ヒーリングな毎日

[今日のメッセージ] カテゴリの記事

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• 4月22日（木）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞信じる世界が創造されます。不運を信じていると、何をやっても最後は失敗します。でも、幸運を信じていると、全ては成功に結び付いていきます。幸運を信じる事を選びましょう。幸運を楽しんでいる自分を想像しましょう。「でも、もし将来不運だったら？」って･･･？それは、その時考えましょう。何も今、来るかどうか分らない未来の不運を考える必要はありません。今はいいことだけ信じて幸せでいましょう。＜今日のお祈り＞思い悩みを捨てて、今を楽しめますように。未来を信じる強さを持てますように。全てをありがとうございます。今日も1日元気に過ごせますように･･･♪

  2010.04.22

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• 4月21日（水）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞泣きたいときは、思い切り泣きましょう。涙は心を浄化して、癒してくれます。泣きたくなるような想いは、全て涙で洗い流しましょう。中途半端だと、ハートに想いが残ってしまいます。想いは涙と一緒に、全て天に手放してしまいましょう。後は、天が一番良いように取り計らってくれます。＜今日のお祈り＞心の痛みを手放して、今を生きることができますように。起きる全ての出来事は学びであり、常に変化していくのですから。全てをありがとうございます。今日が心からの笑いに満ちた素晴らしい1日となりますように･･･♪

  2010.04.21

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• 4月20日（火）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞あなたは一人ではありません。孤立したように感じても、必ず周りには味方がいます。周りを見渡しましょう。周りの愛に気づきましょう。その愛は、期待しているのとは違う形かもしれません。でも、それは本当の愛なのです。＜今日のお祈り＞自分の殻から出て、本当の愛に気づけますように。ハートを開けますように。全てをありがとうございます。今日が愛の交流の1日となりますように･･･♪

  2010.04.20

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• 4月19日（月）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞手に入れようとしているのは、幸せですか？成功は、あくまで一つの指標です。成功という形にこだわると、本質からずれてきます。本当に欲しいのは、そこから得られる何かのはず。その何かをよく見極めましょう。それは、愛と幸せですか？虚栄心になってはいませんか？ハートに聞いてみましょう。＜今日のお祈り＞エゴに振り回されず、愛を選べますように。本当に大切なものを見失いませんように。全てをありがとうございます。今日を穏やかな心で過ごせますように･･･♪

  2010.04.19

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• 4月18日（日）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞行動するにはエネルギーが要ります。頭では頑張りたいのに、今一つやる気になれない･･･決めたことだから、ともかく無理にやっている･･･そんな時は、エネルギーが枯渇しているのかもしれません。十分なエネルギーがないと、良い判断、良い行動を選べません。休息を取りましょう。何も考えず、のんびりしましょう。沢山笑いましょう。すると、エネルギーが充電されてきて、色々な事が見えてきます。＜今日のお祈り＞笑顔と喜びを持って日々過ごせますように。与えるだけでなく、受け取ることもできますように。今日が笑顔に満ちた1日となりますように･･･♪

  2010.04.18

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• 4月17日（土）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞優しいことは、強いことです。優しさとは、弱さではありません。他者を愛する気持ち。全てを許す覚悟。傷つくのを恐れない勇気。それが３つあるとき、本当の優しさになります。優しく、強くなりましょう。＜今日のお祈り＞愛をもって全てを受け入れ、許せますように。全てをありがとうございます。今日が愛する喜びに満ちた1日となりますように･･･♪

  2010.04.17

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• 4月16日（金）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞背筋をスッキリ伸ばしましょう。猫背でうつむき加減になっていませんか？背骨はエネルギーが通る場所。曲がっていると、エネルギーが滞り、心も体もどんより曇ってきます。まっすぐ伸ばしてあげると、エネルギーの流れが良くなります。するとオーラも大きく広がって、元気が出てきます。気分が乗らないときは、まずは背筋を伸ばしてみましょう。心も晴れて、幸運がやってきますよ。＜今日のお祈り＞内にこもらず、前を向いて歩めますように。まっすぐな気持ちでいられますように。全てをありがとうございます。今日が素晴らしい発見に満ちた1日となりますように･･･♪

  2010.04.16

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• 4月15日（木）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞本当の敵は、自分の中にいます。相手が敵に見えるとき、、問題は自分の中にあります。全ては交流の中に起きてきます。相手が攻撃してくるとき、実は自分が相手を触発しているのです。それは、良い・悪いという次元ではありません。余計な意味をつけずに、相手が自分の何に反応しているのか、冷静に見てみましょう。そこに成長のヒントがあります。＜今日のお祈り＞自分の感情に埋もれることなく、全体を見渡せますように。愛を持って眺めることができますように。全てをありがとうございます。今日が素晴らしい1日となりますように･･･♪

  2010.04.15

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• 4月14日（水）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞愛とは自由にしてあげることです。こうして欲しい・・・。こうするべき･･･。これが正しい･･･。自分の願いや期待を押しつけたとき、それはもう愛ではありません。本当の愛は、相手の自由を認めます。そして本当の愛は、手放しても消えることはありません。＜今日のお祈り＞執着を捨てて、本当の意味で愛することができますように。強くなれますように。全てをありがとうございます。今日が素晴らしい1日となりますように･･･♪

  2010.04.14

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• 4月13日（火）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞誰かのために祈りましょう。自分の問題は一旦忘れましょう。世界には、大変な状況の人が沢山います。その人々のために祈りましょう。他者のために祈る時、心に愛が湧いてきます。心が愛に満たされると、世界が変わります。世界が変わると、自分の問題の中に祝福が見えてきます。＜今日のお祈り＞困難を乗り越えることができますように。本当の強さを与えて下さい。全てをありがとうございます。今日が愛と喜びに満ちた1日となりますように･･･♪

  2010.04.13

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• 4月12日（月）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞一見ネガティブなことにも、幸せの芽が隠れています。風が強いと困りますが、風力発電には役立ちます。雨が降ると嫌になりますが、植物にとっては恵みの雨です。どんなことでも、プラスに生かせる部分は見つかります。心の筋トレだと思って、ポジティブな面を探しましょう。思い込みというメガネを外しましょう。思いがけない幸せが必ず見つかります。＜今日のお祈り＞一時の感情に流されず、物事を見つめられますように。陰に隠れた幸せの芽を見つけられますように。全てをありがとうございます。今日が素敵な発見に満ちた1日となりますように･･･♪

  2010.04.12

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• 4月11日（日）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞立ち止まらないと見えないものもあります。うまく進めない感じのときは、必ず何か原因があります。そういう時に無理に進もうとしても、絶対うまくいきません。立ち止まる勇気を持ちましょう。ちょっと休憩してみましょう。何に引っかかっているのか見つめてみましょう。原因が分かれば、解決方法は必ず見つかります。＜今日のお祈り＞焦らずに、自分のペースで進むことができますように。必要な学びを得ることができますように。全てをありがとうございます。今日が沢山の気づきに満ちた1日となりますように･･･♪

  2010.04.11

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• 4月10日（土）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞まずは「今の自分」を理解して認めましょう。今の自分を解らないのに、先には進めません。今の自分にできること。今の自分にはできないこと。今の自分がやりたいこと。はっきりと認識しましょう。全てはそこから始まります。土台のない所に家は建ちませんよ。＜今日のお祈り＞先を焦ることなく、今を受け入れることができますように。今の瞬間を楽しむことができますように。全てをありがとうございます。今日が素晴らしい1日となりますように･･･♪

  2010.04.10

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• 4月9日（金）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞身体は嘘をつけません。嬉しい時には暖かく元気が出ます。嫌なときには、ゾワゾワと拒否反応を起こします。でも頭優先で考えてばかりいると、身体の状態が分からなくなってきます。身体の感覚に鈍感になると、心も鈍くなってきます。自分の身体を感じましょう。身体を感じるということは、自分の本当の気持ちを知ることなのです。＜今日のお祈り＞日々の忙しさにかまけることなく、今の瞬間を味わえますように。本当の自分を見失いませんように。全てをありがとうございます。今日が喜びに満ちた1日となりますように･･･♪

  2010.04.09

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• 4月8日（木）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞チャンスに「YES！」と言いましょう。今までの自分のパターンと違うことに、怖気づいていませんか？でも、今までのパターンが続いても、変わることはできません。考えすぎずに、試してみましょう。あなたがチャンスを引き寄せたのです。新しいあなたの誕生です！＜今日のお祈り＞恐れを捨てて、前に進む勇気とパワーを与えて下さい。全てをありがとうございます。今日が喜びに満ちた1日となりますように･･･♪

  2010.04.08

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• 4月7日（水）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞本当に求めているものは、目標の先にあります。達成したい目標は、あくまで一つの形でしかありません。社会的な成功も、お金も、結婚も、形だけあっても意味がありません。本当に欲しいものは、目標そのものの達成ではないのです。そこに何を求めるか･･･人生はそれで決まります。見栄を求めると、見栄で終わります。愛を求めると、愛で満たされます。指標としての目標は大切ですが、それに囚われて、本当に欲しいものを見失わないように･･･。＜今日のお祈り＞大切なものを見失いませんように。愛に満たされますように。全てをありがとうございます。今日が心暖まる素晴らしい1日となりますように･･･♪

  2010.04.07

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• 4月6日（火）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞身体が楽になると、心も楽になります。人間は哺乳類の動物です。精神性や理性だけではコントロールできない動物としての本能や、肉体的な反応があります。身体が辛いときは、精神もおかしくなります。十分な休息は取れていますか？栄養は取れていますか？呼吸が乱れていませんか？身体が気持ち良くなる環境を自分に与えましょう。すると、心も緩んできます。＜今日のお祈り＞自分が良い状態になることを、自分に許すことができますように。自分の発するものが、周りに影響を与えるのですから。全てをありがとうございます。今日がさらに素晴らしい1日となりますように･･･♪

  2010.04.06

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• 4月5日（月）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞要らないものは、捨てましょう。もう用が済んで不要になったもの、沢山持っていませんか？今の自分と波動が合わない過去のものを抱え込んでいると、せっかくの良い運気も逃げていきます。自分が一番良い状態になれるように、不用品は今までのご縁に感謝して、手放しましょう。素晴らしい未来のやってくるスペースを空けて、ワクワク待ちましょう。もうすぐそこまで、来ているかもしれませんよ。＜今日のお祈り＞過去を手放し、身軽になれますように。今の瞬間を楽しめますように。全てをありがとうございます。今日が新しい気づきに満ちた素晴らしい1日となりますように･･･♪

  2010.04.05

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• 4月4日（日）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞愛に基づいた行いかどうか、そこが大切です。行動は、しようと思えばいくらでもできます。でも、行動の背後にある心によって、何もかも変わってきます。投げやりな気持ちで行えば、それなりの結果しか生みません。しかし、もしそこに愛があれば、その実りは計り知れません。あなたが放った愛は、巡り巡って大きくなって、あなたの元に戻ってきます。全ては交流なのですから。＜今日のお祈り＞愛を出し惜しみせず、全てに注ぐことができますように。全てをありがとうございます。今日はイースター（復活祭）。キリストの復活という奇跡が起きた日です。ぜひこの奇跡のエネルギーにあやかって、あなたも奇跡を起こして下さい♪思いがけない喜びに満ちた、素晴らしい1日となりますように･･･♪

  2010.04.04

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• 4月3日（土）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞全ての出会いは天からのギフトです。愛する人との出会い。尊敬できる人との出会い。気の合う人との出会い。楽しくない人との出会い。嫌いな人との出会い。どんな出会いにも意味があります。愛する人と出会ったら、その愛を十分に味わい育てましょう。嫌いな人との出会いでも、そういう経験をさせてくれることに感謝しましょう。天の計らいは、私たちの知恵を超えているのです。＜今日のお祈り＞自分にとって都合が良いことだけに感謝するのではなく、全てに良い意味を見出し感謝できますように。全てをありがとうございます。今日が愛と感謝に満ちた、素晴らしい1日となりますように･･･♪

  2010.04.03

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• 4月2日（金）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞今、決断しましょう。人生は決断の連続です。焦る必要はありませんが、間違いを恐れて保留だらけにしていると、いつまでたってもスッキリしません。間違った決断というものはありません。宇宙には正しいも間違っているもないのです。自分の直感を信じましょう。もし違っていたら･･･？答えは、簡単♪やり直せばいいだけです。＜今日のお祈り＞恐れることなく、前に進むことができますように。必要な智恵と勇気を与えて下さい。全てをありがとうございます。今日が勇気に満ちた1日となりますように･･･♪

  2010.04.02

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• 4月1日（木）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞もしあなたが神様だったら･･･と考えてみましょう。「〇〇が欲しいです」と素直に言ってくる人は、簡単に助けられますね。でも、「何が欲しいかわかりません」と迷う人は、助けようがありませんよね。また、一生懸命明るく前向きの人は助けたくなりますよね。でも、いくら声をかけてもいじけて後ろ向きの人だったら･･･？あなたが神様に助けて欲しい時はどうすればいいか、これで分かりましたね♪＜今日のお祈り＞いつも心を強く、前向きに保てますように。明るい愛の波動を分かち合えますように。全てをありがとうございます。今日から新年度♪素晴らしい日々の始まりとなりますように･･･♪

  2010.04.01

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• 3月31日（水）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞過去に創った「自分」をリセットしましょう。私たちは常に過去の記憶に基づいて物事を見ています。「自分」というイメージも、過去の自分のイメージを引きずっています。人間は、日々心も体も変化しています。過去のあなたと、今のあなたは違います。今の本当のあなたは、どんな存在でしょうか？今の自分を感じてみましょう。過去を捨てましょう。そこから、未来がスタートします。＜今日の瞑想＞宇宙は光に満ちて、ただそこに在ります。無限に広がる宇宙の中で、全ては変化し続けています。その中で、私はただ一つの点であり、全てと繋がり、全ては一つです。何も恐れることはありません。私は平安です。＜今日のお祈り＞過去にとらわれることなく、今を生きることができますように。今の自分を慈しむことができますように。全てをありがとうございます。今日が新しいステップとなる素晴らしい1日となりますように･･･♪

  2010.03.31

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• 3月30日（火）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞現実的になりましょう。夢を形にするには、現実的であることが必要です。いつ、なにを、だれと、どうやって、どのような形にしたいのか？自分の夢を客観視できていますか？夢におぼれていませんか？せっかくの夢ですから、イメージに流されるのではなく、自分が主体となって形にしていきましょう。それが、グラウンディング（地に足を着ける）ということです。＜今日の瞑想＞私の中心は地球の中心と繋がっています。地球の溢れる生命力を受け、私はここにいます。大地と海は全てを造り、全てを受け入れます。私はその力を受け、宇宙の光を形にします。全ては用意されています。私は平安です。＜今日のお祈り＞夢に逃げるのではなく、形にすることができますように。夢は私の一部であり、私の魂の願いなのですから。全てをありがとうございます。今日がパワーに満ちた素晴らしい1日となりますように･･･♪

  2010.03.30

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• 3月29日（月）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞蝶は、最初から美しく空を飛べたのではありません。蝶が美しく舞うようになるには、大変な道のりがあったのです。卵から孵り、幼虫の時代から何度も脱皮を繰り返して、時間をかけて成長･･･。そして、最後に硬いさなぎを破って外に出ることも、決して簡単ではありません。でも、それは蝶となって空を舞うために、絶対に必要なプロセスです。私達の人生も同じです。人生の中には簡単にいかないこともあります。でも、それは私達の成長のために、絶対に必要なことなのです。焦らず成長していきましょう。さなぎ（困難）を破る力をつけましょう。いつかきっと、蝶のように美しく舞うことができます。＜今日の瞑想＞空は限りなく高く広がっていきます。私は大地に座り、風の音、香り、感触を味わい、全てと一体になります。全て命あるものは繋がっています。宇宙には全てがあり、すべては一つです。私はただ全てに身を任せ、今に生きています。私は平安です。＜今日のお祈り＞何事にも動じず、焦ることなく、自分の歩みを信じて進めますように。忍耐と愛の心を育てていくことができますように。全てをありがとうございます。今日も素晴らしい1日となりますように･･･♪

  2010.03.29

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• 3月28日（日）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞バランスを考えましょう。戦略も必要なのです。いつもピュアでいることは素晴らしいかもしれません。でも、自分にピンとくることが、いつも世の中で通用するとは限りません。世の中には、世の中のルールがあります。それを無視して、自分の世界観だけで生きるには限界があります。世の中とのバランスという視点なくして、社会的成功はありません。あなたに必要な戦略はなんでしょう？賢くバランスを取りましょう。＜今日の瞑想＞宇宙は無限に広がり、光に満ちています。私はその光の一粒であり、一粒には全てがあります。私の中には限りない光があります。光は愛です。私の中には、限りない愛があります。何も恐れることはありません。私は平安です。＜今日のお祈り＞自分の魂の願いを、他者と分かち合える最適な形で表現できますように。愛を持って表現できますように。全てをありがとうございます。今日が愛とパワーに満ちた1日となりますように･･･♪

  2010.03.28

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• 3月27日（土）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞真剣と深刻は違います。真剣になるあまり、自分を追い込み始めると「深刻」になります。深刻になると、淡々と冷静に状況が見えなくなります。そして、道のりも実際以上に辛く長く感じてしまいます。そんなに自分を鞭打たなくてもいいのです。それよりも、自分の願う状態になった喜び・幸せにフォーカスしましょう。喜びにフォーカスすると、道のりも楽しく、短くなります。どうせなら、楽しくいきましょう。＜今日の瞑想＞宇宙は広く、深く、無限の可能性に満ちています。私は宇宙の中の一つのかけら。そして、私の中にも無限の宇宙が広がります。全てをつなぐのは光です。光は愛です。私は光の中に包まれ育まれています。何も恐れることはありません。私は平安です。＜今日のお祈り＞心軽やかに進んでいくことができますように。喜びを味わうことを、自分に許すことができますように。全てをありがとうございます。今日も沢山幸せがありますように･･･♪

  2010.03.27

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• 3月26日（金）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞高い所に立って、全体を見渡してみましょう。よく知っている場所なら、地図なしでもいけますね。でも、たとえよく知っている場所でも、改めて地図を確かめれば、もっと別の道があるかもしれません。人生も同じです。今自分がどこにいるのか、それは全体の中ではどのあたりなのか、知っていますか？勝手な思い込みはありませんか？ちょっと深呼吸して、もう一度高い視点で見てみましょう。すると今まで見えていなかった「願いが叶わない理由」も、きっと見えてきます。＜今日の瞑想＞宇宙には全てがあり、全ては一つです。私は迷うことなく前に進み、光へと導かれます。光は愛です。私は愛に包まれ、何も恐れることはありません。心を静め、ただ導きに従います。私は平安です。＜今日のお祈り＞思い込みを捨てて、一番良いことを選べますように。魂の本当の願いを見失わずに進めますように。全てをありがとうございます。今日も素晴らしい1日になりますように･･･♪

  2010.03.26

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• 3月25日（木）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞まずは幸せを選ぶこと。すると幸せな出来事が寄ってきます。幸せとは、心の状態や感覚です。達成したい目標などの外的な出来事は、幸せな状態を触発するための条件であって、決して必須ではありません。目標達成に必死になっても、幸せを感じる心を育てていないと、幸せにはなれません。反対に、周りの幸せを喜び一緒に味わっていると、自分も幸せ波動をもらうことができます。すると波長の法則で、幸せになれる出来事が次々と引き寄せられてきます。まず最初に、幸せになることを選びましょう。方法は、そのあと考えても間に合います。＜今日の瞑想＞私の中には、光があります。この光は宇宙の始まりから続き、私という存在の根源です。光は全てであり、愛であり、永遠です。私はこの宇宙に存在する全てと繋がり、全てを選ぶことができます。何も恐れることはありません。私は平安です。＜今日のお祈り＞何も恐れることなく、ただ愛と平安を感じることができますように。そして、その愛と平安を表現することができますように。全てをありがとうございます。今日が喜びに満ちた1日となりますように･･･♪

  2010.03.25

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• 3月24日（水）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞覚悟を決めた人には、天が働きます。なんとなく決められない･･･。保留にしたまま時が過ぎていく･･･。なるようになるのを待っている･･･。これでは、天も助けようがありません。物事を動かすには、方向性が必要です。ともかく、決めること。それで行こうと覚悟を決めること。すると、それが道であれば、最大限のサポートが入ります。もしそれが道ではない時、天は「そうじゃなくて、こっちにしなさい」という合図を出してくれます。＜今日の瞑想＞宇宙には全てがあり、全ては一つです。私は自分の中心を感じ、魂の望むままの方向へ伸びていきます。全ては光に包まれ、祝福されています。何も恐れることはありません。私は平安です。＜今日のお祈り＞恐れることなく、自分の道を決めることができますように。魂の願いを形にすることができますように。全てをありがとうございます。今日が素晴らしい1日となりますように･･･♪

  2010.03.24

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• 3月23日（火）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞叶わない願いもあります。でも、そこには意味があります。全ての願いが叶うのは、素晴らしいことですね。でも、願いが叶わなかったことで、本当の魂の使命・居場所に気づくこともあります。挫折することでしか解らない貴重な学びもあります。何が本当に良かったのか解るのは、人生の一番最後でしかありません。願いにこだわるのではなく、その願いを通して魂が何を得ようとしているのかを見てみましょう。あなたには、あなたが一番輝く場所がちゃんと用意されています。＜今日の瞑想＞宇宙には成功も失敗もなく、ただ光だけが存在します。光は愛です。愛は全てです。私は光に包まれ、全てを手にしています。恐れるものは何もありません。私は平安です。＜今日のお祈り＞表面的な成功ではなく、魂の本当の願いに気づけますように。存在の意味に気づけますように。全てをありがとうございます。今日が沢山の気づきに満ちた素晴らしい1日となりますように･･･♪

  2010.03.23

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• 3月22日（月）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞笑いましょう！幸運は笑顔のもとにやってきます。宇宙には、同じ波長のものしか引き寄せないという、波長の法則があります。あなたの出している波動が、あなたの居場所を決定します。暗ーい表情をしていると、波動も暗くなります。いつも不幸を数えてばかりいると、さらに不幸しかやってきません。笑いましょう。笑顔でいましょう。あなたには笑顔が一番似合います。＜今日の瞑想＞宇宙は光で満ち溢れています。光は愛です。愛はその波動で全てを癒していきます。私は愛に包まれて、何も恐れることはありません。私は平安です。＜今日のお祈り＞自分の幸せに感謝いたします。その幸せがさらに増えて、全ての人々と分かち合うことができますように。全てをありがとうございます。今日も素晴らしい1日になりますように･･･♪

  2010.03.22

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• 3月21日（日）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞時間を味方につけましょう。3次元に生きる私たちには、時間と空間という制限があります。そして、全ては時間の流れに沿って動いていきます。種から芽が出て育ち、花が咲くまでには、絶対に必要な時間があります。あなたの夢も、種をまき、芽が出て育ち、花が咲くまでに必要な絶対的な時間があります。焦らずに、大切に育てていきましょう。＜今日の瞑想＞宇宙の始まりから流れる悠久の時の中で、私は今ここにいます。全ては流れ、全ては変化し、全ては永遠に完璧です。偉大なる光の中で、私は存在し、私は全てと一つです。何も恐れることはありません。私は平安です。＜今日のお祈り＞天の時を待つ忍耐を与えて下さい。一番良いときに一番良いことが起きますように。全てをありがとうございます。今日が気づきと実りに満ちた素晴らしい1日となりますように･･･♪

  2010.03.21

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• 3月20日（土）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞心臓の鼓動を聴いてみましょう。生命という奇跡の音です。あなたが今ここにいることは、愛が起こした奇跡なのです。あなたの生命が刻む音を聴いてみましょう。生きている証を確かめましょう。あなたは望まれて誕生したのです。＜今日の瞑想＞無限に広がる宇宙の中で、私はここにいます。私の存在に関係のないものは何一つありません。全ては繋がり、全ては一つです。その源は光。光は愛です。私は永遠なる光に包まれ、愛されています。私は平安です。＜今日のお祈り＞生命の意味・重みを理解することができますように。感謝を持って生きることができますように。全てをありがとうございます。今日1日が感謝に満ちた素晴らしい1日となりますように･･･♪

  2010.03.20

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• 3月19日（金）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞執着を手放すと、幸せがやってきます。自分の愛するものが、自分の思うようにならないとき。怒りを感じていませんか？自分の思う通りにしようとしていませんか？だとしたら、それは愛ではありません。それは執着であり、愛から一番遠いものです。執着を捨てましょう。執着は自分も対象も縛り付け、不幸にします。愛することを選びましょう。愛する対象を自由にしてあげましょう。自由になったとき、本当の愛がやってきます。＜今日の瞑想＞私は眩しい光に包まれています。光は私を優しく守ってくれます。光は愛です。愛はいつもそこにあり、離れることがありません。私は何も恐れることはありません。私は平安です。＜今日のお祈り＞手放すことを恐れない勇気を与えて下さい。本当の愛を持って行動することができますように。全てをありがとうございます。今日が愛に基づいた1日となりますように･･･♪

  2010.03.19

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• 3月18日（木）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞全ては交流です。一方通行はあり得ません。受け取り、与える。宇宙の全てはこの交流です。受け取るのを恐れてはいけません。与えるのを恐れてもいけません。進んで受け取り、進んで与えましょう。愛を与えましょう。＜今日の瞑想＞限りない宇宙の循環。全てのものは循環の中で浄化され、光に戻ります。光は愛です。私は愛を与えられ、愛を与えます。何も恐れることはありません。私は平安です。＜今日のお祈り＞流れをせき止めることなく、受け取り与えることができますように。そして、何を受け取ったとしても、私は愛を与えることができますように。全てをありがとうございます。今日が愛の交流に満ちた素晴らしい1日となりますように･･･♪ 

  2010.03.18

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• 3月17日（水）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞自分のハートと対話してみましょう。頭で考えていることが全てではありません。あなたのハートは何を感じていますか？本当はどんな気持ちですか？自分の心を殺していませんか？ハートで生きるとき、人生の本当の意味が見えてきます。＜今日のお祈り＞心に感じることを、素直に認めることができますように。どんな自分も認め受け入れることができますように。全てをありがとうございます。今日も素晴らしい1日となりますように･･･♪p.s.今日の瞑想は、ただ大いなる光に包まれていました。。。素晴らし過ぎて、大きすぎて言葉になりません。すみません。。。

  2010.03.17

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• 3月16日（火）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞想像は創造。とても凄いパワーがあります。ネガティブに考えると、それが実現します。ポジティブに考えると、それが実現します。そこに愛があると、愛がやってきます。あなたはどんな人生を創りたいですか？愛に満ちた人生にしてみませんか？＜今日の瞑想＞私は無限に広がる宇宙の子供です。宇宙には光が溢れています。光は愛です。私は愛に包まれ、愛は枯れることがありません。私は何も恐れることはありません。私は平安です。＜今日のお祈り＞どんなときにも、心の奥に愛を持つことができますように。そしてその愛を表現できますように。全てをありがとうございます。今日も愛に満ちた素晴らしい1日となりますように･･･♪

  2010.03.16

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• 3月15日（月）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞時には忍耐も必要です。いつも都合良く事が進むことばかりではありません。現実を創造するプロセスの中には、忍耐という人生の学びも含まれています。学びを経て自分が磨かれると、あなたはさらに強くなります。その強さを得ることが、あなたの願いの実現にとって必要なことなのです。＜今日のお祈り＞自分を信じ、忍耐の先にある喜びにフォーカスできますように。全てをありがとうございます。今日が素晴らしい1日となりますように･･･♪p.s. 「今日の瞑想」は、今朝の瞑想があまりに広がり過ぎてしまって言葉に落とすのが難しいので書いておりません。すみません(^^;)

  2010.03.15

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• 3月14日（日）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞悟りは一瞬。大切なのはそこからどう進んでいくかです。悟ったら全てが解決する･･･というのは幻想です。悟りを得てどう生きていくか。そこに人生の意味があります。凄い人になることよりも、自分らしい人生を創造することに心を向けましょう。それが自分を愛するということです。＜今日の瞑想＞私は眩しい光に包まれています。光は宇宙全体に満ち溢れ、全ての存在に大いなる祝福を注いでいます。光は愛です。私は愛に満たされています。何も恐れることはありません。私は平安です。＜今日のお祈り＞特別になることを求めず、どんなときも自分らしくいられますように。自分らしい愛を表現できますように。全てをありがとうございます。今日も素晴らしい1日となりますように･･･♪

  2010.03.14

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• 3月13日（土）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞今この一瞬だけを味わいましょう。昨日のことや今日これからのことを思い煩うのはやめましょう。一瞬前も、一瞬後ろも、存在しません。在るのは今この一瞬だけです。この瞬間だけが全てです。今起きていることを存分に感じ、楽しみ、味わいましょう。そして十分味わったら、執着を捨てましょう、全ては過ぎ去っていきます。＜今日の瞑想＞悠久の時の流れの中で、私は今ここにいます。私は一瞬の点です。そして一瞬の点には全てがあります。私は全てを手にしています。私は満たされ、平安です。＜今日のお祈り＞過去や未来に逃げるのではなく、今ここに居ることができますように。今の自分をそのまま感じ受け入れることができますように。そして他者を愛を持ってそのまま受け入れることができますように。全てをありがとうございます。今日が心満たされる素晴らしい1日となりますように･･･♪

  2010.03.13

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• 3月12日（金）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞天は乗り越えられない試練は与えません。どんな大変な状況も、それを学びとするために存在します。辛いとき、しんどいときこそ、そこに隠されたメッセージを探しましょう。実はどんなことも、自分が学びの為に引き寄せているのです。全てはどう意味をつけるかにかかっています。見方を変えれば、全てが変わります。自分の強さを信じましょう。＜今日の瞑想＞宇宙は限りなく広がり、光に満ちています。光は愛です。私の中心は宇宙と繋がり、愛に満たされています。全ては完璧です。間違いは何一つありません。恐れることは何もありません。私は平安です。＜今日のお祈り＞ネガティブな感情に飲み込まれることなく、自分を信じられますように。逃げることなく、しっかりと前に進めますように。全てをありがとうございます。今日が愛と信頼に満ちた1日となりますように･･･♪

  2010.03.12

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• 3月11日（木）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞身体をいたわってあげましょう。自分で考えている以上に、疲れていることもあります。人間は「生き物」です。地球に生まれてきた以上、肉体があります。従って、心も魂も、肉体の状態に非常に強く左右されます。身体が疲れていると、つい怒りっぽくなったり、優しくなれなかったり･･･。落ち込んでウツっぽい原因が、実は身体の凝りだった･･･ということもあります。まずは自分の身体をいたわりましょう。あなたの身体は、何をすると良いと思いますか？それをしましょう。身体が喜ぶと、心も明るくなります。＜今日の瞑想＞身体の中心を感じていると、そこに光があります。光は宇宙であり、全てであり、私は全ての根源と一つです。全ては広がり、限りなく拡大していきます。私はその中心であり、一つの点です。今、ここにいることが全てです。何も恐れることはありません。私は平安です。＜今日のお祈り＞しっかりと地に足をつけて過ごすことができますように。身体と心のバランスが取れますように。全てをありがとうございます。今日が皆さまにとって実り多い1日となりますように･･･♪

  2010.03.11

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• 3月10日（水）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞本当に欲しいものを見極めましょう。自分の中に葛藤があると、現実は動きません。「〇〇が欲しけど、でも△△のほうがいいかな」「〇〇と思っていたけど、やっぱり△△に変更♪」なんていつも迷っていると、エネルギーが分散してしまいます。宇宙だってどう助けていいのか分かりません。揺れるのは、自分のことが分かっていないからです。自分の中をよく見て、整えましょう。本当は何が欲しいですか？どんな生き方をしたいですか？まずはそれが先決です。＜今日の瞑想＞私は自分の中心を感じます。私の中心は宇宙と繋がっています。宇宙は限りなく大きく、光に満ちています。光は愛です。私の中心には愛があります。何も恐れることはありません。私は平安です。＜今日のお祈り＞魂の願いに気づけますように。恐れず、その願いを保ち続けられますように。全てをありがとうございます。今日も素敵なことが沢山ありますように･･･♪

  2010.03.10

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• 3月9日（火）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞自分の正義を押し通しても、心の平安はやってきません。自分にとって正しいことは、大切にしましょう。でも、それを強要したり、共有しない他者を怒ったり裁いても意味がありません。他者を裁くとき、それは心の中で戦争しているのと同じです。そこには平安はありません。自分の正義にしがみつこうとするエゴを超えましょう。自分の限界を超えるチャンスです。＜今日の瞑想＞宇宙は無限に広がっています。その根源は光です。光は愛であり、宇宙は愛そのものです。私は全てを光にゆだねます。全てのこだわりは光の中に溶けていきます。私は何も恐れることはありません。私は平安です。＜今日のお祈り＞自分のエゴを超えて本質をみることができますように。愛と平安のうちに進むことができますように。全てをありがとうございます。今日が安らぎに満ちた1日となりますように･･･♪

  2010.03.09

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• 3月8日（月）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞何気なく掛けた一言が、誰かを救うことがあります。言葉には心が宿ります。そして、言葉は両刃の剣です。ポジティブな言葉を使いましょう。心からの愛を込めましょう。愛を伝えれば、愛が戻ってきます。＜今日の瞑想＞無限の宇宙の中で、今私はここにいます。宇宙はまぶしい光と輝く命に満ちています。全ては一つであり、全ては愛に包まれています。私も皆も愛に守られて、何も心配はいりません。私は平安です。＜今日のお祈り＞自分から発する全ての言葉を愛の表現とすることができますように。愛だけにフォーカスできますように。全てをありがとうございます。今日が愛と喜びに満ちた1日となりますように･･･♪

  2010.03.08

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• 3月7日（日）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞少し待ちましょう。時間が解決することもあります。物事にはタイミングというものがあります。自分が今できることをやったら、あとは手放しましょう。自分の望むタイミングが一番いいとは限りません。こだわりを捨てて、「全てにとって一番よくなること」だけを期待しましょう。＜今日の瞑想＞私は宇宙に生まれ、生かされています。宇宙は限りなく大きく、全てが完璧に動いています。私はただ宇宙の光に身をゆだねます。光は愛です。何も恐れることはありません。全ては完璧です。私は平安です。＜今日のお祈り＞全てを信じ、時の流れに任せることができますように。心の平安を保つことができますように。全てをありがとうございます。今日が信頼に基づいた素晴らしい1日となりますように･･･♪

  2010.03.07

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• 3月6日（土）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞まずは自分らしくあること。それが一番大切です。人生の目的は、成功すること自体ではありません。幸せになることです。幸せとは、外的な条件は関係ありません。あなたの魂が一番輝ける状態であるときに、一番幸せを感じることができます。あなたにはあなたの幸せがあります。周りに振り回されず、自分らしい優先順位を見極めましょう。＜今日の瞑想＞私は自分の中心をしっかりと感じています。私の中心は宇宙そのものである光と繋がっています。光は愛です。愛は絶えることなく、私の中に流れ込んできます。私は愛を表現し、交流することで満たされていきます。恐れることは何もありません。私は平安です。＜今日のお祈り＞本当に大切なものを慈しむことができますように。自分の魂を見失わず、愛を表現できますよに。全てをありがとうございます。皆様にとって、今日も素晴らしい１日となりますように･･･♪

  2010.03.06

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• 3月5日（金）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞息をする＝生きること。まずは、自分の呼吸をゆっくりと味わいましょう。この宇宙の全ては循環・交流の中に存在しています。息をするとは、空気＝自分の外にある存在と交流することです。そしてその交流なくしては、私たちは生きていけません。私たちは、自分以外の存在に生かされているのです。外部は敵ではありません。交流を楽しんでください。＜今日の瞑想＞宇宙の大きな交流の中で、私は生かされています。全ては繋がっており、生命の光に満ち溢れています。私は光に身をゆだね、何も恐れることはありません。光は愛です。私は平安です。＜今日のお祈り＞全ての出来事を感謝を持って受け入れることができますように。生かされている意味を見つけることができますように。全てをありがとうございます。今日が新しい発見に満ちた素晴らしい1日となりますように･･･♪

  2010.03.05

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• 3月4日（木）のメッセージ

  ＜今日のメッセージ＞あなたは望まれて生まれてきたのです。たとえ現状がどうであろうとも。家族や周囲から愛を感じられなくても。あなたは愛され、望まれ、祝福されてこの世に生を受けました。あなたの人生には意味があります。自分の人生を信じましょう。＜今日の瞑想＞私は今ここにいる肉体だけの存在ではありません。私の細胞の一つ一つには、宇宙の初めからの歴史が全て刻まれています。宇宙は光であり、光は愛です。私の魂は全てを知っており、何も恐れることはありません。全ては完璧です。私は平安です。＜今日のお祈り＞目の前のことに惑わされず、自分の魂に従って生きることができますように。魂の目的＝愛することを、肉体を持って実現できますように。全てをありがとうございます。今日が皆さまにとって素晴らしい1日となりますように･･･♪

  2010.03.04

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