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2017年08月13日
カテゴリ：ラン
8月12日（土） 3ｋｍ 松林
13日（日） 10ｋｍ 公園往復＋外周2周 今日は早朝練習会があって、 4時半スタートでした。 3時に目覚ましが鳴って、起きて な～んか体が重く、足も重い。 24ｋｍも走れそうな気がしない。 木曜日にゆっくりでも30ｋｍ走ったから まだ疲れが取れてないのかもしれない。 無理せず参加しませんでした。 そして2度寝。 ところが凄く寒くなってきて、 布団出してきて着て寝ました。 そろそろ季節が変わろうとしているでしょうね。 それで明日は走れそうにもないので、 夕方ゆっくり10ｋｍ走りましたが、 最後2ｋｍくらいから足がだる～く、 今日練習会に無理して行かなくて良かった！ 最近早朝練習会の後のお昼ごはんに、 レトルトカレーをちょくちょく食べてます。 疲れて作る気が起こらず、 でもある程度ボリュームのあるものが 食べたい時に重宝しています。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017年08月13日 21時40分04秒
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