|
|
|
2015年08月19日
カテゴリ：ラン
８月１４日（金） ２ｋｍ 松林 実家へ １５日（土） ６ｋｍ 公園外周 １６日（日） ３ｋｍ 松林 １７日（月） ２ｋｍ 松林 １８日（火） ３０．５ｋｍ 公園外周１６周 18日、平日でしたが３０ｋｍチャレンジしました～ その日の相棒(笑)Mちゃんは最初一緒に走る予定でしたが、 子供さんの用事で途中でさよなら～ まだ子供さんが小さいので色々工夫して 頑張っているようです。 外周６周した後にさよならのパチリ！  そうして少しばかり走っていると向こうから予定通り Iさんが走ってこられてお付き合いして頂きました。 １時間くらいお話しながら走っていると Dさん車で登場し写真をパチリ  暫く走っているとNさん自転車で登場。 暫くは４人で走りIさん仕事のためさようなら～ ありがとうございました。 まあNさんも強靭です。３日前に６０ｋｍ走り 前日夜も２０ｋｍ速く走り次の日の朝 こうやってお付き合いしてくれて なんでそんなパワーあるの？ 考えられん(笑)  そして完走しました～！ スタートAM４時３３分 ゴール７時５５分 ３０．５ｋｍ ３時間１８分 Av.６’２９”（走ってた時間で 写真撮るために止まっているときは時計も止まっています）  最後は３人でゴールとなりました。 皆さん平日でお仕事が有るのに 代わる代わるお付き合いして頂き 本当に有難うございました！ 私にとってはとても良い練習になりました。 いつも一人の時は２０ｋｍ過ぎると どこか痛くなったり、足が動かなくなったりで 出来ませんでしたが、 今回は皆さんとおしゃべりしながら リラックスして楽しみながら３０走れました。 ただ３０辺りで少し痙攣が来たのと、 家に帰ってからの疲労が半端なかったです。 フルマラソンはあと１２ｋｍ 本当はこれからが大事なんですけどね。 まだまだです。    １４日に日帰りで実家美浜へ行ってきました。 こちらからは１０人です。 お墓参りをして恒例のBBQをして 皆で楽しく美味しく、 その前に納屋をバックに記念撮影。 まだ３人程どこかに行っていて間に合いませんでした  母も手術してから家の中では車いす、 外はモーター付き免許いらないバイクで それなりに楽しんでいるようです。  さて今日はタイの女性が夕方から家で ホームステイするのでちょっと忙しくなりそう。 こちらから行けない分色々お話しを聞いて楽しもう～！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ラン] カテゴリの最新記事
|
