悟空の妻 in usa

怪しい内容じゃぁありません
最近、カラダがいい感じなんっすょぉ～。
体重は減ってないものの（脂肪より、筋肉の方が重いって言うからネェ）、締まってきたんですっ
やっぱ、コレはジョギングと筋トレの成果なんでしょうかぁ


マジやばかったんだってぇ、去年の体脂肪率・・・。
多分アメリカのピザとコーラが私をこんなカラダにしたんだと思うけど
３５％
かなりのデブでしょう（爆）
最近計ってないから、今はわかんないけど。

毎日の運動は本当に大切だよ。実感実感。
みなさんも、健康のためにも運動しましょう！