mlupinのブログ
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今日の午後のおやつは、自家製の「ゴマきな粉クッキー」とインスタントコーヒー。家で生地を作り、オーブンで焼いた「ごまきな粉クッキー」を、ブルーベリージャム、夏みかんジャム、キャラメルあんを付けて食べました。生地作りの途中。焼きあがったところ。
2023.06.01
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今日の午前中のおやつは、昨日の朝食の残りの「納豆チヂミ」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」）。コーヒーは、ココア・ハチミツ・シナモン入り。納豆チヂミにコチュジャンとマヨネーズを載せたところ。
今日の午後のおやつは、ルミネ立川店１階にある「スターバックス」で。瀬戸内レモンケーキフラペチーノ。
2023.05.31
今日の午前中のおやつは、「ミランダ・カップケーキ」と「ブルーベリーヨーグルト」と豆から淹れたコーヒー（ブルーベリー入りのヨーグルト。昨日作った「ミランダカップケーキ」。
今日の午後のおやつは、「ミランダカップケーキ」と「ブルーベリーヨーグルト」とインスタントコーヒー。ミランダ・カーのレシピで、オートミールで作った「ミランダカップケーキ」。冷凍ブルーベリーを入れたヨーグルト。
2023.05.30
今日の午前中のおやつは、豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」）。ミニパン。
今日の午後のおやつは、ルミネ立川店１階にある「スターバックス」で。コーヒーは、例によって、ココアパウダー・ハチミツ・シナモンパウダーを入れてもらいました。アメリカンワッフル（290円）。
2023.05.29
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターの「バームクーヘン」と「チョコ菓子」と豆から淹れたコーヒー（「スターバックス」の「グアテマラ・アンティグア」）。コーヒーは、ココア、ハチミツ、シナモン入り。、
今日の午後のおやつは、「枝豆せん」と「キリのチーズ」とインスタントコーヒー。インスタントコーヒーは、ココア、ハチミツ、シナモン入り。
2023.05.28
今日の午前中のおやつは、「めんべい」とあんパンと豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」めんべい。あんパン。
今日は、エキュート３階で開催された、午後２時からの「あんこに恋してお茶に癒やされて」に夫婦二人で参加しました。12時からの整理券の配布に何とか間に合い（先着20名の19番と20番）、参加できました。７種類のあんこを試食できました。試食用の食パンとキニョンのスコーン。
2023.05.27
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターの「マドレーヌ」と「クッキー」と豆から淹れたコーヒー（「」
今日の午後のおやつは、ルミネ立川店１階にある「スターバックス」で。コーヒーは、ココアパウダー・ハチミツ・シナモンパウダー入り。このあと、ワンモアコーヒーとチョコレート＆ココアデーニッシュもいただきました。
2023.05.26
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターの「ラスク」とチョコ菓子とインスタントコーヒー。コーヒーは、ココア、ハチミツ、シナモン入り。
今日の午後のおやつは、「多摩ありの実」とインスタントコーヒー。
2023.05.25
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターの「バームクーヘン」とチョコ菓子とおかきと豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」）。コーヒーは、ココア、ハチミツ、シナモン入り。バームクーヘンとチョコ菓子。おかき。
今日の午後のおやつは、ルミネ立川店１階にある「スターバックス」で。ストロベリーフラペチーノとドリップコーヒー。ドリップコーヒーは、ココアパウダー・シナモンパウダー・ハチミツ入り。ストロベリーフラペチーノwithチョコレートソース。
2023.05.24
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターのラスクとチョコ菓子と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「キリマンジャロ」）。コーヒーは、例によって、ココア、ハチミツ、シナモン入り。
今日の午後のおやつは、「和フーチェ」とおかき。和フーチェ。おかき。
2023.05.23
今日の午前中のおやつは、マドレーヌと豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」）。コーヒーは、例によって、ココアパウダー・ハチミツ・シナモンを入れて。
今日の午後のおやつは、ルミネ立川店１階にある「スターバックス」で。ドリップコーヒーとチョコレートチャンクスコーンを。ドリップコーヒーは、例によって、ココアパウダー・ハチミツ・シナモンパウダーを入れて守らいました。
2023.05.22
今日の午前中のおやつは、コージーコーナーのモカエクレアと豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「キリマンジャロ」）。コージーコーナーのモカエクレア。
今日の午後のおやつは、「富士の大地」とインスタントコーヒー。富士の大地。
2023.05.21
今日の午前中のおやつは、コージーコーナーの「ジャンボシュークリーム（ホイップ＆カスタード）」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」）。
今日の午後のおやつは、グランツリー武蔵小杉の１階にある「スターバックス」で。例によって。ココアパウダー・ハチミツ・シナモンパウダー入りのドリップコーヒーを。写真は、撮り損なったので、ありません。
2023.05.20
今日の午前中のおやつは、チョコ菓子とココア・ハチミツ・シナモン入りのインスタントコーヒー。ディズニーキャラクターのチョコ菓子。
今日の午後のおやつは、ルミネ立川店１階にある「スターバックス」で、ココア、シナモン、ハチミツ入りのドリップコーヒーを。
2023.05.19
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターの「ラスク」とチョコ菓子とインスタントコーヒー。
今日の午後のおやつは、久しぶりに、立川駅北口にある「ミスタードーナッツ」で。辻利とコラボのドーナッツ。チョコレート。フレンチクルーラー。
2023.05.18
今日の午前中のおやつは、「ミニパンのフレンチトースト」と豆から淹れたコーヒー（「さカルディ」の「キリマンジャロ」）。コーヒーは、コーヒーの痩せる機能を促進するという食物のココア、ハチミツ、シナモン入り。
今日の午後のおやつは、チョコ菓子とおかきとココア・シナモン・はちみつ入りのインスタントコーヒー。左から、インスタントコーヒー、シナモン、ハチミツ、ココア。チョコ菓子。おかき。
2023.05.17
今日の午前中のおやつは、おかきとチョコ菓子と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」）。
今日の午後のおやつは、パリ土産のお菓子とセブンイレブンの韓国風のお菓子（きな粉もち）とインスタントコーヒー。
2023.05.16
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターの「マドレーヌ」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「キリマンジャロ」）。コーヒーは、シナモンとハチミツ入り。先日、ユーチューブのダイエット番組てやっていたコーヒーと組み合わせるとダイエットに役立つ食材と言うのを、実践して見ました。ちなみに、３位はココア、２位はハチミツ、１位はシナモンとのことでした。味は、まあまあ美味しいですね。
今日の午後のおやつは、フロム中武１階にある「ヴェローチェ」で、ブレンドコーヒーを。
2023.05.15
今日の午前中のおやつは、瓶詰めのティラミスと豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」）。左から、ゴマ、栗のティラミス。ゴマのティラミス。
今日の午後のおやつは、韓国スナック（きな粉味）とインスタントコーヒー。
2023.05.14
今日の午前中のおやつは、「チョコブラウニー」と「」豆クッキーかとら淹れたコーヒー（「カルディ」の「キリマンジャロ」）。
今日の午後のおやつは、冷凍しておいた「焼きいも」とインスタントコーヒー。飛行機の中でもらったお菓子とあられ。
2023.05.13
今日の午前中のおやつは、冷凍しておいた手作りの「ココアバナナケーキ」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「キリマンジャロ」）。ココアバナナケーキにハチミツをかけて見ました。
今日の午後のおやつは、ルミネ立川店１階にある「スターバックス」で。ストロベリーフラペチーノとドリップコーヒー（S）。オレンジ＆マンゴーのケーキも。
2023.05.12
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターの「マドレーヌ」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「キリマンジャロ」）。
今日の午前中のおやつは、昨日セブンイレブンで買った「ダルゴナコーヒー＆ミルクプリン」と「とろける杏仁豆腐」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」）。今朝収穫したいちごを載せて見ました。
2023.05.11
今日の午前中のおやつは、「チョコブラウニー」とクッキーとキャラメルと豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「キリマンジャロ」）。
2023.05.10
今日の午後のおやつは、ディズニーキャラクターの「マドレーヌ」と姫揚げとインスタントコーヒー。
2023.05.09
今日の午前中のおやつは、「世にもおいしい割れチョコブラウニー」とマシュマロとクッキーと豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」）。
今日の午後のおやつは、立川駅南口にある「ヴェローチェ」で。コーヒーゼリーとブレンドコーヒー（L）。
2023.05.08
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターの「マドレーヌ」。ディズニーキャラクターのマドレーヌ。
今日の午後のおやつは、「ココアバナナケーキ」と「姫揚げ」とインスタントコーヒー。ココアバナナケーキ、いちごとストロベリージャム添え。
2023.05.07
今日の午前中のおやつは、和菓子の「百花譜」と「おつまみ」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「キリマンジャロ」）。モンサンミシェルのキャラメルも。
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