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今日の午後のおやつも、「さつまいもの焼き菓子」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。
2024.01.04
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今日の午前中のおやつは、手作りの「さつまいもの焼き菓子」と豆から淹れたコーヒー（「ドン・キホーテ」の「スペシャルブレンド」）。さつまいもの焼き菓子。鬼柚子ジャムにバナナとピザチーズをノセテ焼いたもの。バナナとヨーグルト
今日の午前中のおやつは、ポケモンの「チョコレート」と豆から淹れたコーヒー（「ドン・キホーテ」の「スペシャルブレンド」）。、
2024.01.03
今日の午前中のおやつは、「かりんとう」と「せんべい」と「みかん」と豆から淹れたコーヒー（「スターバックス」の「クリスマスブレンド」）。みかんは、皮ごといただきました。慣れてくると、ぷちぷちした食感も良く、皮も美味しく感じられます。
2024.01.02
今日の午前中のおやつは、ビッグ・エーで半額で買った「ショコラケーキ」と豆から淹れたコーヒー（「スターバックス」の「クリスマスブレンド」）。
2023.12.30
今日の午前中のおやつは、「チョコ菓子」と「せんべい」と豆から淹れたコーヒー（「スターバックス」の「クリスマスブレンド」）。手作りの鬼柚子のピールも。
2023.12.29
今日の午後のおやつは、「ひよこ豆スナック」とチョコ菓子とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。ひよこ豆スナック。チョコ菓子。チョコ菓子。
2023.12.24
今日の午前中のおやつは、韓国スナックの「カルメ焼き」と「クッキー」と豆から淹れたコーヒー（「kogumaコーヒー」の「エチオピア」）。カルメ焼き。プーさんの顔のクッキー。
今日の午前中のおやつは、「マカロン」と豆から淹れたコーヒー（「スターバックス」の「クリスマスブレンド」）。ピスタチオとチョコレート。あまおうとキャラメル。
2023.12.19
今日の午前中のおやつは、「ベーカリー・ロロ（BAKERY loro）で買った「メロンパン」と豆から淹れたコーヒー（「スターバックス」の「Blonde ROAST（ブロンドロースト」）。ベーカリー・ロロで買った「メロンパン」。かりんとう。
2023.12.17
今日の午前中のおやつは、コージーコーナーの「ジャンボシュークリーム」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「ツッカーノブルボン」）。コージーコーナーのジャンボシュークリーム（カスタード）。
2023.12.06
今日の午後のおやつは、ルミネ立川店一階にある「ジェラートピケカフェ（gelato pique cafe）で。サンタクレープ（1,290円）。
2023.12.02
今日の午前中のおやつは、「ポテトチップス」と「かりんとう」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「ツッカーノブルボン」）。かりんとう。ポテトチップス。ポテトチップスとかりんとう。
2023.11.25
今日の午後のおやつは、「焼き芋」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー。紅はるかの焼きいも。ポップコーンも。
2023.11.19
今日の午前中のおやつは、「クッキーサンド」と「杏仁豆腐」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「ツッカーノブルボン」）。ポップコーンも。
今日の午後のおやつは、「饅頭」と「かりんとう」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。シャトレーゼの饅頭（黄身しぐれ、窯焼きチーズ）とかりんとう。
2023.11.17
今日の午前中のおやつは、「プリン」とポテトチップスと豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「ブラジル」）。、「まろやかクリーム２層のカスタードプリン」。ポテトチップス。
今日の午前中のおやつは、「サラダせんべい」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「カナリオ」）。割れサラダせんべいとゴディバのチョコ。
2023.11.13
今日の午前中のおやつは、「豚キムチポップコーン」と「沖縄塩キャラメルナッツサブレ」沖縄塩キャラメルナッツサブレ。
2023.11.09
今日の午後のおやつは、オートミール粉と米粉で作った「手作りのあんぱん」と「杏仁豆腐」とインスタントコーヒー。。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。、
2023.11.07
今日の午前中のおやつは、「沖縄塩キャラメルナッツサブレ」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「ブラジル」）。
今日の午後のおやつは、「わらび餅」と「チーズケーキ」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。チーズケーキとわらび餅。
2023.10.29
今日の午前中のおやつは、「焼きガニ煎餅」とクリーム玄米ブランと豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「ブラジル」）。
今日の午前中のおやつは、手作りの「抹茶マフィン」と焼きガニ煎餅と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「カナリオ」）。手作りの「抹茶マフィン」とつぶしバナナ。
2023.10.28
今日の午前中のおやつは、「チャイマフィン」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」）。きんかんジャム。
2023.10.24
今日の午前中のおやつは、「手作りのチャイマフィン」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「ブラジル」）。手作りの「チャイマフィン」。
2023.10.23
今日の午後のおやつは、韓国スナックとインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。たいやき風のお菓子とポテトチップス。韓国のポテトチップス。
2023.10.22
今日の午前中のおやつは、焼き菓子と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」）。
今日の午後のおやつは、オートミール粉・おから粉・アーモンドプードルで作った「チャイマフィン」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、チャイの茶葉を淹れた「チャイマフィン」。
2023.10.21
今日の午前中のおやつは、手作りの「カヌレ」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「ブラジル」）。冷凍しておいた手作りの「カヌレ」。
今日の午前中のおやつは、「手作りのカヌレ」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「グアテマラ」）。冷凍しておいた「手作りのカヌレ」。
2023.10.19
今日の午前中のおやつは、「Ivorish」の「フィナンシェ」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」）。「Ivorish」の「フィナンシェ」。サッポロポテト（つぶつぶベジタブル）。
2023.10.17
今日の午前中のおやつは、「おから粉のマフィン」とサラダせんべい豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「グアテマラ」）。サラダせんべい。おから粉のマフィン。
2023.10.14
今日の午後のおやつは、「バクバク」で買った「メロンパンのラスク」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。「バクバク（麦麦）」で買った「メロンパンのラスク」。
2023.10.12
今日の午前中のおやつは、「バナナケーキ」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」）。
今日の午後のおやつは、立川駅南口方面にある「麦麦（バクバク）」で。つぶあんぱん（250円）とホットコーヒー（170円）。
2023.10.10
今日の午前中のおやつは、手作りのオートミール粉の「マロンスコーン」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」）。手作りのオートミール粉の「マロンスコーン」。
2023.10.09
今日の午後のおやつは、「バナナケーキ」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。オートミール粉で作った「バナナケーキ」。
2023.10.08
今日の午前中のおやつは、手作りの「米粉のマフィン」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「グアテマラ」）。手作りの「米粉のマフィン」。きんかんジャム入り。
今日の午後のおやつは、オートミールパンのサンドイッチと「スナック（ポテロング）」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。オートミールパンのサンドイッチ（チーズ入り）。ポテロング。
2023.10.05
今日の午前中のおやつは、手作りの「オートミールのおはぎ」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「グアテマラ」）。手作りのオートミールおはぎ。オートミールで作ったご飯に、これまた、手作りのあんこを包んだものにたっぷりのきな粉をまぶしました。
今日の午前中のおやつは、おから粉の「マフィン」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「グアテマラ」）。手作りのおから粉の「マフィン」。きんかんジャム入り。
2023.10.03
今日の午後のおやつは、手作りの「カヌレ」と「せんべい」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。せんべい。手作りの「カヌレ」。
2023.10.02
今日の午前中のおやつは、手作りの「スコーン」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」）。手作りの「紅茶のスコーン」。
今日の午後のおやつは、手作りの「オートミールのスコーン」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。オートミールのスコーン。インスタントコーヒー。ストロベリージャム。
2023.10.01
今日の午前中のおやつは、手作りの米粉の「カヌレ」とえびせんと豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「グアテマラ」）。米粉のカヌレ。
今日の午後のおやつは、「おから粉の蒸しパン」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。
2023.09.29
今日の午前中のおやつは、「オートミールのカステラケーキ」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」）。
今日の午後のおやつは、「スナック菓子」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。スナック菓子（フライドチキン味）。
2023.09.28
今日の午前中のおやつは、「オートミールのカステラ風」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「グアテマラ」）。オートミールの粉を使った「カステラ風」の焼き菓子。ダイソーで買ったシリコン方を使って焼いています。
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