楽しくいきいきと・・・

最近、朝の散歩は肌寒さを感じますね。

また冬に逆もどりかと・・・阿蘇で積雪があったり。

天候が変ですね。



今日の曲田山公園です。



ここにはいろいろな種類の桜が今咲いています。　「普賢象桜」



「天の川桜」　枝が天に届くような細い枝が伸びている珍しい桜ですね。


さて、今週の経過報告します。

開始日（２月２６日）
体重　８９．２ｋg　体脂肪　２９％　お腹周り１０２ｃｍ
血圧　１５８　１０３

１ヶ月目（３月３０日）
体重　８８．６ｋg　体脂肪　２６％　お腹周り１００ｃｍ
血圧　１３８　８８

先週（４月１３日）
体重　８７．０ｋg　体脂肪　２７％　お腹周り９９ｃｍ
血圧　１２１　７８

さてさて今日は

体重　８７．２ｋg　
体脂肪　２７％
お腹周り９９ｃｍ
血圧　１３８　８４

体重に変動が無いなあ約２ヶ月で２キロかあ・・・

まだジョーバの効果は出ていないなあ。。。

のんびりと行きますか・・・



目標！！今年中に７０キロ代（後、－７．３キロ）