楽しくいきいきと・・・

さて、今日は恒例の経過報告の日です。

開始日（２月２６日）
体重　８９．２ｋg　体脂肪　２９％　お腹周り１０２ｃｍ
血圧　１５８　１０３

先週（３月１２日）
体重　８７．８ｋg　体脂肪　２９％　お腹周り１００ｃｍ
血圧　１２５　８８

さてさて今週は
体重　８８．２ｋg　
体脂肪　２９％
お腹周り１００ｃｍ
血圧　１３８　９１

ありゃ～っ。

少し肥えちゃったね、昨日はマミーの誕生日だったので

すき焼きとワインが合いました、でへへっ。

たまにはいいかと自分を納得させる（笑）

先週も同じことを言っていたなあ（アセアセ・・・）

まだまだ目標には程遠いなあ・・・

今日も寒いですが皆様体には気をつけてね。

目標！！今年中に７０キロ代（後、－８．３キロ）