460001 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

ぐらんまーま ジョギング・ガーデニング・English

ぐらんまーま ジョギング・ガーデニング・English

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

カレンダー

コメント新着

nik-o@ Re:第17回坂井市古城マラソン 5kmが遠かった!(11/13) 迷ったけれど参加して良かった・・・それ…
maria-@ Re:トルコ旅行10月24日(木)~11月1日(金)出発~ネヴシェヒルへ(11/06) こんばんは。 お友達の皆さんも裕福なんで…
ぐらんまーま@ Re[1]:トルコ旅行(11/06) はんらさんへ トルコ良かったです。 お勧…

カテゴリ

プロフィール

ぐらんまーま

ぐらんまーま

キーワードサーチ

▼キーワード検索

お気に入りブログ

まだ登録されていません

フリーページ

2015年08月12日
XML
カテゴリ:ラン
8月10日(月) 3km 松林
12日(水) 24km(21km) 能美市方向
 
昨日今日と曇りで少し涼しいですね。
 
しかし4時に起きて5時頃から走ろうか・・・な
って思っていたんですが
悪魔のささやきに負けて6時まで寝てしまいました(笑)
 
結局10時前からのスタートになりました。
気温は27℃スタートの28℃くらいだったと
思いますが、湿度が高くて
風もあまりなくかなり蒸し蒸ししました。 
 
 
今日はこんなところを折り返して
24kmを目論んでいましたが、
17kmでスポーツ飲料が甘く感じられ
ちょうどAコープが有ったので最初の休憩。
 
お茶を買って生き延びました~!
しかし・・・
 
 
21kmで足底筋に痛みを感じ、
体も重く歩いてしまいました。号泣
 
歩いたり歩いたりちょっとだけ走ったりで
何とか帰って来ました。
 
まだまだフルマラソンへの道は遠いしょんぼり
 
富山マラソン約20年ぶりですが
こんなんで大丈夫だろか? 
 
2015_0812_161326-IMG_3431.JPG 
 
 
 
 
今年初めてJAPAN TENTで留学生を
受け入れることになりました。
 
 
「あと、4家族分が見つからないの、お願いできる?」
 
と言われて初受け入れになりました。
 
説明会が先週の金曜日にあって
家はタイの女性がホームステイすることになりました。
 
 
石川県は300人の日本全国の留学生を受け入れ、
各市町村でのプログラムや
家庭での実際の生活を体験、交流して石川県を
知ってもらおうという主旨の物だと思います。 
 
受け入れは原則ボランティアです。
 
家へは8/20夕方~23日朝まで。
たまたま受け入れることになったので
タイのお話を聞いたり、
丁度土曜日は盆踊りもあるので、
浴衣を着てもらって一緒に踊るのもいいかな~
あっ!私踊り苦手でした(汗)  





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2015年08月12日 16時59分30秒
コメント(0) | コメントを書く



© Rakuten Group, Inc.
X