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風邪の特効薬は、エキナセア！

ご機嫌いかがですか？マミィ・リカコです。今日もいらしてくださってありがとうございます♪さて、先日からご連絡しておりました、ミリオンシステム全体のサーバー移管についてですが、このほど主だった手続きが終了したようです。徐々に新サーバーでの稼動が始まりますが、サービスや地域によってしばらく不安定な状態が続くこともあります。エラーや不都合が生じましたら、お手数ですが引き続き各秘書までご一報くださいませ。　　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*さてすっかり寒くなりましたねー。でも昼間はいまだに汗ばむ日差しが照りつけることも。こんなときはうっかり風邪ひきさんになってしまうことがよくあります。ひき始めの風邪によく効くもの、ご存知ですか？それは…エキナセアです！エキナセアは古来より使われたハーブで風邪薬として使われてきました。また、医学的にもエキナセアは免疫力を高める効果があると認められており、アレルギー対策にも効果があるとされています。エキナセアを摂取すると、エキナセアに含まれている多糖体によって体内のマイクロファージが活性化し、ウイルスを発見・撃退するというメカニズムなのです。ウイルス…そうです。なんとインフルエンザにも効くらしいのよね。すげー！安全性の高さにも定評があり、妊婦さんや（但し、必ず担当医に確認してね♪）、子供たちにも（残念ながら1歳未満は×）使えるっていう種類があるのも嬉しい♪（授乳中のママが風邪で苦しむことも多いよね。エキナセアも採取する部分によって種類も違ってくるので、妊婦、授乳中のママには要注意！っていうのも数多くあります。たぶん胎児やベビーの免疫をくずしちゃうから。でも妊婦さんや授乳中のママにも、今日このあと紹介するピジョンが作ったコレなら安心だよ！）かなり即効性もあり、私なんかは「あっ！これやばい！風邪ひくかも…＼(;゜∇゜)/」となったときには必ずこのサプリを飲むのですが、翌日にはほぼ元に戻ります！但し年齢や免疫、体調の状態によって回復には差が出るので、そのあたりは個人で様子を見てみてくださいね。免疫系に効くものはなんでもそうですが、やはり効果的な飲み方があります。エキナセアは免疫細胞を活性化させるのですが、余り持続性はありません。ですから風邪やインフルエンザの予防効果よりも、症状の出始めに服用した方が効果があります。ひいたかなと思ったら、一日の摂取量内で二時間おきに摂取し、それを７日から１０日間続けましょう。また長期間継続して使用すると効果が弱くなるので、必要な時に使用するようにした方が良いとされています。基本的な摂取の仕方として以下のように示されています。　　　◆風邪やインフルエンザの季節で体調不良のとき　→　毎日　◆風邪やインフルエンザの季節だけれど、体調良好の時　→　１ヶ月とって１週間休み　◆風邪やインフルエンザの季節ではないし、　　　　　　　　　　　　　　しかも体調良好の時　→　２週間とって２週間休み　◆体調が絶好調のとき　→　飲まなくてOK！　私は、基本的に風邪かな？のときに飲み始めて、3日ではほぼ治っているのですが、1週間は飲み続けて完治させます。また体調のいい悪いにかかわらず、2週間以上服用するなら、一週間はインターバルを置いたほうがよさそうです。サプリとして錠剤やカプセルになっているものや、お茶として服用できるものなどいろんなタイプがあるので、お気に入りのエキナセアを探して、一家のお助け常備薬にして、この冬は元気に乗り切ってくださいね！Kroeger Herb エキナセアDHCエキナセア60粒マタニティ・エキナセアキッズエキナセアスパスパで紹介されましたほかのエキナセア商品は、こちらから！ということで、今日も最後まで読んでくれてありがとう！またお会いできることを楽しみにしています。それでは、またね♪　マミィ・リカコでした！　　*　*　*　*　*　*　リカコさんのお買い得チェック♪　*　*　*　*　*　*ポイント倶楽部2周年を記念してポイント2倍！10/24（月）9：59までのお得なチャンス！全ショップポイント2倍！！キッズ・ベビーショップのお買い得いろいろ　　アニバーサリー福袋！最大92％OFF！人気アイテムがびっくり価格で登場　　激安・アウトレット特集 ◆◆リンクをいただいた方のご紹介◆◆ ひ・と・ま・わ・り・夫婦って難しゎぁ　　by　てぃばぁ夫婦としてはノリ＆つっこみ理想・・歳の差うむむ。★マミィ・リカコよりおすすめポイント★…二人の男の子のお母様ですが、とにかくパワフルです・(;^_^A 　画面からあふれるこのパワーに負けない方、ぜひ訪問してみてくださいね・笑　毎回少しずつ紹介させていただきます。楽しみにお待ちくださいね♪お買い物はなんでもそろうこちらで！

子供の病気ＡtoZ　～喘息・1～

ご機嫌いかがですか？マミィ・リカコです。今日もいらしてくださってありがとう♪さて、まずは先日からの騒動では皆様に大変ご迷惑をおかけしました。今現在は暫定的に旧サーバーで稼動しておりますが、移管作業が完了し新サーバーでの稼動が安定するまでは、やはりひと月ほどかかります。もし不安定な状態があるようでしたらご一報ください。作業完了までに何度かメンテナンスの時間をいただくかとも思われます。その際は改めてご案内いたしますので、その際はよろしくご了承くださいね。さて、本日はリカコがとても気になっているこの商品の紹介からスタートします。＊リカコの気になる育児グッズ＊即納・世界一排気の綺麗な掃除機、Electrolux OXYGENこれはアレルギー関連の商品を取り扱うショップなどでもイチオシになっているスウェーデン製の掃除機、オキシジェンです。はっきりいって使い勝手は最新の日本製には劣るようですが、それはカタログスペックを重視した日本製とは明らかなコンセプトの違いからきているもの。とにかく『世界一排気の綺麗な掃除機』という別名に恥じない最高の働きをしてくれます。アレルギーをお持ちの方は、アレルゲンを徹底排除するのが一番シンプルな改善法ですもの。これはかなり注目の商品です。またまた新しいシリーズ、「子供の病気ＡtoZ」です。第一回は喘息についてです。最近のように秋雨前線が活発になると喘息発作を起こす子どもたちが多くなります。「気象病」とも言われる喘息は、気候や気温湿度などに大変左右されやすく、季節の変わり目などは発作が起こりやすいもの。このような喘息の発作のときは呼吸がしにくく、本人が苦しいだけではなく、見ている親にとっても本当に辛いものです。喘息のことをよく理解し、対処の仕方も知っているといいですね。■子どもの喘息とは気管支の粘膜が炎症をおこしていて、とても傷つきやすく、過敏になっています。何かのきっかけによって、このような発作を繰り返してるのが喘息です。また子どもの喘息は、そのほとんどがアレルギーがベースにあります（とくにダニやハウスダスト）。このためダニの発生を少なくするなどの「環境整備」はとても大切です。■喘息の発作空気の通り道である気管支が細くなっている状態（気道の狭窄）をいいます。息を吐きづらくなり、ゼーゼーと音を立てるようになります（喘鳴）。それがひどくなると、呼吸困難になり、とても苦しくなっていきます。■発作のきっかけ室内でお布団などからほこりが舞うと、その中に含まれるダニの死骸やその糞がまき散らされ、それを吸い込んで発作をおこします。また、風邪や気管支炎などの感染症、たばこや線香の煙、気候の変わり目でさらに低気圧が近づいているとき（春先や秋口など）、運動、ストレス、過労など、様々な事柄が発作を引き起こします。■発症から完治まで２歳前後から始まり、４～５歳ころにピークを迎えます。小学校にあがるくらいには落ち着いてきて、10歳ころにはほとんど発作をおこさなくなるのが一般的。でもアレルギーの体質は消えず、目や鼻のアレルギー（花粉症など）がその後も残ることも。■アレルギー・マーチ子どものアレルギーの病気は様々で、年齢によって違いがありますが、それらは一連のものとして連鎖があることがわかっており、これを『アレルギー・マーチ』と呼ぶそうです。乳児期の食事によるアレルギーではアトピー性皮膚炎になり、１歳過ぎくらいからダニなどのアレルギーが加わり、次第に喘息になってきます。喘息は幼児期に最も強い発作をおこしますが、学童期には落ち着いていきます。思春期からは目や鼻のアレルギー（花粉症など）が始まり、30～40歳代まで続いていくさまは確かにマーチのようですねえ。┐(~ー~;)┌　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*実はなぜ喘息の話をしたのかというと、うちの息子がここ数日この発作で苦しそうで、病院と家を行ったりきたりなのですわ…苦笑うちの子は見事にアレルギーマーチを実践しており、アレルゲン（アレルギーのもとになる原因）がもともと大豆と牛乳だったのが、月齢が進むにつれて徐々にダニやハウスダストへ変わり、そして幼児にして花粉症デビューをかましてしまいました…(^。^;)まあ、そんなこんなで、季節の変わり目はリカコさんも大忙し。それでも少しずつ良くなってきているので、せめて喘息発作だけでもなくなってくれるといいなと思ってます。次回は対処法などをお話しますね。今日も最後まで読んでくれてありがとう！またお会いできることを楽しみにしています。それでは、またね♪　マミィ・リカコでした！◆◆リンクをいただいた方のご紹介◆◆夢の宝石箱　　by　ごーやーむすめ全盲の私の身の回りに起こった出来事や、思い出など、思いつくままに書いています。★マミィ・リカコよりおすすめポイント★彼女は私の別ブログの初期からずっとお付き合いくださっている方なのですが、プロの按摩士としての仕事やその日常を音声ソフトなどを使ってブログを書いてらっしゃいます。彼女とコメントを交換するたび、その強さと優しさを実感するのですが、彼女のような方々がもっと安全に快適に暮らせるよう、もっとバリアフリーな世の中になることを切に願うリカコさんなのです…。ｐ(*^-^*)ｑがんばっ♪　毎日少しずつ紹介させていただきます。楽しみにお待ちくださいね♪メインサイトの新☆年収１０００万円を叩き出すブログ技　ミリオンセラーさんそして、提携姉妹サイトの美容とコスメと美人？秘書　　セレブリティさんこころもからだも健康第一！　　カロリーナ。さんいい恋愛できる！？１００のチャレンジ　　百音（ももね）さん人妻レストラン　ё未唯奈ёさんおしゃれママンのファッション通信　　セクシーママンさんもよろしくね！この機会にぜひサイトをのぞいてみてください！人気ブログランキング　楽天ブログランキング人気のあるブログには必ず秘密があります。ここで探してみませんか？また来てくださるためのお約束♪

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子供の病気ＡtoZ ～喘息・1～

子供の病気ＡtoZ　～喘息・1～