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2007.06.23
カテゴリ：ダイエット日記
  入隊して２日目です。しかし、まだまだ慣れません。  体力が無いことをつくづく痛感させられていますね。  今日は起きるのも辛いくらいにあちこち筋肉痛です。 日本語の字幕で見るのが今一番の商品ですが、 吹き替え版が欲しいですね。  いちいちエクササイズの間中、動かしながら文字を読むのは 難しいよなあ。まあこれが英語だったらチンプンカンプンだけどね。  さてさてこんなに辛い思いをして結果はどうだろう？（２日目）測定です 体重 ８５．６ｋg 体脂肪 ２５％ ウエスト９７ｃｍ おいおい、６００g増えてるやん。がくっ！  基本プログラムを２日間 明日からは応用プログラムだけど付いていけるのか不安。。。。 マミーも２００g増えたといってぶつぶつ。  最初は増えるのかなあ・・・ちょっと気持ちがなえてくるが、頑張ってやりましょう。
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