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2007.06.25
カテゴリ：ダイエット日記
 入隊して４日目です。 今日は応用プログラム２日目。多少からだが慣れてきたが腕立て・スクワットとかなりきつい、昨日に比べると少し 体も慣れて楽になり、最初の頃に比べるとコンバットも足が 高く上がるようになったようだ。  スクワットのエクササイズが多いので太ももの両方が筋肉痛、  立ち上がるのがつらい。明日はDVD３枚目の腹筋プログラム．やっと慣れてきたんだけど 付いていけるかなあ。  こんなに辛い思いをしてもこんな結果だよ。。。 （４日目）測定です 体重 ８６．４ｋg 体脂肪 ２５％ ウエスト９６ｃｍ おいおい、またまた６００g増えてるやん。がくっ！ やり始めて１．４kg増だよ。どうなってるの！  ビリー！これで体重も２kg減だと言うが、うそ付けと突っ込む！マミーも同様１．４kg増えたといってぶつぶつ。 明日、健康診断なのにマックスになってどうするんだよ。結果が出ないのでイライラが最高潮。 １週間続けられるか心配になってきた。 しかし、ここまで来たらやり遂げるしかない。 明るい明日を信じてやるぞ！  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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