なんちゃって主婦ののほほん日記♪

３時間睡眠にも負けず、張り切って今日は主婦業を
と思っていたけど・・・

お昼は、行きつけの中華料理屋さんでランチ。
その後、家具屋さん～トイザラス～本屋さん＆ＣＤショップ～ホームセンター～業務用スーパー～普通のスーパー～
の計画を立ててたんだけど（夫は超計画的人間なので）
２件目のトイザラスで胃痛出現
なんで～・・・・・

こりゃ買い物どころじゃない。
でも、せっかく出てきたんだからと、スーパーで食品だけ買って
へ帰る。
久しぶりの痛みで、（プラス本日は生理痛もアリ）
前傾姿勢で歩いてきたら、海はそんなこととはつゆ知らず。
『ゴ～～～ン（お帰り～）』

あ、ありがとう・・・
優しいのね、海ちゃん

胃薬飲んで、そのままバタンキュー
２時間昼寝して起きたら、あらまスッキリ

でも、横を見ると夫も寝てる
仕事に家事に、週末はお疲れなのね・・・
お疲れサマ

結局、その後お散歩行ったり夕食作ったりで
掃除＆片付けできたのは２１時過ぎ
張り切って衣替え（遅）してたら、グラッッ
震度１でしたーーーーー・・・・・
いつかはやってくる、東海大地震。
小学生の頃から言われてるけど、既に２０年が過ぎ・・・
でも、我が家は何の準備もしてなくって

それにしても、昼寝パワーって凄いですね。
夜になっても全然元気

活動時間は遅かったけど、たまには主婦業もね（笑）


☆体重☆　　前日＋０．３キロ
☆体脂肪☆　前日－１．１
☆運動☆　　ウォーキング４０分・ゲルマ半身浴４０分
☆食事☆
朝（８：３０）：ご飯・かじきの煮付け・
昼（１３：００）：冷やし中華・水餃子
夕（１９：３０）：たらこスパ・トマトとタコのパン粉焼き・サングリア（今晩も）


久しぶりに焼きました
以前友達が『豆乳パンが柔らかくて美味しいの』って言ってて。
レシピ探したら発見したので、早速
確かに柔らか～い
朝食べるのが楽しみです