苦しいダイエット今日はお休み。
今日は朝から何もやる気がおきないでぼーっとしています。特にしないといけないこともないので、ぼけーっとしていたんだけど、相変わらず、「なにかしないといけないんじゃ！」という焦りにさいなまれて、市の子育て相談とかに電話していました。特になんの進展もなく、話をきいてもらったんだけど、今朝実は、キムチヌードルを食べたのだ。もう半ばやけくそ！「私はもう！食べたいものをたべるぞ！キャベツなんかくそくらえだ！」の勢いで食べました。そして、貧乏くさく、そのヌードルの残りのおつゆに玄米ご飯を入れて完食しました。そしてひとしきり「ああ、炭水化物と塩分と油分の過剰摂取をしたな～～～」とおもっていたんだけど、食べてしまったものは仕方が無い。なので、またぼーっとしていました。お昼は、レンジでチンするお赤飯を食べました。加ト吉 NEW赤飯 170g 加ト吉 のレトルトお赤飯便利で簡単。レンジでチン！サトウのごはんには負けないぞー!!そして、ごましおをたっぷりかけて・・・ここまでくると、流石に「炭水化物とりすぎ！」とか思って、愛情たらこのみなとさんで解凍してたたらこを焼きました。そして、冷蔵庫に入れていた卵を水につけて室温にもどしてゆでたまごを６個ぐらい作りました。たらこは４腹、ゆで卵は１個食べました。動物性蛋白ばかりなので、今、翁豆節分に「翁豆」 青大豆・真昆布入たべています。それから、昨日とどいた、マッサーウェルネスを１セットやったので、送料無料!!21世紀癒しのサイエンスマッサーウェルネス古い血を循環させるために、ヴァームという健康飲料を飲みました。明治乳業 VAAM ヴァームウォーター500mlペットボトル ※24本単位でご注文ください本当は足裏マッサージした後は白湯を５００ｍｌ飲んだほうが言いそうですが、カロリーゼロだし、運動した身体にはいい飲み物なので、いいことにしました。夜はまたキャベツを食べる予定です。あと、先日つけた大根葉の漬物も。いろいろやりたくないこと、やる気がしないことたくさんあるけど、食べたいのに食べれないとか、食べたくないものを無理に食べないといけないのは、非常にストレスだと思いました。今はなんだか、元気になっています。
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
