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今日の午後のおやつは、オートミールのカステラ風とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、オートミールの粉で作った「カステラ風」のケーキ。
2023.09.26
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今日の午前中のおやつは、「米粉のチーズ蒸しパン」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「グアテマラ」）。米粉のチーズ蒸しパン。
今日の午後のおやつは、カルディで買った「スナック」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。ハロウィン仕様のスナック（ピザ味）。ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入りのインスタントコーヒー。
2023.09.25
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターの「クッキー」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」）。ディズニーキャラクター（ダッフィー、リーナベル）のクッキー。
今日の午後のおやつは、「柿の種」とおから粉とクリームチーズとオイコスで作った手作りの「ブルーベリーチーズケーキ」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。ハリボーのグミ（グレープフルーツ味）も。
2023.09.24
午前中のおやつは、クッキーと豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「グアテマラ」）。
今日の午後のおやつは、クッキーとインスタントコーヒー。クッキー。
2023.09.23
今日の午前中のおやつは、柿の種とクッキーとチョコ菓子と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「カルディマイルド」）。チョコ菓子とクッキー。柿の種。
今日の午後のおやつは、クッキーとインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。クッキー。
2023.09.22
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターのクッキーとチョコ菓子と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」）。
今日の午後のおやつは、「プチシュー」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。韓国スナックのプチシュー。袋から出したプチシュー。あられも。
2023.09.21
今日の午前中のおやつは、手作りの「ブルーベリーチーズケーキ」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「ツッカーノブルボン」）。手作りの「ブルーベリーチーズケーキ」。
今日の午後のおやつは、自家製の米粉で作った「柚子のパウンドケーキ」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモン・シナモンパウダー入り。自家製の米粉の「柚子のパウンドケーキ」。
2023.09.20
今日の午前中のおやつは、ホテルの部屋でインスタントコーヒーを。マーマレードを入れて。
2023.09.19
今日の午前中のおやつは、自家製の米粉の「パウンドケーキ」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「カルディマイルド」）。手作りの米粉の「柚子パウンドケーキ」。
2023.09.18
今日の午後のおやつは、「さつまいもチップス」と海苔のお菓子とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。さつまいもチップス。海苔のお菓子。さつまいもチップスと海苔のお菓子。クッキーも。
2023.09.17
今日の午前中のおやつは、手作りの「柚子のパウンドケーキ」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「ツッカーノブルボン」）。手作りの米粉で作った「柚子のパウンドケーキ」。
今日の午前中のおやつは、手作りのディズニーキャラクターの「マドレーヌ」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「マイルドブレンド」）。
2023.09.16
今日の午後のおやつは、立川駅南口にある「ヴェローチェ」でコーヒーを。
2023.09.15
今日の午前中のおやつは、自家製のマドレーヌと豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「ツッカーノブルボン」）。手作りのマドレーヌ。プーさんとミッキーとデイジー。
今日の午後のおやつは、手作りの「マドレーヌ」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。
2023.09.14
今日の午前中のおやつは、自家製の「マドレーヌ」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「マイルドブレンド」）。アーモンドプードルで作った「マドレーヌ」。
今日の午後のおやつの第ニ弾は、ローソンとゴディバのコラボのお菓子とインスタントコーヒー。こーひーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。ゴディバとのコラボのどラモッチ。
2023.09.13
今日の午後のおやつは、ルミネ立川店１階にできた「ジェラートピケカフェ」で、開店限定のクレープとブレンドコーヒー。
今日の午前中のおやつは、手作りのマドレーヌと豆から淹れたコーヒー（「ツッカーノブルボン」）。手作りのマドレーヌ。
今日の午後のおやつは、アーモンドプードルで作った「マドレーヌ」と「ポテロング」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。手作りのマドレーヌ。ポテロング。
2023.09.12
今日の午前中のおやつは、手作りの「米粉のカヌレ」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「マイルドカルディ」）。
今日の午後のおやつは、立川駅南口にある「マクドナルド」で。あんことおもちのつきパイとコーヒーM。、
2023.09.11
今日の午前中のおやつは、「柿の種」とチョコ菓子と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「ツッカーノブルボン」）。チョコ菓子。柿の種。
今日の午後のおやつは、チュロスとワッフルとインスタントコーヒー。
2023.09.10
今日の午前中のおやつは、ハロウィンの焼き型て作った「マドレーヌ」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の、「マイルドブレンド」）。ダイソーのハロウィンの焼き型を使った「マドレーヌ」。左から、ガイコツとかぼちゃ。
今日の午後のおやつは、ヴェローチェでコーヒーを。写真は、撮り損なったので、ありません。
2023.09.09
今日の午前中のおやつは、手作りのおから粉の「ブルーベリーチーズケーキ」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「ツッカーノブルボン」）。ブルーベリーチーズケーキ。
今日の午後のおやつは、「おから粉の蒸しパン」と柿の種とおかきとチョコ菓子とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。柿の種とおから粉の蒸しパン。おかきとチョコ菓子。柿の種と蒸しパン。
2023.09.08
今日の午前中のおやつは、手作りのおから粉で作った「ブルーベリーチーズケーキ」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「マイルドブレンド」）。
今日の午後のおやつは、立川駅南口にある「ヴェローチェ」で、コーヒーを。写真は撮り損ないました。
2023.09.07
今日の午前中のおやつは、手作りの「おから粉の蒸しパン」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「マイルドブレンド」）。おから粉の蒸しパン。
今日の午後のおやつは、スモークチーズあられとインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。
2023.09.06
今日の午前中のおやつは、手作りの「オートミールのシナモンロール」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「マイルドブレンド」）。手作りのオートミールシナモンロールにこれも手作りのアイシングをかけたところ。
今日の午後のおやつは、ルミネ立川店１階にある「スターバックス」で。おさつバターフラペチーノ。
2023.09.05
今日の午前中のおやつは、コーヒーゼリーと煎餅とチョコ菓子と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「ツッカーノブルボン」）
今日の午前中のおやつは、豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「マイルドブレンド」）。
2023.09.04
今日の午後のおやつは、「ミニパン」と「アップルパイ」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。
2023.09.03
今日の午前中のおやつは、クッキーとチョコ菓子と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「ツッカーノブルボン」）。
今日の午後のおやつは、クッキーとチョコ菓子とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンも入り。、クッキーとチョコ菓子。
2023.09.02
今日の午前中のおやつは、ミニパンと豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「マイルドカルディ」）。ミニパン。
今日の午後のおやつは、「ミニマフィン」とインスタントコーヒー。、
2023.09.01
今日の午後のおやつは、アトレ新浦安店１階にある「スターバックス」で。チョコレートチャンクスコーンとドリップコーヒー（ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り）。
2023.08.31
今日の午後のおやつは、ホテルのラウンジで。ビールとつまみ（ミックスナッツ、ドライフルーツ、クッキー）。
2023.08.30
今日の午前中のおやつは、手作りの「米粉の蒸しパン」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「ツッカーノブルボン」）。米粉の白い蒸しパン。もちもちです。
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