★五感を磨いて　ココロもカラダも美人に！★

[びよう、のこと。] カテゴリの記事

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• エステ手当支給制度

  こんな会社が、どんどん増えたら素敵なのに！！エステ・ネイル手当・・・がある会社。＝＝＝本日伺った、株式会社メディアプラス。青山の高層マンションで、東京を一望できる場所にいらっしゃる玉木秀樹社長とお話をしていた時のことでした。美容について、女性について、男性についていろいろお話をしていたら「ネイルとエステと、月１で手当をだしています」と仰るではないですか！！！！初めて耳にしました。とっても興奮しました（笑）働く女性、頑張る女性を応援するのにいいアイデアですよね。モチベーション、上がると思いますもの。心の余裕、うまれると思いますもの。働きマンになりすぎて身の回りのケアをする余裕もなくなるほど仕事をする！！仕事の没頭して、なんぼだ！という方も、多いかもしれません。他の男性の方からしたら、全く意味不明なことかもしれません。「余計なところで、金を使うな！」とか思うかも。でも、少しだけ考えてみてください。心に余裕があったほうが、いい仕事や余暇を過ごせる気がします。それは無駄なお金ではなく未来の自分への投資なんですよね。私の伝えたい予防美容にも相通じていて感激して、オフェイスを後にしました（笑）忙しいを理由に自分のお手入れを適当にするってもったいない。そして何歳になっても、諦めたらダメなんです。何歳からでもはじめられます。「今月はクリスマスだから」と手元をクリスマスモードにしてみたら桜の時期なら、桜色ネイル・・・など。季節を存分に堪能することもできます。実際、オフィスで対応して下さった女性の近藤さんも手元がクリスマスの演出に、思わず目が光った私。「あ、クリスマスだ～」と。女性というのは感情的な生き物であるからこそ少しのお手入れをすることで、心の余裕が生まれると家族に、恋人に、パートナーに、友達に、会社の同僚に・・・・優しくなれる気がします。先日の忘年会でご一緒したのがバリバリの第一線で働く女子だったのですが、普通に考えたら「いつ寝てるの？」という日ばかりでしょうに、多分、普通に働く女子よりオサレだったし、ネイルもばっちりでした。忙しいからこそ、そういうお手入れで心との体の均等を整えているのかもしれません。玉木社長（ちなみに男性）が仰っていましたが他の会社も真似してほしいと。福利厚生を入れるよりこういう「エステ・ネイル制度」を広げていきたい！と。ふか～く、ふか～く。頭を縦に振らずにはいられませんでした。月に1度お手入れＤＡＹを作るっていいなぁ。女性がキレイになることのメリットは計りしれないな～～～と感じる私です。それは、単に「キレイ」になるだけでなく健康であること、ハッピーであることに繋がるから。私も、普及に向けて頑張ります！！（笑）

  2007.12.17

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• サロン　ド　スウィンへ

  先日、友人の著書本進藤やす子の新東京クルーズでも紹介されていたエステティックサロン、サロン　ド　スウィンへ。雑誌などでは「スピリチュアル系」のサロンとしてあまりにも有名ですね。その中でも有名な、田中さんの元へ足を運びました。雑誌などに出ている場所に伺う時っていつも以上にワクワクします。さて、お会いしてカルテを見るなり「現実的な人ですね」と。今、美容のサロンというのもカテゴリーが幅広く、何をやっているのか非常にわかりにくい・・・と言う点があります。また、スピリチュアル流行りで、スピ系サロンも多いですし。そんな中私はスピ系とは関係ない人らしいです。そうでしょうね。。。今までも、そしてこれからも、スピ系でやっていこう。。。。とは、少しも思っていないし。そんな能力ないし。地に足をつけて、確実に前へ進める。そんな現実タイプの人でありたいです。そして、サロンや美容活動を通して健康を維持すること寝たきり予防などが出来ること・・・などなどを少しでも多くの人に伝えていければ・・・と思います。

  2007.12.16

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• 

  リーニューアルオープンです

  バーでネイル。最近は増えてきた感じがあるけど元祖じゃないでしょうか。何度か私の日記でもそのネイルの様子などもUP済み。お友達のネイル＆バーのお店がリニューアルオープン。＝＝＝＝＝Bar de Nail f'bloomhttp://blog.fbloom.com/港区新橋２－９－８　新橋南條ビル４F＝＝＝＝＝新橋駅前です！西新橋でも、サロンをやっている私ですが、本当に、女子が立ち寄れるサロンって少ないと感じていて。ネイルサロン、どこだろ？？って思いますもの。オヤジパラダイスな街、新橋。そこで頑張っている、はなさん。すごいです。２店舗目プラス拡大。勢いあります。女性が1人でも安心して楽しんで頂けるように、とははなさんの弁。バーだけど、ネイルもできて。ネイルしながら、お酒飲めて。プライスもお手頃ってことろがポイント高し。私のブライダルのお客様や、私や友達も、はなさんネイルのファン。＊私のお客様、ブライダルネイル時の写真10日にオープンをして先着１００名様には、1年間有効の割引チケットを配布中です。さらに、粗品もつくそうです。私も近く、立ち寄る予定です

  2007.12.12

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• 超！集中ケア

  いつぶりだろ・・・ってくらいご無沙汰なオールナイト。前回に引き続きWii大会でたっぷり遊び、翌日筋肉痛になるほど、大人げなく遊んでみた（笑）しかもWiiだけでなく・・・・さらに飲んでダーツまでしてたら・・・朝を迎えました。太陽がまぶしかったこと、まぶしかったこと。最近はオールになるって、そうそうなく。誰かのところで飲んで眠くなったら寝る、とかタクシーで帰るとか。まぁ、大人げなく遊んだお陰で翌日にはお肌が枯れ果てた（笑）＊とっても楽しかったから、いいんだけどね！自分でもびっくりするくらい水分不足の砂漠肌！！！反省した私は、超！集中ケアスタートです。普段の私のお手入れと言えば、洗顔⇒化粧水⇒クリームという、シンプルケアのみ。ですが・・・・今回は、真剣ケアが必要と判断。使い方も忘れていたくらいのお蔵入りしていた美顔器を登場させてみる。＊１年くらい、自宅では使ってなかった洗顔～スクラブ（角質除去）～マッサージ～コラーゲンの美容液で超音波（美顔器）～コットンパック～美容液～クリーム上記を2日間続けました。＊スクラブは初日のみ明日も同じケアする予定だけど、この２日間で、ものすご～～～い復活を遂げました。素晴らしい回復。手をかけると違うな～ってことを実感中であります。基本はシンプルケア派だし、推奨しているけどダメだ！！って時は、セルフでもいいからここまでやると元気になりますよ。例えば睡眠不足とか勝負の前とか普段はシンプルに素肌を鍛え、いざって時に、こういう集中ケアも大切です。お化粧乗りも違ったし、色が一段明るくなった。元々色白だけど鏡みて、驚いたくらいだったから（笑）ちなみにポイントは、クイックレスキューする時の美容液をたっぷり使うこと。美容液を基礎ケアで使っている人は、普段は使用量を守ってほしいけど、クイックケアの時は、たっぷり使うのが私流。もちろんサロンで皆さんにデトックスマシンを使用する時も美容液をたっぷり使ってます。もし、お肌に栄養をあげたくなったらいつでもいらして下さいね。12月といえば、イベントも続きますよね。超集中美容ケアもオススメです。お肌は素直。ケアすれば、しただけ結果が出ます

  2007.12.05

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• 

  「ソルト」いろいろ

  ソルトとは、塩。食事する時の塩の話ではなく、入浴時の話です。しかもまた昨日の日記の続き。引っ張りに引っ張ります（笑）足浴（フットバス）する時に使うのが入浴剤として売られている物の「塩」を使うことが多くオリゴメールやアハバなんかも使っていました。今のお気に入りは、この方に先日頂いたこちら。　　　　http://l-n.jugem.jp/＊いつもいろんな物を頂いています。ありがとう！！MARKS&WEBのバスソルトローズマリーのカホリです。しっかりと香るローズマリー。足浴していると心地いい。このMARKS＆WEBは、直営店もネット店もありオーガニックコットンや、エッセンシャルオイルなど人と地球に優しい製品が揃っています。ネットを見るとTOPページに「ベビー用ニット靴下」の写真。と～～～～ってもプリチーで、誰かにプレゼントしたい気持ちに駆られます。＊結構プレゼント魔な、私・笑話がそれました。バスソルトのお話に戻します。お気に入りになると飽きるまで使うので、当分、この子一筋で行きたいと思います。でも何か、オススメあれば教えてくださいね。ちなみに足浴は、毎日ではなくその日の気分で私はやってます。

  2007.11.29

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• ○○しながら。

  同時進行が出来ない話は、昨日しましたが最近は、○○しながら。　が少し出来ることに気付いた。とは言ってもものすごく程度が低いのでUPするほどのこと？？？と思われるかもしれません。私自身、精一杯の「○○しながら」、なんです（笑）今、出来ることは２つ。1つは・・・・新聞読みながら、ストレッチ。お行儀悪いですけど、新聞を床に広げて、その前で文字のごとく、読みながらのストレッチ。ざっと読みなんですけどね。ざっと読みでも社会全体の流れはつかめるし身体をほぐすことも出来ます。全体の柔軟が終わったころ新聞もハシに追いやり寝転がったり、足をあげてみたり。ジタバタやってます。ここまで来るとおなじみJ-Waveを聞きながら。音楽はもちろん、美味しいお店や新情報を入手してます。＊今朝仕入れた情報だと、ブルータスより「BRUTSU　TRIP」が発売だそう！ほしい～～～～。　　ブルータス、好きなんです♪そして、もう1つはお風呂に入りながらのこと。フットバスしながらマッサージ。現在、足浴にはまっていて、大きめの洗面器にバスソルトを入れ足を温めている間に、顔のマッサージ。足元からのローズマリーの香りを楽しみつつ、フェイスラインを中心にマッサージをすると終わった時には、心身共にスッキリ。お風呂あがりはポカポカしてるし、顔がしまっているし、いいことだらけ。以上が、私の○○しながら。「ながら」と言うよりもかたや一方は、放置プレーなのかもしれません（笑）＝＝＝■BRUTUS　ONLINE

  2007.11.28

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• 

  お好きな香りで

  エアフレッシュする為の手作りスプレーのことは昨日の日記でUPしたけどもっと手軽に！作るのは、ちょっと・・・。なんて方におススメがこちら。超音波霧化マイナスイオンアロマディフューザーAD-001【白色】これ1台で、加湿・空気清浄が出来る優れもの。お部屋にミストと香りが漂いますよ。火も使わないから、安全ですし。私がサロンで使用しているのはガラス製のもの。シンプルで赤い花が付いている、とても好評なもの。ガラスのイメージは、こんな感じ↓少し違ったものだと、こんな製品も↓使用するオイルが異なってきます☆NEWカラーです！☆La Mullerラ・ミュレールミニアロマランプノーマルボトル（ランプベルジェアロマオイル使用可）＊このタイプのランプはヨーロッパ製など、お安いものからお高いものまで豊富にあります自分の好みにあうものをセレクトして香りと共存してみてください

  2007.11.20

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• 歩いて美人♪

  ７月から月１で開催されている、コレ。その第５回目が開催され私も参加して参りました。結論から言うとなんとまぁ、短時間で姿勢が異なるのでしょうか。姿勢が変わるだけで、表情も歩き方まで別人。何をやったかと言うと・・・背中の肩甲骨のストレッチから始まり、骨盤周り、体全体・・・・とゆるめていきます。どこの筋肉を使うことで美しく歩けるか、などといったことも先生が実演？してくれながら進み骨盤の位置による姿勢の違いなども体感。最後は音楽に合わせて歩きます。いや～～～～～、みんな女優？モデル？というくらい堂々と、そして美しく歩いていました。びっくり。歩くことは運動で、意識しながら歩くことで、勝手にヒップアップにもなる！と言うことでした。確かに、教えて頂いた歩き方だと勝手にヒップアップする歩き方なんですよね。最近、重力に負けてきている感じが否めないのでちょっと意識します。最後先生とお話をしていたら、「ダンサー？　何かやってた？」と聞かれました（笑）元々姿勢が良く見えることとボディラインがハッキリわかるスタイルをしていたことでより姿勢良く見えていたのでしょう。＊Tシャツ＆スキニーデニム＆ロングブーツですが・・・そして何より。テンポいい音楽がかかっていたので勝手にリズム取っていたんですよね、私。そして楽しかったので、相当笑顔だった模様（笑）＊楽しそうにやってたわね～、とも言われました。全くダンスも習ったことはないし。良く人に聞かれる「バレエ」もやってないし。態度が大きいのか。自信満々に見えるのか。本人はそんなつもり無くっても姿勢がいいだけで、結構サマになるもんです。姿勢がいいと、得しますね♪今１度、姿勢と歩き方に意識向けてみるとオモシロイですよ。暇があると女性の「顔」観察している私ですが＊シワとか筋肉のつきかた、肌の乾燥度合、表情を見ていたりします・笑教わってからというもの人の歩き方を観察している私です。いろんなところに教え＆学び＆気づきってあります

  2007.11.11

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• 

  守るケア、はじめました

  冷え込みだしました。紅葉を見ると、旬な食材を見ると秋だなと感じますが私の中では、もう１つありハンドケアが始まると、秋を感じる。普段からケアはするけどさすがに夏の間は手袋をして眠らない。寒さが進んで乾燥が始まるころ手のケアにも神経が走る職業病であります。ちょうど１年前の日記でもハンドケアのお話をしていました。http://plaza.rakuten.co.jp/HealthHappyLife/diary/200611070000/寝る前の、ハンドクリーム＆おやすみ手袋、はじまりました。外で手袋している人は、まだ少ないけど私はもう持ち歩きます♪手と首、年齢が出ますので気になる人は、早めにケアしてくださいね。愛用のラ・プレリーから浮気中。現在使用中のハンドクリームはコレ↓小さいサイズは持ち運び用、大きいサイズは自宅用で使っている現在私のリピート商品。持ち運びでいうと、これもいい。軽いのでポーチの中で邪魔にならずリップケア＆ハンドケア、ヘアケア・・・とマルチに使えておりこうさんな一品です。

  2007.11.04

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• 

  ローズマリー風呂

  引き続き、バスタイムのお話になりますが。我が家に生育する植物達。本当にスクスクと成長するのですが最近もローズマリーがワサワサと。伐採したそれを部屋に吊るして乾燥させていたりゴハンに混ざっていたり。先日はお風呂のフタを開けたら、ローズマリーのカホリ。なんと。ローズマリー風呂でした。ローズマリーと気付いてなくても知らずに口にしているであろう、ものすごく普通なハーブ。肉や魚の臭みを消すのに使われることが多いけど、葉を刻んでオリーブオイルに浸したりドレッシングに入れるだけでも浸出するので手軽にハーブドレッシングなど作れます。このローズマリー。シソ科のハーブで、青い花に先が尖った葉をつけます。＊ちょっと花がわかりにくいけど・・・使うのは、この葉の部分。沈んだ心を穏やかにしたり気分をスッキリさせる作用老廃物を促したり、血行促進効果などもあるハーブ。アロマオイル（精油）でもあるハーブでアロマバスで使用したことのある人もいるのでは？？？刺激が強いので、妊婦さんや授乳中高血圧の方は注意が必要なものになりますが。ちなみにローズマリー風呂にする時は布で作った袋にローズマリーをそのままいれて、お風呂に浮かべています。カラフルだとか、お湯に色がつく入浴剤ではないけれどこういう自然な入浴剤が好きであります。ローズマリｰにはお肌を引き締める作用もあるのでお肌にハリがでたかしら

  2007.11.02

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• バスタイム耐久レース

  化粧品もそうだけど、使っているのが切れたとき違うものを試すチャンス。シャンプーの頂き物やらを使ってみた、ここ数日。翌日、バサバサのまとまらない髪。バスタイムに使用した時湯船に泡立った泡が飛んで入った。普通だったら泡は消え去るのにいつまでも湯船に浮かんでて。不思議に思ってしばらく眺めていた私。いつになったら消えるか？耐久戦を1人お風呂場で繰り広げ（笑）私が負けた。＝泡が消えない。あ～～～、このシャンプーおかしいな！！と思った翌日にまとまらないヘアになった・・というわけ。まだ成分に何が入っていたか細かくチェックしていないけどちょっとアヤシイ。普段、髪がぱさぱさする！とか言う人は、使ってるシャンプーを変えてみることも必要で、季節や年齢によって体質も変わるので時々、シャンプーの浮気をしてみてください。浮気してみた結果、私は今のところの愛用シャンプーAVEDAに戻します（笑）いつも購入する南青山店にはPURECAFEも併設されていてお買いものした後スパを使用した後ゆったり・のんびり出来る、この空間も好きデス♪

  2007.11.01

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• 美しく歩く

  歩く、ということは先祖代々受け継がれたこと。歩くことが当然な行為で美しく歩く　ということはあまり意識していないのが本音。あまりどころか、全く？！「歩く」ということが自分の筋肉を形成し、姿勢のゆがみ、腰痛などの痛みを誘導していることも。正しい歩き方、美しい歩き方、していますか？美しく歩くことを教えてくれるセミナーがあるので「ビューティフルバランスウォーキング」のご紹介。（略してBBW）私も講師として担当させて頂いたセミナーの第５回目。＝＝＝＝■日時　１１月１０日（土）　　11時～13時　■場所　女性と仕事の未来館　（田町）■受講料　4000円　■内容美しい姿勢、美しい歩きのために体を動かすのではなく、力がなく無理のない自然な動きこそ “美しい”というシンプルなコンセプト。 実際に猫背一発矯正体操、脱力歩行を体験して、“体と心が軽くなる”体感してみませんか。 ■講師　ＢＢウォーキング　インストラクター　　　　　小澤　吟水　場所の詳細はこちらのページをご覧ください。＝＝＝＝BBWでは、腰痛などの痛みの改善、代謝UP、ダイエット効果など・・・沢山あるんですって♪先生やBBW？って方は詳細がありますので、ご覧ください。こちらのHPをご覧くださいね。http://www.eternalplace.com/index.htm/当日は私も参加して美しく歩く秘訣を聞いてきます。健康増進に興味ある私なので、今から当日は楽しみです。美肌作りにも繋がると思うので何かポイントがあったら、ご報告しますね♪

  2007.10.30

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• 

  お手入れしてね

  だいぶ寒くなってきました。お顔の手入れは丁寧にやっている方が多いでしょうが意外～と手抜きなのが（笑）ボディケアこれまた顔と同じで私のケア法では、何も難しいことはしなくてOK。お風呂上りに化粧水をつけたり。クリームをつけたり。で、十分。ボディケア製品でもいいし、顔用のを使ってもいいし。はたまたサンプルとか、いらない化粧品を使っても。化粧品って自分が普段使うもの以外って溜まり気味。私は、ボディに転用派しています。この仕事をしていて頂き物、サンプルなどが多いっていうのもあるのでしょうが。体も顔と同じです。水分補給をしてあげてくださいねカサカサ肌の人、みかけます。最近私のお気に入り。Agronatura日記でもご披露済み。こちらもやっぱり好き♪

  2007.10.23

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• 青りんごの香り

  いつも使用しているお気に入りのクレンジングが終わった。こんな時、頂きものやサンプルのクレンジングを試すのにいいチャンスそこで溜まっていたクレンジングを試しに入っていたここ数日。使い心地、香、伸び、など・・・・・チェックなんですが。なかなか最高な物って無い。特に不自然な香りがあるクレンジングなどはビックリしてします。ビックリした物の１つで青リンゴの香り、がありました。青リンゴの香りって、イメージできるだろうけど実際の青りんごの香り、知ってる人なんてどれくらいだろう。不思議なもので、前にもＵＰしたかもしれないけど例えば「アロエヨーグルト」なども販売されているものの香り、味が「アロエ」のイメージがあるのでリアルなアロエヨーグルトがあったとしたら「う、まずい！！！」「この香り何？」・・・となる。または全く新し香りでのアロエヨーグルトがあったら誰も食べないかも。。。人間の思いこみ、すりこみ、って怖いな～～と感じることの１つ。アロマオイルにおいても言えることでローズ（ばら）の香りも、リアルなローズのオイルはとっても濃厚。一方、雑貨屋などで安～～く販売されている「ローズ」の香りをこれが「ばら」の香りと思いこんでいる人も多く初めてアロマオイルで「ばら」を嗅ぐと「キツイ！！」と思ってしまったり。本物を知る目、嘘に騙されない感覚は大切！！！話は戻って。人口香料が強いクレンジングは私にとっては不自然すぎて、リラックスをするお風呂場で使用したらダメージ大。。。。。だめだ・・・いつもの、お気に入りのクレンジングクリームに戻します。クレンジングにうるさい私は、こうやって日々失敗を重ねつつ（ちょっと大袈裟・笑）最高なものを探しています。今のところは、やっぱりあのクリームクレンジングが花マルっ

  2007.10.09

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• クレンジング美人

  本当にクレンジングにはウルサイ女です（笑）肌の調子が悪いならまず、クレンジングを見直しなさい。＊何を偉そうに～～～って感じでゴメンナサイ！！が、鉄則。何を使ってるか。どう使ってるか。たいていの人のクレンジング法に私はＮＧを出すのですが・・・先日のママほっと（ママのほっとタイム＠ベルガモットサロン）でも常々言うのがクレンジング。クレンジング剤を売りたいから・・・とかではなく（笑）少しでも調子が良くなって小さな悩みに振り回されず、笑顔が増えるならこんなに簡単なことはない。顔を洗う、とは毎日のことだから。このママほっとメンバーも、初回組のうちの3人が、現在私オススメのクリームクレンジングを使用中。変えてからというもの、ご本人達も変化を味わっていますちなみに皆さん、小学生のお子様をお持ちでケアする時間なんてナイ！！って言う方ばかり。そしてセミナーをさせて頂いたこちら、Beautoを経営している、リラクティブライフのS社長。社長も頑張って、私流のクレンジング法を続けて下さっているようです。毎日の基本。洗顔。そこにクレンジングを上手に取り入れてクレンジング美人目指しましょ

  2007.09.26

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  pdcの披露会

  ｐｄｃポーラデイリーコスメの略ｐｄｃの化粧品披露会（勝手に命名・笑）に参加させて頂きました。8月20日に発売された新商品肌ヂカラプラス　１５０ＭＬ　１１００円名前からして、チカラが入ってます（笑）しっとりとすごくしっとりの２タイプ。どちらも保湿力ありそうで、いい感じ。そしてプチプライスも、いい感じ。ワークショップでもお伝えしている通り化粧水は、たっぷりが基本ですものこの化粧水は、30種類もの成分が凝縮され、1本で満足できる「満足美容水」とのことでした。どれほどの満足感が得られるのか、楽しみです♪＊こちらの商品、お土産で頂いておりますこれ以外にも、ハンドクリームや毛穴対策エッセンス、リフトアップ対応セラム（美容液）なども同時リリース。女性の気になる悩みをキッチリとポイント抑えています。さすが、ポーラ系列。余談ですがポーラって、研究所等がしっかりしていて安心できる企業なんですよ。と、いうのも私。以前、ポーラ系列のスキンケアサロンボーテラボ　スキンケアクリニック　銀座　にオープニングスタッフで在籍したことがありましてこちらもポーラ系列なんです。そういう裏事情もなんとなく知っているからこそ余談に力が入る（笑）ちなみに、ボーテ・・・には、仲良しスタッフ（看護師のボスkuroo・笑）が在籍しているので気になる方がいらしたら、ご紹介しますね。院長先生は、婦人科の先生なので安心してレディース系のチェックもしてもらえます。・・・と、ずい分話がそれましたが。ご披露会は単純に、楽しかったです（笑）。沢山の商品を1度に見ることができるので美容の仕事をしている私には、と～～～っても興味深々でした。途中、休憩時にはピエールマルコリーニのチョコケーキ＆マカロンうふふ。　美味しく堪能いたしました♪そして最後にはた～～っぷりのお土産。新製品の化粧水も気になるけど、お土産の１つ、こちらの商品も非常に興味大！！！乾燥しない、化粧崩れしない保湿膜下地スキンラミネート使用後の感想は、また後日にでもお伝えします

  2007.08.26

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  キダチアロエのお世話になる

  紫外線ビームが降り注いでます。年間関係なく紫外線対策はする必要があるのですが、やはり夏。浴びる機会が増える。今年の夏、私は特に紫外線のところへ行く機会が多く鴨川のビーチクリーンに富士山、そして先日の逗子・・・にて紫外線をたっぷり浴びています。夏は大好きだし、おひさまも大好き。でも紫外線には気をつけていました。何しろ色が白いので、焼けるとヒドイ。今年の富士山では山の洗礼を受け、帰宅後はこの通り・・・・・↓真っ赤な腕になったためタオルを巻いて、数日過ごしてた。自分でもびっくりするくらい焼けてしまっていました。ここで私が施した、対処法をご紹介。・とにかく冷やすタオルを巻いても、間にアイスノンをいれてもＯＫ。根気よく冷やしてください。・保湿を忘れず冷蔵庫に化粧水を入れ、お風呂上りは全身に。冷やして⇒保湿の繰り返しが大切です。そして、ここで登場！！！キダチアロエ今回、我が家に生殖しているアロエに大変お世話になりました「医者いらず」と言われるほど、沢山な効能を持つアフリカ原産の熱帯植物。今回のような日焼け後の肌にはもちろん、便秘や消化不良、慢性胃炎などにも効果があるそうです。と、いうことは・・・この酷暑で夏バテ気味の人にはとてもいいのかも。我が家に生殖しているアロエを食したことはないのでどれほどの効果効能があるのかは微妙ですが（笑）検索いれたら沢山でてきてその中でも、これはちょっと気になる商品。オーダーしてみようかな・・・・ただ、アフリカ原産というだけあってアロエは体を冷やします。＊寒い国の特産は体を暖め、暑い国の特産は体を冷やす。冷え性の人は摂取しすぎないようした方が、ベストでしょう。そして便秘解消効果もあるので、お腹がゆるい人も要注意かと思います。さて、このアロエを冷蔵庫に冷やして気づいた時には塗るようにしていました。アロエを塗布した後に顔用の乳液を体に塗る作業を。ポイントは、ケチらない。後々のことを考えた時、たっぷり、たっぷり使うことです。赤みがある時は炎症を起こしているのでとにかく冷やすことが先決。お陰様で、現在は脱皮中薄皮ですけどね（笑）結構キレイに脱皮していると思います。日焼けしても、しなくて、夏に保湿をしっかりすることで、冬の乾燥度合が異なります

  2007.08.15

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• クレンジング♪　クレンジング♪

  前回のワークショップの時に私があつ～～く語ったのがクレンジング。参加者の皆様の普段ケアなど伺いつつ進めたのですが１０人１０色。クレンジング＆汚れを落とすことは基本中の基本でたった１つの、その行為が肌の輝きを変えていきます。ワークショップの中でクレンジング法から、なぜ、その洗い方をするのかなぜ、ポイントメイクと顔全体のメイクオフの素材が違うのかなどと、少し論理的にお話。サロンに来た方にも普段からクレンジング法についてはお話しているけどワークショップとなると１時間で１つについて語るくらいじっくりと時間があるのでこれでもか！！っていうくらい、お話しました。その結果。サロンのお客様で参加してくださった方からは・・・・「サロンに伺っていながらも、正直ナゼいけないかがよくわかっていなかった。でも説明を聞いて、あ！やっぱり。だからいけないのね！・・とよく解った」 という、感想が。早速この方は私がお伝えしたクレンジング法に変えて頂き、お肌状態の変化を楽しんでいるようです。と、いうのも。サロンでお話をしてはいてもやる、やらない、は本人の自由です。なので、伝えることは続けるけど本人が「やりたい、変えたい」と思った時にならないと効果って出てこないと思っています。話は少しそれますがプラセボ効果ってご存じでしょうか。別名、偽薬。＋＋＋偽薬（ぎやく、プラセボ、プラシーボ、placebo）は、本物の薬のように見える外見をしているが、薬として効く成分は入っていない、偽物の薬の事である。Placeboはラテン語で、「私は喜ばせる」の意。ウィキペディア参照＋＋＋人間、思いこみが激しい動物ですこの心理作戦を利用して自分のはだ、こころ、からだも健康になるだろうな、と思ってます。肌にいいもの、肌が元気になるクレンジング・・・と思って普段のお手入れするのと疑心暗鬼になってお手入れするのとでは効果に違いが出てくる・・・ハズですよね。今の洗顔法も、肌にいい！と思ってケアすればもちろんそのプラセボ効果は働くのでしょう。その気持ちが、大切だから。でもね。取りすぎは、やっぱりイケマセン。お肌を守る上でも洗いすぎ＆取りすぎ厳禁。先日もTVで洗顔法についてやっていましたが私のは、また違う（笑）もちろん理論の面では同じ。私がお伝えしている洗顔法もかなりイイ！！自信あります（笑）お聞きになりたい方は、ワークショップにぜひいらして下さい。次回は７月２８日（土）１３：３０～１６：３０まで。熱く語るのは2回目になる、化粧水についてですが洗顔法についても、触れます。ワークショップの詳細はコチラカリキュラムはコチラ洗いすぎに、要注意

  2007.07.13

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• 富士山が望めるサロン

  日本１の山といえば富士山＋＋＋山梨・静岡両県にまたがる円錐状成層火山。日本の最高峰で、標高3776メートル。火口直径は約800メートル。宝永4年（1707）の噴火で中腹に宝永山ができ、以後活動を休止。山頂に浅間(せんげん)神社があり、古くから霊峰とされ、信仰登山が盛ん。5合目まで自動車道が通じる。富士。不二山。不二。不尽山。富岳(ふがく)。芙蓉峰(ふようほう)。ふじのやま。ふじやま。（大辞泉より）＋＋＋東京にいても富士山を望むことができる。渋谷区代々木に友人のサロンがあります。マンションの一室のそこは隠れ家サロン。天気のいい朝などは部屋から富士山が！！！アロマボディがメインですが最近はまつげパーマもやっています。先日私も久々にまつげパーマへ手を出す。今から１０年も昔に初めてかけた頃に比べると、パーマ液も器具も進化を遂げている。しかも彼女のサロンでは頭皮用ではないので安心。＊髪の毛に使うパーマ液を使用するサロン、多いです・・・なぜ、まつパー（まつげパーマ）がいいのか。単純に楽なのと毎日のビューラーが不要なので、まつげが切れなくなる。かけ方によっては目もとから立ち上げられるので、目元がハッキリ私の中では「プチ整形」の1つ、と考えています。今回私は、かなりゆる～～くかけたので目もとパチクリのお人形にはなっておりません。そういうお年頃じゃなくなって参りました（笑）オシャベリしながらあっという間に出来上がる。所要時間1時間。満足、満足♪白い空間。富士山が見えるロケーション。こじんまりとした隠れ家サロン。そして友人の素晴らしいエネルギーを浴びる。気になる方がいらしたら、私までご連絡をまつげパーマは２千円です。最寄駅は小田急線参宮橋駅から、徒歩５分。JR山手線代々木駅から、徒歩20分。＋＋＋富士山情報などの　富士山ＮＥＴアルピニスト　野口健さん　7月28日には、一緒に富士山（青木ヶ原樹海）清掃ができるそうです　野口健公式ＷＥＢサイト

  2007.07.11

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• 紫外線指数

  紫外線指数という言葉、聞いたことあるでしょうか。気象庁のHPで発表しているもの。＋＋＋紫外線情報では上空から地表面に向かう紫外線の強度をＵＶインデックスで示しています。 ＋＋＋雨の東京。今日は指数が低いようでこれから紫外線がサンサンと降り注ぐ条件の部屋で仕事をする私にはとても嬉しい情報それでも油断は大敵。しっかり日焼け止めを塗ります。紫外線指数が強い時にはサングラスや帽子、日傘などの使用で防御。指数を見なくてもジリジリ感が伝わってくるのでそういう日は長袖持参だったり。もう1つ注意点としては、お肌の乾燥している人ほど日焼けは早く進みます。ついつい潤い感のある夏場ですがしっかり保湿を心がけて。緯度や天気、条件で異なる紫外線指数。時々チェックしてみると、より身近に感じるかも＋＋＋紫外線情報気象庁のHPはこちら

  2007.07.10

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  教えてくれて、ありがとう！

  と、先日お会いしたネイリストの方に言われた言葉。さて、何を「ありがとう」なのでしょう？答えはこの日記に関連していた。その日記を読んですぐに彼女は紹介したショップで購入。しかも例の物だけでなく5本指ソックスなどもあわせてとのこと。シルク素材なので群れなくていい！と大絶賛してくれてダンナさんにも購入しようかな～・・・と、言ってました。今日の私も装着？していますが（笑）膝を温めると、全体も温かい。今のスタイルを少しバラすと。。。（自宅スタイル）＋＋＋赤のカットソーデニム素材キャミワンピ素足＋レッグウォーマー＋＋＋・・・・なんともスバラシイ格好（笑）単純におバカっぽいですが一応コーディネートしております。そしてレッグウォーマーは白ラメなので、全体的にアメリカンな雰囲気☆外は雨だけど。雨だからこそ。カラフルに盛り上げて、1日をハッピーに過ごします。＊でかける時には、しっかり着替えます冷え対策も、オサレにねそして発見！！！通常レッグウォーマーって1,000円以上するのにこれは、安くておとくかと。色がだいぶないみたいだけど・・・・

  2007.07.04

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  冷えの隠し技

  春夏になってくると体の機能も春夏モードへスイッチ発汗しやすくなってくるし血流もよくなるハズだけど、そうすんなりいかない人が多い。それは冷えのせい。薄着になり、露出が増え冷たい空気の中、冷たい食事が増える冷えが増す。私の場合。冬は腹巻＆カイロが必需品。夏隠し技は・・・コレ！！冷えによる足腰の血行不良にお薦め、絹のレッグウォーマー 画像だけだと？？？って感じですがレッグウォーマーです夏場は素足でサンダル履きたいし。そんなワガママを叶えてくれる。デニムなどの下にも履いていたり施術する時のタイパンツの時も履いていたり。冷えが・・・って人にはチラりと見せてご紹介していたりも（笑）足元温かいと、寒さの感じ方が違う。熱くなったら、スルっと脱げるしね。オススメです＋＋＋6月30日スタートの　ハダ・ココロ・カラダセルフケア講座の詳細はこちら本日21時～のアド街に初回開催場所の「花みち」でます。

  2007.06.02

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  くちびるも、紫外線から防御

  今日は雨曇ったり、雨の日でも紫外線は降り注ぐ。油断大敵カラダや顔には紫外線対策する人が多いけど口や目の対策をする人は、まだ少ない感じ今日は口のこと。紫外線を浴びると潤いが減り、カサカサリップに。またヘルペスを発祥したことのある人は強い紫外線を浴びると再発もします。はい、私が実はそう。なので海で１日強い紫外線を浴びると口にヘルペスが出来てかゆいのです（涙）唇にもＵＶ対策されているリップクリームを。私はコエンザイムＱ１０入り、ＳＰＦ１５のものを使用しています。（日本未発売）日本で購入できるものなら、こちらがいいかも。ニュージーランド産になりますが天然素材にこだわってプロポリス､密ロウ、マヌカハニーが配合でＳＰＦ１５。マヌカハニーは傷口に塗ったり、胃腸の調子を整えることもできりカラダにやさしいハチミツのこと。マヌカハニーについては以前の日記でもＵＰ済み♪他にはＡＶＥＤＡのリップセーバー（1575円）など。小さいところのケアも忘れずに

  2007.05.25

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• ハダ　ウソツカナイ

  本当に肌って正直。お手入れが不足すると、すぐわかる。全部肌に出ます。でも本人はサボったつもりがない。だって季節のせいだから。＋＋＋たまにしかサロンでお手入れしない人の話ではなく、月１で通ってきている人たちの話。本人は、お手入れ変えたつもりもなく自己診断でも「少し調子わるい」程度にしか感じない。乾燥は？と伺うと「別に変わらない」との答え。これが一番こわい。だって確実に乾燥しているから。先月より肌状態悪いから。もちろん食生活のこと普段のメンタル面のこといろいろ話を聞いて。あぁ、暴飲暴食でここに吹き出物ね。あぁ、ストレスでこっちに吹き出物ね。さらには・・・この乾燥のしかた、お手入れが足りてないよ（涙）という具合。季節が進むにつれお肌が皮脂を出していく。湿度も高くなっていくのでお肌も潤った感がある。この錯覚が危険。お手入れ不足の一因に。しっかり、しっかり水分を。ハダ　ウソツカナイこれからの季節にピッタリ。お肌トラブルの見方や、対処の仕方のお話も。肌・こころ・からだを育てるセルフケア　　ワークショップについてはコチラを見てね

  2007.05.16

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  疲れた身体を癒したいときに

  そんなお茶があったから購入。こちらは先日のベルガモットサロンへ行ったとき。（その日の日記はこちらです）毎月のお茶を取り扱っているので私も楽しみにしているのですが先月は「疲れた身体を癒したい時に」というお茶だったそう。今月はローズでしたが、なぜ、これを購入？？スパイシーなお茶なんです。変なお茶好きな私としては、買わずにはいられませんクローブやシナモンの味が立つ。しっかり煮出してミルクをいれたらチャイ風にもなりそう。ちなみに１番多く入っているダンデライオンとは、西洋タンポポ消化不良、利尿、肝炎を含む肝臓障害に使われています。ダンデライオンにはビタミンＡ、Ｄ、Ｃ、ビタミンＢ郡、鉄、シリコン、マグネシウム、亜鉛、マンガンなどの多くの栄養素が含まれていますよ！貧血、便秘、胆石にも有効に働きます。ベルガモット　ラボではブレンドした美味しいハーブティーが、小分けで販売してくれていて大助かりいろんな味が楽しめますものねちなみに３１日に開催されるベルガモットラボ＋ＳＯＲＡの「ママのほっとタイム」イベントは10時～12時台まで席が埋っております。残りわずかですのでお茶が気になる方、プチリラックスがしたい方などどうぞいらしてくださいね♪イベントについても、先日の日記を参照してください。（その日の日記はこちらです）

  2007.05.13

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• ナマ脚シーズン到来！

  朝７時からのＪ－ｗａｖｅ本日、ナビゲーターの別所さんが「靴下選びに失敗しました」と番組で話していました。「足元は大切ですよね～」という話にも及んでいて。そうそう。足元は大切。確か以前の日記でも足元は大切、とＵＰしたと思います。女性の場合、そろそろサンダルシーズン。既に、ナマ脚サンダルの人も多い。特に若い女性。＊ナマ脚とは・・・ストッキングや靴下をはかず、素足であること＊足の爪はマニキュアで美しく彩られ、そしてデコラティブに飾られていてもカカトがひび割れていたりふくらはぎ、の乾燥でカサカサしていたり。たま～に目にする。特に階段の登り。ナマ脚シーズン到来です。ケアをどうぞ忘れずに。足裏のカサカサにはヴァセリンペトロリュームジェリーS（ジャータイプ）ふくらはぎなどの脚には手持ちの化粧水＆ボディークリームなど保湿をしっかりと。個数限定特価！ロクシタン:保湿クリーム★ピュアシアバター（限定サイズ） 60ml油断大敵。脚美人、目指してください＋＋＋ボディケアの部分にも話は及ぶでしょう。魅力的な内容が詰まったワークショップについてはこちらをクリック

  2007.05.11

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• 少しの変化で変わる肌

  月１で通って来て下さるお客様。フェイシャルトリートメントなのですが私のサロンでは必ずハンドマッサージがついています。その時に、顔の乾燥だけでなく体の乾燥具合もチェック。体全体で見なくてもおおよそ腕を見るとその方のケアの仕方がわかりますので。体のケアも小さな小さなお手入れを顔の基礎ケアをするように一緒にしてもらえば、お肌が見違える。先月その方に、簡単ケアの方法をお伝えしてあったらその通りにして下さっていたその甲斐あって肌、しっとり。施術終了後に「体の乾燥が止まってますね、何かしましたか」と伺ったら、「センセイの仰る通りにやってるんです」との嬉しい返事。　顔のケアと同じように体もちょっとケアすれば元気になる。しかも簡単ケア。顔のケアも私がお伝えしている方法でずっとやって下さっていてツヤツヤ。セルフケアを少し変えるだけで変化する肌。あまりに基礎ケアすぎて基礎だからどうやっても同じ、方法なんてないと思われがちだけど乾燥や吹き出物、肌のかゆみ、気になるシミ、しわ。などなどお肌にトラブルを抱える方は諦めずにセルフケアを見直してみて。ちょっとのケアで、肌は変わる。セルフケアを見直すことで自然治癒力がＵＰ。現在、告知中の６月からスタートするワークショップではセルフケア方法をｷﾞｭｰっと詰めてお伝えします。私の周りには強制参加して欲しい、と豪語しているくらいにいい内容！！！(笑）かなり自信のある魅力的な内容ですので。魅力的な内容が詰まったお知らせページはこちらをクリック

  2007.05.09

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  急上昇中のため、要注意

  ４月の晴天が少なく肌寒かったため、日差しが嬉しいから晴れた日はちょっとの距離だったら歩いちゃう。歩くとわかっている時は出かける前の対策が念入りになる。日焼止めは、顔＆体。化粧水も、顔＆体。サングラス持参していざ、外へ。まだ最近は灼熱の暑さじゃないから半袖とかで普通に歩きます。ケアしてるから、いっか。。。と思って。灼熱の暑さになったら紫外線対策もあるし灼熱避けのために、長袖を羽織る。ほら、日中４０℃を超えるようなアラブ系の国では肌を出さないようにしているでしょ。宗教的なこともあるけど直射日光を浴びないことも暑さ避けになる。今の時期から夏場までは紫外線指数が急上昇雲っていても紫外線は降り注ぐ時々思うことがある。完全武装して歩く人のこと。完全武装を否定はしない。私も武装する時もある。時と場合によって。けど。その前に肌のケア、してるかな～って。乾燥しているとより日焼けは、しやすい。本当に、例え話でよく使うのが魚の話。干物の魚生の魚火に同時にかけた時、どちらが先に焦げるでしょう。答えは、簡単。干物。水分がないからすぐ焦げる。人間も同じ。だから土台をしっかり作っておけば多少肌が「チラリ」と出てたって、大丈夫友人をはじめ、お肌トラブルで困っている人や紫外線対策をしている人と話しをしていると基本のケアが疎かになっている人の多いこと。それでシミがこわい、白くなりたい、と言い高い美白化粧品使って。昔は海に通っていたから黒かったし黒いのを知っている友人は今の私を見て驚く。最近は白さ度合いが増し、本当に驚かれる。美白化粧品、一切使用してません。唯一、化粧前の下地で使うのみ。土台作りのケアをしっかり、しっかりしているだけ。紫外線指数、急上昇中。お出かけ前は、顔＆体に水分をたっぷりとそして、日焼け止めでお出かけ＋＋＋■年間の紫外線傾向がわかります。紫外線情報■この日焼け止め、好きです。

  2007.05.06

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  QVCに登場

  ＱＶＣってご存知でしょうか。Ｑ：クオリティＶ：バリューＣ：コンビニエントの頭文字を取って、ＱＶＣＴＶショップチャンネルです。こちらに（クリックするとその日記に飛びます）雑誌広告、ヒメクラブ、変身プロジェクトなどで公私共にお世話になっているchakamiの会社、化粧品会社ラルムナチュラルが登場します。放映時間は、いよいよ明日！1日の午前2時～3時午後2時～3時の2回。なんと・・・・生放送だとのこと。動くchakamiが見れるチャンス！（笑）美しいだけでなくトークも面白い。きっと、楽しく製品について語ってくれることと思います。ラルムナチュレルの化粧品。気になっている方がいたらぜひ放映を見てみてくださいね♪新製品も来月発売されるとのことでその発表もあるんじゃないかな？！

  2007.04.30

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  つい、リピート買いする品

  愛用しているシャンプーの話。肌も五感もリフレッシュしてくれますというのが、うたい文句。AVEDAのinspiritu　インスピリチュシリーズでアロマを配合したものになります。ヘア＆ボディー兼用のクレンザー。珍しい、こういうの。なのでボディーソープにもしている私。トリートメントは、いろいろ試している最中でまだ、コレ！っていうのに出会ってない。そろそろなくなるから買いにいかないと！と思っていたら友人からのプレゼント。chakami、ありがとう！！しかも私がこれ使ってるって知らないのに！！驚いた。このソープ。ごわつきもないし、使っていて頭皮に異常もでないしついついリピ買いする品でした

  2007.04.29

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• 自分が商品、な美容の世界

  美容部員時代の同僚がサロンへ来た。彼女は今も現役美容部員。＊美容部員とは、百貨店やドラッグストア内の化粧品売り場のお姉さんのこと＊私たちが出会った時、所属していたブランドは外資スキンケアメーカー。当然、スキンケア用品を売り顔のマッサージなどをしていた。友人が今いるブランドは国産大手化粧品会社の美容部員。スキンケアからメイクアップ製品まで多岐に渡る。久しぶりに会った彼女の顔はスキンケアブランドとは違うそこのメーカーの顔になっていた。手元には自社製品のネイルが施され。これがと～～ってもキレイ！ピンクベージュのネイルに先端にゴールドのラメ。品番確認をしていないのでご紹介できないけど私も真似しよう!と思った美しい手元。やっぱり美容部員は自分が商品。それを真似したいと思わせる本人の内面も大切だけど。そう考えると美容部員だけでなく美容の仕事は自分が商品でもあって。こんな肌になりたいな、こういう人になりたいな、使ってみたいな、と憧れを持ってもらうことはとても大切。そこからその人自身の美容の世界を切り開くお手伝いにもなるから。私の場合予防美容という考えがあるので美容の世界だけでなく、そこから展開する生活全般を楽しむことに繋がる。お、なんか身が引き締まった（笑）今、予防美容と出てきましたが実はこの予防美容論をベースにしたワークショップをOcean　Accordの桑山さんと６月から開催予定。月１ベースで全４回。予防美容にお肌のお手入れスピリチュアルなアロマな世界など・・・これに参加しただけで肌。心。体。と自分で自分を把握してセルフケアが充分にできる。これが出来ると身心共に快調になるような講座。開催場所もと～～～ってもステキ♪これについては近くUPしますね

  2007.04.28

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  ネイルの世界も同じだった！

  職業柄、美容の友人知人というのはとても多い。その中の1人にネイルの世界のことを、あれこれと聞いていたらある話が。＝＝＝「ウツ病です」と自己申告をする人が以前、お客様でいたそうです。見た感じも元気ない様子が伺えて。そんな彼女がハッピーになるようなネイルを施して帰ってもらっていたそうです。定期的に通ってきてくれるその方は、来るごとに明るくなっていっていたらしく最初の頃の雰囲気とは大違いに。だんだんと着る洋服も明るい服になったりネイルも爪の上に施すデコレーションも華やかなものを希望するようになったり。＝＝＝これを聞いてあ、やっぱり。と思った。ネイリストである、彼女の性格がと～～～っても明るいというのも影響あると思うけど。昨日の日記での高齢者の方へのメイクの話ではないけどネイルの世界でも同じだな、と思った。話しをして、触ってもらって、色を乗せて、キレイになって。キレイにすることって、嗜好品の1つに近いのかもしれないけどネイルカラーがキレイに爪に乗っているだけで実は自信が出てきたりする。実際、私もセミナーなどをはじめ、皆の前で話をする時は手元は絶対に見られるし、なんか自信がつく気がするのでネイルをして行きます。私の考える予防美容は、あらゆる場面からアプローチできるもの。こうやって、元気になったりする人が増えていく、心と体が元気になる美容をもっと増やしていきたいし伝えていきたい。なんか、ワクワクしてきた＝＝＝ネイルといえば、こちらでしょう。ＯＰＩ★ネイルカラーをしない人にもオススメは・・・OPI アボオイル 1/2oz ハケ★カラー＆アートをするなら・・・

  2007.04.21

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  「ポイントメイクオフ」の裏ワザ

  マスカラのメイクオフ、専用のクレンジングの使用をしている人が意外と少ない。目元＆口元のお化粧品は顔料がしっかり入っているから専用の物で、先にオフ。でも専用の物でとったつもり・・・でも落ちきれていない時とかもある。お風呂からあがると、目の下に黒っぽく・・・そんな時にオススメなのが再びクレンジングを使用や無理やりゴシゴシするのではなくアイクリームの使用！綿棒にアイクリームを塗布して目のキワを拭う。ポイントは、目をキツネのように片方の手でピンとハリを持たせてから。そうすると、スルリと取れます。ガンコなマスカラを使用した時アイラインをしっかり入れたと時など、この方法は有効です。オススメマスカラについては、こちらの日記＠コスメ口コミランキングでの第１位は↓↓↓同じくランキング3位の商品。口コミは３位だけど、星の数は最高ポイントをゲット！↓↓↓小さいケアの積み重ねが　未来のお肌を左右します

  2007.04.12

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• 美肌のヒミツ･･･イタリア編

  イタリアの友人が帰国してサロンに遊びにきてくれました。久しぶりに会って最初に発した言葉は・・・「日焼した？」てした（笑）日本が美白ブームということと季節が今、ということから日本で黒い人を見ることは少ない。最新号の雑誌でも美白物の化粧品がズラリ紹介今年も美白商戦はじまったのね、と思ってしまった私。＊ごめんなさい。世間の美白商戦に興味ないんです。。。もちろんシミは気になりますし、沢山ありますイタリア帰りの彼女の話を聞くと現地イタリアでは夏に白いのは貧乏くさい、とのこと。なので夏のシーズンはこぞって皆、日焼する。。。。そうです。彼女も例にもれず海で焼いています。ただし、こだわりはありました。焼くのにもポイントがあって薬局で売っている、日焼用オイルをた～～っぷり塗り海では太陽に向かって寝るそして・・・時間が経って太陽とともに移動する、とのこと。日本にいたら反感かう行動です（笑）夏の写真を見ると本当に真っ黒で、後藤久美子さんを想像してくださいね。（黒髪で細くて、美人なんです。彼女も）見事に真っ黒で、美しく焼けているのでステキ～～と思えてしまうのです。ただ焼いたら焼きっぱなし、ではなくやはりお手入れはしっかりと。とにかく乾燥させないことが大切だそう。焼いたら化粧水をたっぷり、たっぷり入れ込むそうです。それだけ焼いてもお肌がキレイなのに驚いてトリートメント後に「何してる？何使ってる？」と質問した私。その答えを聞きました。やっぱり、そうそう！！と、いう答え。クレンジングと化粧水はケチらないとのことです。彼女もミルククレンジング派でミルククレンジングとお化粧水は某ブランドのものを使用。それ以外は適当にあるものを使用しているようです。キメ細かくハリもある肌。何より、潤いがある。イタリアの気候って日本に似ているけど夏場の乾燥は激しい。その環境なのにしっとり、つやつや。仕事柄、不規則にもなりがちなのに。やっぱり美肌になるためにはケチらずに、クレンジング＆化粧水。久しぶりにここまで潤っているお肌を触りました。写真を撮ってくればよかったけど彼女の年齢、まもなく40でございます。バラしてごめん！！見た目だと30代前半くらい。それくらい、肌が本当に美しかった。私が推奨しているお手入れ法と全く同じ。高い高いお化粧品で塗り固める前にまず肌の土台を作って下さいね。外壁から固めても内側が出来ていなかったら崩れます。そして春先は、お肌が過敏になってトラブルが出やすいころトラブル出始めたら1度そのお化粧品、休憩してみることも必要です。ただ、クレンジング＆化粧水はたっぷりと。そして蒸発しないようにクリームまではつけてね。何度も言いますが基礎ケアをしっかりとね♪美肌のヒミツはクレンジング＆化粧水にあり彼女がいるイタリアはミラノ情報はこちら海外旅行情報サイト　たびふぁん

  2007.04.05

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  しぼみ肌をレスキュー

  告白すると、生活がここしばらく乱れていました。美容の仕事をしているのでそんな乱れた生活する？と思われるかもしれませんが(笑）事実は事実なので。そのお陰でブログ更新時間も実に様々でした。理由としては。海外在住のお友達が結構いるのですが、ここ２週間くらいその海外組みが一時帰国をしていて。なぜか、同じ時期にみんな帰ってきたのです。出張だったり休暇だったり。その中でもヨーロッパ組みとはなかなか会う機会がないので時間つくらないと！って感じで会ってました。ところが、これが結構大変。会う時間が、夜中だったり夜中に会ってからそこから飲んで語ったり。。。存分に楽しんだのですが睡眠不足もいいところ。当然、肌調子も悪い・・・。今すでに二人、帰国したので（住んでいる国に戻った）平穏になりました（笑）この肌調子を戻すべく毎日パック・パック・パックの嵐。スチームタオルで温めて、そこからクリームタイプのマスクをしたり。ローションパックをしたり。しぼんでいたお肌が、少し活気を取り戻しました。人間の肌も植物と同じ。水分ないと枯れますね～～～～久々に、身をもって感じる。だいぶ復活したので明日あたり、デトックスマシンで急速改善させてみよう。↑↑↑お肌の基礎状態がダメだとなにやっても無駄です。まず基礎をしっかりと立て直しましょう。マシンなどは、立て直ってからのご使用をオススメ。さて今日は、ミラノから帰国しているお友達と久々デート♪楽しみです＝＝＝今月のイベントはこちら

  2007.04.03

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• その目ぐすみの原因は・・・・

  女性誌を見ると目ヂカラＵＰ…といってマスカラ情報は沢山のっています。私も数々のマスカラは試してきた。やっぱり「目」で印象は変わるから。元々、一重＆奥二重気味の目だけど意外とそう見られない。一重のくせに大きいらしい。しかし、それなりに苦労はある。奥二重気味の人の目元は毛根が内側に入り込んでいることから目の下がパンダになりやすい。目元からの皮脂分でマスカラが落ちる。以前は【46．9％OFF】ランコムアンプリシル　ウォータープルーフ（マスカラ)黒をつけてからLOVEコスメ祭！大特価！！クラランス フィックス マスカラ 11mlでした。途中、いろいろなマスカラもトライしつつ最終的に行き着いたのがＲＭＫ　ダブルマスカラこれ、１本で２役。片方にホワイトの下地。しっかりとベースを作り続いて、黒をＯＮ。ウォータープルーフというよりオイルプルーフ（笑）本当です。この感動。しっかりつくのにパンダにならない。しかも。。。。目元専用クレンジングを使用するとスルっと取れる。目元専用を使用しなくても比較的ラクに落ちるし。これだと目元をゴシゴシすることもなく目ぐすみ防止にもなる。たまにいるんですサロンでも。ウォータープルーフのマスカラを使用してしっかりつけ過ぎててマスカラオフするときに目元をゴシゴシと落としている方。目元を見るとすぐわかる。「ゴシゴシしてません？」と聞くと答えは、イエス。相当くすみが見られます。特に目元を専用クレンジングで落としてない人はＲＭＫのダブルマスカラあたりがオススメ♪ただ、カールの持ちは良いとはいえないけど。先日も、泊まりで出かけていたとき目元クレンジングを忘れてきてたけどいつものクレンジングで大丈夫だったもの。スルり、と落ちてくれました。その目元のくすみ、睡眠不足や疲れじゃなくゴシゴシくすみ、かも。気をつけて＝＝＝今月のイベントはこちら

  2007.04.02

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  顔のデトックスマシン

  これが噂のデトックスマシン！！！衝撃的な画像ではないでしょうか・・・・↓↓↓（左から、使用前⇒使用中⇒使用後）その名も・・・・アイディール　スキンと申します。顔だけでなく体にも対応。4本のお化粧品を使いマシンで毒素排泄。最初は特に色も無くもちろん化粧品が黒いわけでもなく。しばらくすると黒っぽく出てきます。ただし個人差がかなりあり新陳代謝がいい人ほどこの黒っぽいのが出やすい感じ。回数を重ねていっても出てきます。初回でここまで出る人には私は正直出会ってません。うっすら黒ずみは出てくるのでそれだけでも感動。さらにこの使用後の肌の白さ。ハッキリ言って格別ですハリも白さも出るのでブライダルエステで使用した際には大変好評でした。体験した人のみが知ることができるこの肌質感。日本でも使用している店舗は数店のみ。東京では初めてかと。お化粧品はアメリカで特許を取っている特殊なもので日本では同じ成分をつくることが出来ません。4月のイベントでも使用する人気の一品。少しでも多くの人にオドロキ体験していただこうとイベント価格です。お席はまだありますのでこちらからご連絡くださいませ。折り返しご連絡いたします。もちろんイベントの詳細ページから入って頂いて申し込み要項をご覧の上お申し込みされても結構です。お待ちしております♪イベント詳細はこちらマシンの詳細はこちら↑マシン詳細ページののマシンは、今回イベントで使用します♪

  2007.03.29

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• 洗わない美顔法

  何をするにもある程度の勢いは必要。先日21才の方のプチ肌相談に乗っているという日記をＵＰしました。高いお化粧品は手が出せない。でもきれいになりたい。そう思っている人は沢山いるはず。出来ることなら安く手入れをすませたい・・・って。だって毎日使うものだから。20代前半の時の私もそうだったから。クレンジング1本に5千円出すなんて信じられなくて。でも、肌調子がすぐれなくて前から「これいいよ」と言われていたクレンジングに手を出す。250ml　5000円。肌調子、変えたい！その一心での勢い。後先のこと考えず、エイ！！って。相談に乗っている彼女と同じ歳の時でした。でも、替えて正解。ちゃんとした情報って大切だ。さて、その彼女。私が勧めた化粧品を購入しに出かけていった。でも売ってなくて。そこで諦めなかった彼女に拍手。ないなら違うブランドで・・・と、百貨店内のあるブースへ。そこで購入したのがクレンジングミルク。高いけど効果あるよ。私が勧めたブランドではないけど大丈夫。このブランドなら。って、ところ。彼女もだけど私も彼女の肌が変わるのが楽しみ。頑張って3ヶ月私が教えた通りにケアして欲しい。あるお客様に命名された洗わない美顔法で！あ、この美顔法。決して洗わないわけではありませぬ（笑）＝＝＝4月のイベント詳細はこちら

  2007.03.27

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• お肌プチ相談会

  最近は大学生～２０代前半の人達と会話をする機会がありまして。。。私の職業を聞いてお肌相談会が始まります（笑）このくらいの年頃だとお肌もぷりっプリだしツヤもある。何をしてても健康で未来の自分の肌なんで、予測もつかない。わか～い羨ましいお肌だけど乾燥やニキビといったトラブルは多い。スキンケア方法を聞くとハッキリ言って間違ってる本やＴＶ，美容部員の話のままに続けているケア。今、相談を受けているのは２１才の人。吹き出物が気になるから、とゴシゴシゴシゴシと洗っててテカルんです～と言う。そりゃそうです。こすりすぎですものあらいすぎですものクレンジングからの基礎ケアについてレクチャーする予定若いと余計ファンデーションとかで隠したくなるし。若いからこそ正しい基礎ケア知っててほしいな。そうすれば高～～～いお化粧品に頼ることなく高～～～いお化粧品を売りつけられても断れる自信がつくし健康肌でいられるから。健康肌＝心も体も健康で、いられますよこれ、ほんと。老人ホームで体験済み＝＝＝キレイを先取り！！↓↓↓やよいの会　　詳細はこちらをクリック

  2007.03.20

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  私、タマネギしてます

  イタリアにいる友人のブログをチェックしていたらこんなタイトル「たまねぎの季節」？？？？火を入れても美味しいですが生でサラダが最高です！そして、文章の締めくくりには「私もタマネギしてます」・・・と。一体なんだろう～～？って思った私。イタリアはミラノに居る友人。最近の天気、日本同様に寒暖の差が激しい。いえ、日本以上かも。最低0℃、最高19℃！！！さらに日中の陽射しは日本の真夏に匹敵するくらい暑い！！とのこと。と・・・なると。服装が大変。そこでイタリアのオジサンに言われたのがこの季節はタマネギのように着ること。だそうです。なっとく～～～～そして、かわいい～～～～と思った私。最近の東京は寒の戻りで寒いですが街中を見ると生足サンダルショートパンツ一方で・・・モコモコダウン厚手のスキニーブーツというスタイルも。薄着すぎても冷やすし厚着してても汗かいて、その後冷えるし。冷えは万病の元。先日の日記のように土台が冷えるとカラダがぐらつく。冷やさないようにみなさんも、タマネギスタイルしてみてくださいね私も、タマネギしています

  2007.03.16

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  『腸は第２の脳』とは？？

  足は第２の心臓というのは有名な話。腸は第２の脳ということ。以前も日記で紹介した木津龍馬さんの講話会。とっても勉強になること満載で毎月欠かせない。さて、その「腸は第2の脳」とは？？家を想像してみてください。＊こちらはオアフ島にあるコニシキ邸＊土台があって支柱があって屋根があってこれ、人間の体と同じだと思いませんか？土台＝腸骨・骨盤エリア支柱＝背骨屋根＝頭家の土台のコンクリ部がふにゃふにゃだと屋根を支えている支柱部分が安定しません。バランスを崩す。これを人間に置き換えるとコンクリ＝腸に当たる。ここがふにゃふにゃだと、背骨がゆがんだり骨にゆがみが生じる結果、肩凝りが強くなったり体調不全という症状に繋がります。だから腸を鍛える。腸を鍛える？？？しっかりと大便を出すこと。腹を冷やさないこと。に繋がってくるというわけです。昨日もちょうど私の日記で話してましたね（笑）大便＝おおきいたより自分の体からのお便りを頂くこと。しっかり腸力（ちょうりょく）を磨いて、健康をキープしましょ＝＝＝今月のイベントはこちら

  2007.03.14

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  断食ではなく、断飲。

  何を断飲していたかというと前の日記でもＵＰした・・・Ｃｏｆｆｅｅ期間限定、友人の結婚式まで・・・ってことにしていました。宣言通り結婚式まで断飲できましたよ♪そしてこれまた宣言通り、結婚式で手を出しました。コーヒーへ（笑）しか～し結婚式後、現在3日経ちましたが飲んでないのです。意外に出来るじゃん、自分！と、自己満足中。さてさて若干一週間程度の断飲のお陰なのか実は体調変化あったんです。冷え性の改善には直接は繋がっていませんが。。。。（冷え改善も狙っていました）コーヒーを数杯飲んでいるときは水分量にしたら、結構な量。ところが水分は存分に摂っているのに便の出が悪かったそれもあって、開始した今回。結果。けっこういい調子なんですよ♪ちょっとコーヒー飲み過ぎていたんでしょうね。過度の摂取は何事もいけません。コーヒー屋にいるのにミネストローネを飲んでいる自分がいたり・・・・変なの～～～と思いながら過ごしていた数日。ＴＯＰに画像を張りましたが、自家焙煎コーヒー　まめねこ屋のコーヒー、と～～っても美味しいです♪「まぁるい甘味のコーヒー」を謳っているように甘みがあって、コクがある。＋＋＋＋＋＋＋＋＋ＨＰより抜粋＋＋＋＋＋＋＋＋＋まめねこ屋は、「まあるい甘み」をテーマに、新鮮で香り高いコーヒーをお客さまに提供しております。生豆を焙煎ごとにていねいに水洗いし、直火でカリッと焼き上げた、雑味のないスッキリとした飲み口が自慢のコーヒーです。きれいで甘みあふれる、まめねこ屋のコーヒーをぜひお試し下さい。＋＋＋＋＋＋＋＋＋春の訪れと共に、季節限定ブレンド「春うらら」が届く予定なので飲んだらこちらもご報告します。と、いうことで一応期間限定断飲は成功！！ほどほどに飲むことにします＝＝＝今月のイベントはこちら

  2007.03.13

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  フレンチ＆ジュエリーネイル

  明日、私の大切な友人の結婚式。今日はブライダルエステの最終を迎えました。エステ直後に、サロン内のネイルビーチェで、ネイルを依頼していた彼女。某スパセラピストの彼女も、爪は伸ばせません。そのため明日のお式ではスカルプチュアでフレンチネイルに。嬉しそうな笑顔が印象的でした。王道フレンチネイル＆３Ｄお花つき♪さて、彼女がネイルをやっている間私はダンナ様のエステを！すっかりリラックスしてご機嫌に（笑）幸せそうな二人を送り出したあと、今度は私がネイルを施して頂く番！私は自爪にケア＆カラージュエリーのような爪です。久々のネイルケアに明日のお式の高揚感などが重なり、落ち着きなく手を動かしていた私（笑）こうやって証拠写真などを撮っているからいけないんですが・・・そのせいで何度となく爪を傷つけネイルをはがしてしまっていて。。。何度もお直しして頂きました。本当にすみません！！たかがネイル、されどネイル。やっぱり気分が違います。手元って意外に見られていますしね。プロの技が施されているわけだから気持ち的にも自信がつくし！！！ちなみに窪田さん、現在ＯＡ中のＣＭのネイルも担当される程の腕前。（私はまだ見ていないのですが）上品なネイルが得意技私のサロンが入居しているビルで一緒にやっています。お値段も安い♪そして窪田さんがキュート♪窪田さんのＨＰはこちら↓Ｎａｉｌ　ＢＩＣＥネイル　ビーチェ

  2007.03.10

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  目ヂカラの決め手は【ゴム】

  決めてはゴム！というのを、むか～し雑誌で見たような。目ヂカラをＵＰするためにマスカラを塗るのは当然なことながらそれ以前に大切なことに気付いた。女子なら、1人1個は持ってる？！私が愛用しているこれ。たぶん、初購入は高校生のとき。それ以来の愛用品が「資生堂」。この資生堂、使っている人が実に多い。最近はいいのがイロイロ出てるけど。本題は、このマスカラについているゴム。取り替えたのはいつですか？？？覚えてます？？？替えたことない！って人いるのかも。私もいつ替えたかが、記憶に定かではありません（笑）なんだかカールが上手くいかんな～～～って思いながらビューラーしてマスカラして。その繰り返し。ふと思い立って買い求めてみたのが資生堂　アイラッシュカーラー 替えゴム 214 　2個入りあ～～～～～、正解！！！買って良かった♪全然カールの仕上がりが違う！力の入れ方が違う！古いゴムのままだとまつげも切れるし。美カール＆目ヂカラの決め手はゴム＝＝＝今月のイベントはこちら

  2007.03.06

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• 旅の必携品☆

  旅に出る時、　あなたは大荷物派？　小荷物派？私は小荷物派。あまりの小ささに「何持ってきた？」と聞かれることがあったりも（笑）女性の場合はお化粧品などで相当かさばる為大荷物になる。もちろん私も持ち運びます。でも、大きいケースのままは運ばない。小さいケースに移してあるのを持参。昔から旅は大好きだし波乗りでは、お化粧全部落ちるし。たいていお化粧道具は一式運ぶ。だから、コンパクトな荷物になる術を覚えていったのかも。さて、そんな小荷物派の私でも絶対必携する品がある。今回の新潟ではビジネスホテルを使用。備え付けのシャンプーってキシキシしませんか？なのでトリートメントは持参。シャンプーなどは備えつけを利用するけどトリートメントだけは、しっかり塗布して数分放置。この時にチームタオルを頭に巻くのは、もっとイイ！たったこれだけなのにやっぱり髪の調子が違います。オススメです。ホテルは寝る時乾燥しているので、私は床に水を撒いて寝る・・・いうのも、お決まりであります（笑）旅の必携品としては、小さいサイズのアロマボディオイル。香りとオイルマッサージでのリラックスで夜はグッスリ快眠です。今回はコチラのオイルを旅のお供にセレクトしました♪ヴェレダ ワイルドローズボディオイル＝＝＝今月のイベントはこちら

  2007.03.03

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  女優発言を覆す「物」

  私、汗をかきません！どんなことをしても汗、かけないんです。なんて、女優発言をする人でも（笑）大量発汗するのが・・・遠赤外線ドーム　スマーティーサウナ大国のフィンランドをはじめ世界２２ヶ国以上で使われている、遠赤外線ドームの話。このドームに30分、寝転がっているだけでマラソンを３０Ｋｍ長時間走ったときに出る汗相当するもの。1度に500～1200ccもの汗が出る。しかも、皮脂腺からの汗。皮脂腺からの汗というのは、通常私たちがお風呂でかく汗や、軽い運動での汗ではないのです。皮脂腺からの汗は、皮膚深部からの脂の汗。そのため、有害物質やコレステロールなどの皮脂分が含まれているというもの。有害物質に関してはまた今度お話しますが、このドームでの発汗量は半端じゃない！！！！と、だけ言っておきます。冷え性で汗をかきにくい、汗腺が退化している・・・などの人は初回はもちろん、汗をかきにくい。かきにくい、けど・・・汗かきます。初めて体験する人達は全身から流れ出る汗に、本当にびっくりしています。このドームから出てからの顔、み～～んなスッキリしてますね。お風呂後のように。サロンでは冷え性、ダイエットしたい、などの体質改善目的の方の利用が多いです。夏場の冷え対策にもオススメ。カラダの内側から暖められるので、食欲増進効果も見られましたヨ。汗かかないと、当然汗腺が衰えていきます。汗腺が衰えると、体温調節機能が働かなくなったり自律神経が乱れたり。汗腺が鍛えられていくのも実感できるのが、ドームの良い所。回数を重ねていくと、汗の噴出す時間や量が異なってくるから。これは、本人が一番体感できることだと思います。肌に水分が大切というように、外から潤わすだけでなく「汗」という水分を、カラダの内側から補給することも大切最近は、ドーム＋フェイシャルが大人気。ドームに入りながらクレンジングして汗をかく準備を万全に整えドーム内で大量発汗。とにかく苦しくないのも利点。汗をかけない！という女優顔の方！！（笑）ぜひ、試してみて下さいね。こちらをご覧になった、と１言添えて頂ければ初回のみ、通常１万４千円円のところを⇒１万円にて施術させて頂きます＝＝＝今月のイベントはこちら

  2007.02.28

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  見てます＆見られてます

  季節感が薄れつつある最近。単純に温暖化、というのもあるし、ワンピの流行にバルーン袖や七分袖などの洋服が流行ったお陰で、実はお手入れゾーンが増えている。気付いているかなぁ。結構油断している女子が多い。Ｑ．さて、どこでしょう？？Unaca(アナカ）レースチュニックブラウスグリーン↑これ、相当プリティ♪Ａ．ひじ腕を出す機会が何気に多いわりにはお手入れが・・・・　　　できていない・・・せっかくのステキなお洋服が台無しです（涙）お風呂に入ったら、ボディ用のスクラブ剤で優しく揉み解してあげてくださいね。２週に１度で充分だから！！気付いた時に、スクラブしてお風呂からあがったらボディケアついでに肘＆膝＆かかとのケアも忘れずに♪いが～いに、見てます、見られてます＝＝＝今月のイベントはこちら美ログ参加中！

  2007.02.26

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• 自分専用！　アロマヘアスプレー

  美容院にいく時の楽しみの1つに「頭を触ってもらう」ってないですか？当然、自分でも頭は洗うけど、美容師さんにゴシゴシやってもらうと、とっても気持ちいい♪人に触れてもらうこと・・・が、とても大切。＝＝＝＝今回開催する３月のイベントでは自分の髪質や頭皮の状態に合わせて精油を選びアロマヘアスプレー作り。それを使用して、ヘッドマッサージ。さ・ら・に！！お持ち帰り頂けます♪いわゆる、自分専用の「アロマヘアスプレー」が持てちゃうのです。アロマの、いい香りに包まれながら足はフットバスでホカホカ。頭ではヘッドマッサージ。サロンでも、フェイシャルの最後にヘッドマッサージをしていますが、皆さん頭が固い、固い！（笑）固い＝肩凝りが重い、人が多いってご存知ですか？？ヘッドマッサージをすることで肩凝りだけではなく、頭痛や目の疲れなどの緩和にもつながりますし緊張を和らげるので、深いリラクゼーション効果もあるんです♪今回はアロマのスプレーで、香りもありますしねこのヘッドマッサージ、頭皮や髪、首などを軽くさすったり、もんだり、指や手の平を使ってツボを刺激することで、頭皮の血行を促進します。発毛・育毛の促進にも期待できますこの内容、五つ星のうちの1つでしかありません。まだまだ内容濃くありますので詳細はこちらをご覧くださいね！！↓↓↓今月のイベントはこちら美ログ参加中！

  2007.02.23

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  ブームは「ニョロニョロ」

  ニョロニョロって知ってますよね？？　蛇、とかじゃなくって・・・こっち↓なにがブームかというと、私の1人体操（笑）ニョロニョロ体操！！！（ストレッチ）イラストなどをつければ説明できるのですが、口での説明は実に難しい。やることは簡単なんですが。バレエのポーズを使ったり、筋肉をキュっと引き締めたり。最後に、ニョロニョロポーズで、みぎ・ひだり。これを朝と、夜の2回やっています。姿勢が整うのと、ヒップＵＰ＆バストＵＰ！！＊女子には非常に魅力的な言葉かと（笑）＊もう少し詳しく言うと・・・内転筋を鍛えたり、胸肋関節と仙腸関節のバランスを取ることでヒップアップはもちろんのこと、便秘をしにくくしたり、免疫がＵＰする。と、いうところまで繋がってくる。知りたい！！という方は、どうぞサロンにいらしてくださいね～実践つきでお教えします♪今月のイベントはこちら美ログ参加中！

  2007.02.18

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• お肌ケアで乾燥肌が変わる？

  冬になると空気も湿度も低いため、お肌の乾燥が気になる。顔も体も。気になるけど、そのまま放置の人も多い。昔は私もそうだった。それは、ケアしたところでそんなに変わる？と思ってたし。今でも、友人やお客様に聞かれることがある。＝＝＝女性だったら、顔のケアは毎日していたりするけどボディケアは、ちょっと気がゆるみがち？？私は寝る前になると、ベッドの上でフットケア。それには理由が・・・ちょうどベッドのところに、小さな棚があって、そこに足をかけれるの。足裏からひざに向けて、オイル塗布。老廃物をひざ裏に流し込む要領で。スッキリしますように！むくみが取れますように！って、思いながら塗布するときもあるし、雑誌を傍らに置いて、雑誌に夢中になって、ひたすら塗布しているときもある。私の愛用オイルは変わらず。足裏はヴァセリン ペトロリューム ジェリーを愛用。プリティプライスなのに、効果バツグン！このケアをするようになって、お肌がとってもツヤツヤに♪そしてスッキリ！古くなった化粧水や、もらいすぎた試供品。捨てないで、体に使いましょ♪ケアしてあげると、変わります＝＝＝今月のイベントはこちら美ログ参加中！

  2007.02.13

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