つき、いいもんね～でも、クラッチレバーは重そうかな。あ～、次はいつ、雑誌が見れるかな～～

  Apr 6, 2005

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• 自分の姿勢って知ってますか？

  「姿勢が歩き方・生き方を変える」というセミナーに参加した。こんなに真剣に「歩く」ことを意識して歩いたことはなかったね！まずは立ち位置の確認。壁にかかとからふくらはぎ、もも、おしり、腰、背中、頭をつけていく。私は腰の部分がどうしても離れてしまい、くっつけつには足の裏側、ももの筋肉を使わなければならないことを発見。立っているだけで、汗・・・汗。それから、今度はゆっくり歩く。歩きながらにして、もも、おしりをシェイプアップできる！と聞いちゃ、一生懸命になるってもんです！参加者20名くらいの方たち全員が最初と最後でこんなに変わった？って思えるほど、素敵になっていました。姿勢ひとつでその人の持つ印象って違ってくるもんなんですね～～歩き方を教えてくれた水科さんのトークもめっちゃ楽しかった！こんな楽しくて、すがすがし時間が過ごせてラッキーだったな～後は自分が継続して美しくなるだけ！ふふ♪こんな素敵なことを教えてくれた水科さん、主催してくれたごきげんの方たちに感謝！

  Mar 26, 2005

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• ◎世界一うまいピザ◎

  東横線の中目黒、改札出て信号渡ってすぐのイタ飯やさん♪reireiさんご推薦のお店に連れてってもらいました！reireiさんは常連さんで、スタッフの方たちとも顔見知り！最初からリラックスできましたよ。お店は１階が受付で２階に上がると、かなり広いフロアーが展開されます。テーブルクロスや、壁の色、雰囲気はとてもいい感じです♪スタッフは日本人の中にイタリア人の方もいて、お名前を聞いたのですが、忘れました(^_^;)今回はreireiご推薦の料理を堪能しましたよ～♪★生ハム ：スペインのとはまた違って、より生に近いのかな。塩味が薄くて食べやすかった。お皿にどっさり盛られて幸せ～♪★ピッツァカラブレーゼ ：私は小食？というこもあり、一番小さいサイズにしてもららった。トマトソース、チーズが絶妙♪パイ生地もなんておいしいの～(*^。^*)もう、幸せ～～♪めっちゃうまかったっす！今まで食べてきた中で一番おいしかった！reireiは世界の味を知る人。その人が「ナポリよりもここのがうまい」と絶賛！次回は大きいサイズかな！★からすみのスパゲティ ：1人前をreireiとシェア。ペロっとたいらげました。今回は湯で加減がやわらかめらしかったけど、私のはおいしかったですよ！★牛フィレのタリアテッレ ：久々の牛ちゃん♪やわらかくておいしかったですよ～他にワイン、ビール、カクテルとか飲みました。お店には3時間半居座ってました(>_

  Jan 14, 2005

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• ダイエットというより～

  ただ単に、残業して家でコーチングの勉強、クライアントのセッション・・・夕飯も食べずに25時を過ぎてしまった。は～仕事も勉強もして、ダイエットもできる！ってこと？ここで、食べて寝たらあかんのです～さ、寝ようっと！おやすみなさい！

  Jan 13, 2005

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• タイタニック号

  タイタニックのDVDを買った。(私じゃなく彼だけど)実は私はヒットした時に映画館で見ていなかった。(彼もタイタニック号のフリークであるにも関わらず見てなかった)私は結構、映画とか見て泣くほうだ。でも、泣かなかった。もしかして、大きなスクリーンに音響効果がよければ感動も違うかもしれないけど！2人が船首でやるあの有名なシーン。海で泳ぐ最後のシーン。船の底で石炭燃やしているシーン。彼女を最後まで生きるようにさせた彼のことば。そして、最後、おばあさんとなった彼女の行動。パニックになったときの行動でその人の生き方がわかるかも！なーんて、思った。横で「あれは事実、これはどうかな？」って話している彼は楽しそうだった！かなり事実に基づいて作成されているらしい。今まで、何度もタイタニック号について聞かされてた私にとって、つっかえ棒が取れた感じ♪でも、彼は、まだまだタイタニック号についての話題はつきないようだ。。。(@_@)

  Jan 10, 2005

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• うれしいですね～

  お久しぶりです♪!Feliz Ano Nuevo! !Bienvenido 2005!年末年始はWEB環境のない山にコモってました♪4日は仕事始め、残業が続き、出していない方からの年賀状書きに終われ、寝るのが26時。。。今日もこんな時間です。実は今日、直属の上司からこんなこと言われました。「たんでむさんと話をしていると、元気になる！」わ～、うれしかったですね！こんなふうに上司から言われたことなかったので♪今年も幸先いいかも♪

  Jan 5, 2005

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• 美容院で♪

  今日は会社の帰りに美容院に行ってきた。私のお気に入りの美容院は4年くらい通っている。いつも同じ美容師さんにお願いしている。美容師さんとの会話。美「最近、きれいになってきましたよね～」髪を触りながら、ぽつり。私「髪ですか？そうですかね～」美「違いますよー。たんでむさんですよ～」私「そうですか？変わりましたか？」美「なんか輝いてます。楽しそう！」うれしいですね～そう言ってもらえると！ふふ♪

  Dec 29, 2004

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