気まぐれＤｉａｒｙ

先週約１週間の食いしん坊ぶりです・・でも彩りも結構よくて（野菜をたくさんとれた気がします）健康的な感じがします。昨日もまたイオンの月曜市で野菜をたくさん買ったので今週もお野菜たくさんのメニューを作ろう♪

----　4/2(月)　----

お昼過ぎまで寝てしまった・・(^^;　夕方からN子が遊びに来てそのまま公園をウォーキングしにいった。桜が８分咲きでとてもきれいで感動した。夕飯は和食な気分だったので肉じゃがを作った。砂糖がなくてハチミツをつかったりお酒を入れすぎたけどまぁまぁ美味しくできた。肉じゃがなんて何年ぶりにつくっただろう(^^;
昨日の残りのニラレバと、グリーンサラダてんこ盛り（レタス、ピーマン、きゅうり）おかかとすり胡麻とキャベツのうまかたれで・・・

このプリン激うまです！　麦ご飯、肉じゃが、グリーンサラダ、ニラレバ
　　　　　　　　　　　　　　　　　そしてGABANのポテチ（１本食べてしもた）と今日もビールが進む

----　3/30(金)　----

暖かい日が続いて今日もざる蕎麦！今日は納豆蕎麦にしてみました。夜は昨日のカレーにさらにコーンと鳥唐あげ（出来合い）を追加してボリューム満点の鳥唐野菜カレーになりました。

人参ジュース　　納豆とろろ蕎麦　　　　　　　　野菜と唐揚げのカレー　　　　　　　　　ロールケーキ

----　3/29(木)　----

暖かい春の陽気の一日でした。お昼は久々にざる蕎麦！シンプルに盛り蕎麦です。夜は冷凍しておいたカレーに人参、茄子、ピーマンを足して野菜たっぷりカレーにしました♪


人参ジュース１杯　シンプル盛り蕎麦　　野菜（人参、ピーマン、茄子）たっぷりカレー

----　3/28(水)　----

この日は・・夕方何食べたんだっけ？忘れました(^^;写真がないと忘れちゃいますね。
ドライカレーだったかな？

人参ジュース１杯　八朔マーマレード（自作）練乳かけと紅茶

----　3/27(火)　----

朝はジュースのあとに味噌汁を飲むと体が温まって調子もいいみたい。味噌汁って本当美味しい。日本人に生まれてきてよかった。夜はレタスチャーハンに豚とキムチでチャーハンに♪レタスが多すぎてチャーハンに見えないっすね(^^;デザートは懐かしいフルーチェのピーチ味をスキムミルクで作ってみました。美味しい

人参ジュース　　椎茸とキャベツと揚げの味噌汁　　豚キムチレタスチャーハン　　ピーチのフルーチェ

----　3/26(月)　----

昼前に起きで、昨日の差入れの残りの赤飯のおにぎりと味噌汁で体を起こす。
夕飯はこないだ冷凍しておいたお好み焼きを焼くだけ・・んーうまいっも進みます。
食後のデザートはMちゃんから貰っていたクッキー、甘いもの毎日ちょっとずつ食べよう♪

赤飯おにぎり、椎茸とキャベツの味噌汁　お好み焼き　クッキーと紅茶