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楽天ポイントの確定率をどうやれば上げられるのだろうか？

＋ホーム＋サイトマップ１＋サイトマップ２それでは本日の本題ですアフェリエイトの確定率などを調べると、私のポイント獲得結果から見た場合確定率は件数ベースで各月約６０～６５％金額ベースで各月約５７～６３％ポイントベースで各月５５～６３％この確定率をもっと上げたいのですが、どうやって行こうか思考中です。只、少ない成果報酬の中からですけどが・・・・・・・中には確実に破棄されるお店もあるようですね！０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年10月10日

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オークス結果

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題ですオークスの結果なのですがベッラレイアを軸にに５頭を選んで３連複で購入したのですが結果は１，２，４，５，６着はビンゴなのですがいかせん3着が、選択外で着た為にまたしても外してしまいました。今のところＧ１では１勝６敗かな？ダービーこそ決めたいのですが・・・・本日のトレ注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年05月20日

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ＮＨＫマイルカップ　結果

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題ですＮＨＫマイルカップの結果なのですがまさかあんな人気薄の馬が来るなんて・・・・・・・・・・・・・・３着に入った馬なんて普通は買えませんそんな感じでついた配当が９７０万台明日の新聞には大きく載るでしょうけどね！本日のトレヨガ　60分注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年05月06日

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ダービートライアル　青葉賞

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題ですダービートライアルの青葉賞にチャレンジしたのですが惨敗です。しかも、今日の東京競馬場は9レースから11レースまで大荒れです。万馬券のオンパレードです。こんなのじゃ、だめですね！本日のトレエアロビクス（エアロ６０）６０分、ストレッチ４０分注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年04月28日

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皐月賞結果です。

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題です３歳牡馬の最初のクラシックG1レース皐月賞の結果です。フサイチホウオーとアドマイヤオーラの２強軸の３連複でヴィクトリー、ココナッツパンチ、ドリームジャーニー、ローレルゲレイロ、ナムラマースの中りを絡めて買っていたのですがサンチェッペリンという超大穴が来るなんて・・・・・・・・・・・しかしフサイチホウオーの最後の追い込みには感動を覚えましたがね！！！次の天皇賞（春）にかけるとしますか！本日のトレエアロビクス（エアロ６０）６０分、ストレッチ４０分注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年04月15日

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週末はクラシックレース　皐月賞！！！！

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題です週末は　３歳牡馬の最初のG1レースです。フサイチホウオーとアドマイヤオーラの２強軸での買い方になると思います。また今回も一寸ひねって穴に近い買い方をしようと思ってます。また少し荒れてくれるのを祈って！！！！本日のトレ注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年04月12日

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怖いもの知らずで・・・・・・・・・・・

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題です最近、ボディーチェックを受けたのですが、その結果が怖かった。足部分の筋バランスGOOD腕部分の筋バランスGOOD体幹部分の筋バランスGOODところが、上半身：下半身バランスでは下半身が弱い筋量では足部分９４％腕部分１１３％体幹部１０５％（１００％を基準値としてます。）この事から、イントラからは通常筋トレで足部分を増やせばとの意見もあったのですが、現在、体脂肪の燃焼を重点的にしている為、有酸素運動を中心にトレーニングしている。目標数値を達成したら再度、筋トレ重視に変えて筋量をあげよ～～～っと。本日のトレ注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年03月23日

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疲れがたまってて・・・・

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題です新生活も幾分なれて来ており、自分のペースを掴みつつありますがまだまだ、１日が終われば疲れが　ドバッ　と出てきます。そんな感じで、今日は丸１日寝てました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・なんて、無駄な時間を過ごしたのだろう・・・・・・・・・・本日のトレなし注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年03月10日

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日曜日は、京都へ行ってきます！

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題ですこの日曜日に、京都へ行ってきます。年明けの１月頭から行く事を決めていたのです。私の趣味の一部の事なのですが、有名デザイナーのデモンストレーションを見に行く為です。その翌々週？にも、京都で展示会があるのですが、もう少し早くわかっていればこちらの方が大変興味があるものですが、月に２回も自腹で京都へは行けません・・・・・・・せめて、同じ日にちか開催期間を長くしてくれていればと、思うこの頃です。本日のトレ週２～３でジムには通ってますが、最近更新できてなかったので書いてませんでしたが有酸素運動中心のトレーニングです。注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年03月09日

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久しぶりに更新です（約2週間ぶり・・・・・・・・・・・・・・・）

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題です約2週間ぶりの更新となりました。新生活が始まりその為、日々忙しく動いていると仕事から帰ると、BLOGを更新する気まもなく、疲れで寝ていました。その間にも、刻々と日々は過ぎていた訳ですけどね！BLOGを育てていく為には、更新は必要でしょうがねぇ・・・・・・・・・本日のトレ注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年03月03日

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粟国の塩　早くも到着！

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題です早くも　粟国の塩　が、到着しました。丁度、同じ日に瀬戸内海産（伯方の塩ではありません）の塩を買ってあったので味比べした見ましたが粟国の塩　の方が、味に深みがあり、尖っていなく、甘味も感じられました。塩で食べる料理（振り塩、付け塩などの時）にはこの粟国の塩　を使ってみようと思っています。しかし、来るのが早かった。この一言に尽きます。本日のトレストレッチ３０分ヨガ６０分ストレッチ２０分注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年02月14日

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粟国の塩　注文しました！

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題です過日言っていました　粟国の塩　を注文しました。　到着する日が楽しみです。本日のトレエアロビクス（エアロ５０）５０分注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年02月12日

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粟国の塩を買ってみようかな？

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題です天婦羅を揚げたときに、皆さんは何をつけて食べますか？天つゆ？ポン酢？しょうゆ？ソース？塩？これらの内どれかを付けられていると思いますが、我が家では、その日の気分にもよりますが、ポン酢・しょうゆ・塩が多いです。特に塩、伯方の塩、桑焼き塩などを使ってます。そこでふと　「粟国の塩　では、どんな味がするのかな？」と、思ったのです。　　ポイントもあることですので、近いうちに購入してみようかなと思ってます。本日のトレストレッチ３０分エアロ（ローインパクト５０）、５０分、ポールストレッチ３０分注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年02月11日

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怒涛の一週間が過ぎました。

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題です怒涛の一週間でした。新しく始まった環境の中、あっという間に６日間が過ぎたって感じです。これで、２日間は休みとなるので、ゆっくりと疲れを取りたいと思います。いつになったら、ジムに行ける様になるかな？本日のトレ注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年02月10日

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疲れてて・・

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題です疲れが、どっと出て書くのを、忘れてました。今日も疲れてるので、この位で止めます。軌道に乗ったら、来週くらいから軌道に帰るかな？本日のトレ注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年02月08日

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新しい世界へ、出発の日となりました。

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題です今日から心機一転、新しい世界が始まりました。長い冬の時代が開け、春がやってきたのです。しかし新しい世界ですので、すべてが新しく覚える事であり新鮮です。不安がないといえば、嘘になりますが頑張っていきたいと思っています。本日のトレ注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年02月05日

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今回はWで当たった！

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題です久しぶりにJRAの馬券を買いました。共同通信杯G3とシルクロードステークスG3です。共同通信は、１，３，５，７の馬単BOXでシルクロードステークスは４，７，９，１２，１４，１５の３連複BOXで結果ですが共同通信杯３－５で14,7倍シルクロードステークスは４－１２－１５で91,2倍今回は運よくどちらとも当たりました。再来週はG1フェブラリーステークス！また当たると良いな！本日のトレ注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年02月04日

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楽天アフィリエトって、難しい！

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題です楽天様のアフィリエイトをやっているが、すればするほど判らない。ここ最近は、４桁後半の確定ポイント報酬をたまに受け取っているが５桁には、なかなか届かない。色々試行錯誤しているが、難しい。早く５桁に突入して、５桁中盤～後半、あわよくば６桁まで行ってくれれば嬉しいのですけどね！本日のトレストレッチ６０分バイク６０分Mアブドミナル５５ｋｇ×１０×３、Mレッグ・エクステンション３０ｋｇ×１０×３Mレッグ・カール３５ｋｇ×１０×３、Mヒップ・アブダクション３５ｋｇ×１０×３Mチェストプレス５５ｋｇ×１０×３ストレッチ３０分注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年02月03日

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VISTAって・・・・・・・・・・・・・

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題ですWindows　Vistaのつづきです。VISTAのセキュリティーに関するデーターが発表するのが遅かったせいか各行などのオンライン決済に関する事が出来ない場合があるという事です。XPの時はこんなことなかったのですが、VISTAでは・・・・・・・・・・・やっぱり新規のOSには何らかの欠陥や不具合が生じるものなのですね！本日のトレストレッチ１０分エアロビクス（エアロ６０）６０分、ラテンエアロ３０分ストレッチ４０分注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年02月02日

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Windows Vistaって・・・・・・・・・・・・・・・・・

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題ですWindows　Vistaが発売されましたね！久しぶり（5年ぶり）のOSの発売の為、アキバでは行列が出来るほどの人気が出てましたが、どんなのでしょうね？ＯＳ搭載のＰＣでは、搭載メモリーが２５６か５１２・・・・・しかし、Ｖｉｓｔａを円滑に動かすためには、最低条件で１ＧＢいるらしい。ッテ事は、必ず１ＧＢのメモリーを追加購入が必須となっている。ＸＰの時でも、動かすには５１２ＭＢ必要であって最低２５６ＭＢの追加が必要でしたが、Vistaは・・・・・・・・・・・・・１ＧＢの購入には２０，０００円台・・・・・・・・・最初から必要メモリーは搭載しておいてほしいと思うのは私だけなのでしょうか？本日のトレストレッチ１０分エアロビクス（エアロ６０）６０分、ラテンエアロ３０分ストレッチ４０分注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年02月01日

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温暖化の影響？

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題です冬まっさなかなのに、ここ最近は暖かい。東京では気温１８度もあったらしいのです。しかも、季節はずれの「ひまわり」が、咲いていたり・・・・・・・・・・・温暖化の影響なのでしょうかねぇ？本日のトレストレッチ３０分パワーヨガ６０分、ストレッチ４０分注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月31日

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只、今まで通りに・・・・

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題です昨日書いた、衝撃的な事を、本日、図書館で一寸調べてみました。内容は割愛させて頂きますが、この状態・環境のことを、知り合いにも聞いてみたが、知らなかったとの事であった。今後、どの様に接すればと思うが、変にギクシャクするよりは只、触れずに今まで通りにするしかないと思っております。本日のトレストレッチ２０分エアロビクス（ローインパクト６０）６０分、マーシャル４０分ストレッチ２０分注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月30日

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知り合いに久しぶりにあって・・・

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題です昨日の結果を受け、今まで遠慮して逢っていなかった知り合いに久しぶりにあった。みんな、私のことを心配してくれていた人たちでありこの結果については喜んでくれてた。ただ、昨日記述して様に、ゼロからの出発となるので楽しみと不安があるだろうけど、希望のほうが大きい事は理解してくれていた。時も夕刻で、「一緒に飯でもどうか」との事だったので、私に行きつけの韓国料理店で、いろいろ注文して食べた。キムチチジミ、海鮮チジミ、トッポギ、プルコギ、ナクッチ炒め、豚バラのあぶり焼きなど美味しく頂きながら、楽しいひと時を過ごした。いろいろ話している中で、衝撃的な事を教えてもらった。この件は、私や知り合い、にとっても衝撃的すぎ関係者の個人的要素が大きいため書きませんが事実の部分を、ちょっと調べてみようと思っている。本日のトレストレッチ４０分エアロビクス（エアロ６０）６０分ストレッチ２０分注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月28日

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長い冬が終わりました。

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題です長い冬がやっと終わりました。え？「まだ冬に突入したばかりじゃないか」とツッコミが入りそうですけどこれは、個人的な事で１年強の冬からやっと開放となりました。今後どの様なことが起こるかわかりませんが、心機一転で頑張らないといけないと思っているところです。とはいえ、今回の件以外に野望もあります。夢を現実に実現できるかは不明ですが、多方面との兼ね合いもありますのでその調整をこれからは進める準備をはじめる時期を考えないといけませんね！本日のトレストレッチ４０分エアロビクス（エアロ６０）６０分ストレッチ２０分注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月27日

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復旧終了。これで以前の

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題です無事にリカバリも終わり本来の位置まで復帰しました。しかし、前回以上に時間がかかったのは否めません。あの後、XP　SP1用６６個のパッチをDL＆インストールとSP2のDL＆インストールに４時間半その後SP2用パッチが３４個のDL&インストールに１時間半ほどノートンのインストール＆設定に３０分ほど計６時間半・・・・・・・・・・・・・・本日のトレ注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月26日

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ＰＣが修理から帰って来ました。リカバリが必要とのことで・・・・・

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題ですお昼に、家電量販店から、「修理に出していたＰＣが戻ってきた」とＴＥＬがあり夕方引き取りに行きました。液晶の交換　　半額保証で２６０００円なりただ、ＯＳをリカバリしないといけないので全ての作業が終了するのに、何時間かかる事やらジムに行くまでにリカバリーとオフィスの導入は終了しましたがＳＰ１でのパッチあて＋ＳＰ２にＵＰ＋ＳＰ２のパッチ当てウイルスソフトの導入前回リカバリしたときは４時間ほど掛かりました。今回はどの位掛かるのだろう・・・・・・・・・本日のトレストレッチ３０分エアロビクス（エアロ６０）６０分＋（ラテンエアロ）３０分ストレッチ２０分注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５　２６　家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月25日

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セレナのスズキＯＥＭ版は　ランディー　でした。

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題ですスズキに新しく日産からセレナがＯＥＭされて販売されましたね！その名は「ランディー」元々セレナですから使い勝手は申し分ありませんし車の完成度は高いと思います。今後、スズキが独自で１ＢＯＸ系ミニバンを開発するまでの試験販売としての役割も高いように思えますが、（マーケティング・市場動向・ユーザー動向などの調査のため）しかし、一般ユーザーがスズキに１ＢＯＸ系ミニバンに期待するのかと思うのですが私個人の思いでは、スズキ＝軽四自動車メーカーとしか認識していないのですが・・・・まぁ、動向を見ることとしましょう！本日のトレストレッチ４０分ヨガ６０分、アクアビクス３０分ストレッチ１０分注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５　２６　家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月24日

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日産自動車から新車種「PINO（ピノ）」が販売開始です。

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題ですhttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070123-00000008-san-bus_all日産自動車が新車種を発表しましたね！それは「Pino（ピノ）」軽自動車です。スズキ　のアルトをＯＥＭ供給にての販売となっています。基本パーツはアルトですが、バンパー・グリルなどを日産がデザインすると元からの日産車のように見えるから驚きです。アルトにはＡＢＳはオプションとなってますが、ピノでは全車種標準となってます。その為、最低価格でもアルトより若干高くなってます。まぁ、若い女の子をターゲットとしたようですけどね！しかし、私自身も思うのだから、日産ディーラーの人であれば最も思うかもしれない事があるのです。それは、なぜアルトなのか？売る方から見れば、スズキ車であれば「ラパン」か「ワゴンＲ」、三菱であれば「ｉ（アイ）」を新規にＯＥＭすればと思うのですがメーカー双方の戦略からこの様な結果になったのでしょう。まぁ、スズキには新しく日産からセレナがＯＥＭされて販売されるのですけどね！本日のトレストレッチ３０分エアロビクス（ローインパクト６０）６０分、マーシャル４０分×２注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５　２６>家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月23日

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RECARO（レカロ）シートが、フルキャストスタジアム宮城の選手用ベンチに設置されるようです。

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題ですhttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070122-00000008-khk-soci楽天様のお抱え球団　東北楽天ゴールデンイーグルスの本拠地、フルキャストスタジアム宮城の選手用ベンチの椅子を、あのRECARO社製に取り替えるらしい。防水＆ヒーテイング機能付きの椅子になるらしい。（車用なら高級車用レベル）球場改修の一つとして実施するらしい。これ以外にも快適な球場作りの一貫としていろんな事を考えているらしいが１年でも早く秋のプレイオフに出るまでにしたいのであれば選手獲得にそのお金を回せばよいと思うのは私だけでしょうか？レカロ　チャイルドシート　一覧レカロ　RECARO　カーシート　一覧レカロ　RECARO　24Hチェア　オフィスチェア　一覧本日のトレ注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５　２６家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月22日

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RECARO（レカロ）シートが、フルキャストスタジアム宮城の選手用ベンチに設置されるようです。

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題ですhttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070122-00000008-khk-soci楽天様のお抱え球団　東北楽天ゴールデンイーグルスの本拠地、フルキャストスタジアム宮城の選手用ベンチの椅子を、あのRECARO社製に取り替えるらしい。防水＆ヒーテイング機能付きの椅子になるらしい。（車用なら高級車用レベル）球場改修の一つとして実施するらしい。これ以外にも快適な球場作りの一貫としていろんな事を考えているらしいが１年でも早く秋のプレイオフに出るまでにしたいのであれば選手獲得にそのお金を回せばよいと思うのは私だけでしょうか？レカロ　チャイルドシート　一覧レカロ　RECARO　カーシート　一覧レカロ　RECARO　24Hチェア　オフィスチェア　一覧本日のトレ注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５　２６家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月22日

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そのまんま東　宮崎県知事に初当選！！

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題ですhttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070121-00000046-mai-pol宮崎県知事選挙に出馬していた　そのまんま東氏（４９）＝本名・東国原英夫　が昨日の選挙の結果　ブッチ切りの一位で当選しました。昨今の行政や官僚不信のなか「しがらみのない人間」として出馬したのが良かったのではないかと推測されています。元タレントとしての知名度は抜群なのは間違いありませんししがらみがない　と言うのも一理あります。しかし、今後、宮崎県政を柁を取っていくにしても周りは全て抵抗勢力になるような気がしますがどんなもんでしょうか？本日のトレストレッチ４０分エアロビクス（ローインパクト５０）５０分ポールストレッチ３０分注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５　２６家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月22日

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華麗なる一族　好調な滑り出しですが・・・・

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題ですＳＭＡＰの木村拓哉出演の「華麗なる一族」ですが、初回視聴率は関東地区で２７．７％、関西地区では３０．５％（ビデオリサーチ調べ）と、高視聴率を叩き出したらしい。華麗なる一族（上巻）32刷改版　　華麗なる一族（中巻）33刷改版　華麗なる一族（下巻）34刷改版華麗なる一族しかし、番宣ＣＭや、放送を見て思ったのですが木村さんの髪型、昭和４０年代であんな人はいないでしょう！ロン毛の茶髪あの当時であれば、オールバックか七三分けではないかと思うのです。個々個人の仕草は時代考証出来ないにしても髪型は出来るでしょうと思うのだが出来てないと言うことは、制作側も気を使って言えないのかな？下のＵＲＬは関連記事です。http://news.www.infoseek.co.jp/topics/entertainment/kimutaku/story/20gendainet07021940/本日のトレストレッチ４０分エアロビクス（エアロ６０）６０分筋トレＭレッグ・エクステンション３５ｋｇ×１０×３、Ｍラット・プルダウン４５ｋｇ×１０×３Ｍアブドミナル６０ｋｇ×１２×３、Ｍベクトラル・フライ４０ｋｇ×１２×３ストレッチ５０分注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５　２６家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月20日

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マムの実生が思っているより少ないです。

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題ですマムを人工交配して実生を作成していると言っていましたが今は順次実った物から乾燥へと移行させています。しかし、思っているより出来ている量が少ないように思うのです。やり方は、間違っていないはずなのですが・・・・・・・まぁ、趣味でやっている事ですから気にはしていませんけどね！それとエゴマの種を購入しました。（お買い物一覧で見れます）３月くらいに蒔けば、６月くらいから順次、葉が食べられます。焼肉の時に巻いたり、醤油漬けにしたり、キムチにしたりと色々出来そうです。本日のトレ注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５　２６家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月19日

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まもなく　あの季節がやってきます。スギ花粉症・・・・・

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題です今はまだ良いのですが、あと１月半もすれば嫌な季節がやって来ると感じる人も多いでしょう。それは、花粉症　私はまだスギ花粉にはアレルギー反応はないので、そんなに気にしていないのですが身近にアレルギーの酷い人がいますので、大変だなと見ております。とは言っても、何時なるか判らないのが花粉症です。強いて言えば、アレルギー反応と言うコップに少しずつ貯まっていって溢れ始めた時が、発症と言うことに成ります。来ないで欲しいと思っているのですが、しかし、私も別の意味である種のアレルギーがすでにあります。それは、以前書いたと思いますがマムの繊毛や花粉へのアレルギーです。実生作成の時に人工交配する訳なのですが、その時に花粉や繊毛が飛びます。すると、目は痒くなり始め、鼻水も出始めます。今現在、交配は終了しているのですが、今後の作業でも埃などが出てきますので、またアレルギー反応が出るのかとビクビクしています。花粉症治療器具・花粉症治療機器花粉症用衛生用品　立体マスク、眼鏡、サングラスなど本日のトレ注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５　２６家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月17日

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DJ OZMA一連の報道に一波乱が起きそうな気配が・・・

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題ですhttp://blog.musictabloid.net/ozma/archive/20070114上の記事はＤＪ　ＯＺＭＡのBLOGです。この記事の中で、ＯＺＭＡ自身、昨年の紅白歌合戦での事で関係多方面に対して深く謝罪しているのですが一部マスコミなどに対しての興味深い意見が書いてあります。その部分を抜粋してみます。~~~~~~~~~~~~~~~~~~ BLOG内容 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~前略それと一部（←これ大事ね）マスコミの皆様には僭越ながら一言物申したい。中略…本当はきっと色々感じてくれてるんじゃないかなって思ってるんだけどネ。だって毎年あの現場を見ている人達だからさ。ってかおまえら『追放』とか『事情聴取』とか、誰も発していない言葉を並べる前に、伝えなくちゃならない事実を知ってるでしょ？正直悪意を感じて空恐ろしいよ。ま、もう今更どうでもいいけどさ。NHKにも実は頭にきてたけど、なんかもういいかな～って気もしてきちゃったし。定例会見の事も聞いたけど、ちょっと残念だったね。吉田さん、ちゃんと言わなきゃいけないことあったよね？駄目だよ。男だって信じてたのにな。俺の経験上、ばっくれてもいいことないよ。後略~~~~~~~~~~~~~~~~~~ BLOG内容　終 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~これって、NHKの会見、報道には何らかの隠蔽があるって事と思うのは私だけでしょうか？やはり体質は変わらない物なのでしょうかねぇ？このBLOGにより一波乱が起きそうな感じもしますね！本日のトレ注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５　２６家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月16日

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イラン人アミネ・カリルさん一家ですがもう一ヶ月猶予期間が設けられました。

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題ですhttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070112-00000204-yom-soci日本に長期不法残留し、強制退去処分が最高裁で確定した群馬県高崎市内のイラン人アミネ・カリルさん（４３）夫妻の続き１２日に東京イミグレーションに出頭したイラン人アミネ・カリルさん一家であるが追加でもう一ヶ月の猶予期間が決まった。加えて　長女　マリアムさんには一旦退去後に留学ビザで入国してはどうかと打診があったらしい。諸外国では他国籍の人間であっても生まれた国の国籍が取れるのである。もちろん両親の国の国籍もですが・・・そして２重国籍のまま生きていくことも可能らしいのだが日本の場合、他国籍の両親が日本で子供を産んでも日本国籍は取れない。（日本人が海外での出産で２重国籍になった場合、２２歳までにはどちらかを選択しないといけないとなっている。）世界基準であればこの一家の次女　シャザデちゃん　には出生国である日本国籍が与えられるのであるが、日本基準では与えられていない。この２人の子供は日本で産まれ育ったと言っても過言ではないと思います。しかし、イミグレーションの対応を見ていると内部でも色々と論議があるように思えるのです。でなければ、追加の猶予期間を与えるわけない！何らかの処罰は必要であるが、寛大な対応をしてもらいたいものです。本日のトレ注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５　２６家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月15日

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鳥インフルエンザ、宮崎県で発生！

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題です又鳥インフルエンザが宮崎県で発生したようです。しかしながら、昨年度と違い早急な対応でテキパキと事務的に処理しているように思えた。今のところ、鳥インフルエンザは人へは移行感染しないのでこの鶏肉や卵は食しても構わないらしいのですが万が一、変異体が発生して感染した場合を考え焼却処分するようです。不二家で隠蔽工作事件がありましたが、この様な早急な対応をしていれば信頼失墜は無かったと思うのですけどね！本日のトレストレッチ３０分有酸素運動エアロビクス（ローインパクト５０）５０分、バイク３０分筋トレＭアブドミナル６０ｋｇ×１０×３、Ｍレッグ・エクステンション３０ｋｇ×１０×３Ｍラットプルダウン４５ｋｇ×１２×３、Ｍレッグカール３５ｋｇ×１０×３注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５　２６家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月14日

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リンク（ＳＥＯ対策）対策？

ＳＥＯ対策の一貫０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２２３　２４　２５０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２２３　２４　２５０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２２３　２４　２５

2007年01月13日

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群馬県高崎市内のイラン人アミネ・カリルさん（４３）夫妻が、東京入国管理局に出頭。人道的に救ってあげられないものなのでしょうか？

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題ですhttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070112-00000204-yom-soci日本に長期不法残留し、強制退去処分が最高裁で確定した群馬県高崎市内のイラン人アミネ・カリルさん（４３）夫妻が、国内滞在期限を迎えた１２日、東京入国管理局に出頭したという記事です。不法滞在は良くないことであるが、地方自治体に住民登録し子供（長女１８歳（２歳から日本）＆次女１０歳（日本生まれ））は普通に地域の学校に通っている。日本語しか話せない上に、イラン文化など理解できる訳ない。この様な家族に何らかの対応策はないものかと考えるのだが、長女＆次女には罪はない。在留特別許可が認められなかった事例を見てみれば、不法滞在以外の犯罪が無い場合、許可がおりている事例があるのだから良いのではと思うのだけど・・・・・この２人を保護するという意味で、一旦出国後、第３国経由で再入国、在留特別許可申請って具合にならないものでしょうか？本日のトレ注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５　２６家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月12日

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バックモニター不調の原因はモニター自体の故障でした。

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題です先日、ＰＣのモニター（バックライト）が点かなくなり修理に出したと言いましたが原因が判明し、その報告が挙がってきました。液晶モニター自体の故障で交換が必要との事でした。あと追加で無線ＬＡＮの接続不具合があったので、これの調査もお願いしていましたがこちらの方はリカバリーで対応出来るらしく、ＰＣが帰ってきたら再設定の仕直しです。しかしまたリカバリー＆再設定で４・５時間かかるかもしれませんが・・・・修理代金は半額保証なので１５０００円以内で済むそうです。来週中には帰ってくるのかな？本日のトレ注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。USBメモリー　オプティカルマウス・レーザーマウス　外付けＨＤＤ（ハードディスクドライブ）　ソニー　デスクトップパソコン（バイオ）　富士通デスクトップパソコン　ＦＭＶ　ソーテック　デスクトップパソコン（ＰＣステーション）SONYノートパソコン（バイオ）　東芝ノートパソコン（ダイナブック）　富士通ノートパソコン（ビブロ）　NECデスクトップパソコン（バリュースター）　NECノートパソコン（ラビエ）　家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月12日

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新宿・渋谷のバラバラ殺人事件の犯人が捕まりました。まさか妻だなんて・・・

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題です驚きです！新宿・渋谷であったバラバラ殺人事件の犯人が判明しました。殺された人の奥さんがやったらしい。なんでこんな事件が多発するのだろう？しかし、急展開したのは旦那の勤務先の人達が心配して住んでいるマンションの防犯カメラの映像を洗いざらい調べたらしい。帰宅までは確認できたが外出が確認できてなかったらしい。だが、思うにボイスレコーダーでＴＥＬの会話を録音するだなんて、機転が効くというか、そして、報道関係に売ってるのだろなと思うのだがすごい。どんな要因があったのか知りたいところです！ＤＶでもあったのかな？本日のトレストレッッチ２０分有酸素運動エアロビクス（エアロ６０）６０分、ラテンエアロ３０分注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５　２６家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月11日

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ビックリです！　工藤選手が人的保証で横浜ベイスターズへ移籍決定！

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題ですＮＹヤンキースの井川選手、無事に入団会見のアナウンスを英語で出来たようです。しかしたどたどしい、ものでしたけれども・・・・・。そんな中ビックリな事が報道されました。巨人（ジャイアンツ）の工藤公康選手の横浜ベイスターズへの移籍が決定したようです。横浜からＦＡで門倉選手を捕ったのは良いけど、横浜から人的保証で工藤選手を指名したらしい。昨年成績が振るわなく、球団の方針（若返り）からプロテクト選手からはずれた。そこに目を付けた横浜は素早く指名・獲得へとなったらしいのです。そんな、巨人の仕打ちに対しても工藤選手は文句を言わず、ただ「野球がしたい！」これのみです。そんな横浜は工藤選手に先発ローテーションを担ってもらう予定！しかも開幕巨人戦にぶつけるらしい・・・・・本日のトレストレッッチ２０分有酸素運動エアロビクス（エアロ５０）５０分、ヨガ６０分、アクアビクス３０分注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５　２６家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月10日

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井川選手、ＮＹ・ヤンキース入団会見の為に渡米しました。英語の方は大丈夫なのでしょうか？

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題です井川選手が、ＮＹ・ヤンキースの入団会見のために渡米した。ヤンキースの慣例にならって、むさ苦しかった長髪を短く整髪していましたね！しかも、井川選手には追い風が吹いてます。ヤンキースで唯一の左腕Ｒ・ジョンソン選手が古巣Ａ・Ｄ・バックスへの移籍話が進んでいます。これが現実となれば、４番手か５番手の先発投手としての活躍が見込まれます。どちらにせよ、キャンプ・オープン戦での、成果の上の話ですけどね！しかし、入団会見ではちゃんと英語で話せるのかな？本日のトレストレッッチ３０分有酸素運動エアロビクス（エアロ６０）６０分、バイク３０分筋トレＭアブドミナル５５ｋｇ×１２×３、Ｍチェストプレス７５ｋｇ×５×３Ｍレッグ・エクステンション３５ｋｇ×１０×３、Ｍラット・プルダウン４５ｋｇ×１２×３注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５　２６家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月09日

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公務員の体質って・・・・・本当につまらないです。呆れ果てます！！

＋ホーム＋プロフィール＋刑事番（ｂｂｓ）＋お買い物一覧＋サイトマップ１＋サイトマップ２小遣い稼ぎに興味のある方は「楽天スーパーポイントの貯め方」をご覧になってください。（お得な情報あり！楽天でよくお買い物される方必見ですよ！！）それでは本日の本題ですhttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070107-00000028-mai-polこの記事を読んでいただきたい。ふざけた記事です。広辞苑で公務員を引けば全体の奉仕者、公僕となっている。この内、地方公務員３２８市町村の人員の１日の勤務時間が８時間を割っているらしい。３２８市町村となれば相当量です。政令指定都市では、札幌と仙台、千葉、横浜、川崎、名古屋、大阪、福岡の８市が７時間４５分とあり大阪府の岸和田、吹田、高石の３市は勤務時間が最も短い１日７時間半だったらしい。呆れ果てます。裏金作り、無出勤勤務での給与満額支給、財政破綻など様々事態を起こしながらついには時短勤務まで・・・・・この記事には、おまけが付いていて昼食・休憩時間にも３０分前後が給与内算定する団体が１５５８あると書いてある。その率、全自治体の８２．６％もう、何も言えないです。直ぐに撤廃して欲しいものです。本日のトレストレッッチ３０分有酸素運動エアロビクス（ローインパクト５０）５０分、バイク３０分注）、頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５　２６家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月08日

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リンク対策　ＳＥＯ

ＳＥＯ対策の一貫０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２２３　２４　２５０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２２３　２４　２５０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２２３　２４　２５

2007年01月07日

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リンク対策

SEO対策　リンク対策０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５　２６０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５　２６０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５　２６０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５　２６

2007年01月06日

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ＰＣ不調２度目　今回は液晶モニターのバックライトが入らなくなりました。

＋ホーム＋サイトマップ１＋サイトマップ２それでは本日の本題ここ最近ＰＣの調子が悪いと思っていましたが、またなりました。前回は、調子が悪くなりリカバリーをしたのだけれども、反応が悪く起動できなくなり入院って次第で、結果は、マザーボードの不調と言う事で修理交換となったのです。で今回は急に液晶モニターのバックライトが点かなくりました・・・・・・（よく見ればうっすらと画像は確認できる程度・・・）ってな訳で、購入先で事情を話したのですが、液晶モニターのバックライトは、１０年から１５年程は壊れないらしい。とはいえ、考えられる原因は、１）、バックライトの故障２）、マザーボード関連の故障のどちらからしく、何れにせよメーカー送りになるようです。しかも、年末年始って事で「第２週にならないとメーカー側が動かないだろう」との事。ってな具合で７日か８日に購入先に持っていこうと思っている。前回は持ち込み後、１週間で帰ってきたので今回も、その位で帰って来れば良いと思っているのですけど、どの様になるかは判りませんけどまぁ、富士通さんですから、遅くとも１０営業日ほどで帰ってくるものと信じてます。○ニーさんの場合、１ケ月も帰らない事もあるとか・・・しかし、見難いモニターでこの記事を書いているわけではありません。といってＮＥＴカフェで書いている訳でもありません。悪しからず本日のトレ注）頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月04日

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教師の「愛の鞭」を復活したらどうなのだろうか？

＋ホーム＋サイトマップ１＋サイトマップ２それでは本日の本題今日テレビを見ていて言っていたのだがいじめの解決方法として有効性が高い方法は昔に戻すことだと言っていた。それは、教師から児童への「体罰」でなく「愛の鞭」です。年代が判ってしまうかもしれないが、私達の時代は、間違った事をすれば、その度合いによって教師は愛の鞭を振るっていた様に思う。しかも、その意味を理解し成長していた。又、親も理解し教師の行動を認めていた様に思う。それが現在では、子に手を挙げる事ができない親の増加により教師の体罰を容認できなくなり、すぐに通報・教師の否定に進化していき今の現状になっているのである。以前私は、中学校へ特別講師として年に数度（数年間）行って講義していました。その時もこの兆候は見られていましたが、田舎の学校だけあってまだマシでした。（生徒は登下校時に近所の人へ挨拶していましたし・・）度の過ぎる「愛の鞭」はいけないが適度な物は容認すべきと思うのは、私だけでしょうか？本日のトレ注）頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月03日

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ＳＥＯ対策　リンク

ＳＥＯ対策の一貫０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２２３　２４　２５０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２２３　２４　２５０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２２３　２４　２５

2007年01月02日

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カッテージチーズを作ってみました。

＋ホーム＋サイトマップ１＋サイトマップ２昨日、カッテージチーズを自作して置いたのを食べました。材料は成分無調整の牛乳５００ｍｌにレモン１個分の果汁のみ（通常は酢を使うらしい牛乳：酢＝１０：１の割合で）牛乳を６０℃程に加熱してレモン果汁を入れて撹拌してあとは待つのみ少し時間がたてば、チーズとホエイに分離するので、ザルにクッキングシートを張って移し、軽く絞ってお終いです。サラダに乗せたり、サンドウィッチに使ったり色々出来そうです。ただ、サラダの場合はを少し振った方が良いかもしれません。残ったホエイは、栄養分の塊ですから、そのまま飲んだり、牛乳や蜂蜜を加えて飲んでもよろしいでしょう。電子レンジを使えば、時間的にも短く簡単に出来ると思いますよ！本日のトレ注）頭にある「M」はマシン、「F」はフリーウエイトの意味です。０１　０２　０３　０４　０５　０６　０７　０８　０９　１０　１１　１２　１３　１４　１５　１６　１７　１８　１９　２０　２１　２２　２３　２４　２５家電製品一覧　フィットネス＆ダイエット＆サプリ＆コスメ一覧カジュアル・フォーマル・お楽しみ関係一覧　食材関連商品一覧　趣味関係商品　家庭＆オフィス用品一覧　ブランド商品一覧　高額＆その他商品など専門店一覧

2007年01月01日

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楽天ポイントの確定率をどうやれば上げられるのだろうか？

オークス結果

ＮＨＫマイルカップ 結果

ダービートライアル 青葉賞

皐月賞結果です。

週末はクラシックレース 皐月賞！！！！

怖いもの知らずで・・・・・・・・・・・

疲れがたまってて・・・・

日曜日は、京都へ行ってきます！

久しぶりに更新です（約2週間ぶり・・・・・・・・・・・・・・・）

粟国の塩 早くも到着！

粟国の塩 注文しました！

粟国の塩を買ってみようかな？

怒涛の一週間が過ぎました。

疲れてて・・

新しい世界へ、出発の日となりました。

今回はWで当たった！

楽天アフィリエトって、難しい！

VISTAって・・・・・・・・・・・・・

Windows Vistaって・・・・・・・・・・・・・・・・・

温暖化の影響？

只、今まで通りに・・・・

知り合いに久しぶりにあって・・・

長い冬が終わりました。

復旧終了。これで以前の

ＰＣが修理から帰って来ました。リカバリが必要とのことで・・・・・

セレナのスズキＯＥＭ版は ランディー でした。

日産自動車から新車種「PINO（ピノ）」が販売開始です。

RECARO（レカロ）シートが、フルキャストスタジアム宮城の選手用ベンチに設置されるようです。

RECARO（レカロ）シートが、フルキャストスタジアム宮城の選手用ベンチに設置されるようです。

そのまんま東 宮崎県知事に初当選！！

華麗なる一族 好調な滑り出しですが・・・・

マムの実生が思っているより少ないです。

まもなく あの季節がやってきます。スギ花粉症・・・・・

DJ OZMA一連の報道に一波乱が起きそうな気配が・・・

イラン人アミネ・カリルさん一家ですがもう一ヶ月猶予期間が設けられました。

鳥インフルエンザ、宮崎県で発生！

リンク（ＳＥＯ対策）対策？

群馬県高崎市内のイラン人アミネ・カリルさん（４３）夫妻が、東京入国管理局に出頭。人道的に救ってあげられないものなのでしょうか？

バックモニター不調の原因はモニター自体の故障でした。

新宿・渋谷のバラバラ殺人事件の犯人が捕まりました。まさか妻だなんて・・・

ビックリです！ 工藤選手が人的保証で横浜ベイスターズへ移籍決定！

井川選手、ＮＹ・ヤンキース入団会見の為に渡米しました。英語の方は大丈夫なのでしょうか？

公務員の体質って・・・・・本当につまらないです。呆れ果てます！！

リンク対策 ＳＥＯ

リンク対策

ＰＣ不調２度目 今回は液晶モニターのバックライトが入らなくなりました。

教師の「愛の鞭」を復活したらどうなのだろうか？

ＳＥＯ対策 リンク

カッテージチーズを作ってみました。

ＮＨＫマイルカップ　結果

ダービートライアル　青葉賞

週末はクラシックレース　皐月賞！！！！

粟国の塩　早くも到着！

粟国の塩　注文しました！

セレナのスズキＯＥＭ版は　ランディー　でした。

そのまんま東　宮崎県知事に初当選！！

華麗なる一族　好調な滑り出しですが・・・・

まもなく　あの季節がやってきます。スギ花粉症・・・・・

ビックリです！　工藤選手が人的保証で横浜ベイスターズへ移籍決定！

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ＰＣ不調２度目　今回は液晶モニターのバックライトが入らなくなりました。

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