mlupinのブログ
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今日の我が家のランチは、「鮭の切り身」とポテトサラダと味噌汁。鮭の切り身（味噌漬け）とポテトサラダ。玉ねぎとわかめの味噌汁。さつまいもの炊き込みご飯。
2022.10.14
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今日のランチは、東京ディズニーシーの「ヴォルケーニア・レストラン」で、「ヴォルケーニアセット」（1980円＋100円（デザートアップ代））。スパイシーポーク麺。前菜（海老のガーリックオイルマリネ）。デザート。
2022.10.12
今日のランチ＆午後のおやつは、舞浜駅すぐそばにある「イクスピアリ」の「マックカフェ」で。こく旨すき焼き月見バーガー。ストロベリーフラッペ。
2022.10.11
今日のランチは、久しぶりにグランデュオ立川店７階にある「ダッキーダック」で。えびとアボカドのパスタ。粗挽き肉のミートボール。左から、サラダ、白湯スープ、ワカメスープ。
2022.10.10
今日のランチは、立川駅北口方面にある「イケア（IKEA）」で。モーニングセット（300円）。ドリンクバー（通常120円、IKEA FAMILY割引で無料）。左から、オレンジジュース、アイスティー。
2022.10.08
今日の我が家のランチは、「丸ごとピーマンのチーズ肉巻き」。参考にしたＵＲＬ：(21) 【お弁当作り】「ピーマンうますぎ」と言ってくれた！丸ごとピーマンのチーズ肉巻きbento＃806 - YouTube丸ごとピーマンのチーズ肉巻き。冷凍しておいた「ねこパン」。
2022.10.07
今日の我が家のランチは、「レタスの豚バラ巻き」と「オートミールのキムチチヂミ」。レタスの豚バラ巻き。左から、辣油、マヨネーズ、ポン酢、コチュジャン、七味唐辛子。
2022.10.06
今日のランチは、５の付く日（焼き餃子半額）で水曜日（水餃子半額）なので、四つ角飯店で。焼き餃子（180円）、水餃子（180円）、半ライス（ザーサイ付き、170円）。水餃子。焼き餃子。
2022.10.05
今日のランチは、「麻婆レタス」。この間の出来がイマイチだったので、リベンジとのこと。麻婆レタス（春雨入り）。
2022.10.04
今日のランチは、西立川駅近くの「たんぽぽ」で。カレー（普通盛り、500円）。チーズケーキ（立川デジタルスタンプ冊子で、無料）。
2022.10.03
今日のランチは、「竹輪と油揚げのごま油炒め」と「たたききゅうりと鶏のささ身」と「さつまいもの炊き込みご飯」。左から、「たたききゅうりと鶏のささ身」、「竹輪と油揚げのごま油いため」。さつまいもの炊き込みご飯。
2022.10.02
今日のランチは、「釜揚げうどんの日」なので、丸亀製麺で。釜揚げうどん(大、釜揚げうどんの日で、半額の200円）。野菜のかき揚げ（150円）。つけ汁（ねぎ、しょうが、すりごま入り）。
2022.10.01
今日のランチは、立川駅北口にある「ケンタッキーフライドチキン（ＫＦＣ）」で。30%オフパックAとウーロン茶L。30%オフぱっくフライドポテト。ビスケット。
2022.09.30
今日の我が家のランチは、麻婆レタス。麻婆レタス。左から、七味唐辛子、辣油、山椒。デザートのシャインマスカット（昨日、ルミネ立川店地下１階にある「ハピマルフルーツ」１周年記念でもらったもの）。
2022.09.29
今日のランチは、水曜日（水餃子が半額）なので、立川駅北口にある「四つ角飯店」で。水餃子２人前（360円）と半ライス（170円）。
2022.09.28
今日の我が家のランチは、「なすのステーキ」と「かぼちゃとさつまいもの味噌汁」。かぼちゃとさつまいもの味噌汁。電子レンジでチンしたかぼちゃ（南瓜）。
2022.09.27
今日のランチは、立川駅北口にある「串焼きたまがわ」で。チャーシュー丼と冷奴定食（800円）。しょうが焼き定食（800円）。
2022.09.26
今日のランチは、５の付く日なので、立川駅北口にある「四つ角飯店」で。開店の三十分以上前に並んだので、今日は、３組目でした。後ろには、長い行列ができていました。どうも、YouTubeで紹介されたようで、以前より、行列が長くなったように思います。焼き餃子２人前（360円）と半ライス（170円、スープ、ザーサイつき）。
2022.09.25
今日の我が家のランチは、焼売と具沢山味噌汁。焼売（シュウマイ）ともぐもぐサラダと漬け卵。油揚げと茄子の具だくさん味噌汁。炭酸水で炊いたご飯。白花豆。
2022.09.24
今日の我が家のランチは、「鶏胸肉のほうれん草とチーズのはさみ焼き」とキャベツのサラダ。「鶏胸肉のほうれん草とチーズのはさみ焼き」と「もぐもぐキャベツ」。黒豆の炊き込みご飯。美酢（ミチョ）入りの牛乳。
2022.09.23
今日のランチは、西国立駅方面にある「立川熟成寝かせ蕎麦たかや」で。せいろ蕎麦。立川くるりんスタンプラリーの冊子で、400円に。
2022.09.22
今日の我が家のランチは、カップ麺と漬け卵。漬け卵。
2022.09.21
今日のランチは、グランデュオ立川店７階にある「マザーリーフティースタイル」で。スペシャルセット。４種の野菜のパスタ。生ハムのサラダ。デザートのワッフル。
2022.09.20
今日の我が家のランチは、鎌倉山の「ハンバーグ」と「悪魔のなす漬け」。鎌倉山のチーズハンバーグとサラダ。悪魔の茄子漬け。黒豆の炊き込みご飯。
2022.09.19
今日の我が家のランチは、家事ヤロウの阿佐ヶ谷姉妹のレシピで「タンドリーチキン」。タンドリーチキンとサラダ。参考にしたURL：https://www.kina-recipe.com/kaji/recipe/asagaya/2021406-1/炭酸水で炊いた黒豆の炊き込みご飯。デザートのシャインマスカット。
2022.09.18
今日のランチは、立川駅北口方面にある「イケア（IKEA）」で。フィッシュ＆チップス（900円）。無添加野菜カレー（290円）。
2022.09.17
今日の我が家のランチは、タサン志麻さんのレシピ「玉ねぎ白ねぎ青ねぎのサバ缶ポン酢」。玉ねぎ白ねぎ青ねぎのサバ缶ポン酢。オーケーストアで買ったおにぎり。温泉卵。白花豆。
2022.09.16
今日のランチは、５のつく日なので、四つ角飯店で。焼き餃子（２人前、360円）、半ライス（スープ付き、170円）。
2022.09.15
今日の我が家のランチは、目玉焼きとソーセージ。目玉焼きとソーセージとキャベツとレタスのサラダ。パン、
2022.09.14
今日の我が家のランチは、冷凍餃子を使った「なんちゃってピーマンの肉詰め」。「なんちゃってピーマンの肉詰め」。冷凍餃子をフライパンに載せ、その上に半分に切ったピーマンを載せて焼いたもの。チーズフランス。
2022.09.13
今日のランチは、立川駅南口にある「ガスト」で。チキテキ（スマートニュースのクーポンで半額の384円に。）。ご飯大盛り（110円）。
2022.09.12
今日の我が家のランチは、ピザハットで予約注文した「スーパーカズレーザー4 Lサイズ」と牛乳。
2022.09.11
今日の我が家のランチは、レトルトカレー。福神漬けなどの薬味等。レトルトカレーの箱（北海道ビーフカレー）。
2022.09.10
今日のランチは、東京ディズニーシーの「ボルケイニアレストラン」で。ボルケイニアセット（1980円）と香味唐揚げ（980円）とライス（220円）。ローストビーフの汁なし担々麺。鶏の香味唐揚げ。前菜４品。杏仁豆腐。
2022.09.08
今日のランチは、立川駅南口にある「ガスト」で。チキテキ（スマートニュースて当たったクーポンで、半額384円に。）。ライス大盛り（110円、大盛りは無料）。
2022.09.07
今日の我が家のランチは、冷凍しておいたピザハットの「ピザ」。切り干し大根の明太マヨ。ふわふわ卵のスープ。
2022.09.06
今日のランチは、５の付く日なので、久しぶりに立川駅北口にある「四つ角飯店」で。焼き餃子２人前（５の付く日なので半額ですが、値上がりして、330円になっていました。）、半ライス（170円）。焼き餃子。
2022.09.05
今日の我が家のランチは、レトルトの「ポークカレー」と自家製の「キャベツの漬物」。
2022.09.04
今日のランチは、立川駅北口にある「タマチャン立川店」で。炙りサーモン丼（960円。漬け物、味噌汁付き）。鮪の特盛り丼（980円。漬け物、味噌汁付き）。
2022.09.03
今日のランチは、レトルトの「ビーフカレー」と「焼きもやしとサラダ」。焼きもやし。レトルトのビーフカレー。キャベツのサラダと薬味。
2022.09.02
今日のランチは、新奥多摩街道沿いにある「丸亀製麵」で。釜揚げうどん（大）。今日は、「釜揚げうどんの日」で釜揚げうどんが半額。野菜のかき揚げ（150円、アプリのクーポンで30円引き）。つけ汁（無料のねぎ、しょうが入り）。
2022.09.01
今日のランチは、立川駅南口方面にある「クラウンベーカリー＆カフェ」で、カレーパン、贅沢アンパン、ハヌルパンとコーヒー。前の２つが、カレーパン。ここのカレーパンは、カレーパングランプリ関東部門最高金賞受賞とのこと。さすがに、美味しいですね。左から、ハヌルパン、贅沢アンパン。
2022.08.31
今日の我が家のランチは、レトルトの「ポークカレー」とトマトのサラダ。レトルトカレーにゆで卵。トマトとレタスのサラダ。チューブの福神漬けと刻みらっきょう
2022.08.30
今日の我が家のランチは、KFCの「クリスピーチキン」と「なす（電子レンジて温めたあとバターを挟んだ）」、大根の葉とセロリのふりかけ。
2022.08.29
今日の我が家のランチは、レトルトカレーとサラダ。サラダ。ロッピーチーズも
2022.08.28
今日のランチは、立川駅ザザンの１階にある「はなまるうどん」で。おろししょうゆ（中）。４種の野菜のかき揚げ。
2022.08.27
今日の我が家のランチは、朝食のサムゲタンのスープで作った「オートミールの雑炊」。オートミールの雑炊。韓国おでんと竹輪。
2022.08.26
今日のランチは、立川駅北口方面にある「ジョナサン」で。ミックスグリルオニオングラタンスープ。
2022.08.25
今日の我が家のランチは、パスタとサラダ。削った粉チーズ（グラナバダーノ）と「ごまはち」豆乳。
2022.08.24
今日の我が家のランチは、トマトとミックスビーンズのパスタ。きゅうりを味噌マヨで。
2022.08.23
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