胃潰瘍になりまして。
う～ん、私がねぇ。
何だかサラリーマンぽくて、やですね。
てサラリーマンか、私も。
眠っている間に終わった摩訶不思議な胃カメラ
カイヨウ君はその場で発見。
後日、結果が出たころに再診。
先生 ｢どんぴしゃり。胃潰瘍でしたね｣
私 ｢はい｣
先生 ｢ストレスとかけっこうあったんですかね｣
私 ｢はぁ...そうかも知れないですね｣
...
先生 ｢...じゃ、お薬出しときます｣
てな感じで、さっくり。
何とも不思議なもんですな。
ストレスという目に見えないもので
実際、体が不調になることがあるんですねぇ。
そうそう、現代人にかかってるストレスはけっこうなもので
これを原始時代の人間にかけたとすると
一瞬で死んでしまうとか、聞いたことあるんですけれど
(本当かどうかはともかく)
まぁ、みなさんいろいろあるわけなんですね、きっと。
でもたぶん自分たちが作ったルールや文明や決まりの中で
くるしんでるだけなんでしょうけれど...人間って。
(たぶん猫とか動物から見たら、そう見えるんだろう)
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朝から夜まで会社員していると
本当に時間がないなぁ、と感じることがあって
仕事帰りの、夜の時間などに
すべき用事をいろいろと詰め込んでいたこともあったのですが
時間を効率化、効率化...しようとすると
心がどんどん殺伐としてきてしまうんだなぁ、
と感じたことがありました。
それで最近は
時間を効率化して物理的に長くしようとすることよりも
｢時間を長く感じる過ごし方をすること｣
いわば心理的に時間を長くすることかな...
そっちを大事にしたいと考えています。
ほんと小さなことなんですけどね。
夜、寝る前に
蛍光灯を消して、電球の光だけにするとか
これだけで、寝る前の30分だけが、ゆっくり流れたり。
坂月の家はテレビがないこともありまして
山吹色の光とその影がつくる電球タイムは
しんしんとあたたかくしず～かで
夜が永遠に続くように感じられるので
日記などを書いているうちに、夜更かし...
ということも往々にしてあるのですが。
あとは週末も。
自分がいま学んでいることや、興味のあることや
それから親しい人に会ったり、何かをしたり
とにかくそういう週末を過ごせると
月曜日に会社でパソコンの前に座ったとき
浦島太郎になったみたいな気持ちになりますね(笑)
あれ、先週の金曜日って、何だかはるか昔のような...
仕事、なんだっけ、みたいな(笑)
まぁそんな感じで
特に平日なんか気をつけないと
はっと気づけばすぐ不機嫌そうな無表情な顔で
通勤電車を待ってたりする自分の顔が
やってきた電車の窓に映ってたりしますので(笑)
少しずつでもそっちのほうの時間を多くして
自分の心を幸せ感で満たすことを
自分でやっていかねばなぁ～、と思っております。
