mlupinのブログ
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韓流ドラマ「紙の月」全20話を見終わリました。困っている人がいると助けてしまう心優しい女性が、銀行勤務することになり、ついには、横領してしまう顛末を描いた作品。その過程で、友人達のドロドロの不倫も描かれます。もともとは、日本の小説が原作で、原田知世主演のドラマ（2014年）、宮沢りえ主演の映画（同年）も、作られているようです。
2024.08.31
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今日のランチは、１日なので丸亀製麺で。毎月、１日は釜あげうどんが半額です。釜あげうどん（大）、250円。銀穴子の天ぷら（260円）と野菜のかき揚げ（180円）。
2024.04.01
今日の午前中のおやつは、立川駅エキュートにある「アンテンドゥ」の「あんぱん」と「バナナ蒸しパン」。アンテンドゥのあんぱん。バナナ蒸しパン。
2024.03.05
今日のランチは、立川髙島屋SCの地下一階にある「サブウェイ」で。サラダチキン（単品税込490円）。ツナ（単品税込490円）。
今日の午後のおやつは、「ボーロ」と星形の「せんべい」とインスタントコーヒー。例によって、コーヒーは、ココアパウダー、はちみつ、シナモン入り。
2024.03.04
今日の午前中のおやつは、ローソンの盛りすぎチャレンジの「バスクチーズケーキ」と粉から淹れたコーヒー（「スターバックス」の「パイクプレイスロースト」）。冷凍しておいた47%増量の「バスクチーズケーキ」。
今日の我が家の夕食は、ビッグ・エーで半額で買った「餃子」。餃子とにんじんシリシリ。えのきとたまごのスープ。かぶときゅうりの漬物。酢コショウで餃子をいただきました。
2024.02.07
今朝の富士山。真っ白な富士山が、くっきりと見えました。
2024.01.25
今日のランチは、久しぶりに立川駅南口にある「マクドナルド」で。旨辛肉厚ビーフ＆ザク切りポテト。サイドを枝豆コーンに。バイも食べてみました。
2024.01.13
今日の我が家のランチは、「まぜそば」。
2024.01.04
今日のランチは、立川駅北口にあるホテル「エミシア」の11階にあるレストラン「ハレアス（旧オーク）」でブッフェ。ホテルの入口のクリスマスツリー。１回目。サラダとローストビーフとおかず。２回目。担々麺とクラムチャウダーとその他のおかず。３回目。デザート系。
2023.12.25
今朝の我が家の朝食は、「あんかけ焼きそば」と「さつまいもと柿のサラダ」。レトルトの「八宝菜」をあんにした「あんかけ焼きそば」。ゆで卵を添えて。さつまいもと柿とレーズンのサラダ。ヨーグルトのドレッシングをかけて。
2023.12.17
今日のランチは、立川駅南口にある「大衆酒場 和海（なごみ）」で。カキフライ定食（700円）。イカの丸焼き定食（700円）。串焼き五本盛りの最初の３本（上から、ハツ、なんこつ、かわ）。左から、つくね、もも。
2023.12.02
今朝の富士山。今日はくっきりと見えました。雪がだいぶ少なくなっていました。
今日の午前中のおやつは、「かりんとう」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「カナリオ」）。かりんとう。
2023.11.10
今日のランチは、立川駅北口にある「チャイナレストラン ハイマーレ」で。海鮮あんかけ焼きそば。日替りランチ（八宝菜）。
2023.11.08
今日、見かけた花。センニチコウ？、ハマカンザシ？ランタナ。アカバケイトウ？花ではないですが、赤い実が気になって、写真を撮りました。ピラカンサス？、トキワサンザシ？ロベリア？まだ朝顔が咲いていました。
2023.10.24
今日のランチは、立川駅南口方面にある「ボンガズカレー」で。で。本日のカレー（燻製ベーコン、エビ、たまご）。ランチに付いてくるミニサラダ。ランチに付いているドリンク（ラッシー）。ランチ付属の「ミルクプリン」。
2023.10.23
今日の我が家のランチは、リュウジさんのバズレシピから「パン粉のフレンチトースト」。これは、パン粉のフレンチトースト。オートミールのフレンチトースト。メープルシロップと水切りヨーグルト。牛乳。
2023.10.21
久しぶりの夕方の富士山。
2023.10.16
今日、見かけた花。
2023.10.14
今朝の我が家の朝食は、ナスのピリ辛炒め。炊き込みごはん。手作りの新しょうが。
2023.10.13
今朝の我が家の朝食は、昨日シャトー勝沼のパン屋さん「パン工房鳥居平」で、買った「クリームパン」。シャトー勝沼のパン屋さん「鳥居平」で買った「クリームパン」。ミニトマトと目玉焼きとベーコン。、
2023.10.07
今日の午後のおやつは、スナック菓子とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。スナック（フライドチキン味）。ビスケットとチョコ菓子も。
2023.10.03
今朝の我が家の朝食は、「竹輪とピーマンの甘辛きんぴら」と「サラダチキンとオクラのサラダ」。竹輪とピーマンの甘辛きんぴらとサラダチキンとオクラのサラダ。牛乳。
2023.09.27
今日の我が家の夕飯は、「チーズはんぺん」とオーバーナイトオーツ。チーズはんぺん（海苔を載せて焼いています）。オーバーナイトオーツ。バナナ・きな粉・牛乳を入れたところ。キャラメルカシューナッツ・大粒レーズン・ドライいちじくのコンポートを入れたところ。
2023.09.21
今日の午後のおやつは、手作りの「ぶどうパン」と「マドレーヌ」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー。ぶどうパンとマドレーヌ。
2023.09.16
今日の我が家のランチは、「からあげクン」と「シウマイ」とミニパン。からあげクンとシウマイとサラダ。ぶどうパンとミルクパン。牛乳。
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・大粒レーズン・ドライフルーツ・オリゴ糖・牛乳入りのオーバーナイトオーツ。ミックスナッツ・大粒レーズン・ドライフルーツを入れたところ。左から、ドライフルーツ、大粒レーズン、ミックスナッツ。
2023.09.05
今日の我が家の夕飯は、「きのこのチーズ焼き」。、きのこのチーズ焼き。きのこは、エノキ茸とまいたけ。
2023.09.01
今朝の朝食は、「ホテルのビュッフェ」。また食べ過ぎました。洋風のおかず。飲み物。ハンバーガー。和風のおかず。果物などのデザート。
2023.08.31
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・大粒レーズン・グァバジュース・牛乳入りの「オーバーナイトオーツ」とグランデュオ立川店一階で買った「桃」。オーバーナイトオーツ。デザートの桃。
2023.08.29
今日の午後のおやつの第二弾は、「ガーリックシュリンプ味のポテトチップス」とウーロン茶。
2023.08.26
今日のランチは、グランデュオ７階にある「大戸屋」で。大戸屋ランチ。ひんやり豆腐サラダ。大戸屋ランチのおかず。かぼちゃコロッケ、鶏の唐揚げ、味付け卵黄、キャベツの千切り。
今日の我が家のランチは、手作りの「オートミールの肉まん風」とサラダ。酢玉ねぎと納豆とサラダ。市販のシウマイをオートミールの皮で包んで、オープントースターで焼いたもの。
2023.08.17
今朝の我が家の朝食は、ファミマの40%増量「ローストチキンのサラダパスタ」。ローストチキンのサラダパスタを２つに分けたもの。牛乳。
今日の我が家のランチは、「鶏ひき肉の大葉包み」。鶏ひき肉の大葉包みとサラダ（酢玉ねぎ載せ）とトマト。パン（メロンパンなど）。
2023.08.13
今日の我が家のランチは、トマトとベーコンのパスタ。ベランダで育てているスイートバジルを載せた「トマトとベーコンのパスタ」。ベーコンは、伊藤ハムの株主優待品。左から、塩コショウ、粉チーズ、粉チーズ、黒胡椒。
2023.06.25
今朝の我が家の朝食は、ミニチキンラーメンとほうれん草のスープ。昨日の夕飯の残りのオートミールのリゾット。ミニチキンラーメン。ほうれん草とたまごのスープ。左から、バジル、粉チーズ、パセリ。
2023.04.26
今日のランチは、１日なので、丸亀製麺で。釜揚げうどん（大）。野菜のかき揚げと銀穴子の天ぷら。
2023.04.01
今日の午後のおやつは、「チョコレートキャラメルタルト」とえびせんべいとインスタントコーヒー。チョコレートキャラメルタルト。えびせんべい。
2022.11.29
今日、見かけたクリスマスツリー。
2022.11.21
今日の午後のおやつは、成城石井で買った「練蜜かりんとう」と「柿の種」と「トッポ」とインスタントコーヒー。
2022.10.31
初めて、干しいも作りをやってみました。サツマイモを蒸して、皮を取り、輪切りにして、ダイソーで買った「干し野菜用のカゴ網」に干しました。
2022.09.27
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターの「せんべい」と「おこし」とチョコレートと豆から淹れたコーヒー（「ドン・キホーテ」の「スペシャルブレンド」）。
2022.09.23
今日の午後のおやつは、夕飯を兼ねて、イケア（IKEA）立川店２階のレストランで、スイーツ食べ放題。
2022.07.14
今朝の我が家の朝食は、「とん平焼き風」とから揚げ。
2022.05.27
今日のランチは、水曜日（水餃子が半額）なので、立川駅北口にある「四つ角飯店」で。水餃子２人前（330円）、半ライス（170円）。
2022.04.13
今日のブランチは、立川駅北口方面にある「イケア（IKEA）」で。
2022.04.02
夕方の富士山。
2022.03.14
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