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カテゴリ:女性ホルモン力でプレ更年期をハッピーに
春ですね~。
毎日おんなじことを言っていますが ^^; きょうは珍しく風がなかったのでお友達とお花見ランチをしてきました。 毎年、家のそばの川沿いの東屋で、お友達と桜を愛で、おいしいものをいただくのです。 そうすると、心に栄養がチャージされるんですよね。 とっても幸せな時間です。 さて、春だからなのでしょうか。 皆様の女子力アップへの意欲がグングン出てきているようで お蔭さまで私の『食べ方とセルフケア~ 「女性ホルモン力」を上げて40代からの不調を治す本 ~プレ更年期からの毎日をハッピーに ! 』 がAmazonさんでとてもよい感じで動いています。 今まで半冬眠の状態だった女性が 「お肌を綺麗にしなきゃ」 「ボディをシェイプしなきゃ」 「女子力をあげなきゃ」 そのためには 「女性ホルモン力をあげなきゃ」 となってくださっているようでとても嬉しいです、幸せな気分です。 私の女子力アップ作戦は7年前に始まりました。 当時、重度の冷え症と重篤な子宮腺筋症という婦人病との闘い、 そしてストレスフルな毎日、 そしてお薬頼みの生活。 あの日から、お薬にできるだけ頼らない生活を目指し、 とにかく体を冷やさないlifeスタイルを目指し、 ヨガやストレッチレッスンにも通い始めました。 徹底して、体を温める食事とセルフケアの大研究&実践。 その集大成とも言うべき本が私の女性ホルモン力の本です。 そして、結果ですが。 出ましたよ~。 重篤な冷え症は軽度の冷え症に。 ストレスフルはまだまだ卒業できませんが、 お薬頼みの生活は完璧に卒業できました。 去年は年のはじめにインフルエンザにかかってしまい、 それだけは投薬治療をしましたが、 その後リンパの腫れ、軽い膀胱炎など 数回のトラブルがありましたが すベて自然治癒、 あるいはナチュラルケアで治ってしまいました。 それとこの冬はハンドクリームを一度も使わなかったのです。 一番のポイントは 徹底したデトックス作戦でしょうか。 デトックスとは、病気のもとを退治してくれる、 臨床の現場でもとりいれられている有効なケア方法です。 ガン予防にも、ガン治療にもとりいれられています。 一年のうちでデトックスに最適なのが細胞が緩み始めた今、なんです。 デトックスをして、体の中から綺麗になって 女子力もグンとあげてしまいましょう。 最新作 『あなたのわんこの幸せ寿命がのびる ! トッピングごはん実践BOOK』では わんこのためのデトックスレシピをご紹介しています。 レシピの食材はママさんのデトックスにも役立つはずです。 また食材事典は、まさしくパパさん、ママさんにも 活用できます。 ご家族そろってデトックスをして 元気幸せ力をのばしてくださいね。 さぁて、私は心のデトックスとまいりましょうか^^; 生活習慣病、ガン予防につながる女性ホルモン力の上げ方を 食養生の専門家とアンチエイジングの第一人者的存在のお医者さまと創らせていただきました。 ご家族そろってご活用いただける「免疫力アップ」レシピ本です。 お蔭さまで第2版 !! 『食べ方とセルフケア~ 「女性ホルモン力」を上げて40代からの不調を治す本 ~プレ更年期からの毎日をハッピーに ! 』 お蔭さまで新刊を上梓いたしました。 Amazonさんなどの目次がわかりにくいと 読者さまのリクエストがありましたので 目次はしばらく再掲させていただきます。 監修 ホリスティック獣医師 渡辺由香先生 阿部知弘先生 全ページカラー、全ページ写真入り 目次 【わが家のトッピングごはん うちのコたちトッピングごはんでこんなに変わりました! 】 ⇒ 10人のママさんの体験談&実践レシピ 【なんでトッピングごはんが体にいいの?】 ⇒ 元気の三原則 & プラスαが入っているから 【手軽に愛犬の健康レベルが上げられるトッピングごはんを今日から実践!】 ⇒ トッピングごはん 基本の材料と分量 ⇒ トッピングごはん 基本の作り方 【わんこの味方!トッピング食材ガイド】 ⇒前作での大好評コーナー バージョンアップ ! 【阿部佐智子が使って本当によかったサプリメントを公開! 】 【わんこに食べさせないで!危ない食材】 【良質なドッグフード選びのための4つの基準】 【愛犬を守るデトックス術】 ⇒ホリスティック獣医師 渡辺由香先生の デトックストッピングごはん ~10種類のデトックス方程式&レシピ~ ⇒本邦初 ! デトックス効果を上げるお手軽手作りサプリメント考案 【デトックス効果バツグン~プチ断食のススメ】 ⇒プチ断食の時に使えるふたつのレシピ ⇒ママさんも一緒に食べられるレシピで愛犬と一緒にプチ断食 ! 【デトックスCOLUMN 「てんかん」は有害物質の体内蓄積も原因のひとつ】 ⇒てんかん対策と予防の2つのレシピ 【即効役立つ! 飼い主さんが教えてくれた時短&手抜きアイデア】 ⇒お手軽アイデア編 作り置き編 冷凍・解凍編 ⇒役立ちグッズ・便利食材編 【スペシャルコラム ネコにももちろんトッピングごはん~目指せ、ご長寿!】 ⇒ネコのトッピングごはん基本形レシピ ⇒1人のママさんの体験談 【わんこに多い5大トラブル(疾病)を食べて予防&改善! ~トッピングごはん&手作りごはんの応援レシピ~】 元気なうちから予防を ! 健康なわんこに食べさせてあげられるレシピばかりです。 ⇒心臓応援/肝臓応援/胃腸応援/皮膚応援/関節応援 それぞれ4つ×5トラブル=20のレシピ 【うちのコたち 手作りごはんで病気や不調を克服しました!】 ⇒4人のママさんの体験談 【いつもまでも元気でいてほしいから! シニア犬トッピングごはん術】 ⇒元気な時から使える3つのレシピ 以下は、出版社さんホームページより、本誌のご案内文です。 便利なドッグフードだけれど、 それだけでは、「水分」「酵素」「解毒力」がぜんぜん足りていないって知っていましたか? ドッグフードに身近な食材をトッピングするだけで、 足りない要素を補って愛犬の幸せ寿命をのばす、その秘訣をお教えします! ドッグフードだけの食事をトッピングごはんに変えてみると、 愛犬にさまざまな変化が出てきます。 実際に「涙やけがキレイになった」「ゆるゆるウンチが治った」 「食欲不振がすっかり治った」「結石が改善した」などなど……。 飼い主さんたちの喜びの声をご紹介しながら、合わせて、 体調改善したわんこたちのふだんのごはんもご紹介しています。 さらに、愛犬の寿命に知らず知らず影響を与えれているのは 体内に溜まっていく毒素です。 それをトッピングごはんで効率的に排出するためのデトックスレシピを 監修のホリスティック獣医師・渡辺由香先生に考案してもらいました。 デトックストッピングごはんを知れば、愛犬家にとって “鬼に金棒”かもしれませんよ! さあ、今日から愛犬のごはんを あなたもトッピングごはんに変えてみましょう! 目次詳細、誌面イメージをご覧になりたい方は、 芸文社さんホームページでもご覧いただけます。 『あなたのわんこの幸せ寿命がのびる! トッピングごはん実践BOOK』 なお、本誌はサプリメント&フードをご提供くださったKarMoさんでも取り扱ってくださっています。 http://www.karmo.net/product/360 「日本に一日も早く 笑顔が戻りますように。 平穏・平安が戻りますように」 にほんブログ村 以下は無料情報です。 ■無料メール講座 ⇒【犬猫&美人さんのための幸せホリスティックケア講座】全7回 初心者さま向け講座です。 ホリスティックケアをとりいれると なぜ幸せになれるの、 そんな基本原則をお話しています。 ■ザム第二回e-book大賞優秀賞受賞作品 無料レポート ⇒犬猫の幸せ寿命を3年延ばす薬に頼らない心臓応援ケア お返事の必要なものはコチラへ お問い合わせなどはフルネームでお願いいたします。 ただいま個人的なご相談にはおこたえしておりません。 どうぞご了承くださいね。 また当ブログの情報は自己責任にてご判断ください。 Copyright(C) SACHIKO ABE All rights reserved. 当ブログの著作権は私ペットlifeクリエイターあべ☆さちこにあります。 著作権保護にご協力いただきましてありがとうございます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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2012.04.10 23:02:03
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