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カテゴリ:女性ホルモン力でプレ更年期をハッピーに
放射能予防にマスク?
一説では「マスクは気休め」といった情報もありましたね。 放射性物質の内部被曝予防にマスク着用は有効かどうか、ということにつきまして、 こんな情報がありましたのでご紹介させていただきます。 http://www.asahi.com/science/update/1201/TKY201111300873.html ↓↓↓ ソースよりここから抜粋 被曝予防に花粉マスク有効 セシウム通さず 東大実験 同大の桧垣正吾助教は、福島第一原発事故直後の3月15日午後3時から 翌日午前9時までの18時間、東大本郷キャンパスで、 市販されている不織布の立体型マスクを着用した。 花粉やほこりに付いて、空中を浮遊している放射性物質と、 マスクに付着した放射性物質の量などを調べた。 この結果、花粉用マスクで、セシウムのほぼ全てを吸い込まずにすむことが確認された。 マスクに付着した放射性物質の量から換算すると、 仮にマスクをせずに体内に吸い込んでいれば、 内部被曝は9.3マイクロシーベルトに相当していた。 ↑↑↑ ソースよりここまで抜粋 これはマスク着用が放射性物質の被曝予防に役だつ、という記事です。 しかも、ごく普通の市販マスクでOK ! との情報。 朗報ではないでしょうか。 今の時期は、放射性物質だけでなく、 インフルエンザ、風邪、ノロウイルス、マイコプラズマ肺炎など さまざまな病原体から、体を守らなくてはなりません。 病原体から体を守るには自己免疫力の向上が最大のポイントですが、 マスク着用も少なからず予防効果が期待できるということなのです。 ※ただし、上記記事で 【花粉やほこりに付いて、空中を浮遊している放射性物質と、 マスクに付着した放射性物質の量などを調べた。】 とあるところに関しては、もう少し専門家の方の くわしいお話をうかがいたところですね。 花粉やほこりにつかなかったものはないのか、 それはどうすれば防げるのか、などです。 当記事では、その視点は外してお話していきます。 昨年の大震災以来、私は真夏の一部を除き、 外出時風などの状態と相談しながら極力マスクをするようにしています。 超アバウトな性格ですが、「念のため」。 私のメールマガジンなどでも、 読者さまにマスクの着用をおすすめしてきました。 スピリチュアル的にみると、あまりそこに意識を集中しすぎて かえってそれらを引きよせてしまう、という考え方があります。 また、医療の世界でも、ノーシーボ効果と言って、 悪いことをイメージしすぎて、それが現実化してしまう、 という状態が認められているのも事実です。 ですから、マスクを着用する際も デメリットよりメリットを大きくするようなイメージングが ポイント、になると想います。 マスクを味方につける方法を考え、私が実践している方法は ? マスクはうっとおしい。 外と自分の世界を隔絶するものだから。 という説がありますが、 マスクをお友達だと想ってみるというのはいかがでしょう。 「マスクさん、ありがとう。 私の一部となって、より良い環境を提供してくれているのね。 貴女のお蔭で、私は安心して呼吸できるわ」 こう想えば、マスクをしていてもそれほど不快にはなりません。 顔の一部、皮膚の一部、と想えばいいわけですね。 そんなちょっとした気のもちようで、不快を快とまで行かなくても ニュートラルな感覚までもって行くことが可能です。 放射能を意識しすぎると放射能と共に生きるようになる。 それと同じで風邪を意識しすぎると風邪と共に生きるようになる、 と、あるスピリチュアル系の先生がお話されていました。 放射能や風邪に意識を向けるのではなく、 守られている自分、 健康である自分に意識を向け、 マスクをすれば、 必要以上に放射能や風邪を引き寄せることにはならないのでは、 というのが私の考え方です。 「お水をこぼさないようね」 というとお水の入ったコップを運ぼうとして 途中でこぼしてしまうお子さんが、 「上手にお水の入ったコップをもってきてね」 というと、お水をこぼさず運べる、というお話があります。 前者は「お水をこぼす」イメージを植え付け、 後者は「お水をきちんともってこれる」イメージを植え付けるからです。 それくらいイメージの力は大きいということになるでしょう。 しかし、忘れていけないのは 放射能は風邪とは違うこと。 賢く恐れ、 賢く防御をすべきだと想います。 外出時のマスク、しかも市販の普通のマスクで ある程度の内部被曝が防げるのなら、 私はしばらくマスクを使い続けようと想います。 マスクは乾燥の中でノドを守ってくれることもありますし、 これからは花粉の飛ぶ季節でもあるからです。 マスクのデメリットではなく、メリットを。 マスクさんに対して感謝の気持ちを表明しながら。 貴女はものにも魂が宿る、ということを お聞きになったことはないでしょうか。 いやだ、いやだ、うっとおしい、と想う人と よろしく、ありがとう、大好きよ、と想う人と どちらがマスクに好かれるか。 怪しげな世界で申し訳ありませんが^^; 私はマスクさんに好かれる方法を選んで 仲良くおつきあいさせていただきたいと想います。 ◎ワンポイント マスクのできない犬猫ちゃんはどうしたらいいのでしょう。 マスクを嫌がるお子さんはどうしたらいいのでしょう。 とってもシンプルだと想います。 食べ物と生活習慣で自己免疫力を上げてあげればいいのですから。 これはマスクをする方も同じですね。 インフルエンザの予防注射をしても、 インフルエンザにかかってしまうケースは少なくありません。 病原体から体を守るためには 自己免疫力を自分の味方につけることが最重要課題となります。 マスクと食べ物と生活習慣。 このトリプルで放射線障害に負けない体を創って行けるように ただただ実践あるのみ ! ではないでしょうか。 予防の目的で「念のため」に。 あべ☆さちこのホリスティックケア流幸せ読本 生活習慣病、ガン予防につながる女性ホルモン力の上げ方を 食養生の専門家とアンチエイジングの第一人者的存在のお医者さまと創らせていただきました。 ご家族そろってご活用いただける「免疫力アップ」レシピ本です。 放射線に負けない食生活についてもお話しています。 『食べ方とセルフケア~ 「女性ホルモン力」を上げて40代からの不調を治す本 ~プレ更年期からの毎日をハッピーに ! 』 目次詳細、立ち読み版はこちらでご確認いただけます。 http://www.geibunsha.co.jp/shoseki/b_00000000251.html 監修 満尾クリニック院長 満尾正先生 アメリカのアンチエイジング学会認定医であり、 アメリカ先端医療学会キレーション治療認定医の両資格をもつ唯一日本人医師。 著書多数。 お蔭さまで第3版 !! 『わんこの幸せ寿命をのばすトッピングごはん基礎BOOK』 「日本に一日も早く 笑顔が戻りますように。 平穏・平安が戻りますように」 にほんブログ村 お蔭さまで第2版 !! 『こんな食習慣で見た目年齢が変わる! 若返る食べ方 ~血液・血管がよみがえる10のハッピー食習慣』 日本初 ! ホリスティックケア流猫のしあわせごはん実践情報。 カリカリONLYのリスクを減らし、心臓力・腎臓力・肝臓力・免疫力を アップするごはんをご紹介しています。 完全手作りごはんでなくてもトッピングごはんでもほぼ同じ効果が期待できます。 http://happynekomanma.wi6.biz/ 以下は無料情報です。 ■無料メール講座 ⇒【犬猫&美人さんのための幸せホリスティックケア講座】全7回 初心者さま向け講座です。 ホリスティックケアをとりいれると なぜ幸せになれるの、 そんな基本原則をお話しています。 ■ザム第二回e-book大賞優秀賞受賞作品 無料レポート ⇒犬猫の幸せ寿命を3年延ばす薬に頼らない心臓応援ケア お返事の必要なものはコチラへ お問い合わせなどはフルネームでお願いいたします。 ただいま個人的なご相談にはおこたえしておりません。 どうぞご了承くださいね。 また当ブログの情報は自己責任にてご判断ください。 Copyright(C) SACHIKO ABE All rights reserved. 当ブログの著作権は私ペットlifeクリエイターあべ☆さちこにあります。 著作権保護にご協力いただきましてありがとうございます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2012.01.15 07:59:15
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