よくばりharuharu日記

今日は土曜日ですね＾＾やっと週末だ～＾＾

今週は怒涛の日々だったので、週末のうれしさ倍増です☆

うちは夫が週末は、昼夜作ってくれるので、食事作りの事を考えなくてすむのはありがたいですね～＾＾

長男を学校に出すバタバタもないからちょっぴり朝もゆっくりできるし＾＾

といっても土曜日はスイミングがあるので、バスにのせるまでは
ホッと出来ないけれど、それでもいつもよりはゆっくり＾＾

土日に行事等もないし＾＾

今週は月曜日が休みだったので、平日が少ない上に毎日のように、仕事の研修やら生協やら学校やらあって、怒涛の週でした＞＜

それがなくても、ベビーと小学生がいると、どちらも母親の仕事はたくさんあり、
さらに　仕事や委員会などもあって、

気付くと、座るのは、御飯の時と運転する時と仕事の時くらい。

９時に子供達を寝かし付けたら、一緒に寝てしまうことも多く、なんだかゆっくりする時間がないなあと言う状況で、

なんだかこんな、つなわたりの日々で、本を読むひまもないけれど、いいのかなあとおもっていましたが。

～もちろん、もっと早起きしてお弁当作りをされている方もおられるし、フルタイムで働いているもっとハードな方も多いとはおもいますが～

先日医療生協祭りにて、

健康チェックをうけました＾＾

無料とはいえ、この手の検査は体重を測るのがほんとに嫌で、勤めをやめてからは妊婦検診以外、夫の会社の福利厚生での健康診断も拒否してました＾＾；

が、幸い、私のもっともやせやすいお産を経ての授乳期、ちょっと体重は減っている今だからとおもいきって、やってみると、

まあ体脂肪は多いですけど＾＾；

骨密度は以前から標準以上でしたが、

血行も良い方で、内臓脂肪も問題なく、筋肉量や基礎代謝量も標準より高め（良い）で、

アクティブによく動いておられるのがよくわかりました～＾＾っていわれちゃいました。

骨密度においては、たぶん適度な運動と、乳製品が好きなこと、肉より魚の方が比較的好きだからのようです。私よりも年輩の方で私よりも数値が高い方に、どんな食生活かお聞きした所、

魚中心とこたえられてました＾＾

ベビーのママさん、小学生のママさん、子育てで多忙でも、がんばっているとこんな御褒美があるんですよ～＾＾

特に運動してなくても、ベビーがいたら運動どころじゃないですよね、でもほんとによく動くのは運動になっているようです＾＾

また、学校の委員会でも特に役員を務められている方に、昨日御会いして、アクティブだからね～、よくがんばってるよね～　＾＾とほめられまして、その方も役員だからもっと忙しいのにというと、

やっぱりベビー連れてはちがうよ～＾＾といわれました。

そんな励ましの言葉でも充分頑張れる元気の素になります＾＾



大人の都合につきあわされる子供達も大変な部分もあるとおもいますが、

長男もでしたが、次男もランチのタイミングで寝てくれたりして、うまく適応しているし、

長男もさまざまな委員会などでもつれていって一緒にお手伝いをするのもいい経験になっているようで、お手伝いがうまいとほめられたこともあり、がんばっているだけのごほうびはたくさんあるようです＾＾

もうちょっと動き回るようになると、つれていけなくなるところもでてきますけどね＾＾；