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本日のご飯
■玄米雑穀ご飯(もちきび、押し麦) ■ニラ胡麻麻婆豆腐(鶏挽肉、長ネギ、にんにく、生姜、豆腐、ニラ、胡麻) ■千切り山芋の梅和え ■きんぴらゴボウ ■小松菜のおひたし ■大根葉と油揚げの炒め煮 ■あおさの味噌汁
こごみの落花生和え、あんかけ豆腐、きん… 2010年04月17日 コメント(1)
玄米菜食:竹の子玄米ご飯、つけ汁うどん… 2010年04月14日
玄米菜食:タケノコ玄米ご飯、かぼちゃの… 2010年04月13日
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