mlupinのブログ
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今日の我が家のランチは、長男夫婦が誕生日祝いとして贈ってくれた「松坂牛」の「すき焼き」。松阪牛。きのこ類（しいたけ、しめじ）と焼き豆腐。ネギと白菜。舞茸とエノキ茸。最初の肉（松阪牛）。たまごに付けたところ。
2023.07.27
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今日のランチは、「ガスト」で。ミニタレカツ丼。鶏の唐揚げ。コーンマヨネーズ。
2023.07.26
今日の我が家のランチは、ローソンでおにぎりを。大きなおにぎり（シーチキンマヨネーズ）。枝豆と塩昆布のおにぎり。冷やしぶっかけ豆腐。デザートのアイス。
2023.07.23
今日の我が家のランチは、「納豆オートミール」と酢玉ねぎ冷奴と具沢山味噌汁。納豆オートミール（温泉卵、韓国海苔）。具沢山味噌汁（大根、人参、ごぼう、きのこ入り）。
2023.07.22
今日のランチは、伊勢丹立川店８階にある「麻布十番 総本家 更科堀井」で。そばと天丼セット（税抜き1,320円）。セットの天丼。セットの冷たいそば。
2023.07.21
今日のランチは、立川駅南口にある「マクドナルド」で。ひるマック（ビッグマック）セット（650円）とナゲット。ビッグマック。マックナゲット(490円）。
2023.07.20
今日のランチは、ディズニーシーの「ヴォルケイニアレストラン」で。ヴォルケイニアランチセットと鶏の唐揚げ（香味ソース）。セットの冷やし担々麺。鶏の唐揚げ（香味ソース）。ホタテときのこの前菜。デザートのミッキー型の杏仁豆腐。
2023.07.19
今日の我が家のランチは、具沢山の「冷奴」と「しいたけのマヨネーズ焼き」。具沢山の冷奴（酢玉ねぎ、サラダチキン、納豆、キムチ、ツナ缶、トマト）。しいたけのマヨネーズ焼き。冷凍しておいた炊き込みごはん。牛乳。
2023.07.18
今日の我が家のランチは、「沖縄そば」となます。沖縄土産の「沖縄そば」。沖縄そば（紅しょうが、小ネギ、添付のラフテー）。、人参と大根のなます。
2023.07.17
今日の我が家のランチは、「酢玉ねぎと鶏のささみ」と味噌汁とパン。酢玉ねぎと鶏のささみとサラダ。パン。人参と大根のなます。わかめときのこの味噌汁。
2023.07.16
今日のランチは、立川駅北口方面にある「イケア」で。ドリンクバー。左から、水、ウーロン茶、アイスティー。プラントボール12個とマッシュポテトとグリーンピース（690円）。
2023.07.15
今日のランチは、「炊き込みごはんのおにぎり」とサラダ。牛乳とカップ豚汁とサラダ（サラダチキン、吉野家の牛丼の具入り）。炊き込みごはんの尾に。
2023.07.13
今日のランチは、立川駅北口方面にある「イケア」の二階のレストランで。ベジボール（８個）のカレーソース（390円）。ドリンクバーのコーヒー。一階でアイスクリーム(１個50円）も。
2023.07.12
今日の我が家のランチは、長男夫婦が送ってくれた「うなぎの蒲焼き」を使った「うな丼」と三種の「酢玉ねぎ」。うな丼。三種の酢玉ねぎ（左から、トマト、豆腐と鰹節、鬼柚子の甘煮）。牛乳。
2023.07.11
今日のランチは、フロム中武１階にある「ウェンディーズ」で。チリビーンズ（L）。
2023.07.10
今日の我が家のランチは、「ザクザクチーズポテト」とサラダと冷奴。ザクザクチーズポテトとトマトとサラダ。冷奴のきのこの常備菜かけ。
2023.07.09
今日の我が家のランチは、「からあげクン」と。パン。からあげクンとトマトとゆで卵とサラダ。ドレッシングと塩。
2023.07.08
今日のランチは、グランドュオ立川店７階にある「謝朋殿」で。麺とご飯もののハーフ＆ハーフセット。担々麺も冷たいお茶。肉まん（320円）。小籠包（ハーフ＆ハーフセットに付いてくるもの）。チャーハン（、ハーフ＆ハーフセット）。杏仁豆腐（ハーフ＆ハーフセットに付いてくるもの）。
2023.07.07
今日のランチは、ルミネ立川店８階にある「バケット」で。グリルチキンブレッドバー（パン食べ放題、税抜き539円）。塩マーガリンパン、フレンチトースト（よもぎパン、？）。
2023.07.05
今日の我が家のランチは、沖縄で買ってきた「ソーキそば」とトマト。沖縄旅行のお土産の「ソーキそば」。酢玉ねぎとトマト。
2023.07.04
今日のランチは、立川駅北口方面にある「ガスト」で。若鶏のグリル。ミニたれカツ丼。ハーフパスタ（明太クリーム）。ほうれん草とベーコンの炒めもの。
2023.07.03
今日の我が家のランチは、鶏むね肉と酢玉ねぎの炒めものとデザートの姫りんご。あまり美味しくなかったので、後でコンポートにしました。
2023.07.02
今日のランチは、新奥多摩街道沿いにある「丸亀製麵昭島店」で。釜揚げうどん（大）。野菜のかき揚げ（170円）。野菜のかき揚げと銀穴子の天ぷら（250円）。
2023.07.01
今日のランチは、立川駅南口すぐにある「日高屋」で。中華らーめん。焼きとり丼。餃子３個。
2023.06.30
今日のランチは、立川駅北口方面にある「イケア」で。ミートボール（８個、790円）。
2023.06.29
今日のランチは、立川駅南口そばにある「日高屋」で。レバニラ炒め（税込み550円）。チャーハン（税込み490円）。
2023.06.28
今日のランチは、ローソンで買った「弁当」と「おにぎり」。ニンニク味噌おにぎり。「これがのり弁当』。
2023.06.27
今日のランチは、立川駅南口のIZAIビルの２階にある「タニタカフェ」で。赤魚のオーブン焼きいぶりがっこタルタルソース（税抜き1,100円）。蒸し鶏とお野菜の和だしのフォー（税抜き980円）。
2023.06.26
今日の我が家のランチは、吉野家の牛丼の具を使った「なんちゃって牛サラダ」。なんちゃって牛サラダ（トマト、ゆで卵、酢キャベツ、納豆、キムチ、牛丼の具、サラダチキン、蒸し豆入り）。チョコレート味のオーツミルク。
2023.06.24
今日のランチは、伊勢丹立川店１階にある「メゾンカイザー」で。大山鶏のサラダ。パン盛り合わせ。フレンチトーストコーンスープ。
2023.06.23
今日の我が家のランチは、「オートミールのネバネバ丼」。オートミールのネバネバ丼（納豆、オクラ、サラダチキン、キムチ、ネギ入り）。竹輪のきゅうり詰め。味噌マヨで。
2023.06.22
今日のランチは、立川駅南口にある「ガスト」で。マルゲリータピザ。ミニたれカツ丼。唐揚げ。
2023.06.21
今日のランチは、１日遅い父の日ということで、少し豪華にホテルエミシアの11階にある「レストラン・ハレアス」のランチブッフェ（一人2,980円）。ローストビーフも食べ放題です。サラダ。ローストビーフ二皿目。キッシュとシウマイ。タンドリーチキン、各種サラダ。油淋鶏と麻婆豆腐。左から、中華スープ、ミネストローネ。ローストビーフ３皿目。全部で４皿食べました。デザートとコーヒー。プリン、ケーキ、果物など。アイスクリーム（バニラ、ストロベリー、チョコレート）。
2023.06.19
今日の我が家のランチは、長男夫婦が父の日で贈ってくれた冷凍の蒲焼きを使った「うな丼」とお吸い物。マツタケのお吸い物。
2023.06.18
今日の我が家のランチは、カーブスのレシピで作った「漬けマグロの納豆ドレッシングがけ」とチヂミ。漬けマグロの納豆ドレッシングがけ。ミニトマトとゆで卵添え。朝の残りの「オートミールのチヂミ」。
2023.06.17
今日のランチは、立川駅北口にある「果実園リーベル」で。牛ハラミステーキ定食。今日のハラミステーキは、筋も多く、焼き方も硬くて、以前食べたときには、美味しいと思ったのに、ちょっと残念でした。フレンチトースト。いちごが提供できないとのことで、彩りか寂しい感じ我します。
2023.06.16
今日のランチは、13時からの健康診断のため、「なし」でした。
2023.06.15
今日のランチは、ルミネ立川店８階にある「バケット」で。グリルチキンの彩りサラダ。パン食べ放題。フレンチトースト。
2023.06.14
今日の我が家のランチは。サラダとパンとワカメスープ。皮なしウィンナーとトマトのサラダ。パン。ワカメスープ。
2023.06.13
今日のランチは、立川駅南口にある「ヴェローチェ」で。揚げナスとベーコンの香ばし醬油パスタ。たまごとツナのサンドイッチとコーヒー。。
2023.06.12
今日の我が家のランチは、「オートミールのキムチチゲ風」。オートミールのキムチチゲ風（チーズ、豆腐、ゆで卵入り）。ブロッコリーの茎のきんぴら。
2023.06.11
今日の我が家のランチは、「オートミールのネバネバキムチ丼」。オートミールのネバネバキムチ丼（サラダチキン、小ネギ、キザミ海苔入り）。牛乳とブロッコリーの茎のきんぴら。
2023.06.10
今日のランチは、立川駅北口にある「ケンタッキー・フライド・チキン（ＫＦＣ）」で。創業記念パックA（890円）、コールスローS（270円）、ウーロン茶M（130円）。
2023.06.09
今日の我が家のランチは、オートミールの巨大だこ焼きとワカメスープ。直径約8.5cmの巨大たこ焼き。、ワカメスープ。
2023.06.08
今日のランチは、立川駅南口にある「ゆめあん食堂」で。昼得天丼麺セット。おぼろ豆腐。ほくほくコロッケ。？
2023.06.07
今日のランチは、立川駅南口にある「ガスト」で。ミニグリーンサラダ。エビと蒸し鶏のコク旨冷麺。明太子フランス。、
2023.06.06
今日のランチは、５の付く日（焼き餃子が半額）なので。立川駅北口にある「四つ角飯店」で。しばらくぶりに行ったのですが、何と、また、値上げしていました。400円だった餃子が、450円になっていました（泣）焼き餃子２人前（半額なので、450円）とライス（280円）。
2023.06.05
今日の我が家のランチは、スープジャーで作った「オートミールのトマトリゾット」。スープジャー。きな粉入りの牛乳。スープジャーで作った「トマトリゾット」。トマトリゾットをお皿に出して見ました。美味しそうですよね。シメジ、ベーコン入りです。
2023.06.04
今日の我が家のランチは、「オートミールのネバネバ丼」。オートミールのネバネバ丼（冷凍オクラ、めかぶ、納豆、キムチ入り）。牛乳。
2023.06.03
今日のランチは、グランドュオ立川店７階にある「マザーリーフティースタイル」で。スペシャルランチセット（1,390円）。ワッフル。
2023.06.02
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