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2020.02.02
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〇　８回目のウォーク＆ラン

テーマ：日記を短歌で綴ろう(3521)
カテゴリ：ランニング

♪　赤ワインに田中陽希のスキンヘッドが溶けつつ胸に染み込んでゆく


‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

　北西の風がかなり強かった昨日の午後、８回目のウォーク＆ランに行ってきた。
　ちょこちょこメジロが来るようになり、ミカンが古くなって傷んで捨てたりもして無くなったので補充のためもあり、途中からいつもとは違うコースを取った。

　スタートはいつもと同じパークロードの起点。約２.５キロを６分/㎞のペースで走り、信号で停められた。そこを左折して延々続くダラダラの登り坂をゆっくり走る。風がかなり冷たい。


下の地図のＡ－Ｂ区間

　ここで倒れていたら低体温症で死ぬかも知れないなぁなんて思いながら、１.３キロほど走って平坦になった。少し歩き、まだその先に少しばかりの登り坂をランし、少し下って、約２キロ。
　好きな登り坂をクリアしてこの日のランは終了とした。スタートからのタイムは３５分だった。まだまだ走れそうだったが、帰路はミカンの荷物があるし、そうシャカリキになる事もない。


Ａの信号から約２キロのラン

　途中でトイレに行きたくなりコンビニに立ち寄り、そこでほとんど衝動的に赤ワインを１本買ってしまった。疲れた足にはミカンと両方はけっこう重いが、この日は右肩下がりの補正のつもりもあってのことなので良しとする。
　びっしょりかいた汗が歩いている内に冷たくなって、風邪をひくのも癪だなぁと思って歩いていたら、いつの間にかすっかり乾いてしまった。トータルで１４.５キロほどのウォーク＆ラン。２時間ちょっとで17,000歩あまりだった。さすがに疲れた。


　夕食前からワインを飲み始め、夕食と共に飲むのも終了した。
　その後、何気なく点けたテレビで「グレートトラバース３　日本三百名山全山人力踏破22▽日光から尾瀬へ 9座を歩く」をやっていた。
　あの「300名山一筆書き」を敢行中の田中陽希には、見るたびに元気づけられる。全国の多くの人々が同じように感じている事でしょう。標準のコースタイムの半分で登るその体力は誰も真似ができないだろうし、そのモチベーションを持続させる根性にも勝てる人はいないんじゃないか。

　彼のイメージは「赤」そのもの。時どきスキンヘッドを真っ赤にして汗を拭く姿や、その情熱的な登山そのものが赤を連想させる。名前の「陽希」もいいじゃない。



　撮影スタッフが付いているとは言え、すべてが自己責任であり一年間を通して心身を健全な状態で維持していくことも大変なことだ。
　そんな彼を見ながらワインを飲み出したら、いつの間にか空になっていた。安い割には美味しいワインだった。大して酔いもせず（オリーブオイルをひと匙飲んでいるせいもある）、日本酒を追い飲みしたぐらいだ。
　田中陽希バンザイ！　赤ワインバンザイ！
　
　右の腰を意識しながら歩いたり走ったりしたわけだが、今朝は腰全体が重く、軽い腰痛がある。ちょっとハードだったのだろうが、身体は少々痛めつけてやらないと鈍らになるので、たまにはこんな事も必要なのだ。気分爽快のさわやかな朝だ。






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最終更新日  2020.02.02 16:24:15
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◆２００６年５月８日よりスタートした「日歌」が千首を超えたのを機に、「游歌」とタイトルを変えて、２００９年２月中旬より再スタートしました。
◆２０１１年１月２日からは、楽歌「ＴＮＫ３１」と改題しました。
◆２０１４年１０月２３日から「一日一首」と改題しました。
◆２０１６年５月８日より「気まぐれ短歌」と改題しました。
◆２０１７年10月10日より　つれずれにつづる「みそひともじ」と心のさんぽに改題しました。
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