☆sun natural☆

冷えとりをされている人達のブログで東城百合子さんと

いう方を初めて知りました。冷えとりに必須な玄米療法。自然にあるものを食べる。ことを

自分の病気の体験談から確立されている方です。

食べ物で病気が治る。　今までの私だとじゃまくさいと思ってしまいそうなのですが

冷えとりをやって玄米療法、食べ物の大切さを実感した今だと理解できそうです。

冷えとりに巡り合った今という縁を考えると子供達に、何を食べさせていかないといけないのか・・・・

考えさせられ、今までの自分がどんなにいいかげんな食べ方をしてきたのか？

どど～～んと谷底に落とされた様に落ち込んでしまいそうです。

とはいえ、いきなり肉食なしに野菜だけという生活もできそうにないので

ゆっくりと玄米菜食を実践していきたいと思っています。

まずは、玄米だけのご飯はできそうにないので、十六雑穀か発芽玄米を買ってきて

白米に混ぜてご飯を炊きたいと思います。

冷えとりに感謝！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

昨日　寝る前に足湯を1時間しました。

今日体が全然違います。

体が軽い。なにをするにも嫌だと感じない。

よく体が動く。　ここまで読んでいただいた方。本当に騙されたと思って冷えとり　足湯を

体験してみてください。