☆sun natural☆

久しぶりの冷えとりについてのブログです

ブログには書いていませんが

着実に冷えとり健康法。自然療法進めております

と言いたいところなのですが

年末、年始のごちそうの誘惑に負けました

食生活が・・・腹八分目が・・・・

年末の疲れには「こんにゃく湿布」しました

３０日の晩にしてみたのですが

３１日の大晦日には疲れもなくすっきり。

冷えとり健康法を始めてから

疲れを感じた日は全くありません

すごいぞ冷えとり！！

あと靴下の重ね履き。

 その靴下。

一枚目の絹の靴下がボロボロに破れてしまい

（これも毒だしの結果なのか？・・・）

効果がなくなってきてしまい

新しくヒエトロジーソックスを購入

中欧気孔整体学院にて購入

７足セットを購入しました

子供達には３足セット（これなら嫌がらず履いてくれそう）

おちびちゃんには、子供用ソックスをブカブカだけど履かせて・・・

ここのヒエトロジーソックスは色が選べるので

娘ちゃんは気に入ったみたいです。

左の写真は左足（２枚履いたところ）右足（７枚履いている）

右の写真（７枚履いているけど足首はそんなに太くなりませんでした）

が。。靴が・・・・ビルケンのボストン。

履くのが・・・・・やっとこさです。

最近の寒さに靴下も負けそうになってましたが

７足履いたら足も暖かです

正月も明け暴飲暴食を正す為

七草粥食べました（にんじんも入ってますが）

腹八分

頑張ります