大人のための「ストレスサイン」に気づく５０の方法


その７　　人の視線が気になりだしたら　他の人が喜ぶことを考えてあげよう





「なんだか　あの人の視線が 最近　気になる」

　「なんか　こっちばかりをジロジロ見ている」






他人の視線が　妙に気になり　なぜか　こちらをジロジロ見られている気がする・・・






　　　　　　　　　相手がこちらを　見ている



　　　　　　　　　　　　　　　そう感じることは　ありますか？






　　　実は　それは　　あなたが相手を見ていない証拠なのです







人は　自分のこころの中にある事だけに　意識が集中すると

目線は　モノや景色などの「人」とは違う対象物に向かってしまいます




そう、　考え事をして　ぼーっとしている状態のようなものです





その時間が気づかぬうちに　長ければ長くなるほど

無意識のうちに　何か「モノ」を見つめて考え事をしている時間が多くなるのです





それを見た周りは　どう反応するでしょうか？


　　　　　「どうしたんだろう？　何かあったのかな」




そう感じて　あなたの目線の先　そして　あなたの「目」をみつめます





それに気づいたあなたは

「また　こっち見てる・・・なんで　こっちみるんだろう」


　　　　　　　　　　　　　　そう思ってしまうのです





実は　あなたは　あなた自身が　考え事をしていたことに気づいていないのです

だから　相手がこちらを見ている理由にも　気づいていません



　　「いや　そんなことはない」


　　「ぼーっとしていても　それくらいわかるはず・・」





１、２分間　ぼーっとしている状態であれば
もちろん　本人は気づきます


「あっ　今　考え事してた」って



でも　３秒や５秒の「無意識状態」には　なかなか　自分で気づけないものなのです


その３秒や５秒の「無意識状態」が断続的に続いて　それが１日のうちで


何度もあれば　結局　それは　何分にもなってしまうのです





人の視線が気になりだしたら　あなたのこころが　相手に向いていないのかもしれません

そんな時には　できるかぎり　相手のことを考えてあげましょう





でも　注意してください

　　　　　　　　　　これは　逆の場合もあるのです





「最近　全然　こちらの目を見てくれない」


「なんだか　無視されているのかもしれない　　　目を合わせてくれない」



そう感じたならば




　　それは　　あなたが　相手ばかりを見ている証拠なのです





そう　相手を気にしすぎて　ジロジロと見ているのです

それは　それで　気づいてあげましょう






　　相手の目線や視線は　時に　あなたのこころの中を映し出すものなのです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（げんき）


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