体に効く食材

淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋



・殺菌 解熱 発汗作用のある食材をチョイス
　先をみこした食事をこつこつ
　自分との闘い つづく



マスクも良いけれど 鼻呼吸も大事
意識をしていると身につきます



★☆有機栽培認定取得 新玉ねぎ
　　只今 品切れ中です 今暫くお届けまで　
　　お待ち戴きますよう お願い申し上げます
　　ご予約 ご注文の順番に発送予定です
　　収穫次第 お知らせをさせて頂きます
農薬0回 化学肥料0 淡路島産

これからの梅雨 猛暑傾向が強い真夏
その後 秋から冬 風邪予防は、もう今から

今年の夏休み ジャパンで 近場 日帰り お家で
クッキング ごろごろ 休養 栄養 体調の立てなおし　









どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋　店舗
兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内
津名一ノ宮インター徒歩でも直ぐです
無料駐車場完備
ＥＴＣお得な曜日・時間帯に往復が常識と
なってまいりました
是非、お立ち寄り下さいませ



たまに行くなら 田舎も良いかも
移り住むなら・・
水道光熱費のチェック必須です
湿度のチェック 歩道の舗装状態
学校の数 所在地 習い事 フィットネス 交通手段
時刻表 お買物 ゴミ出し（場所）当番 病院 交通費
後で知り後悔しないように慎重になさって下さい

■淡路島（地元のおすすめ店）お食事なさるなら■

・りつりん 様　志筑 日替わりランチおすすめです
　喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
　夕方以降の営業時間です　地元のお魚が新鮮です
　ご予約なさった方が良いかも知れません
　TEL　0799-42-2237
　スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
　価格も安心をしてオーダーできます

・まんぷく 様 志筑 　
　地元で働くタクシーのドライバーの方や
　お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
　・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
　香ばしい（オムライス） 野菜炒め ケースの中から
　お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
　お安いのに驚きます