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今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・レーズン・バナナ・きな粉・黒蜜・牛乳入りのシリアルヨーグルト。
2022.10.08
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今日の我が家の夕飯は、「はんぺんと豆腐のハンバーグ」。はんぺんと豆腐のハンバーグ。冷凍しておいたハンバーグ。
2022.10.07
今日の我が家の夕飯は、「サバ缶のみぞれ味噌汁」。
2022.10.06
今日の我が家の夕飯は、エキュート立川店「カンナムキンパ」で買った「プルコギキンパ」。キンパ。ワカメの味噌汁。
2022.10.05
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・レーズン・バナナチップ・きな粉・黒蜜・牛乳入りのシリアルヨーグルトとソーセージと竹輪。シリアルヨーグルト。ソーセージと「竹輪と油揚げのごま油炒め」。
2022.10.04
今日の我が家の夕飯は、ピーマンと竹輪のカレー炒め。ピーマンと竹輪のカレー炒め麺デザートのなし（梨）。ネットで見た「スティック切」。
2022.10.03
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・レーズン・バナナチップ・きな粉・黒蜜・牛乳入りのシリアルヨーグルトとチーズ。
2022.10.02
今日の我が家の夕飯は、「舞茸のチーズ焼き」。舞茸のチーズ焼き。キャベツの千切り。デザートのなし（梨）。
2022.10.01
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・冷凍バナナ・きな粉・黒蜜・牛乳入りのシリアルヨーグルトとブルーベリー蒸しパン。自家製のブルーベリー蒸しパン。
2022.09.30
今日の我が家の夕飯は、豆腐のモロヘイヤと納豆載せと茄子の味噌汁。豆腐と納豆とモロヘイヤと鰹節。茄子の天ぷらとワカメの味噌汁。
2022.09.29
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・冷凍バナナ・きな粉・黒蜜・牛乳入りのシリアルヨーグルトとサラダ。レタスとミックスビーンズのサラダ。ドレッシングは、ヨーグルトで作ったもの。
2022.09.28
今日の我が家の夕飯は、「カップ麺（ホームラン軒）」と「じゃことレタスのサラダ」と具沢山味噌汁。ワカメも入れて見ました。じゃことレタスのサラダ。具沢山味噌汁。
2022.09.27
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・ヨーグルトに漬けたドライマンゴー・バナナ・きな粉・黒蜜・牛乳入りのシリアルヨーグルトとチーズ。
2022.09.26
今日の我が家の夕飯は、「カニカマサラダ」と「モロヘイヤのお浸し」。カニカマとレタスのサラダ。モロヘイヤのお浸し。
2022.09.25
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・ドライマンゴー・バナナ・きな粉・黒蜜・牛乳入りのシリアルヨーグルト。
2022.09.24
今日の我が家の夕飯は、厚揚げとオートミールの中華粥風。オートミールの中華粥風。厚揚げの納豆載せ。
2022.09.23
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・レーズン・冷凍バナナ・きな粉・黒蜜・牛乳入りのシリアルヨーグルトと漬け卵。シリアルヨーグルト。漬け卵（コチュジャン味）。しょうゆ味の漬け卵も。
2022.09.22
今日の我が家の夕飯は、「豆腐とほうれん草のグラタン」。豆腐とほうれん草のグラタン。ブロッコリーの茎と人参のきんぴら。黒豆の炊き込みご飯。デザートのシャインマスカット。
2022.09.21
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・レーズン・バナナ・牛乳入りのシリアルヨーグルトとチーズ。左から、やわらかうまいアジロール、のり塩れんこんチップ。
2022.09.20
今日の我が家の夕飯は、オートミールのお茶漬け風オートミールのお茶漬け風。ブロッコリーの茎などのきんぴら
2022.09.19
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・レーズン・バナナ・黒蜜・きな粉・牛乳入りのシリアルヨーグルトとチーズ。
2022.09.18
今日の我が家の夕飯は、冷凍しておいたピザハットの「ビザ」。上の左から、ワカメスープ、トマトのスープ。冷凍しておいたピザハットのピザ。左から、ワカメスープ、トマトのスープ。
2022.09.17
今日の我が家の夕飯は、豆腐のネバネバサラダとＴＫＮＧ（卵かけ納豆ご飯）。豆腐のネバネバサラダ。卵かけご飯用の卵液。
2022.09.16
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・レーズン・バナナ・きな粉・黒蜜・牛乳入りのシリアルヨーグルトとチーズ。シリアルヨーグルトとチーズ。
2022.09.15
今日の我が家の夕飯は、冷奴と冷凍そら豆。冷奴。冷凍そら豆。のりたま。
2022.09.14
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・バナナ・きな粉・黒蜜・牛乳入りのシリアルヨーグルトと漬けチーズ。左から、漬けチーズとシリアルヨーグルト。
2022.09.13
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・レーズン・バナナ・きな粉・黒蜜・牛乳入りのシリアルヨーグルトとチーズ。左から、漬けチーズ、シリアルヨーグルト。
2022.09.12
今日の我が家の夕飯は、厚揚げとＴＫＮＧ（卵かけ納豆ご飯）。厚揚げ。卵かけご飯用の卵液。納豆。
2022.09.11
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・ドライフルーツ・バナナチップ・牛乳入りのシリアルヨーグルト。
2022.09.10
今日の夕飯は、イクスピアリの１階にある「HEART BREAD ANTIQUE（ハート・ブレッド・アンティーク）」で買ったパンとコーヒー。パリパリ豚まん。じゃがバターパン（名前は、うろ覚えです）。くるみアンフランス。コロネ（カスタード）。
2022.09.08
今日の夕飯は、ニューデイズで買った「サンドイッチ」と「とろろそば」。枝豆。カップスープ（鶏だし白湯スープ）。
2022.09.07
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・冷凍バナナ・きな粉・黒蜜・牛乳入りのシリアルヨーグルト。
2022.09.06
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・バナナ・きな粉・黒蜜・牛乳入りのシリアルヨーグルト。きゅうりの味噌マヨともやしポン酢も。
2022.09.04
今日の夕飯は、グランデュオ立川店７階にある「大戸屋」で。大粒牡蠣と木の子のオイスター炒め定食（1480円）ご飯味噌汁漬物ミニサラダデザートのティラミス。
2022.09.03
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・バナナ・きな粉・黒蜜・牛乳入りのシリアルヨーグルトとチーズ。
2022.09.02
今日の我が家の夕飯は、「キャベツと卵のスープ」。キャベツと卵のスープ。デザートのアイスクリーム（牧場しぼり）。
2022.09.01
2022.08.31
今日の我が家の夕飯は、「きゅうりとカニカマのナムル」と「きんぴら」と「枝豆」。きゅうりとカニカマのナムル。枝豆。
2022.08.30
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・バナナ・きな粉・黒蜜・牛乳入りのシリアルヨーグルト。
2022.08.29
2022.08.28
今日の我が家の夕飯は、立川駅のエキュートで買った「プルコギキンパ」とトマトスープ。プルコギキンパ。トマトスープ。
2022.08.27
今日の我が家の夕飯は、「納豆オムレツ」。納豆オムレツ。
2022.08.26
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・バナナチップ・きな粉・黒蜜・牛乳入りのシリアルヨーグルト。
2022.08.25
今日の我が家の夕飯は、冷奴と納豆ともずくとオクラ。冷奴。もずくとオクラ。納豆。
2022.08.24
2022.08.23
今日の我が家の夕飯は、カップ麺（ラッポッキ）と牛乳。デザートのヨーグルト（牧場の朝）。
2022.08.22
2022.08.21
2022.08.20
今日の夕飯は、立川駅北口方面にある「イケア（IKEA）」で、食べ放題第２弾、ミートボール食べ放題に挑戦。ミートボール、プラントボール、ベジボール（カレー味）の三品が食べ放題。二人で、５皿食べました。
2022.08.19
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