♪ 熟れゴーヤ割れば血の色並びおりプーチンの腹を覗きたるごと
昨夜は、カミさんが掛川でのB’zのコンサートで留守。私はいつもと変わることのない一日を過ごした。夜はいつもの様にペペロンチーノを作ることになっていた。
歌会始に応募する歌を詠んでいるところで、一日に５首ほどを詠む。今までこんな風に打ち込んだことがないが、河野裕子が依頼される歌の１０倍の歌を詠むことにしていたと知って、私の努力の足りなさを実感。才能以前のこと。もう少し頑張ろうと思い、お題の「和」のつく言葉を列挙してイメージを膨らませながら歌にしている。
勉強が足りないのを自覚しているところなので、これはその勉強をも兼ねている。どんな歌が出来るのか自分でも楽しみだし、応募するからには絶対的自信の裏付けがなければやっている意味がないとも思うようになった。
最近、夜に運動公園の大外（１.5キロ）を走り始めていて、まだノンストップで走れないが、続けていれば走れるようになるだろう。
気分転換と、夜のパスタにワインを飲むと決めているのでそのための運動を兼ね、夕方にウォーク＆ランへ。この日は５.５キロのコースの最初の坂（400m）を駆け上がり、秋葉神社の120段を駆け上がり、ほんの200ｍだけど走ったりもした。全部をラン出来るぐらいにはなりたいが、少しでも走ると体は軽くなって気分もいい。
シャワーを浴びて７時過ぎに、いざ、ペペロンチーノ作り。
具だくさんのを作ったものの、不味くはないがいまひとつ味に深みがない。何かが足りない。豚肉に下味をつけるのを忘れたせいだ。まあ、腹も減っているしワインもあることだし。100ｇのパスタの量もちょうどよかった。満足だ。
ワインは空になり、１０時半ごろに就寝。カミさんは１２時頃帰ったらしいが全く知らず、朝までぐっすりだった。
起きた時はちょっとボーッとしていたが二日酔というのもない。酒に強くなったのかどうか知らないが、今年の夏はたくさん飲んだ。
来週は住民健診があるので、過去1～2か月の血糖コントロールの状態を反映するHba1cの値がどう出るか。運動はしてきたと言っても大したものじゃないからねぇ。
今朝のアラン
 背中の膿もすっかり無くなって、いつものアランに。 
最終形がこれ。  
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