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2007.06.28
カテゴリ：ダイエット日記
  今日はカンナを見つけたのでアップしました。  入隊して７日目です。今日は最終プログラム、キャンプ打ち上げです。  最終プログラムは、スピードが速くて付いていくのに 困りました。ほとんどがボクササイズなので鍛えているという感じが あまり無かった、とのかく７日間集中ダイエットをやり遂げました。  達成感でいっぱいだけど、こんなものなのかなあ。思ってた様には、変動が無かったですね。   今日の結果だよ。。。 （７日目最終日）測定です 体重 ８５．４ｋg 体脂肪 ２５％ ウエスト９５ｃｍ １日目 体重 ８５．０ｋg 体脂肪 ２５％ ウエスト９７．０ｃｍ ２日目 体重 ８５．６ｋg 体脂肪 ２５％ ウエスト９７．０ｃｍ ３日目 体重 ８５．８ｋg 体脂肪 ２５％ ウエスト９６．０ｃｍ ４日目 体重 ８６．４ｋg 体脂肪 ２５％ ウエスト９６．０ｃｍ ５日目 体重 ８５．８ｋg 体脂肪 ２５％ ウエスト９５．５ｃｍ ６日目 体重 ８５．４ｋg 体脂肪 ２５％ ウエスト９５．０ｃｍ 昨日と同じで変動無かった。 ７日間の結果は 体重 +０．４kg 体脂肪 ０ ウエスト ―２cm マミーは 体重 ―０．２kg 体脂肪 ０ ウエスト ―２cm という結果でした。  体が絞れてすっきりしたかなあという感じです。ここまですると辞めるわけには行かないので 自分に合わせたペースでやっていきますよ。 日記は、とりあえずここで終了します。  週１回ぐらいは報告しますので楽しみに・・・ 明るい夜明けが待っていることを信じて頑張ります。お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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