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日々是得して委員会:自転車通勤と1日2食健康法でお得な生活

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koizumita

koizumita

2023.09.04
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カテゴリ:つぶやき・
ここ4、5ヶ月、血圧が110−70くらいで良い感じに安定しているのだけど...
肝機能の数値がよろしくないしょんぼり




ALTもγーGTPもしっかり基準値オーバー
ここ半年食べ過ぎと言うか、カロリー摂取過多なのが良くないんだと思う。

いつもなら次の献血あたりでは肝機能の数値も改善するものだけど、もし改善しなかったらまずい。
食事制限と運動とかやって、身体をしぼる必要ありそう。





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Last updated  2023.09.04 19:00:12
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