捻挫が治らない原因は・・・
捻挫が治らないのはやはり太っているせい？ １２月１６日に右のくるぶしを痛めました。 ２，３日で痛みは治まり,「だいぶ良くなったなぁ」と，思っていたのですが・・・ 未だに，正座ができません。 こんなのは,初めてです。 やはり，体重オーバーなのか！！ 足首に負担がかかりすぎているのでしょうか？ 昨日，テレビでソファに座ったまま出来る， 脂肪燃焼運動 とやらをやっていました。 早速やってみました。結構きつい。コレは効くかも！！ しかし，足首が痛い！！ ふと気がつくと，くるぶしのふくらみ具合が，左右で違っているではありませんか。 病院に行ったほうがいいのだろうか? 悩むところです ダイエットして,足首の負担を軽くしよう。。。。
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