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[読書、映画] カテゴリの記事

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  がんでも長生き心のメソッド

  こんばんは（＾＾）暖かくなったかと思えば、また寒いですね。天気は良かった関西です。さて、先日読んだ本。がんでも長生き心のメソッド【楽天ブックスならいつでも送料無料】がんでも長生き　心のメソッド [ 今渕恵子 ]これは、私が好きな飯田史彦さん（経営心理学者、元福島大学教授）のＨＰで紹介されていたものです。飯田史彦さんは、「生きがいの創造」などで、ロングセラーを出しておられる方です。がんでも長生き心のメソッドの心に残ったところを・・・・日本人の「二人に一人」ががんになるが、がんで亡くなるのは「１０人に３人」・がんは慢性疾患。高血圧、糖尿病などと同じように、コントロールしながら気長につきあう病気。・がんになったら、まず生活スタイルを見直す・落ち込みが続くようなら、適応障害、うつ病も疑う。・うつ病の改善には薬だけでなく、運動療法も役に立つ。・がん患者のうつ病は生存期間に影響する。・（がんになって）ネガティブな感情が堂々巡りするのは、がんのせいではなく、脳の機能のせい。・いつでもどこでもできる呼吸法やリラクゼーションでがんのストレスをこまめに解消する・絶望さえしなければＯＫ！・戦おうと寄り添おうと、好きにがんと向き合っていい。・がんを告知されて３か月もたつと、人間の心はしなやかに立ち直り始める。・がん終末期の肉体的な痛みは、正しい緩和ケアを受ければほぼ防ぐことができる。・がんはパートナーを見極める「試金石」。・がんは人生の断捨離を始めるいいチャンス。・「あの世ある」と仮定すれば、死は怖くない。・がんになってからを第二の人生と考えてみる。などなど。まだまだたくさんありますが、多いので適度に割愛しました。私は３年前、がんになり手術をしています。なので、がんが再発しないだろうか？とやっぱり心細くなることが多いです。先日はトイレで気を失って倒れてしまったし。今日は右の股関節が痛くて、畳に座ることができません。不定愁訴がちょくちょくあるので、「死ぬんじゃないか？」と考えると若干怖いです。うつ病だけだったときは、死にたいと本気で思っていましたが、希死念慮が去ってからは、生きているのが楽しくなりました。そんな中、がんになったのはショックでした。私が死ぬのはそんなにつらくないけど、家族を残していくのは、本当に心残りです。死ぬのは生まれる時から決まっているけれど。できれば、義父母を看取って、主人も看取ってからでないと。そして、娘の子供を抱いてから、死にたいな。この本を読んで、がんで死ぬことが怖くないんだと思うことができたし、、もっと熟読したいと思いました。

  2016.03.11

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  モノを持たなければお金は貯まる

  こんばんは（＾＾）先日気を失った話をしましたが、だんだんと体調がよくなってきました。なるべく横になったり、体調を整えて、しなくてはいけないことだけするようにしました。断れることは断りました。そしたら、だいぶ、楽になりました。ご心配いただいた方々ありがとうございました。さて、最近読んだ本。いい本だったので、2回読了しました。モノを持たなければお金は貯まるあらかわ菜美【楽天ブックスならいつでも送料無料】モノを持たなければお金は貯まる [ あらかわ菜美 ]いいほんでした。断捨離がサクサクすすんで、燃えるゴミを4袋今日出しました。粗大ごみは6点まで出せるのですが、６点用意できました。二回目読んで気になったところを書きます。ごみを処分するにもおかねがかかる　あなたの持ち物、粗大ごみにしたらいくらかかる？　あなたの宝物も、他人にとってはただのゴミこの言葉！すごく響きました（；；）気を付けなければ！モノを処分する際のコツは、「購入価格やブランド」を気にしない」こと。つまり「使えないモノに価値はない」という鉄則を、頭に叩き込むことです。　たくさんのモノを片付けながら、「使わないものはただのゴミ、使わないものはただのゴミ」と念仏のように唱えてください。「絶対に必要だ」と思い込んでいるものも、買わずに済ませられる場合があります。　はじめから「買う」ことを前提にしない習慣を身につけましょう。　　　　私の場合だと、娘の成人式の着物。これは、借りることにします。　　　　買っても、何回も着るものではないし、メンテナンスにお金がかかるし。　　　　今、着物をたくさん持っているので、そのメンテに苦しんでいる私なので、成人式はレンタルにします！本当に地球の環境破壊を心配するなら、エコバッグやエコグッズを「持つ」のではなく、よけいなものを所有せず、また新たにモノを求めることをやめることから始めましょう。　モノはいずれ、ゴミや灰になります。それは私たち人間も同じです。　いつか自分がこの世にさよならをするときまでには、もっともっとモノを減らして、本当に必要なモノがいくつ残るか・・・・。それは私の人生の証でもあります。　私らしい人生を歩み、モノに愛されて命を燃焼できたら幸せです。　　　　　　　あらかわ菜美ということでした。なかなか考えさえられる文章の数々でした。さて、私は、ここまで、かなり断捨離してきましたが、正直なところ、モノを捨て続けることの危惧も少しはあります。モノを捨て続けて、モノを買う人が減ったら、物価は上がるでしょうし。でも、先日紹介した世界でいちばん貧しい大統領のスピーチ【楽天ブックスならいつでも送料無料】世界でいちばん貧しい大統領のスピーチ [ ホセ・ムヒカ ]にもあったけれど、「貧乏とは、少ししか持ってないことではなく、かぎりなく多くを必要とし、もっともっととほしがることである」という言葉が、やっぱり心に響くから。あらかわ菜美さんの本は、ムヒカ大統領のスピーチの実践版と考えたらいいかな？と思いました。

  2016.03.07

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  世界でいちばん貧しい大統領のスピーチ

  暖かくなりましたね。疲れがたまっていたのか、はたまた気候の変動についていけなかったからか、昨日は、トイレで気を失ってしまいました（＞＜）気を失うなんてそうないことなので、自分でもびっくりしました。がんの手術を終えた直後の経過観察のため、通院する前の日、がんが再発してないかと思うと怖くて、そのとき一度倒れたことがあります。そのとき病院へいったら、精神的に弱ってて、内臓が痙攣したからだろう・・・と言われました。今回、来週心療内科の受診なので、心療内科の先生に電話して、いきさつを話したら、「低血圧になってるのではないか？」と言われました。どちらにしても、普通の移動には、徒歩か公共交通機関かタクシーにして、車の運転はしばらく控えようと思います。なんともないといいなぁ。最近、絶好調だったので、無理がたたってたのだと思います。気をつけます。ところで、今日読んだ本。絵本です。世界でいちばん貧しい大統領のスピーチ　世界でいちばん貧しい大統領のスピーチ／ムヒカ／くさばよしみ／中川学【後払いOK】【1000円以上送料無料】【楽天ブックスならいつでも送料無料】世界でいちばん貧しい大統領のスピーチ [ ホセ・ムヒカ ]非常にいい本でした。全人類に！読ませたい本でした。読んでほしいところは多々あるのですが、本の紹介を書いているところも良かった。貧乏とは少ししか持ってないことではなく、無限に欲があり、いくらあっても満足しないことです。そして本文も素晴らしかった。社会が発展することが、幸福をそこなうものであってはなりません。発展とは、人間の幸せの見方でなくてはならないのです。人と人とが幸せな関係を結ぶこと、子供を育てること、友人を持つこと、地球上に愛があることーこうしたものは、人間が生きるためにぎりぎり必要な土台です。発展はこれらをつくることの味方でなくてはならない。なぜなら、幸せこそがもっとも大切な宝だからです。人類が幸福であってこそ、よりよい生活ができるのです。わたしたちがよりよい生活をするためにたたかうとき、これをおぼえておかなくてはなりません。すごく身に染みる本でした。いつも図書館で借りることが多い私ですが、この本は私の蔵書に加えたいと思いました。私は、双極性障害（躁鬱病）なのもあって、体調が安定しなかったり、買い物をしすぎたときもありましたが、今はだいぶ落ち着いてきたように思います。ものを買うために生きるのではなくて、幸せのために生きたいなぁと思いました。ｙｏｕｔｕｂｅ「世界でいちばん貧しい大統領のスピーチ」

  2016.03.05

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  日本が大好きでたまらない中国人

  最近、多忙なせいか、耳の下が腫れています。疲れがたまってリンパが晴れていたようです。今日は、何も予定を入れないで、ゆっくり、ぐっすり昼寝をしました。お弁当は調子よく入れています。あんまり悩む必要はなかったみたい。適当で大丈夫だったし、男の人はご飯が比較的多いと、いいみたいな。毎日「今日もおいしかったよ」と言われると励みになりますね（＾＾）ところで、読書。「日本が大好きでたまらない中国人」【楽天ブックスならいつでも送料無料】日本が大好きでたまらない中国人 [ 訪日中国人を研究する会 ]最近、日本に来ている外国人がとっても多いですよね？そんな中で、急増している中国人観光客の興味や行動のいろいろをつぶさに書いた本。たとえば・・・お花見ツアーに殺到！ビザ申請用紙が不足の事態佳子さまに会いたい！皇居に殺到する観光客の心理遊就館のゼロ戦にも興奮！靖国参拝が人気の理由高倉健、ＡＫＢ４８、蒼井そらへのあくなき憧れ電車が2分遅れただけで駅員が謝るなんて・・・などなど面白かったです。炊飯器、温水便座、空気清浄器をかうだけでなく、救心、正露丸、葛根湯なども買う中国人。１００均は中国製ばかりだということを悟って、コンビニでミンティアなどを爆買いする中国人・・・読んでいて、思わず面白くて、口に出して読んでしまうほどでした（笑）まぁ、中国人は自己中心的でディベートに負けたくないために、声が大きいこととか、食事のマナーの違いで、日本では喜ばれない客であることも多いですが（－－；；私も、桜や紅葉のシーズンに出かけて、中国人がいっぱいで辟易することがありますが、中国人は日本を何度も訪れてくれる観光客であり、その興味は東京、箱根、京都、大阪のゴールデンルートだけでなく、日本中に広がっているようで。排他的にだけならずに、彼らのいいところも見たいと思いました。その前に読んだ本わが子をお金で苦労させない【バーゲンブック】わが子をお金で苦労させない-廣済堂新書【中古】これも面白い本でした。お小遣いをドルで渡したりして、為替の感覚、世界経済の動向を感じさせたりします。子供にお小遣い帳をつけさせたり、勉強になりました。

  2016.03.03

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  すごい家事　松橋周太呂（家事えもん）

  今日はコーラスがありまして、今年度最後でした。なので、茶話会もして、その際、来年度の新役員の紹介もありました。来年度の新役員の一人は・・・私です！今年度広報役員をやって、自信をつけたので、来年度のコーラス役員引き受けることにしました。若干飛ばしすぎな感じもあるけれど、充実した日々を送っています。数年前のがんの時や、それ以前の躁鬱病がひどかったときとくらべたら、雲泥の差です。ありがたいことです。まだ、躁鬱病の薬は手放せませんが、人生を積極的に生きられるようになったことは、本当にうれしいことですね（＾＾）さて、今日も本の話題。家事えもんこと、松橋周太呂の「すごい家事」【楽天ブックスならいつでも送料無料】すごい家事 [ 松橋周太呂 ]【送料無料選択可！】すごい家事 人生の「掃除の時間」をグッと縮める[本/雑誌] / 松橋周太呂/著なかなかおもしろかった。日本テレビ系「損する人得する人」っていう番組とかに、出てるみたいです、家事えもんは。娘が大好きなので、買った本です。本を読んでの印象は、カタログとレシピ本って感じだな～～～ってこと。前半は、掃除のやりかた。主に、手抜きというよりも、東急ハンズとかに売っている、スグレモノの掃除グッズを紹介しています。ほしいなぁと思った掃除グッズは超電水クリーン　シュ！シュ！水から生まれた電解アルカリ水超電水クリーンシュ！シュ！Sボトル50ml 【電解アルカリイオン水 環境 洗浄 除菌 衛生 キッチン バス トイレ 油汚れ しみ抜き 掃除クリーナー】ノロウイルスも撃退できる、ものすごい除菌力！その正体は水。だから、安心して使えるものすごい水なんです。オレンジＸ天然エコ洗剤　オレンジX　希釈専用　スプレーボトル　多目的　万能洗剤　オレンジエックスオレンジクオリティ　オレンジエックス（250ml)　 【P20Feb16】茂木和哉送料無料2個セット→【総合ランキング1位獲得！】茂木和哉　200ml 正規品　もてぎかずやレジェンド松下紹介！ヒルナンデススクール革命お風呂の鏡のウロコにはもう二度と悩まない全てのがんこな水垢に茂木和哉！ヱスケーすっきり洗濯槽クリーナーエスケー石鹸 すっきり 洗濯槽クリーナー 500g×2エスケー石鹸 すっきり 洗濯槽クリーナー 500g×2【3990円以上送料無料】アリエール　パワージェルボールご注文合計額が￥3,000 (税込)以上の場合、購入いただけます。【合わせ買い対象商品】【お1人様1点限り】【数量限定/☆特価品】アリエール パワージェルボール 本体 500g（20個入）【第三の洗剤】【P&G】【RCP】今、液体洗剤つかっているけど、ジェルボールは約９０％が洗浄成分汚れ落ちの大革命となっているので、ぜひ使ってみたいです（＾＾）ツインバード　ハンディアイロン＆スチーマー【ツインバード工業(TWINBIRD)】ハンディーアイロン＆スチーマー SA-4084BLこれ一番ほしいかも！干した後すぐに、これでアイロンすれば、きれいに仕上がるらしいです。家事で一番苦手な、アイロンがけが、楽にできたらいいですよね？というわけで、家事えもんの本は商品の紹介が多かったです（笑）

  2016.02.25

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  「坐禅ガール」田口ランディ

  こんばんはー最近は忙しい毎日を送っております。躁うつ病だけど、具合がよくなったのかな？薬があってるのかな？わからないけど、忙しい毎日を恙なく過ごせるのはありがたいことです。忙しいけど、本は読める！今日読んだ本。「坐禅ガール」田口ランディ　【中古】単行本(小説・エッセイ) 坐禅ガール / 田口ランディ【画】【中古】afb【楽天ブックスならいつでも送料無料】坐禅ガール [ 田口ランディ ]アラフィフ女作家先生ととんでもなくきれいな顔をもったアラサー女子の話最初はなんだかわけが分からなかった。作家ときれいな顔の女子の述懐が交互にある。きれいな顔の女の子が浮浪者みたいにしてやってくる。それを作家が成り行き上、預かることになる。そして、作家主催の坐禅会をすることになり、作家ときれいな顔の女子の、心の中が明らかにされるというものでした。なんかわからない、説明ですいません。この本は途中までは退屈な話だったのだけど、きれいな顔の女子が、実は昔すごく醜い子で、変身番組で、ものすごいきれいな顔にしてもらうのだ。そのいきさつがわかってきて、読んでて面白くなった。作家はアラフィフの５０前だから、自分の容貌が衰えていくのとかをなかなか受け入れられないでいる。それで、きれいな顔の女子に嫉妬したりするのだけれど・・・なるほどな～～と思いつつ、それには共感できない私もいた。若い子がいくらきれいで、ちやほやされてても、今の私はほとんど嫉妬しないと思う。たぶん、主人がいてくれているからだと思うけど。まぁまぁ面白い話でした。ところで、先日、辻井伸行さんと三浦文彰さんのコンサートへ行ってきました。非常によかった。友達と行ったのだけど、二人ともすごく興奮して帰ってきました。クラッシックはいいですね～～最近は宝塚も好きだけど、クラッシックもいい！辻井伸行さんは、音がとってもきれいでした。三浦文彰さんは、透明感のある音色でした。演目は三浦文彰さんがチャイコフスキー交響曲など、　　　辻井伸行さんが、ラフマニノフソロで弾かれるのと、オケありとでした。のだめカンタービレで聞いたことのある曲が３曲ほどありましたよ。ご存知かもしれませんが、三浦文彰さんは、今の大河ドラマ「真田丸」のテーマを引いておられる方です。なかなかのイケメンでした。私はイケメンにはあまり興味がないので、ときめきませんでしたが、これから人気が出そうな人でした。ＣＤがほしいです。【送料無料】 Prokofiev プロコフィエフ / ヴァイオリン・ソナタ第1番、第2番　三浦文彰、イタマール・ゴラン 【SACD】【ポイント10倍】三浦文彰／チャイコフスキー　メンデルスゾーン：ヴァイオリン協奏曲[AVCL-25878]【発売日】2015/9/16【CD】【楽天ブックスならいつでも送料無料】チャイコフスキー＆メンデルスゾーン：ヴァイオリン協奏曲 [ 三浦文彰 ]

  2016.02.22

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  つまちょ～妻力貯金～　横山光昭

  こんにちは。雨の関西です。さて、またまた横山光昭さんのほん。つまちょ　妻力貯金【楽天ブックスならいつでも送料無料】妻力貯金 [ 横山光昭 ]とても、可愛い装丁で、気に入って読みました。この本、読みやすい！あんまり厳しいことも書いてないので、貯金苦手とか、家計がピンチ！　そういう人に向いていると思います（＾＾）　ところで、妻力とは・・・妻が隠れた家庭の主軸となり、夫を上手にコントロールしながら家族全員に幸せを感じさせる力です。気になったところをピックアップ。あなたはいくつあてはまる？[妻力度チェック]・整理整頓は得意・協調性があり、周囲ともめごとがない・安くても必要かどうかを判断できる・子どもの学校行事や職場の幹事を任されることが多い・自分なりの’良いもの’の基準がある・身近なお得情報を上手に利用している・定期預金の金利を知っている・毎月お金をおろす回数が決まっている・衝動買いや無計画な買い物はあまりしない・一日に一度は家族全員で食事をしている[愛夫度チェック]・夫の前でも身だしなみに気をつけている・夫に「ありがとう」と感謝を伝えられる・夫のいいところを１０個言える・夫を大黒柱として尊重している・家では夫を優先している該当するのが１３個以上だと、妻力度８１～１００点で、すでに貯金もでき、家庭も順風満帆なはず。その調子で貯金を増やしましょう！１０～１２個、６１～８０点　とりあえず夫婦仲は良い方、ここから妻力を発展させれば、さらなる飛躍が見込めます。７～９個、４１～６０点家庭と家計、どちらかに問題がある可能性あり。意識を少し変えるだけで、どちらもうまくいきますよ。ここからはデッドゾーン４～６個　２１～４０点今の生活に不満があるのでは？妻力をつけて解決しましょう。０～３個、０～２０点今のままでは夫との関係も冷え、貯金も増えずじまい。この本を読んで妻力をつけてください。ということです。ちなみにわたしは１３個でした。なかなか面白いと思いませんか？次に、妻力のある人に共通する１５の特長をあげます。１．バーゲンに踊らされない。安物ばかりを買わない　　～安くて長持ちしないものを大量に買うのは、結果的に出費を増やす原因になる。２．時には食事をごちそうしたり、プレゼントしたりする　　～お金に恵まれる人は、とかく人にも恵まれているもの。お世話になったお返しには、お金を惜しまない度量を持つことが、お金の集まる人のポイント。３．お金を引き出すリズムがある（週一回、月曜日に・・・など）　　～リズムがないのは、お金を計画的に使えてない証拠では？４．買いだめをしない　　～安いからと言って買いだめすると、不要なものまで購入してしまい、使い方も荒くなり、結局は浪費になってしまうことも。５．お金（金融知識）に対して学ぼうという姿勢がある　　～節約や運用など、貯金生活で学ぶべきことは多いもの。苦手でも頑張って勉強し、対応しようとする。６．早寝早起きと言った生活リズムができている　　～だらしない生活は、お金の面でのだらしなさにつながる７．クーポンなどおトクなサービスはちゃんと利用する　　～多少手間がかかっても、オトクなサービスをりようしないのは、お金を軽視している傾向があるから。８．食費が安定している　　～月によって変動が多い人は、予算を超えて使いすぎやすい。９．子どもと話を良くする（家族の仲がいい）　　～家族を大切にする。子どもと話す時間がなかったり、家族仲が悪かったりと、心に余裕のない環境はストレス発散の浪費を防ぐ。10．時間や約束を守る　　～時間すら守れない人に、予算は守れない11．感謝の気持ちをしっかりと持っている　　～自己中心的だと、人の縁が途切れがちになり、お金の面でも損をする。12．冷蔵庫や玄関がキレイ（家の中が整頓されている）　　～家や冷蔵庫がぐちゃぐちゃの人は財布の中も煩雑で、管理できていない場合が多い。13．仕事上の労働時間を気にしすぎない（仕事を大切にしている）　　～休むことばかり考えていると、仕事のモチベーションが下がり、仕事についてくるお金とも縁が切れてしまう。14．夫の悪口を言わない　　～家族内でも、もちろん家族以外の人に対しても夫の悪口を言わない15．こだわりの店、ブランドなどがある　　～安いものばかりでなく、長く使うものや本当に良いものには、ある程度お金を使う。メリハリのある支出をすることが大切。いかがでしたか？当てはまる項目が多ければ多いほどこれから妻力があると思っておいてくださいね。なかなか興味深かったのではないでしょうか？わたしは面白く読みました。横山さんの本、次はこれを読みたいと思います。「子どもにお金をかけるのは、やめなさい」【はじめての方限定！一冊無料クーポンもれなくプレゼント】子どもにお金をかけるのは、やめなさい【電子書籍】[ 横山光昭 ]子どもにお金をかけるのは、やめなさい 横山光昭 ／出版社：すばる舎「わが子をお金で苦労させない」【バーゲンブック】わが子をお金で苦労させない-廣済堂新書【中古】新品 バーゲン本 バーゲンブック です（古本・中古本ではありません）わが子をお金で苦労させない / 横山光昭 /ポイント10倍 / バーゲンブック / わが子をお金で苦労させない / 横山光昭 / バーゲン本 / 半額 / 送料無料 / P20Feb16自分の節約、貯金本はいったん終了して、子どもがお金とうまく付き合っていけるように、勉強したいと思います（＾＾）

  2016.02.20

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  横山光昭　「家計の支出の割合」

  こんにちは。今晩は、キムチ鍋をしようともくろんでいます。鍋はおいしいし、野菜もとれるし、簡単だし、いいですね（＾＾）さて、最近は、サクサク本が読めます。先日読んだ本。ずっと手取り２０万円台でも毎月貯金していける一家の家計の「支出の割合」家計再生コンサルタント　横山光昭著【楽天ブックスならいつでも送料無料】ずっと手取り20万円台でも毎月貯金していける一家の家計の「支出の割合」 [ 横山光昭 ]【送料無料選択可！】ずっと手取り20万円台でも毎月貯金していける一家の家計の「支出の割合」 約7000世帯の家計診断でわかった! 住居費、食費、通信費、おこづかい……収入の何%までOK?[本/雑誌] (単行本・ムック) / 横山光昭/著長い、題名ですね（笑）今まで、えっとたぶんこれで４冊目だと思うのですが、この本が一番実践的だけど、家計再生のためには、一番厳しいことが書いてあります。微細にわたって、節約のことが書いてあるので、ちょっと読んでて苦しくなりました。きつい節約本はあんまり！と言う人にはおすすめしません。でも、絶対貯金をしたい！し続けたい！という人には、最適な本だと思います。今の時代、どの世代でも、お給料が上がらない人が多く（うちもそうですが！）２０代、３０代、４０代とお給料が２０万円台で暮らしている人が多いようです。そんな中で、夫婦と子供二人のパターンを数パターン用意して、支出の割合を１２ケース、示してあります。単身者、ＤＩＮＫＳ、夫婦共働きの子ども二人、夫婦片働きの子ども二人、子どもが幼稚園、小学校、中学校、高校、大学の場合などです。分かりやすい本でした。また特徴的なのが、第４章。「理想の支出バランスにするために　多すぎていた支出はこうして削ろう！」というのがあります。これが、先ほど言った微細に節約法を書いてあるのです。かなり厳しいことが書いてあるけど、役に立ちます。赤字会計が続いている人には、カンフル剤となる、本です。

  2016.02.18

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  ゾーンにて　田口ランディ

  こんばんは～～～～今日も寒かったです。さて、最近は、七宝焼とモラタメと読書の話題しかしてないような（笑）今日は読書の話題です。ゾーンにて　田口ランディ【送料無料選択可！】ゾーンにて (単行本・ムック) / 田口ランディ/著【楽天ブックスならいつでも送料無料】ゾーンにて [ 田口ランディ ]田口ランディさんの小説を、久々に読みました。面白かった。オビより福島第一原発から半径２０キロ圏内は警戒区域となった。人が立ち入ることのできない場所〈ゾーン〉に棲むものたち。極限に生きるいのちの輝きを描く珠玉の４篇。目次ゾーンにてゾーンにて2牛の楽園モルモット４篇のなかで、牛の楽園と言う話が、一番、心をわしづかみにされました。それは、ＰＥＴ（陽電子放射断層撮影・ポジトロン・エミッション・トモグラフィー）によって、肺がんをみつけて、治療しその後、再発して、局部の放射線治療をする人が出てくる話。また一方で福島第一原発の半径１０キロ圏内で牧場をやっていた家族の悲しい物語が交錯しているのです。ＰＥＴって強烈な内部被ばくをするものなんです。そして、放射線治療もしかり。なのに、生きるために放射線を使う必要悪。また一方で福島第一原発の爆発？によって、放射能汚染された福島の市町村たち。そこの半径２０キロ圏内にいた人たちは、強制退去させられて、生活を奪われて。未だに、帰る場所がない人々に、かける言葉がありません。わたしもガン治療をしているので、ＰＥＴ検査しました。ＣＴもしました。どちらも被爆するんですよね。なんとか、がんを手術でとることができたので、その後、放射線治療は今のところ受けてないですが。この小説読んで、改めて、ガンが怖いと思った。ガンの検査、治療が嫌だと思った。なぜか分からないけど、死んでもいいから、放射線治療、抗がん剤治療は受けたくないのです。もし再発したら、がんと共存して生きていきたい。と思うわたしです。わけのわからない感想になってすいません。それにしても、田口ランディさんは、初期のころの小説、コンセント【中古】 コンセント 幻冬舎文庫／田口ランディ(著者) 【中古】afbから比べたら、文章がすごくうまくなったなぁ。以前はすぐ、展開に困るとエロっぽくなる傾向があるように感じてたけど、その傾向もなりを潜めています（笑）でも、彼女は強烈に面白い個性を秘めてて、展開がよめない文章を書かれるところが、とても魅力です。これからも、読んでいきたい作家さんです。

  2016.02.16

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  老後までに１５００万円貯められる　消浪投貯金術　横山光昭

  おはようございいます。昨日は、ママさんコーラスの発表があって出かけておりました。今日は平日ですが、主人が徹夜作業あけのため、家にいてます。先日読んだ本横山光昭著老後までに１５００万円貯められる消浪投貯金術【はじめての方限定！一冊無料クーポンもれなくプレゼント】消浪投貯金術【電子書籍】[ 横山光昭 ]【中古】 消浪投貯金術 老後までに1500万円貯められる ／横山光昭【著】 【中古】afb最近のわたしのブームは、家計再生コンサルタント、横山光昭さんです。この本で、横山さんの本を読むのは３冊目になります。同じ著者の本だから、共通する部分も多いのだけど、ちょっとずつ、違う角度から書いてあって、ためになります。横山さんは、老後（この方の場合、働けなくなるまでの意）までに、１５００万貯めればよいと言っておられます。ただし、老後を悠々自適に、海外旅行とかもしながら過ごしたい場合は、もっと要りますけどね。節約して、ボランティア活動などお金のかからないことをしてすごしたら、１５００万円ぐらい貯めれば、いいでしょうということ。気になったところをピックアップします。まずは、我が家のお金の健康診断をしよう悪いところがあるのかないのか、知るのが大事老後のお金・・・その数字を出すには、まず我が家の現状を知りましょう。・現在、我が家にはどのぐらい資産があるのか・定年までの収入や退職金がいくらぐらいになりそうか・いまは月々どのぐらい生活費がかかっているのか・収入の中から貯金はできているか現状を把握している人と把握していない人とでは、今後の生活に大きな差が出ます。どこにお金を沢山使っているのかがわからなければ、無駄な支出部分を探ることはできません。家計簿をつける意味は、集計した結果を振り返り、支出の問題を抽出して改善策をみつけることにあります。貯金ができないのはこんなタイプ思い当たることはない？・水道代が高く、２か月で１万５０００円以上かかっている・お財布がレシートやポイントカードでパンパンに膨れている・部屋の整理が苦手で、しょっちゅう探し物をしている・冷蔵庫が満杯で、腐らせてしまうものがある・何か指摘されると「でも」と言い訳することが多い・友達との集合時間に遅れがち・請求書はすぐに開けない。　クレジットの当月支払額もわからない・数日経つと何を買ったか忘れているチェックしましたか？半分以上当てはまった方は要注意！です。これはもしかして「浪費」では？・在庫がたくさんあるのに、いつ使うかめどの立たないものを買った。・タイムセールで、買う予定のなかったものを買った・使いきれない量の生鮮食品を買った・いつかは使うと思って買ったＤＩＹ用品（半年間納戸に入ったまま）・エステの割引回数券（効果はまだ実感できず）・電車やバスがある時間のタクシー利用・レンタルＤＶＤの延滞料金・ＡＴＭの時間外手数料・リボ払いの金利・断れなかった飲み会の費用・惰性で続けている中元・歳暮・ほとんどつかわなかった健康器具・習慣的に出先で買う缶コーヒーやペットボトル飲料食費・日用品費を上手に削る・買い物に必要以上のお金を持っていかない・冷蔵庫を空っぽにする日をつくる・ネットスーパーを利用する　（ただし送料無料にするために不要なものまで買わないようにする）・１食あたりの食事代を意識する見えるお金が一番！クレジットカードは使わない！など、心に残りました。皆さんの心に残ったことはあったでしょうか？お役に立てば幸いです。まだこれからもしばらく横山光昭さんの本を読もうと思います。わたしの利用している家計簿はこちら！明るい貯金生活家計簿２０１６【楽天ブックスならいつでも送料無料】消・浪・投でお金がどんどん貯まる！明るい貯金生活家計簿　2016

  2016.02.15

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  七宝焼と「貧乏老後に泣く人安心老後で笑う人」

  こんにちは。主人の仕事のシフトがとてもハードなので、それに振り回されております。さて、先日七宝焼講座で作ったお雛様のつり飾り。先日お友達のえりはるるさんに差し上げたのとはちょっと違う感じにしました（＾＾）こっちの方が簡単でした。だんだん、春めいて、春らしい気候になってきたような気がするのは、わたしだけ？もうすぐお雛さんですね。さて、また横山光昭さんの本を読みました。「貧乏老後」に泣く人　「安心老後」で笑う人【楽天ブックスならいつでも送料無料】「貧乏老後」に泣く人、「安心老後」で笑う人 [ 横山光昭 ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】「貧乏老後」に泣く人、「安心老後」で笑う人 [ 横山光昭 ]老後に泣くか笑うかは、ほんの僅かな知恵と知識の差だった！本書は、テレビでおなじみの人気ＦＰが、老後資金の安全な貯め方から防衛術まで優しく伝授。「もらうべき退職金を事前に運用する」「保険などの固定費を徹底的に見直す」「５０代からは１万でも２万でも多く貯蓄に回す」など、定年後に後悔しないためのノウハウが満載です。一生お金に困らず、楽しい老後を送るための１冊！となっています。老後にもっとも必要な三つのことは「お金」「やりがい」「健康」です。在宅で介護をする場合、かかる費用は平均で月４．４万円と言われ、年間で考えると５２．８万円。老人ホームなどの施設に入居すると平均で月々１５万～２５万。間をとって月２０万と考えると、年間２４０万かかります。介護の年数は平均４．９年。在宅介護の場合、平均でトータル２６４万円。老人ホーム等の施設に入居した場合、平均でトータル１２００万円はかかる計算です。このあたり、かなり耳痛く読みました。主人が一人っ子なので、介護は避けて通れない問題。自分の老後のこと以外で、介護にかかる費用はとんでもないですね（＞＜）なんとかしなければ！「老後にいくらかかるの？」という質問は、その前提に「健康に生活を送れる場合」があります。上手に節約できる人の共通点・・・お金を使うべき時と締める時のメリハリを知っています。お金がたまらない人は、「毎日」何かしら、お金を使っています。家計を劇的に変える、方法「家計の中で一つの品目だけ意識して節約してみてください。」特に、食費をコントロールできるようになると、家計がおおきく変わってくる。「家計を制する者は食費を制す」働き続けると言うことは、収入を得られるというだけではなく、「元気を保つ」と言う意味でも大切。などなど、とても面白い内容でした。いろいろ抜粋したいところはありますが、考えさせられる本でした。しばらく、横山さんの本を読みたいと思います。

  2016.02.12

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  年収２００万からの貯金生活宣言　正しいお金の使い方編

  おはようございいます。昨日、ＰＴＡ役員が無事、今年度最後の仕事を終えることができました（＾＾）子どもが生まれてから今まで、うつ病がひどかったので、役員とか避けてきたのですが、中学校から避けなくなり、高校に入って、初めて役員というものになりました。それも、３グループある中の、一番大変な広報部員でした。でも、積極的な広報部員のおかげもあって、楽しく一年間取り組めました。昨日は広報部の特別企画で、講演＆座談会をして、心理テストをしましたよ。人間関係でどのような、現れ方表現の仕方をするかを試すテスト。よかったらしてみてくださいね。ソーシャルスタイル。面白いですよ。ちなみにわたしは所ジョージ派でした（笑）さてさて、表題の本。年収２００万円からの貯金生活宣言　正しいお金の使い方編　横山光昭【楽天ブックスならいつでも送料無料】年収200万円からの貯金生活宣言 [ 横山光昭 ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】図解　年収200万円からの貯金生活宣言 [ 横山　光昭 ]読みやすかった。そして、面白かった。この本はまず、簡単でいいので、お金の流れを見るために、家計簿をつけることを推奨しています。そして、一個づつ、消費、浪費、投資と分けていくのです。消費・・・食料や住居費、水道光熱費、教育費、被服費、交通費など浪費・・・嗜好品（タバコやお酒、コーヒー）、程度を超えた買い物やギャンブル、高金利など。投資・・・習い事、本代など学ぶための費用、投資信託、貯蓄など。で、消・浪・投の理想割合は消費７０％、浪費５％、投資２５％なんだそうです。ただし、夕食をとれなくなるほどのコンビにすいーつとかお菓子を買いこんだりは、消費でなく浪費。自分にとって、適切な使い方は「消費」です。それ以外の無意識な使い方に関してはすべて「浪費」なのです。なかなか面白いと思いませんか？早速家計簿を消・浪・投に分けてみようと思いました。今日は、美容院へ行きます。明日は、ママ友達とランチ。で、明後日は、マイバースディ（年女！）人生すぎるの早いなぁ。でも、年々幸せになっていることを思うと、わたしは幸せな人間だと思いますところで、期間限定ポイントがちょっぴりあるので買おうと思っている本。明るい貯金生活家計簿　２０１６横山光昭【楽天ブックスならいつでも送料無料】消・浪・投でお金がどんどん貯まる！明るい貯金生活家計簿　2016これを買いたいと思います。　年収200万円からの貯金生活宣言　正しいお金の使い方編／横山光昭【後払いOK】【2500円以上送料無料】あと、図書館でリクエストした本「貧乏老後」で泣く人　「安心老後」で笑う人　横山光昭「貧乏老後」に泣く人、「安心老後」で笑う人貧乏老後になりたくないので、今から、ぼちぼち貯めたいと思います（＾＾）

  2016.01.31

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  奇跡の三日片付け　一生リバウンドしない！石阪京子

  こにちは～～寒波ですね～～寒いです。でも、関西中央部は雪も降らず、天気がよく、ただ寒いと言った様相です。高熱水費にドけちなわたしも、さすがによる夜中、エアコン暖房をかけて寝ています。数ヶ月前購入した、ハイブリッド加湿器もつけているので、エアコンで乾燥することもなく、快適に寝ています。下のタイプの加湿器です。マツコの知らない世界でハイブリッド加湿器がいいってこと言ってたので、買ったのだけど、確かに快適。すごくいいです。【税抜5000円以上送料無料】【加湿器】ハイブリッド加湿器 リモコン付き ASH-601W ASH-601K　ホワイト・ブラック 〔AL COLLE(アルコレ)〕【送料無料】 [コイズミ ASH601W ASH601K]【D】【◎1512】【●】さて、最近は、読書熱があるのか、サクサク本が読めます。この前読んだ本。石阪京子奇跡の３日片づけ　一生リバウンドしない！です。奇跡の3日片づけ 一生リバウンドしない!　奇跡の3日片づけ　一生リバウンドしない！／石阪京子【後払いOK】【1000円以上送料無料】片づけ本は数あれど、この本、なかなかよかったです。正直言うと、やましたひでこの「断捨離」よりもいいと思った。近藤真理恵の「ときめきの魔法」よりもいいと思った。何がいいかというと、一軒全部の片付けを、３日で片づけるという発想。いいですね。まず、一日目に取り組むのは、バックヤード（押入れ、クローゼット、納戸）。二日目はキッチンと水回りにとりかかろう三日目はリビングと玄関を整える。各収納の七割までいれることにして、三割は空きスペースにします。あと、細かいところは本紙参照してくださいね。細かいところまで、行きとどいた片づけ本です。今まで読んだ、片づけ本のなかでも、上位に入るものです。フランス人は１０着しか服を持たない【楽天ブックスならいつでも送料無料】フランス人は10着しか服を持たない [ ジェニファー・L．スコット ]や、服を買うなら捨てなさい　【中古】【書籍・コミック 新書・ノベルス】地曳 いく子 服を買うなら、捨てなさい【中古】afb【楽天ブックスならいつでも送料無料】服を買うなら、捨てなさい [ 地曳いく子 ]は、クローゼットやおしゃれに特化した片づけ本。これらも、とってもいい本です。今回の奇跡の３日片付けも、いい本なので、自分の蔵書にしようかと考えています。

  2016.01.25

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  山田善し『ハイハイからバイバイまで』

  こにちは～～～～寒波ですね～～～。寒いですね～～～。大阪は雪は降っていませんが、とっても寒いです。さて、昨日読んだ本。山田善し（やまだ　よし）ハイハイからバイバイまで【楽天ブックスならいつでも送料無料】ハイハイからバイバイまで [ 山田善し ]うぅむ、面白かった。一気呵成に読みました。関西人にはめちゃくちゃ読みやすいのでは？土地勘のある人にも、読みやすいです。わたしは住んでいるところが、この本の舞台の近くなので、めちゃめちゃ親近感を持って読みました。山田善しさんは、「あたりまえ体操♪」でおなじみ、コメディアンのＣＯＷＣＯＷの一人だそうです。ちなみに、わたしはあたりまえ体操なんとなく知ってましたが、ＣＯＷＣＯＷとか聞いたことがある程度でした。youtubeで検索すると出てきて、面白い出し物、しておられますね。あたりまえ体操あたりまえ体操の右側にいられるのが、山田善しさんです。これから、山田善しさんチェックしよう！

  2016.01.24

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  田口ランディ　いのちのエール

  今日は寒い一日でした。大阪も初雪が降ったそうです。すごい嵐の一日でした。そんな中読んだ本。田口ランディ　いのちのエール【楽天ブックスならいつでも送料無料】いのちのエール [ 田口ランディ ]読んだ中で、とても考えさせられた詩がありました。自分が自分がそう思って生きてきた自分のことばかり考えて自分の都合を押しつけて何かしてあげようと思いしてあげることに夢中になり相手の話はよく聞かず一を聞いて十を知った気になり何かが上手くいかないと外側に理由を探し苦しいのは自分だけだと感じ持っているものの有難みをわかろうとせずないものばかりの数を数えてああしよう　こうしようと計算し思い通りにならないと腹を立てて苦しみ苦しいことも全部人のせいにして誰かが自分を幸せにしてくれると思い叶わぬと嘆いて手に入らぬものは　あれはすっぱい葡萄だと言い手に入れたものは　たいしたものではないと満足ができずそういう自分をどうにかできると思い自分ではないものに憧れて自分が自分がと自分のことばかりしゃべってきた自分のことばかり考えているとだんだん苦しくなってどうしようもなくなって心が破れそうになったそんな時初女さんはそっと教えてくれました言葉を超えてね言葉を超えるってどういうことかなと思ったずっと分からなかった言葉はいつもここにあるわたしを満たしているわたしは考えで一杯でも初女さんの隣にいる時しんとする初女さんはとても静かああ、なんて静かで深いんだろう深い森の中の湖のようほんとうは静かになりたい求めているのは静けさなのに心はいつも波立っているこの静けさに、触れたい何も話さなくていいただじっと、この沈黙の中にいたい沈黙の中にある　無音に耳を澄ますこんなに豊かな静寂が言葉と言葉の間に満ちているすると、はるか遠くからわたしを呼ぶ声がする呼ばれた時やっとわたしはここにいると気づいた呼ばれている空の果てから美しい鐘の音になんだ、わたしはあの音にずっと呼ばれていたんだ初女さんというのは、森のイスキアの佐藤初女さん。地球交響曲（ガイアシンフォニー）第二番に出ておられた方です。ガイアシンフォニーって、もうだいぶ以前のものになりましたね。ご存じの方おられるかな？魂の旅地球交響曲（ガイアシンフォニー）第三番地球交響曲 ガイアシンフォニー第二番なつかしいなぁ。それにしても、わたしがこの詩で心響いたところ。苦しいのは自分だけだと感じ持っているものの有難みを分かろうとせずというところでした。また手に入れたものは　たいしたものではないと満足が出来ずというところも、心に響きました。佐藤初女さんみたいに、丁寧に生きていけたらいいな。と思った、いのちのエールでした。

  2016.01.19

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  食べない人たち　「不食」が人を健康にする

  こんばんは～～今日はお正月花を生けましたよ。あんまりうまく生けられなかったので、写真は割愛（笑）ところで、年末の準備をしながら、面白い本を読みました。食べない人たち「不食」が人を健康にする【中古】食べない人たち 「不食」が人を健康にする【楽天ブックスならいつでも送料無料】食べない人たち（ビヨンド） [ 秋山佳胤 ]いや～～面白かった。非常に興味深かったです。内容は、信じたくない人には、トンデモ本って感じです。著者が、秋山佳胤（弁護士、医学博士）、森美智代（森鍼灸院院長）、山田鷹夫（不食研究所代表）です。興味深かったところを抜粋します。誰でもできる不食のコツは少食を目指すこと。・・・少食を実践すればいいこと、うれしいことが山のように沢山あります。中でも顕著なのは、次の三点です。１、寿命が延びる。２、免疫力、自然治癒力が高まる。３、若返る。不食を目指す第一歩１、間食・夜食を抜く２、朝食を抜く３、夕食だけにする４、食事の質を変える　　（肉食をやめて、徐々に野菜中心の食事にしていく）ヒマな人は食事の回数を減らすのがたいへんこれは、わたしが、ヒマなので、つい間食をしていたことを考えると、とっても納得のことです。来年度から、ＰＴＡの役員が終わるので、とある、保護者会の手芸クラブに入ろうと思います。そしたら、ヒマだと思っている時間が減らせます。一杯ご紹介したいところはあるのですが、決して、食べるのを禁止しているわけではないのです。また不食と断食とは違います。断食は苦行として行うもの。死を伴います。不食は気持ちのいいもの、快楽だそうです。最近、読んでいる本で、フィット・フォー・ライフ【中古】 フィット・フォー・ライフ 健康長寿には「不滅の原則」があった！ ／ハーヴィーダイアモンド，マリリンダイアモンド【著】，松田麻美子【訳・補遺】 【中古】afb【楽天ブックスならいつでも送料無料】フィット・フォー・ライフ [ ハーヴィ・ダイアモンド ]も、少食のすすめを書いていて、興味深かったので、今日のこの本も読んでみましたが、目からうろこの本でした。ただし、面白かっただけなので、この本の内容について、議論はしたくありません。わたしもまだよくわからないので。議論をしたい方、納得のいかない方は、図書館でお借りになることをおすすめしますね（＾＾）【楽天ブックスならいつでも送料無料】リヴィング・オン・ライト改訂新版 [ ジャスムヒーン ]　【中古】エッセイ・随筆 ≪エッセイ・随筆≫ 食べること、やめました / 森美智代【02P19Dec15】【画】【中古】afb【楽天ブックスならいつでも送料無料】食べること、やめました [ 森美智代 ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】「食べない」生き方 [ 森美智代 ]【はじめての方限定！一冊無料クーポンもれなくプレゼント】食べない人たち【電子書籍】[ 秋山佳胤 ]

  2015.12.28

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  服を買うなら、捨てなさい

  こんにちは。本日読んだ本。「服を買うなら、捨てなさい」【楽天ブックスならいつでも送料無料】服を買うなら、捨てなさい [ 地曳いく子 ]ショッキングな題名だけど、中身も結構ショッキング！１．おしゃれな人ほど、少ない服で生きている。２．ムダ服を増やす、さまざまな罠３．いらない服とすっきりお別れする方法４．理想的なワードローブ大検証！５．買い物に出かける前に６．買っていい服、駄目な服７．おしゃれは「トレンド」から「スタイル」へ８．これからも、ずっと素敵でいるために面白く読めました。そして、「福袋はゴミ袋」との言葉も！耳が痛かったです（苦笑）でも、去年買った、服の福袋はほとんど使えなくて、大方娘に貰ってもらったので、これは、本当だと実感！今年（来年）のビースリーの福袋も予約してたんだけど、キャンセルの電話をしました。ビースリーの福袋は結構いい感じのステンカラーコートのものだったのだけど、去年、実はバーバリーのトレンチコートを買っているので、それを使うことに決めた。バーバリーを常遣いにして、死ぬまでに何回着れるか、数えてみようと思う。まぁ、まだまだ死ぬわけじゃないけど、ね（＾＾）著者の地曳いく子さんというのは、１９５９年生まれ。スタイリスト。「ＭＯＲＥ」「ＳＰＵＲ」「eclat」「Ｏｇｇｉ」「ＦＲau」などのファッション誌で、キャリア３０年以上を誇るスタイリスト。数多くの女優のスタイリングも手掛け、「着痩せ」などの実用的なテーマに定評のある‘大人の女性‘の服選びの第一人者。著書に「５０歳、おしゃれ元年」「５０歳のファッション黄金セオリー　さようなら、おしゃれメランコリー」など。地球温暖化やら、気候変動などで、一生ものと言われるものが、そうでなくなってきた。ヴィトンもエルメスもバーバリーも買っちゃったけど、使わないともったいない。あと何年使えるかわからないけど、足も外反母趾気味だし、靴も安い靴だと、足が痛くて痛くて。なので、年齢をとってきたことを自覚しつつ、きれいに年を重ねて、いつまでも、おしゃれが好きな、おしゃれなおばさま、おばあさまになりたいと思いました（＾＾）一回読んだけど、まだまだ咀嚼して、何度も読みたい本。「フランス人は１０着しか服を持たない」【楽天ブックスならいつでも送料無料】フランス人は10着しか服を持たない [ ジェニファー・L．スコット ]以来の、なかなか衝撃的な本でした。フランス人・・・の方は、若い方向けな感じだったけど、年齢を重ねてきたら、今日読んだ「服を買うなら、捨てなさい」がおすすめ。いい本に出会いました。

  2015.11.29

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  「火花」「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」を読了

  こんばんは。こちらは、台風がひどくて、昨日は暴風雨、今日は大雨です。今も降り続いています。そんな中、読んだ本、「火花」又吉直樹【楽天ブックスならいつでも送料無料】火花 [ 又吉直樹 ]昨日、芥川賞を受賞した作品！早速読んでみました。なかなか面白かった。お笑い芸人の生活、半生を描いています。お笑いって奥が深いんだなぁと思わせられました。次に読んだのはこちら。「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」佐々木典士【楽天ブックスならいつでも送料無料】ぼくたちに、もうモノは必要ない。 [ 佐々木典士 ]これは、面白かった！ミニマリストとよばれる、最小限しかものを持たない生活者の本。今まで、流行った断捨離、ときめかないものは捨てる「ときめきの魔法」、ゆるりまいさんのなんにもない生活などのことも紹介してあります。それら、片付けるために、ものを捨てる生活を、究極まで何も持たない生活を実践される、本です。ただ、捨てるだけでなくて、ヤフオクや、クイックドゥという代理オークションサイトなんかも紹介してあって、生かして捨てる方法も参考になります。わたしは、ここ何週間か、いろんな要らないものを売ってきました。プリーツプリーズのわたしにははですぎる、ワンピースや使いにくいアンテプリマの小型バッグなどは、ＺＯＺＯＴＯＷＮ（ゾゾタウン）に買いとってもらいました。結城紬の反物は、近くのリサイクルショップに、代理で売ってもらっています（まだ売れていませんが）。明日、宅配ブックオフにきてもらって、本を段ボール、５箱出します。昔好きだったスピリチュアル系の本や、子供に読んであげた絵本（子どもが残してほしいものは選別して残した）など。また、１０年ぐらい前にかったアンティーク調のライトスタンド、キューブ氷型のライト、帯、マリメッコの鞄など、リサイクル業者に引き取ってもらいました。また、化粧品専用買取業者に、タリカリポシルなどのまつげ育毛美容液など数点を買いとってもらいました。決して高い値段では、買ってもらえるわけじゃないけど、新品や美品のものを、誰かがまた利用してくれる・・・と思うと手放しやすい気がします。あと、来週、粗大ごみの日なので、籐の円形ガラステーブル、もうつぶれている衣装掛け、古い電気ストーブ、古いつぶれた傘、古い布団などを引き取ってもらいます。これだけ、いろんなものを買いとってもらったり、手段がない場合は、捨ててもらう・・・ってことをすると、本当に家の中が、ちょっとずつ、スペースが広くなってきて、気持ちいいです。着物類は、もう買わない！って決めました。あと、本は、積ん読（つんどく）をやめようと思います。読書って、「わたしは、こんなに読んだのよ！」って、本だなにあるものをなんとなく、見せびらかす楽しみがあったように思います。でも、それって、自己満足だし。経験や体験は自分自身に蓄積されるけど、部屋にたくさんの本を置いていても、それは、自己満足だったように思うのです。これからも、本やへ行ったら、話題の本や興味のある本を買うことはあると思いますが、二三回読めたら、もう「読んだ！」と決めて、早い目にブックオフとかに売りに行こうと思いました。あと、服も、なるべく、たくさんは買わないようにしようと思います。最近は、バーゲンで数着服を買いましたが、買った分、もう着ない服を処分しようと思います。だいぶいろんなものを処分してるので、家の中がすっきりしてきました。なんだかうれしいです。

  2015.07.17

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  ほしよりこ「逢沢りく」

  こんばんは。お久しぶりです。私は、鬱入ってたのが、休養をとったのもあって、よくなりました。心配してくださってた方、ありがとうございます。最近、友達に薦められて読んだ本（というかマンガ）。「逢沢りく」ほしよりこ【楽天ブックスならいつでも送料無料】逢沢りく（上） [ ほしよりこ ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】逢沢りく（下） [ ほしよりこ ]この漫画すごくいいです。画は、鉛筆マンガみたいな感じで、好き嫌いはあると思うけど、上下巻あって、最後まで読んだら、絶対泣ける。マンガをうまく説明できないけど、主人公は、逢沢りくという女の子。その子の成長物語というか、または、関西弁と東京ことばの違いを書いてるというかいろんな読み方ができると思います。いいマンガなので私も買おうかと思っています。

  2015.06.24

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  三浦しをん　「仏果を得ず」

  こんばんは。最近は、ちょっと低空飛行をしながら、予定だけこなしている感じ。昨日はコーラスへいき、今日はヨガへいき。ハイテンションの時には、何をやっても、ある程度うまく行き、楽しいのですが、低空飛行（ローテンション）の時は、あきませんわ～～～（苦笑）何やっても裏目に出る感じ。しょうがありませんね。そんな低空飛行のなか、楽しみは読書、テレビドラマを見ることかな？読んだ本。三浦しをん「仏果を得ず」　【中古】文庫 仏果を得ず / 三浦しをん【P19May15】【画】【中古】afb【楽天ブックスならいつでも送料無料】仏果を得ず [ 三浦しをん ]文楽の話でした。文楽というと、大阪市の橋下市長が、助成金を出す出さないで、物議をかもしたなぁ・・・と思いながら読みました。面白かった。最初から最後まで、文楽の話し手の成長物語。途中から恋愛も絡んで。ちょっと、読書感は、有川浩に似てるかも。読んでいて、文楽が観たくなりました。わたしは関西に住んでいるので、国立文楽劇場とか近いと思うので、一遍観たいな～～と思いました（＾＾）そういえば、小学校だか、中学校のときに、文楽の人がきて、演劇体験をしたことがあったな～～～と思いだしました。あの時はそれほど何とも思わなかったけれど、今見たら、違うかもしれませんね。これから、山下智久主演の「アルジャーノンに花束を」を観ます。ちょっと楽しみに、観てます。メール便送料無料！【中古】 アルジャーノンに花束を / ダニエル キイス [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】【楽天ブックスならいつでも送料無料】アルジャーノンに花束を [ ダニエル・キイス ]

  2015.05.22

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  「天皇の料理番」は面白い！

  こんばんぽ(*´∀`*)ﾉん最近毎週見ている番組、日曜劇場「天皇の料理番」【楽天ブックスならいつでも送料無料】天皇の料理番（下） [ 杉森久英 ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】天皇の料理番（上） [ 杉森久英 ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】天皇陛下料理番の和のレシピ [ 谷部金次郎 ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】TBSテレビ60周年特別企画 日曜劇場 天皇の料理番 オリジナル・サウンドトラック [ (オリジナル・サウンドトラック) ]主演は佐藤健。妻役に黒木華。明治時代の天皇の料理番になった、佐藤健の演技がなかなかいいです。ストーリー展開とか面白いです（＾＾）おすすめ（＾＾）さて、最近は、毎日本を読んだりしています。一昨日読んで面白かって、３回ぐらい読んだ本。どうせ死ぬなら「がん」がいい【楽天ブックスならいつでも送料無料】どうせ死ぬなら「がん」がいい [ 中村仁一 ]これもとても面白かった。私は二年前、子宮がんを患って、子宮やらを取り去る手術をしているので、この本は身につまされた。おかげさまで、今のところ、がんの再発もなく、経過観察は良好なんですが、今月末に、３ヶ月ぶりぐらいで、経過観察の診察があるので、今は、おっかなびっくりな気持ち。「もし再発してたらどうしよう」と思うと、ビビってしまう私がいて。もし、再発してても、放射線治療も抗癌剤治療もしたくないと思っています。この本（どうせ死ぬなら「がん」がいい）を読んで、抗癌剤治療しなくてもいいかも！って思えました。でも、私一人で、「抗癌剤治療はしたくない。　放射線治療もしたくない。」って言ったらただのわがままに思われそうなので、この本を主人にも読んでもらいました。主人も、少しは、納得してくれたみたい。抗癌剤治療や放射線治療をしなくても、たくさんの人が、がんの苦しみ（ほとんどが治療をしてしまうから苦しむ）を味あわずにすんでいるらしい。私は、もう、お腹を切って開いたりする、手術なんかしたくないし、髪の毛が抜けるほど苦しむ、抗癌剤治療をしたくないんです。でも、だからといって、私が早く死のうとしているわけではないです。積極的治療をして、早く死んでしまう人が多いという現実。それをもっと知りたいと思います。怖い治療をせずに、ガンと共生しながら、寿命まで生きたいな。と思いました。

  2015.05.17

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  「粗食」のきほん

  こんばんﾆｬ☆⌒ヾ(Φ∀Φ)ﾉ今日は鋳造教室。三日連続でおでかけだと、疲れます。コーラス、七宝焼、鋳造教室・・・どれも趣味というか、遊び（(笑)）有閑マダムみたいですね（(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))働いてくれる主人に感謝です。あと、ちゃんと学校行ってくれる子供にも感謝。ありがとうございます。さて、今日読んでいる本。佐藤初女ほか、「粗食」のきほん【楽天ブックスならいつでも送料無料】「粗食」のきほん [ 佐藤初女 ]この本いい本でした。副題が「～ごはんと味噌汁だけ、あればいい～」佐藤初女さんは二〇年ほど前に、各地で上映された映画、「地球交響曲（ガイアシンフォニー）第二章」龍村仁監督の映画に、出演されて、一躍有名になった方です。日本のマザーテレサと呼ばれることもあるそうです。おにぎりじゃなくて、おむすびを広めておられます。おむすび講習会をあちこちでされているそうです。なんかもっとうまく説明できたらいいんだけど、眠たくなってきたので、下手な表現も出てきません。すいません。佐藤初女さんの本と接していると、おいしいおむすびと、旬で地産地消のものをいれた、味噌汁を作りたくなります。佐藤初女さんは九〇歳を超えておられるそうなので、是非長生きをしていただきたいです。そして、是非、一度でいいから、佐藤初女さんにお会いして、実際におむすび講習会へ出てみたいなぁ。毎日の食事・・・美味しいおむすび、美味しいご飯と美味しい味噌汁を作る・・・そんな素朴だけど、体のためになる、食事を作り続けたいな。と思わせられた、読書でした。

  2015.05.09

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  いろいろな読書

  こんにちは。ちょっとお久しぶりです。ここ数日は読書に励んでいました。読んでよかった本。「いのち」を養う食　佐藤初女【楽天ブックスならいつでも送料無料】「いのち」を養う食 [ 佐藤初女 ]非常にいい本でした。難しい料理でなく、ごはんとみそ汁。そして、何か一品があれば、いのちを養う食になります！との言葉に感銘を受けました。佐藤初女さんにいづれお会いしたいです。そして、初女さんが握られたおいしいお結びをいただいてみたい。そう思いました。感銘を受けたので、２回読みました。フランス人は１０着しか服を持たない　ジェニファー・Ｌ・スコット【楽天ブックスならいつでも送料無料】フランス人は10着しか服を持たない [ ジェニファー・L．スコット ]この本も非常にいい本でした。読んでいて、納得する部分がたくさんあって。ただの整理整頓本じゃなくて、きれいになるために、何ができるか・・・というようなことを教えてもらいました。とても感動したので、３回読みました。安心と平和の常識　曽野綾子【楽天ブックスならいつでも送料無料】安心と平和の常識 [ 曽野綾子 ]これもなかなか面白い本でした。安心や平和というのは、当たり前じゃないんだなぁと思わせられました。スタバではグランデを買え！　吉本佳夫【楽天ブックスならいつでも送料無料】スタバではグランデを買え！ [ 吉本佳生 ]面白い経済学の本でした。目からうろこの、商品の成り立ちや、その商品を成り立たせているお金の本。わかりやすかった。でも、２００７年ごろの本なので、ちょっと内容が古いのが残念でした。また、落ち着いたら、皆さんところにも遊びに行きますね。コメントも書きますので、まっててくださいね（＾＾）いつも皆さんありがとうございます。

  2015.05.07

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  出好き、ネコ好き、私好き　林真理子

  こんにちは～～～今日は、朝、久しぶりに珈琲豆を挽いて、ドリップして珈琲を飲みました。そしたら、さわやかに目が冴え、お通じも二回ありました（＾＾）ｖ昨日はお通じがなかったので、体重に変化がなかったんだけど、明日は、少し痩せそう。うれしいなぁ。午前中はヨガへ久々に行ってきました。今日はすごく、体調がよかったので、ヨガもさもよくできるかしらん・・・と思ってたんだけど。足を使うポーズをたくさんして、何度も足が吊りそうになりました（笑）だけど、一時間半、気持ちよく身体がほぐれました。今日はヨガ行けてよかった。来週は、娘の卒業式。その次は、カンボジア。楽しい行事ばかりだけど、ヨガへ行けないのは残念だなぁ。さて、昨日ぐらいから、読んでいる本。出好き、ネコ好き、私好き　林真理子【楽天ブックスならいつでも送料無料】出好き、ネコ好き、私好き [ 林真理子 ]非常に面白く読み終わりました。この本は、４０代のファッション誌、「ＳＴＯＲＹ」での連載を本にしたものです。【楽天ブックスならいつでも送料無料】STORY (ストーリィ) 2015年 04月号 [雑誌]ＳＴＯＲＹは、美容室で毎月読んでいます。私は４０代半ばから後半になっているので、この雑誌は、とっても面白い。ただ、買うとがっかりすることが多いかな？なんでかっていうと、美魔女と言われる人たちがたくさん出てきて、その人たちは、ほとんどみんなスリムなの。スリムでキレイ。私は、ぽっちゃりしています。なので、劣等感を刺激されるのですよ。まぁ、まぁ、私のことはいいとして、この林真理子さんの本は本当に面白かった。林真理子さんは還暦を迎えられたらしい。若い時は、ブス作家みたいにいわれて、週刊誌やらなんやらでだいぶたたかれてはったけれど、年齢を重ねるに従って、本当にきれいになっておられるなぁと林真理子さんをみて思います。で、おなおし（整形手術）は一切しておられないそうです。ただし、エステや造顔マッサージとかはしておられるそうです。整形もせず、マッサージやエステだけで、きれいになっていかれているのはすごいなぁ。彼女こそ、東京なんかの都会の水で洗われてきれいになったって言うんでしょうね。でも、彼女は、痛烈なことをよく言う人でもあります。私が聞いてて耳が痛かったのは、「イッセイミヤケの服を着て、おしゃれしてると思うのはちょっと勘違いした、おばさんたち」って書いてあるところでした。私はイッセイミヤケの服が好きで、よくきているのだけど、その理由は、「太っても痩せても気にせず着れる」という理由があります。私は、躁うつ病なのもあって、薬の関係もあり、太りやすいんです。なので、常にダイエットしてないと、とんでもなくデブになっちゃいます（＞＜）それで、デブになっても着れるイッセイミヤケの服はありがたい存在なんです。だけど、林真理子さんいわく、「イッセイミヤケさんは、太ったおばさんに着てほしくて、服をデザインしてるわけではないだろう」って言われるのです。確かに、イッセイミヤケさんの最新カタログとか見たら、スキニーともいいたくなるような細いモデルさんが、きれいにイッセイミヤケを着こなしておられて、すごくかっこいいんです。私は今、小太りな状態なので、これから、暖かくなるし、なんとか食も細くし、間食もやめて、痩せていきたいと思います。あと、がん検診の時には、コレステロール値が高いとか言われてるし、甘いもの、糖分などはひかえないと！マジで糖尿病になっちゃう。身体のためにも、痩せたいと思います。この本で面白かった部分はたくさんあるけれど、美魔女と呼ばれる、４０代、５０代が増えてきていること、「頑張ればもっといけるかも」と思う気持ちが大事だということ。それと同時に、「何のかんの言っても、おばさんだもん」という諦めの自己認識が必要ということ。この二つの狭間で揺れながら、なおかつ諦めないのが大事・・・みたいなことがかいてあるところが心に残りました。今でも、化粧品が好きで、百貨店へ行っては化粧品のフロアへいくことが、まだ好きです。そして、スキンケアをしてもらうといつも、「お肌がとても張りがあって、キレイだし、毛穴もないですね～～～」といってもらえます。が！！！！！！！！！！！！やっぱり、私は、４０代後半のおばさんなんだ！と言うことを認識するようにしています。お肌だけみたら、若い子にひょっとして、負けないかも！？って思う時があるけど、所詮アラフィフのおばさんなんだから、それ以上でもそれ以下でもないことを認識していないと、イタイおばさんになってしまうと思うから。また、１５歳の娘と買い物へ行くと、娘はいまどきの子らしく、手足が長く顔が小さいんです。一緒に並ぶ、と私のぽっちゃりしてずんぐりむっくりなのに、驚くばかり（苦笑）こういう若さには、所詮勝てないのだと、痛切に認識させられるばかりです（笑）でも、年齢を重ねた、落ち着きや、経験に裏付けられた気配り、優しさなどは、年をとらないと身につけられないと思うので、若さとは違う部分で、きれいでいることは可能だと思います。林真理子さんが、年齢を重ねてきれいになっていかれているように、私も、若い時とは違う、奥ゆかしい美しさを目指したいなぁと、この本を読んで思いました（＾＾）【楽天ブックスならいつでも送料無料】美ST (ビスト) 2015年 04月号 [雑誌]ミポリン・・・いつまでもキレイ。でも、若かったときより、衰えている部分もあるし、また、若い時にはなかった深みも身につけておられますね。Hers (ハーズ) 2015年 4月号 / HERS編集部 【雑誌】画像が出なくてスイマセン。５０代を迎えた、賀来千賀子さんが、とってもキレイ。５０代になっても、こんなにきれいでいられるのか・・・と思わせられる、雑誌です。年はとっていくけど、衰えても行くけど、きれいに年をとりたいな。主人に、「キレイだね」って年をとっても言われる女性でいたいです（＃＾＾＃）

  2015.03.06

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  流星ワゴンを読む。

  こんばんは～～。しばらく、つかれて、臥せっておりました（－－；；今日は、もうほんとにしんどかったので、一日オフにして、ゆ～っくりの～んびりしておりました。そしたら、夕方ぐらいには、晩御飯作れるぐらいに、元気になってきました。晩御飯はキムチ鍋。なんとか美味しくできましたよ。さて、ゆ～っくりの～んびりしてたときに、読んだ本。重松清　流星ワゴン【楽天ブックスならいつでも送料無料】流星ワゴン [ 重松清 ]ドラマの方が面白かったかもしれない。でも、小説も面白く読みました。最初はこの話、「救いがないな～」って感じなんですけど、最後には、ちょっとだけさわやかな終わり方をしています。状況は変わってないけど、人生を観る観点が変わったという感じ。楽しい読書でした。その本を読んでいる間中、私は、寝ていて、ちょっと目が覚めては読んで、寝て、読んで・・・を繰り返していました。なんとか最後まで読めました。いろんな夢を見たんだけど、何を観たか忘れちゃった。まぁ、でも、きっと、夢は忘れるからいいんでしょうね。私は、主人のインフルエンザの看病に、娘の受験がせまってくること、いろんなことがあって、疲れ果てていました。姑から朝電話がかかってきて、「あんた、声の調子がおかしい。　しんどいんやな。　しんどいのが治るように祈らなあかん」と言ってもらってました。夕方、私は元気になってたんだけども、またまた姑から電話がかかってきて、「あ、声の調子が戻ってる。　だいぶ元気になったな。　よかったよかった。　私はよい嫁をもろたと思てるんやで！」と言われました。うれしかったけど、ちょっと心が痛みました。娘が合格した暁には、カンボジアへ行くから。近いうちにビザとりに行く予定です。なので、今、イスラム国とかで、中東のテロが心配されている時だし、カンボジアは東南アジアだけど、お義母さん、心配して、「海外なんて行ったらあかん！」って言われたらどうしよう。と思って。神様、娘が無事合格しますように。それから、神様、カンボジアへ行けますように。というわけで、姑と仲良くなれるのはうれしいものの、あまり期待されてはこまるなぁと思ったのでした。

  2015.02.04

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  美ＳＴ３月号と、顔ヨガの本を読む

  こんばんは～～～。今日も寒かったですね。積りはしなかったけれど、車で走ってて雪が舞っていました。インフルエンザの主人も、ようやく体調がよくなって、今日は床上げしていましたよ。早くインフルなことがわかって、点滴受けたので、しんどい期間も短かったみたいです。おかげさまで、私も、娘も元気です。さて、今日は出かけて、雑誌を買いました。美ＳＴ３月号【楽天ブックスならいつでも送料無料】美ST (ビスト) 持てちゃうサイズ 2015年 03月号 [雑誌]【楽天ブックスならいつでも送料無料】美ST (ビスト) 2015年 03月号 [雑誌]特集４０代はダイエットにも曲がり角が来る！「キレイになりたければ、太りなさい」「本気やせ」「ゆるやせ」でおなか、引っ込め！なかなか面白かったです。「え？ほんとに太るの？」って思って読んだら、別にすごく太っているのを肯定しているのではなくて、やせぎすはムンク顔、スルメ胸、干物デコルテになってしまうので、４０代、’女らしさ’がやせてしまうとキツく見える！不幸に思われる！ということでした。でも、この４０代の雑誌を買っていつも思うこと・・・「あぁ、読みたい文庫本でも買えばよかった・・・」ということです。今日、モニターして、５００円の図書券もらったので、ずっと買いたかった、重松清「流星ワゴン」を買おうかな？【楽天ブックスならいつでも送料無料】流星ワゴン [ 重松清 ]今、日曜劇場（日曜夜九時、ＴＢＳ）でドラマ化されています。私はとっても面白いと思うのだけど、視聴率はパッとしないみたい。残念だなぁ。面白いのになぁ。香川照之のこれでもか！な、おやじ演技が私は好き！そして、私は香川照之と同じ血液型！ひそかにうれしかったりします（笑）ドラマで立ちションできるのは、香川照之だけじゃないかと思う（笑）流星ワゴンのホームページはこちら。画像が自動的に流れるので、音楽も出ます。注意！さて、もう一冊雑誌を買いました。間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング【楽天ブックスならいつでも送料無料】間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング [ 間々田佳子 ]この本、面白い。そして、やってみようと思わせられる。お風呂でやれるように、防水カードが付いているので、お風呂でやってみようと思います。ただし、残念なのは、著者の間々田佳子さんが、あんまり美人でないこと。なので、「顔ヨガやっても、この程度か・・・」と思わせられるところかなぁ（信奉者の方ごめんなさい）。今日は、家族みんなが、身体が元気で幸せな一日でした（＾＾）

  2015.01.31

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  婦人公論「人生を好転させる自信の育て方」

  こんばんは～～。今日は、とってもいい天気でしたね。春を思わせる天気に、洗濯二回しました（＾＾）さて、読んだ雑誌。婦人公論９/７「人生を好転させる自信の育て方」【楽天ブックスならいつでも送料無料】婦人公論 2014年 9/7号 [雑誌]価格：570円（税込、送料込）これ面白かったです（＾＾）特に面白かったのは、「どうせ私は素晴らしい」！？性格リフォームの「心屋塾」に入門してみたという記事。心屋仁之助さんの「心屋塾」というのがあるらしいです。http://www.kokoro-ya.jp/image/blog_head_new.png心屋さんって、私は、本やさんで、本を見たことあるだけで、実際の人は見たことがなかったのですが・・・結構有名な人らしいですね。【古本】あなたの性格は変えられる/心屋仁之助【中古】 afb【古本】心屋仁之助の今ある悩みをズバリ解決します！/心屋仁之助【中古】 afb【古本】心が凹んだときに読む本/心屋仁之助【中古】 afb　【中古】宗教・哲学 ≪宗教・哲学≫ 人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本 / 心屋仁之助【画】　【中古】宗教・哲学・自己啓発 ≪宗教・哲学・自己啓発≫ 光と影の法則 / 心屋仁之助【画】　【中古】【書籍 ハードカバー】心屋仁之助 望んでいるものが手に入らない本当の理由【中古】【P25Jan15】　【中古】文庫 心屋仁之助の今ある「悩み」をズバリ解決します! / 心屋仁之助【画】　【中古】新書 すりへらない心をつくるシンプルな習慣 / 心屋仁之助【P25Jan15】【画】【中古】afbいろんな本がありますねぇ～～。私は、正直あまり人間関係うまい方じゃないので、こんな感じの本だったら、また読んでみたいです。仕事へ行っているときとか、人間関係に悩むことがちょこちょこあったので、共感を感じそうです。でも、今は、躁うつ病で心療内科の先生に仕事はストップさせられているし、主人も、「無理に働かなくていいよ」って言っているので、今のところは、楽な人間関係の中にいます。仕事しなくてもいい状態・・・ってとっても恵まれてるって思うので、主人には本当に感謝で、いっぱいです。恵まれていることに感謝です（＾＾）

  2015.01.24

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  乙嫁語り

  今日は、月に一度のうす焼き思いっきり食べていい日。主治医にも許可を得たので、今の世の中で一番好きな、亀田製菓のエビうす焼きを2パックも！食べました。「太るから」とずっと我慢してたので、久々に食べられて、感激。とてもおいしかったです。レモンチューハイ缶も1本飲んでいい感じに出来上がりました（笑）たまには体にはよくないけど、おいしいものを食べるのはいいことだわ。と思いました。5000円(税別)以上で送料無料亀田製菓　えびうす焼き　85g　12個　【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし宛書】【あす楽_対応】　亀田製菓　えびうす焼き　85g×12個酔っ払っている夜に読んだコミック。「乙嫁語り」乙嫁語り 1 ビームコミックス / 森薫(漫画家) 【コミック】乙嫁語り 3【新品】【2500円以上購入で送料無料】【新品】【本】乙嫁語り　2　森薫/著中央アジアを舞台にした、マンガ。モンゴル、トルコなど、遊牧民の生活を描いています。「あんまりおもしろくなさそう。」と先入観から読んだんですが、意外や意外面白い。そして、詩集の美しさ。姉さん女房に入った乙嫁さんの、奮闘ぶり。家族になった人たちの優しさ。とても心温まる、そして、生きることは大変なことだと、教えられました。とても面白いマンガ（絵が資料みたいな感じなので、読み物って感じです）なので、一読をお勧めします。

  2015.01.18

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  なんにもない部屋のもの選び

  こんばんは！今日はうれしいことがあって、ちょっとご機嫌です（＾＾）そんなご機嫌ななか読んだ本。なんにもない部屋のもの選び　ゆるりまい【楽天ブックスならいつでも送料無料】なんにもない部屋のもの選び [ ゆるりまい ]ベストセラー「わたしのウチには、なんにもない」【楽天ブックスならいつでも送料無料】わたしのウチには、なんにもない。 [ ゆるりまい ]のゆるりまいさんの本です。ちなみに漫画です（笑）ゆるりまいさんが、捨て続けて、その末に残ったものを、紹介されています。私が持っているもの、もしくはイイナと思ったものをご紹介。朱肉入れ　高岡銅器高岡銅器の朱肉入・朱肉池です。紋のデザインが素敵です。【送料無料】【レビューを書いて3％OFF♪】朱肉入れ・朱肉池　紋（六角）　高岡銅器【楽ギフ_包装選択】【楽ギフ_のし宛書】【楽ギフ_メッセ入力】おしゃれですし、こんな朱肉入れ欲しいなぁと思いました。無印良品　落ちワタふきんホームセンター　マイクロファイバーふきん【□】マイクロファイバーふきん1枚入[指定不可] MF-200【□】マイクロファイバーふきん1枚入[指定不可] MF-200マイクロファイバーふきんはすごくよく落ちるらしいので、いっぺん買って使ってみたいです。歯ブラシ　ブラシの平野【ブラシの平野】　歯ブラシ豚毛ミニ　12本入り【ブラシの平野】　歯ブラシ馬毛ミニ　12本入りこれ、すごく使いやすい見たい。豚毛の方を使っておられます（ゆるりさんは）。私も使ってみたいなぁ。でも、高いなぁ。無印良品　蓋つきゴミ箱キャにスター付きらしいです。おしゃれなんですよ。また、あとで画像を探してみます。がま口財布水金地火木土天冥海　文庫屋大関小銭入れ コインケース がま口 文庫屋大関 文庫革 財布 牛革【ポイント10倍】文庫屋大関　手の平サイズのがま口財布【代引き手数料無料】ココロも上向く華やぎ柄となめらかな手触りの文庫革。愛されて80年のロングセラーガマ口財布「文庫屋大関」がま口これもとっても素敵。私も使わないものを処分して、使うものには、愛着を持てるものを使いたいなぁと思わせられる一冊でした。

  2015.01.16

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  とんど

  今日は一日雨ですね。雨の中、うちの近くの産土の神様の天満宮で、「とんど焼き」がありました。雨で、燃やしているお正月の注連縄飾りとかが、思うように燃えません。炎も出てましたが、煙がすごく出てました。私は八時半ごろから行き、９時半ごろまで、一時間余り、とんどの注連縄を焼くのを手伝ったり、社務所に並べるお守りや破魔矢などを運んだり、神社の人のお手伝いをしました。結構な雨の中だったので、私も結構ぬれましたが、心はさわやかでした。私が頑張って作った、注連縄も、見事に焼けて、円満な最後でした。今年も、機会があったら、注連縄作りに行きたいなぁ。来週は、また七宝焼講座があります。今度は、節分のつり飾り！楽しみです。またできた時には、公開しますね。それから、今は、こんな本読んでいます。ウェストール短編集「真夜中の電話」【楽天ブックスならいつでも送料無料】真夜中の電話 [ ロバート・ウェストール ]こちらは、最近お友達になった、ナンタケットさんご紹介の本。児童文学ですが、ウェストールの文章がうまくて、（訳者原田勝さんもいいのかも。）非常に面白く読んでいます。スタジオジブリの宮崎駿が装画してるのもいい感じです。児童文学といえども、良質の文章に、ウェットの利いた話で、引き込まれます。

  2015.01.15

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  さとり世代

  今日二本目の日記。二度書いている途中で消えてしまい。書く気喪失しながらも、３回目のトライ。今日読んだ本。さとり世代－盗んだバイクで走り出さない若者たち【楽天ブックスならいつでも送料無料】さとり世代 [ 原田曜平 ]本のオビの言葉。さとり世代の象徴のような言葉が・・・（笑）ブランド品見せびらかすなんてイタイですねヨーロッパなんて日本と同じでしょ。行ったことないけど責任の伴う仕事はしたくないですなんでそんなに彼女欲しいんですか？高級外車にのりたいなんて、訳分からないです私、ブランド品結構好きなので、ゆとり世代にはいろいろ言われそうだな（笑）高級外車は昔から乗りたく思わなかったから、今も一緒かも。とかいろいろ思いました。仕事してたら、「責任の伴う仕事はしたくない」って言われたら、ブチ切れそう（苦笑）さとり世代用語。アタカワ安定の～アンパイおこオワコン終わりガチ勝ちゲーかっこわらかまちょ神！かわたんガン～ぐぅかわ～しかそれなつらたんディスるとりまバチ～下手したらメンヘラ病んでるゆーてよっ友リア充りょ～レベルわろたワンチャンいくつわかるかな？私は、子供が使うので、いくつかは分かりました。リア充、わろた、～レベル、病んでる、メンヘラ、下手したら、つらたん、それな、ガン～（ガン見とかで使う）、神！かっこわら、勝ちゲー、ガチ、おこ、など。でも、さとり世代が、１９９２年ごろの生まれをさすのですが、新人類とかよばれた、私たちバブル世代には理解しにくいものも、たくさんあったのは、確か。比較文化として、読むのに、とても面白い本でした。

  2015.01.14

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  ダイエットに悩んで

  本日は、ダイエットに悩んでいました。つまらない話かもしれません。そう思われたら読み飛ばしてくださいね。今日は、ある人と電話で喋っていました。私はダイエットに悩んで、どうにもこうにも、身の置き場がないこと。自分なんか消えてしまいたくなること。ダイエットに成功すること、美しく年をとること、醜く年をとってしまうこと、ダイエットができずに、太ったままでいること。このことで、人に、自分のことを判断されてしまうことが、つらいと感じていました。そのことを述べました。私は、今は、主人と子供がいて、お金にも不自由していなくて、幸せなんですけれども、ほんとに幸せかと言われると、正直自信がない。というのも、自分が世の中の役に立っているような気がしないから。若い時、とてもうつ病が重くて、苦しんでいたけれども、マザー　テレサに傾倒していて、彼女の生き方に憧れていました。初めての海外旅行は、一人旅で、シンガポールへ行ったのですが、その時、自由行動の日に、シンガポールのマザーテレサの施設を訪れたのでした。マザーの生き方にとても惹かれます。今も、できたらその活動の手助けをしたいと思っています。【中古】 マザー・テレサの真実 なぜ、「神の愛の宣教者会」をつくったのか ／五十嵐薫【著】 【中古】afb10500円以上お買い上げで送料無料【中古】afb_【単品】_コルカタの聖なるマザー・テレサーことばと逸話集[単行本]MKポール問川みゆき10500円以上お買い上げで送料無料【中古】afb_【単品】_マザー・テレサ愛の旅立ち[単行本]ジョルジュ・ゴルレジャン・バルビエ寿子,支倉【中古】 マザー・テレサへの旅路 祈りと愛に触れた日々 サンマーク文庫／神渡良平(著者) 【中古】afb私は、罪深いところの多い人間だけれど、人の役に立てるならば、この身をなげうってもいいとさえ、感じる時があります。三浦綾子の塩狩峠を読んだ時、号泣したのを覚えています。その時のような気持ちです。【楽天ブックスならいつでも送料無料】塩狩峠改版 [ 三浦綾子 ]今日話していた、ある人は私に本を紹介してくださいました。カール　ヒルティ　「眠られぬ夜のために」　【中古】文庫 眠られぬ夜のために 第1部 / ヒルティ【10P10Jan15】【画】【中古】afb　【中古】文庫 眠られぬ夜のために 第2部 / ヒルティ【10P10Jan15】【画】【中古】afb[単行本]【中古】【メール便不可】ヒルティ著作集　第4巻　眠られぬ夜のために　1/ヒルティ私は、確かに老いたし、ダイエットも必要かもしれない。食欲のコントロールもできないかもしれない。でも、それよりも、大事なことは、世の中のために自分が生きられていないことかもしれない。それができたら、老いてきたことも、太っていることも、なんていうことはないかもしれないと思うのです。大学生の時に、カールヒルティのこの本を持っていました。ヒルティといえば、有名なのは、「幸福論」　【中古】文庫 幸福論 第1部 / ヒルティ【10P10Jan15】【画】【中古】afbこれも持っていましたが、当時の私には、難しいというか、つまらなく感じていました。なので読めませんでした。ある人に、ヒルティを勧められたのも、時期が来たのかもしれません。読んでみたいと思います。

  2015.01.13

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  梶ヶ谷陽子　子どもがいてもできるシンプルな暮らし

  昨日、娘が買った、整理整頓本のご紹介梶ヶ谷陽子「子どもがいてもできるシンプルな暮らし」【楽天ブックスならいつでも送料無料】【ポイント5倍】子どもがいてもできるシンプルな暮らし [ 梶ヶ谷陽子 ]なかなか面白かったです。子供がいてる人の、整理整頓本って、結構珍しいような気がするので。この本の基本は、「物を少なくして暮らす」でした。章のもくじを書いておきます。第一章　整理収納で変わる暮らし第二章　片づけやすく、いつでも人を呼べる部屋作り第三章　「いつもきれい」をキープする、ちょい足し掃除第四章　シンプルな暮らしができる整理収納の考え方です。きれいな部屋って憧れるけど、なかなか思うように行かないのも事実。家族それぞれいろんな考えがあるからね。今年は、福袋をたっぷり買ったけど、来年はちょっと減らしたいな。化粧品の福袋は、カバーマーク〈ファンデーションとスキンケア）、トニーモリー（スキンケア）、ニールズヤードレメディーズ（アロマ、ボディケア）ぐらいでいいかな？バッグの福袋は、重いアンテプリマはやめて、ゲラルディーニの福袋にしようかな？そして、服の福袋はやめて、イッセイミヤケのバーゲンに行きたいなと思いました。今、十六穀米の販売しています。はくばく十六穀ごはん！炊き方は簡単、洗ったお米に混ぜるだけ。30gのスティックが6袋×6袋はくばく美味しさ味わう十六穀ごはん【30g×6袋×6袋】【送料無料】【HLS_DU】【1月12日14:00～15:59】ここの雑穀米美味しいです。よかったらどうぞ！十六時までのタイムセールです。

  2015.01.12

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  カンボジアの大地に生きて　を読んで

  三連休最終日ですね。今朝読み終わった本。「カンボジアの大地に生きて」ミンフォン・ホー著【楽天ブックスならいつでも送料無料】カンボジアの大地に生きて [ ミンフォン・ホー ]珍しいカンボジアが舞台の本。ポルポト政権崩壊後、戦乱で荒れた村から、追い立てたれるように逃げる少女ダラと家族。難民キャンプで食べ物にありつき、新しい友人に会う。すぐに物資を手に入れて故郷へ帰るかに思えた矢先、内戦が再び家族をバラバラに。ダラは、親友が泥の玉に込めた魔法にすがり、勇気のたけを奮い起こして闇に向かって歩き始めた。というような話。なんか身につまされる話だった。戦争で親が殺されていなかったり。食べるものがなかったり。何もかもが思うように行かなかったり。私は、先日ステラおばさんのクッキーをたくさん手に入れたので、つい食べてしまって、体重が増えて、落ち込んでいたんだけど、食べられることにもっと感謝したいと思います。主人と子供と家族で暮らせることにも感謝しなきゃ。今度カンボジアに行く予定だけど、観光地アンコールワットの近くの、町シェムリアップへいくので、カンボジアの様子を見てきたいと思います。

  2015.01.12

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  白蓮れんれん　を読む

  本日、程よく寒い日でしたね。私は昨夜から、読書に夢中。「白蓮れんれん」　林真理子　【古本】白蓮れんれん/林真理子【中古】 afb【楽天ブックスならいつでも送料無料】白蓮れんれん [ 林真理子 ]非常に面白かったです。去年９月まであった、朝の連続テレビ小説、「花子とアン」にでてきた、仲間由紀恵がやっていた、葉山蓮子が柳原白蓮のことです。柳原白蓮柳原 白蓮（やなぎわら びゃくれん、1885年（明治18年）10月15日 - 1967年（昭和42年）2月22日）。歌人。本名は柳原火華子（あきこ）。大正三美人の1人。大正天皇の生母である柳原愛子の姪で、大正天皇の従妹にあたる。華族の令嬢にして楚々とした和風美人ですが、うちには熱いものを秘めていた女性のようです。今の私たちから見ても、大変な美人であったと思います。華族の一人として、生まれたのに、不幸な結婚をして、庶民のあこがれであった人です。当時から刊行されていた、婦人公論などにも、毎月のように載る人だったそうです。林真理子は面白い文章を書く人ですが、白蓮れんれんは、本格的時代小説になっています。ちょっと難しいかな？と思わせられる文章ですが、それにもまして、白蓮さんの生涯が面白いので、非常に面白く読みました。この読後感は、佐藤愛子の「血脈」を読んだ後にも、似ています。　【中古】エッセイ・随筆 ≪エッセイ・随筆≫ 「血脈」と私 / 佐藤愛子【10P10Jan15】【画】【中古】afb【楽天ブックスならいつでも送料無料】血脈（上） [ 佐藤愛子（作家） ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】血脈（下） [ 佐藤愛子（作家） ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】血脈（中） [ 佐藤愛子（作家） ]血脈も非常に面白いです。昔の歌、「ちいさい秋みつけた」とかで有名なサトーハチローなんかが、出てきます。佐藤愛子のお父さんです。おすすめ読書でした（＾＾）

  2015.01.11

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  白蓮れんれん　を読む

  本日、程よく寒い日でしたね。私は昨夜から、読書に夢中。「白蓮れんれん」　林真理子　【古本】白蓮れんれん/林真理子【中古】 afb【楽天ブックスならいつでも送料無料】白蓮れんれん [ 林真理子 ]非常に面白かったです。去年９月まであった、朝の連続テレビ小説、「花子とアン」にでてきた、仲間由紀恵がやっていた、葉山蓮子が柳原白蓮のことです。柳原白蓮柳原 白蓮（やなぎわら びゃくれん、1885年（明治18年）10月15日 - 1967年（昭和42年）2月22日）。歌人。本名は柳原火華子（あきこ）。大正三美人の1人。大正天皇の生母である柳原愛子の姪で、大正天皇の従妹にあたる。華族の令嬢にして楚々とした和風美人ですが、うちには熱いものを秘めていた女性のようです。今の私たちから見ても、大変な美人であったと思います。華族の一人として、生まれたのに、不幸な結婚をして、庶民のあこがれであった人です。当時から刊行されていた、婦人公論などにも、毎月のように載る人だったそうです。林真理子は面白い文章を書く人ですが、白蓮れんれんは、本格的時代小説になっています。ちょっと難しいかな？と思わせられる文章ですが、それにもまして、白蓮さんの生涯が面白いので、非常に面白く読みました。この読後感は、佐藤愛子の「血脈」を読んだ後にも、似ています。　【中古】エッセイ・随筆 ≪エッセイ・随筆≫ 「血脈」と私 / 佐藤愛子【10P10Jan15】【画】【中古】afb【楽天ブックスならいつでも送料無料】血脈（上） [ 佐藤愛子（作家） ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】血脈（下） [ 佐藤愛子（作家） ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】血脈（中） [ 佐藤愛子（作家） ]血脈も非常に面白いです。昔の歌、「ちいさい秋みつけた」とかで有名なサトーハチローなんかが、出てきます。佐藤愛子のお父さんです。おすすめ読書でした（＾＾）

  2015.01.11

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  オカダのはなし

  こんばんは～～！最近は、頑張って、図書館で借りてきた本を読んでいます。今読んでいる本。「オカダのはなし」岡田准一【楽天ブックスならいつでも送料無料】オカダのはなし [ 岡田准一 ]なんと！ジャニーズだからか、肖像権だからか、ほんの表紙に本人を出さないんですね～～びっくり！まぁ、そんなことはいいとして、おかじゅん、この本では、いろいろなことについて、熱く語っています。文章がうまいので、ゴーストライターがいるのか？？と思ったりしますが、なんとなくだけど、本人が書いた文章のような気がする。とっても、まじめで、まともな感性の持ち主だなぁと思わせられる本です。なかなか面白いです。次に、まだ最初の方を少しだけ読んだ本。「叱られる力　聞く力２」阿川佐和子【楽天ブックスならいつでも送料無料】叱られる力 [ 阿川佐和子 ]前作、「聞く力」も読みましたが、なかなかこれも面白いです。新書ですが、文章は、エッセイみたいな感じです。なので、読みやすい。岡田君の本より読みやすかったりして（笑）楽しみに読みます（＾＾）【楽天ブックスならいつでも送料無料】聞く力 [ 阿川佐和子 ]今週は、美容週間です。土曜日に同窓会があるので、火曜日は心療内科と顔そり、水曜日はがん検診そして、まつ毛パーマ。木曜日は美容室。金曜日はヨガ。土曜日が同窓会。結局、体重は減らせなかった。減らそうと思った体重より、１～２ｋｇ増えてしまうという、ダイエットの失敗に終わりました。まぁ、でも、ここ何週間も同窓会へ行くかどうか、悩んできたけれど、「このままの自分で行ってもいい」って思えるようになったので、行くことにしました。たとえ、最悪、太ってるからって笑われても、それはそれで、仕方がないかなぁ～～と。テレビＣＭで「カロリミットファンケル」のを見るたびに、身につまされる私です。まぁ、現実を見てきたいと思います。「陰日向に咲く」◆現品限り◆陰日向に咲く【中古】【邦画DVD】陰日向に咲く/岡田准一/宮崎あおいLJ1138[レンタル落ち]%「ＳＰ　野望篇」　【中古】レンタル使用済 SP 野望篇／岡田准一DVD／邦画アクション「ＳＰ　革命篇」メール便発送可・岡田准一・堤真一・香川照之・真木よう子・松尾諭・神尾佑・春田純一・野間口徹・大出俊【中古】DVD▼SP 革命篇▽レンタル落ち【10P13Nov14】「天地明察」【 最大半額!! 歳末セール ＆ 送料値下げ中 ＆ 3000円以上お買い上げで送料無料!! 】【中古】天地明察（DVD）＜岡田准一、宮崎あおい、佐藤隆太、市川猿之助、笹野高史、岸部一徳、渡辺大、白井晃、横山裕、市川染五郎、笠原秀幸、染谷将太、きたろう、尾藤イサオ、徳井優、武藤敬司、真田広之、中井貴一、松本幸四郎＞「図書館戦争」角川映画 図書館戦争スタンダード・エディション DVD「永遠の０」[DVD] 永遠の0 DVD通常版

  2014.11.24

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  「これでいいのだ！」

  本日は、カラリと晴れていましたが、日差しは強かったです。でも、日陰にはいると、さわやかな風が吹いていました。今日、修理の車が帰ってきました。久しぶりに運転する愛車・・・うれしかったです。さて、読書しました。越智啓子著「言葉のチカラ」【楽天ブックスならいつでも送料無料】あなたのまわりに奇跡を起こす言葉のチカラ [ 越智啓子 ]私は、今日も後悔していました。「私が過去にしてしまった失敗は、取り返しがつかないのじゃないか？」この後悔に、啓子先生はこの言葉を当てはめておられます。「これでいいのだ！」正しい道、間違った道という世界観の中にいると、なかなか「これでいいのだ！」と言い切れないのです。ところが、善悪の世界から足を洗うと、急に自由な世界に突入できます。正しい道を行くのではなく、楽しい道を行くと思うようにすればいいのです。このフレーズを元気よく唱えて、善悪の世界から足を洗いましょう。わくわくの世界へ進むことができます。あなたは、今まで健気に一生懸命生きてきました。だから言ってみましょう。元気よく、「これでいいのだ！」ちょっと元気になれました。正しいばかりの道は歩いて行けない。失敗もいっぱいする。でも、「これでいいのだ！」わくわくの道を歩いて行けるのだ！「これでいいのだ！」「これでいいのだ！」「これでいいのだ！」明るくがんばります（＾＾）もう一冊読んでいる本、「三匹のおっさん、ふたたび」【楽天ブックスならいつでも送料無料】三匹のおっさんふたたび [ 有川浩 ]これは、面白いです。有川浩さん、大好きです。気持ちのいい小説です。今日は、朝、往復３０分のところへ歩いて行きました。そして、夕方前に往復一時間のところへ歩いてきました。なので、１０１２５歩歩きました。毎日、少しずつですが、頑張っています。「これでいいのだ！」ですね（＾＾）

  2014.09.14

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  天地明察

  最近、めっきり涼しくなりましたね～～。あと、雨が多い。今、扇風機かけていますが、ちょっと寒く感じるぐらいです。さて、最近は、朝起きて一番に、歩きに出かけています。だいたい、４０分ぐらい歩くのですが、今日は、ヨガがあったので、２０分ぐらいにしておきました。毎週一回ヨガ行くのも気持ちがいいものです。今日はあんまり歩いていないので、歩数計は５０００歩余りを指していました。それから、ＤＶＤを見ました。永遠の０【楽天ブックスならいつでも送料無料】永遠の0 DVD通常版 [ 岡田准一 ]これの岡じゅん、いいです。私は、あんまり泣いたりする方じゃないので泣きませんが、特攻隊の話は、いつもなんとも言えない気持ちになります。それから昨日も見て、今日も見た映画【楽天ブックスならいつでも送料無料】天地明察 [ 岡田准一 ]この映画面白いです。この映画の岡じゅんはまぁまぁかな？映画自体が面白い。いろんな役者さんがたくさん出てきて、みんなうまいし、ストーリーが面白いです。暦の話です。それから・・・めっちゃひさしぶりに、＠ｃｏｓｍｅの当選がありました。ビーグレンというメーカーのホワイトクリームです。価格が６４８０円（税込）結構高いのです。ハイドロキノンが入っている、美白クリームです。当たるとうれしいですね。小さなスタンドタイプのポンプになっています。使ってみましたが、刺激がそんなに強くなくて、いい感じです。そばかすや薄めのシミがあるので、それが消えたらいいな。あと、３１日からスーパーセールが始まりますね。私はあんまりほしいもの、ピックアップできてないのですが、ちょっとほしいなぁと思っているのが、リファ　カラットです。送料無料（沖縄・離島は除く）即納 【国内正規品】TV・雑誌で話題！プラチナ電子ローラー ReFaCARAT リファカラット MTG　PEC-L1706でもな～～、アユーラで、新しいカッサプレート、美容液を買ったのでもらったんですよね。美容器具ばかり増えても、いかがなものか・・・＜美活沙陶磁プレート（プレミアム）＞アユーラ ビカッサプレート プレミアム＜美活沙陶磁プレート（プレミアム）＞アユーラ ビカッサプレート プレミアム【AYURA（アユーラ）OnlineShop楽天市場店】リピート購入で全員に1000ポイントプレゼントのチャンス！【全品ポイント2倍 8/31 0:00 - 9/3 1:59】02P31Aug14〈AYURA〉ビカッサフォースセラム プレミアム&ビカッサプレート プレミアム 発売記念キット全国限定キット【RCP】_Y140723200004_0_0_0考えています。やっぱり、リファはやめようかなぁ？？？博多久松さんの焼き海苔佃煮は買う予定これおいしいです（＾＾）国産海苔使用!!焼き海苔佃煮！2パック送料無料!!【博多久松謹製】国産海苔使用　焼き海苔佃煮

  2014.08.29

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  空飛ぶ広報室　有川浩

  こんにちは。今日は最高気温は３２度。だけど、ムシムシしているので、暑いです。今日読み終わった本。【楽天ブックスならいつでも送料無料】空飛ぶ広報室 [ 有川浩 ][CD] 河野伸（音楽）／TBS系 日曜劇場 空飛ぶ広報室 オリジナル・サウンドトラック【送料無料】空飛ぶ広報室　DVD-BOX空飛ぶ広報室面白かったです。でも、以前テレビドラマ化されたのも面白かったな。かなり忠実に、原書をテレビドラマ化されていました。主人公の空井に綾野剛、稲葉リカに新垣ちゃん。を想像しながら読みました。またドラマも見たくなりました。来月、家族で日帰りでバス旅行へ行くことになりました。琵琶湖無人島クルーズ。松茸詰め放題、飛騨牛食べ放題です（笑）本当は、伊勢神宮へ行くはずだったのですが、子供が、「去年伊勢は行ったから、今度は、牛肉が食べたい！」と言ったので、急きょ、行き先を変更に。行くのが楽しみです。これで、一か月がんばれる目的ができました。あと、グルーポンで、バリニーズのマッサージ二回と、ヨガ８回を申し込みました。１１月の同窓会まで、１０ｋｇ痩せられるように、ちょっとあがいてみます。それから、１０月には、スパイス＆ハーブ検定を受けることにしました。子供ばかりに、勉強をやらせているのが、悪いような気がしたので、私も何か努力しようと思って。【楽天ブックスならいつでも送料無料】スパイス＆ハーブの使いこなし事典 [ 主婦の友社 ]そろそろ、夏も終盤に差し掛かり、料理も少しずつですが、できるようになってきました。暑い暑いと言っていたけれど、雰囲気は秋に差し掛かっていますよね（笑）資格取得の秋！としたいものです。そのうち、ファイナンシャルプランナーの資格も取りたいし、お友達のうっかり０３０３さんが勉強されていた、簿記もとりたいな。どれも難しいだろうけれど、私も前に進みたいと思います（＾＾）

  2014.08.25

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  銀翼のイカロス

  最近は、大雨、豪雨だったかと思えば、高温注意情報が出たりと、ぐったりきております。今日は３４度でしたよ～～。あじ～～～（－－；；そんな中、２９度に設定した冷房の部屋ですることは、読書！本日読んだ本。【楽天ブックスならいつでも送料無料】【池井戸潤キャンペーン対象】銀翼のイカロス ［ 池井戸潤 ］帝国航空をめぐる再建問題に取り組む、半沢直樹！今回も、「倍返しだ！」って言ってましたよ（笑）面白かった。池井戸潤さんの読み物は、最初結構難しかったりする。銀行ものが多いから、業界用語みたいなのが出てくることも多いし、たぶん、すごく博識な方なんでしょう、私の知らない四字熟語がいろいろ出てきます。勉強になるぅ（笑）次は、図書館で借りた本、「３匹のおっさん」　【中古】ライトノベル(その他) 三匹のおっさん / 有川浩【画】【楽天ブックスならいつでも送料無料】【夏文庫14】【今年はポイント&海外旅行Wチャンス！】三匹のおっさん ［ 有川浩 ］をよみま～す。読書の夏。と言っている間に、本日は２０日。八月も後半に入りますね～～。結構速いかも。現在、半日断食しています。空腹感にさいなまれるかと思ったけど、結構大丈夫です、今のところ。昨日だけで、１ｋｇやせました。半日だけの断食だから、一日一食は食べてるんだけど、やっぱり、たくさん食べてたんだろうなぁ。半日断食は、南雲吉則さんの本を見てやっています。10500円以上お買い上げで送料無料【中古】afb_【単品】_50歳を超えても30代に見える生き方｢人生100年計画｣の行程表(講談社+α新書)南雲吉則【古本】「空腹」が人を健康にする　「一日一食」で20歳若返る！/南雲吉則【中古】 afb私の場合、今、ぽっちゃりさんなので、なんとかあと１０ｋｇ痩せたいと思っています。ここ数年の私は、頑張りがきかなくて、ダイエットもなかなか続かないのですが、野菜中心の食生活にして、生活習慣病にならないように、痩せないと、ガン再発！ってことになっても困るので、なんとか頑張りたいです。ボチガンでやります（＾＾）

  2014.08.20

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  「マスカレードホテル」ほか

  最近、軽快に読書飛ばしています。映画も見て、読書もしました。「奇跡のリンゴ」買取時のポイントが10倍！本・ゲーム・DVDなど買い取ります。申込はこちら【古本】奇跡のリンゴ　絶対不可能」を覆した農家木村秋則の記録/石川拓治【中古】 afb本も面白かった。というか、映画と同じように、いや、それ以上に、リンゴ農家、木下秋則さんのことが書かれていて、すごく感動しました。いつか木下さんのりんごが食べてみたいです。東野圭吾「マスカレードホテル」【楽天ブックスならいつでも送料無料】マスカレード・ホテル ［ 東野圭吾 ］これも面白かった。ホテルで起こる、殺人事件！それが、予告殺人になっている。最後まで、誰が殺されるのかわからないところが面白かった。ハラハラドキドキして、軽く読めました。そして、昔、ホテルでバイトしてたことがあったので、その時のことを思い出しました。コロッケ「マネる技術」【楽天ブックスならいつでも送料無料】マネる技術 ［ コロッケ ］物まね王、コロッケさんの本。う～～ん、思ったほど面白くないなぁ・・・普通です！最近見た映画、天地明察【楽天ブックスならいつでも送料無料】天地明察 ［ 岡田准一 ］地元の有名人、国民的俳優？？？岡田准一の映画。主人と一緒に見てたんだけど、私は少し寝てしまって。主人はちゃんと最後まで見ていて、最後のシーンに共感したんだって。おかじゅんと宮崎あおい夫妻が、年取って同じ日に亡くなるんだって。主人とは、「とだいのほうがあとに死んでほしいけど、同じ日に死ねたらいいのにね」って言っています（笑）だから、天地明察の主人公夫妻の死に方がよかった！今日は久しぶりに、二つ目の日記。一つ目は、訛り歌手、「朝倉さや」さんのことを書きました。面白いので、ぜひ画像を見てほしいです（＾＾）ｖ

  2014.08.18

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  「奇跡のリンゴ」よかった！

  昨日は、主人も子供ものんびりと休みだったので、昨夜は珍しく夜更かししました。昨日TSUTAY○へ行って、DVD５枚レンタル１０００円だったので、借りてきたよ～～。【楽天ブックスならいつでも送料無料】【DVD3枚3000円2倍】ホビット 思いがけない冒険 ［ イアン・マッケラン ］【税込み】【3500円以上で送料無料】【レンタル落ち中古DVD】奇跡のリンゴ　/阿部サダヲ　菅野美穂◆現品限り◆ツナグ/松坂桃李 樹木希林【中古】【お笑いDVD】 ツナグ/松坂桃李 樹木希林/LJ728［レンタル落ち］%【送料無料】【通常仕様】アナと雪の女王　MovieNEX　ブルーレイ＋DVDセット【税込み】【3500円以上で送料無料】【レンタル落ち中古DVD】BALLAD バラッド 名もなき恋のうた　/新垣結衣以上を借りてきました。見たのは、「ツナグ」「ホビット」「アナと雪の女王」「奇跡のリンゴ」です。「ツナグ」「ホビット」は眠くて、全部見ないうちに寝てしまいました。「アナと雪の女王」は面白い！ヒットする理由がよくわかります。映画館でも見たんだけど、映画で見た時より、今回家のテレビで見た方が面白かった。二回目だから面白かったのかなぁ？そして、一番面白かったのは、「奇跡のリンゴ」これは面白かった。うち、実家が専業農家をしていたので、この農薬や化学肥料と、無農薬栽培の葛藤がよくわかった。私が高校生の時に、有吉佐和子の「複合汚染」やレイチェル・カーソンの「沈黙の春」を読んでいたので、そのころから、「どうすれば、無農薬な生活が送れるのか？」考えていました。複合汚染 新潮文庫 改版 / 有吉佐和子 【文庫】【中古】 沈黙の春 新潮文庫／レイチェルカーソン【著】，青樹簗一【訳】 【中古】afbあと、今日は、すごい台風でした。なので、お昼はゆっくり家で、冷麦を作ったりして、まったり過ごしました。夕方、古本屋さんへ行ったり、本屋さんへいって、本を買いました。【楽天ブックスならいつでも送料無料】虚ろな十字架 ［ 東野圭吾 ］【楽天ブックスならいつでも送料無料】【池井戸潤キャンペーン対象】銀翼のイカロス ［ 池井戸潤 ］を買いました。どちらも人気の本なので、思い切って買うことに。どうせ、図書館で借りても、２００人待ちとかなので。銀翼のイカロスは半沢直樹、第四弾です。読むのが楽しみです（＾＾）

  2014.08.10

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  台北に舞う雪

  本日は、高温注意情報が、気象予報で流れていましたが、３日ほどまえの、暑さのようなことはありませんでした。本日の、この部屋の最高気温は３５度。先日の猛暑のときは、３７度行ってたので、あの時は暑かった。今日は、まだエアコンを入れなくても、我慢できました。今日は、映画を借りてきました。リージョン3、中国語字幕★お取り寄せ★陳柏霖（チェン・ボーリン）主演ラブストーリー！「DVD/台北に舞う雪　※台湾版」なかなか面白かったです。台北は南のほうにあるので、雪は降りません。なので、果たせない約束を指している言葉です。情緒のある話でした。今日は子供の夏期講習が始まりました。子供がクラブから早く帰ってきたので、近くのイオンへ連れて行きました。そして、アースミュージック＆エコロジーで、お出かけ用の服を二着。靴、目薬、など買ってやりました。「こんなにたくさん買ってもいいの？」といってハイテンションになっている、娘を見るのはうれしい事でした。私は、今年の夏、バーゲンに複数回いったし、私ばかり買ってしまって、申しわけなかったので、子供に買ってやりました。最近は、暑いのと、子供の用事で動くことがほとんどなので、あまり、日記に書くことが思い浮かびません。来月も、一か月まるまる夏期講習があるので、子供のご飯を作ったり、送り迎えしたり、そんなことで、日々が過ぎていきます。今読んでいる本。　【古本】親ができるのは「ほんの少しばかり」のこと/山田太一【中古】 afbこれを読んでいると本当にそう思います。自分のことさえままならないのに、他人（子供など）を思うようにしようなんてのは、難しいことだと思います。

  2014.07.29

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  VOCEって面白い

  こんばんは。本日、３７度だった大阪です。今日は、本当に暑かったです。外出ると、日差しが痛い。空気が、暑い！非常に暑かったです。さて、雑誌。いろいろ読んでいますが、ダントツで面白いのは、ＶＯＣＥ（ヴォーチェ）【楽天ブックスならいつでも送料無料】VoCE (ヴォーチェ) 2014年 09月号 ［雑誌］たいして付録も付いていませんが、面白いです。何が面白いかというと、美容記事！新しい化粧品とかほしくなります。やっぱりこういうのが面白いのは、私って美容がすきだったのね～～と改めて思いました。あと読んでいるのは、【楽天ブックスならいつでも送料無料】親ばか力 ［ 辻井いつ子 ］先日から読んでいる、辻井伸行さん関係の本です。これも面白いです。なかなか実践はできませんが（笑）

  2014.07.25

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  雑誌いろいろ

  今月は、雑誌いろいろ買いました。まず、買ったのは、sweet８月号今だけ送料 無料sweet (スウィート) 2014年 08月号お友達の影響で、レスポのマルチケース欲しさに買いました。可愛かったのだけど、不良品なり。只今、代替品到着を待っています。次買ったのは、美ST　９月号【楽天ブックスならいつでも送料無料】美ST (ビスト) 2014年 09月号 ［雑誌］いつまでも美しい、ミポリンにやられて、買ってしまいました。今日、鬼の首を取ったかのように、二冊買い。久々の、雑誌の大人買いです。　大人のおしゃれ手帖 2014年8月号 【表紙】 中谷美紀 【付録】 マルチケース 衣裳らくや［本/雑誌］ (雑誌) / 宝島社あと、VOCE ９月号　VOCE (ヴォーチェ) 2014年9月号 【表紙】 新垣結衣［本/雑誌］ (雑誌) / 講談社美的がマスクカバーみたいなのがふろくだったので、買おうかと悩んでいたのだけど、voceの表紙の言葉にやられた！「美人はメイクが８割。」そうだったらいいなぁと思い、購入（笑）最近は、雑誌代をケチって買わないようにしてたんだけど、今月は大盤振る舞い。たまには、いいよね（笑）楽しんで読みたいと思います。

  2014.07.22

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  辻井伸行奇跡の音色

  今日図書館で借りてきて、早速読んだ本。【送料無料】辻井伸行奇跡の音色 ［ 神原一光 ］明るくて、楽しい本でした。視覚障害者の辻井伸行さんが、明るく楽しく、いつも前向きにピアノを勉強していかれて、恩師川上昌裕さんとともに、ピアニストとして、独り立ちするまでを書いた本。まぁ、正確には、独り立ちする直前に、川上さんとは師弟関係を解消されているのだけど。視覚障害者にもかかわらず、親や、周りの人たちから、ピアノの才能を見出され、それを伸ばした辻井さん。すごいです。人生は困難があるから面白いのかもしれないけれど、自分が困難にあっているときならともかく、子供が困難にあっているのとか、普通の気持ちで見られない私がいます。子離れがなかなかできない親になりつつあります。これではいけない。何とかしなければ。そんなことを言っても、子供は日々大人になりつつあり・・・心配事もいろいろあります。先日来、すごく悩んでいて、白髪が増えました。子供は私とは違う人格なのだから、そう思って、離れて考えられればいいのだけれど。　【中古】邦楽CD EXILE ATSUSHI＆辻井伸行 / それでも、生きてゆく［DVD付］【10P13Jun14】【画】　【中古】debut／辻井伸行CDアルバム／クラッシック辻井伸行　ラフマニノフ協奏曲

  2014.07.18

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  「時代を生きた女たち」植松三十里

  本日は、がん検診の病院行きでした。去年、７月１０日入院、１１日手術だったのは覚えています。今日は、病院へ行くと、入院患者さんが、院外でタバコを吸っておられるひとがいて、あれをみると、「あぁ、もう入院パジャマなんて着たくないなぁ」としみじみと思いました。９時に予約していて、一番に呼ばれます。そして、「診察しましょうか」といわれて、診察台に上り。「はい、大丈夫みたいやね。」「先月の血液検査の結果もいいみたいやね。」「先生、私は順調なんでしょうか？」と聞くと、「順調やと思いますよ。　一年になるので（手術をしてから）、ＣＴ撮りますね。　その一週間後、診察にしましょう。　そしたら、ＣＴの結果もわかるから。」「これから気をつけたらいいこととかありますか？」「いえ、今までどおり食事は野菜中心にして、養生してください。甘いものはストレスにならない程度なら、食べていいですよ。　はい、お疲れ様」と診察が終わりました。ひとまず、ほっとしました。毎月、がん検診の前になると、膣が痛いような感じになって（収縮するのだと思う）、「もう長くないんじゃないか？」と不安になります。でも、検査が終わって、なんともないと、ほっとしますね。帰り、近所の小さな百貨店がバーゲンしてたので、主人に、「なんともなかったんやし、ひとつぐらいならかってもいいよ！」といわれたのもあり、ヒロコビスのスプリングコートを買っちゃいました。あぁ、まだまだ生きてる！って思うと、なんか散財しちゃいました（苦笑）まぁ、生きてるのだし、これからも着るからいいかな？（笑）昨日読んだ本【楽天ブックスならいつでも送料無料】時代を生きた女たち ［ 植松三十里 ］この本面白かったです。出てくる女性は、大浦お慶、大山捨松、松旭斎天勝、天野わかの、兵頭精、知里幸恵、人見絹枝楢崎お龍、幾松、岡本かの子、竹鶴リタ、小森和子、山崎富栄皇女和宮、若松シズ子、川島芳子、沢村貞子、安井かずみ、滝沢路、愛加那、野中千代子、クーデンホーフ光子、与謝野晶子、麻生和子、長谷川町子、太田垣蓮月、岩田俊子、石井筆子、長谷川時雨、澤田美喜、徳川幹子イザベラ・バード、プリンセス・カイウラニ、ベアテ・シロタ・ゴードン、ベラ・チャスラフスカです。マイナーな名前の人もあるけれども、ゲランの香水、ミツコのもとになった、グーデンホーフ光子とか出てきたりして、面白いです。【即納】ゲラン ミツコEDT 50ml(オードトワレ)【香水】【送料区分A】(6010483)7,850円以上で送料無料！レビュー大募集です＼(*´∀｀*)／ゲラン ミツコ EDT オードトワレ SP 50ml (香水) GUERLAIN 【HLS_DU】みんな、すごくがんばって生きているのに、心打たれました。そして、結構みんな、大変な人生を生きている。だけど、私の母も、祖母も、母方の祖母も・・・半生、一生を聞いていると、みんな苦労しているし。ここに出てくる人たちだけじゃないんですよね？みんな、苦労している。女も男も苦労している。苦労して、人生をわたってきています。私も人生を生ききろうと思えた、そんな本でした。今日は、百貨店へ行って、花王エスト、ジバンシィ、クラランスなどを見てきました。お肌のきれいさをとてもほめられました。エストへいくと、いつもお肌の調子がとってもいい風に出るのでうれしくなります。現在、私は、化粧水は、韓国コスメのホヌルハスというところのものを使っています。これがとてもいいんだと思います。お肌の調子がいいです。あと、これも韓国コスメのアイオペのＣＣクッションを使っています。これを使うと、とてもお肌がきれいになります。これは、ＣＣクリームのコンパクトになったものです。ついにIOPE（アイオペ）からCCクリーム登場♪NEW!【定形外郵便240円(代金引換・同梱有の場合別途送料)】韓国高級化粧品ブランド・アモーレパシフィック新商品 IOPE（アイオペ）CCクリーム SPF35/PA++ 35mlレビューを書いてサンプルゲット！【RCP】清らかで滑らかな肌を演出してくれるCCクリーム。★アイオペ ［IOPE］ CCクリーム1号(SPF35/PA++) サンプル10枚リンクルケア、ブライトニング、紫外線遮断機能性化粧品【定形外郵便発送可能】韓国コスメ★IOPE（アイオペ）エアクッションXP SPF50+/PA+++【30g(15×2)/全5色】【RCP】☆レビューを書いてコスメサンプルプレゼント♪これは、とてもお肌に優しくて、潤って、ＳＰＦ５０です。とてもいいので、もし機会があれば、お勧めします。

  2014.07.16

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  阿川佐和子「聞く力」と、ヘアカットはさみレビュー

  今日は、すんでいる市で、光化学スモッグ警報が・・・（＠＠；；天気がよくなったなぁと思うと、とたんにこれですわ！光化学スモッグが出てるときは、外に出たらだめなんです。微妙な都会にすんでるなぁ～～と思います（苦笑）今日読んだ本。【楽天ブックスならいつでも送料無料】聞く力 ［ 阿川佐和子 ］阿川佐和子さんは皆さんご存知のタレントさんで、インタビュアーとしても有名ですよね？才媛という言葉が浮かびますが、ご自分ではそうは思っておられないようで・・・この本も楽しく読めました。副題として「心を開く３５のヒント」となっているのですが、私が呼んでて、思わずドッグイヤーしてしまったところは、「自分の話を聞いてほしくない人はいない」とのところです。「僕は無口です」とか「私、喋るの得意じゃないのです」とか、早々に宣言する人は世の中にたくさんいます。でも私はそういう言葉をたやすく信じないことにしています。流暢に言いたい言葉が出てこない人は確かにいるかもしれないけれど、自分の話をまったく聞いてもらいたくないと思っている人は、そうはいないでしょう。確かにそのとおりだと思います。私の主人は無口ですが、家族といるときは結構喋ります。新婚のときとか、いい間違いで結構笑わせてくれました。新婚旅行で南米へ行ったときなんかは、世界三大名滝のひとつ、イグアスの滝を「イグアナの滝」といい間違えて、びっくり＆爆笑でした。主人のいい間違いをあんまり指摘すると、喋ってもらえなくなるので、この話題はあまりしないようにしていますが、無口な主人の楽しい一面でもあるので、時々、人に披露します（笑）ごめんよ、主人（笑）現在、主人は仕事が猛烈に忙しいです。そして、娘は、８月の定期演奏会で引退なので、現在、土日なく、忙しくしています。そんな中、二人と話を少しでもしようと、がんばっています。こういうとき、聞く力はとわれますね。特に子供は思春期の１４、５歳なので、いろいろ話をしてもらうために、話の工夫をしたり、うまく話しができないときは、手紙を書いたりします。まぁ、私の話は横へ置いといて、阿川佐和子さんの、「聞く力」はなかなかよかったです。インタビュアーとしての阿川さん、人知れず努力されていることを知り、そのご苦労が垣間見えました。ところで、ショップワールドさん、ヘアカットはさみセット。ヘアサロンでもよく使われるカットばさみのセット【1個に限り着後レビューでメール便送料無料】...価格：1,706円（税込、送料込）これ、よかったです。娘の前髪を切るために買ったのですが、直線きりと梳きバサミとくしがついていて、ケースもしっかりしていました。しっかりした、合皮のケースに入っています。しっかりとはさみがビニールに包まれています。最初使うときは、はさみに黒いオイルが結構ついていて、それを拭ききるのが大変だったようです（娘談）。それを拭ききってからは、まっすぐはさみで髪の毛を少し切り、その後、梳きバサミで、前髪まっすぐなのをちょっとぼかした感じになりました。いい感じで前髪処理ができて、娘が喜んでいました。お値段もそんなに高くないし、髪の切れ味もよかったし、いい買い物でした。第一、すばらしいのは、メール便送料無料だったことですね。なぜか楽天では、ヘアはさみが送料無料外だったりする店が、時々あるのですが。手軽にはさみが買えるのはうれしかったです。と書いていたら、光化学スモッグ警報が、注意報に変わりました。関西では、梅雨明けは来週になりそうなので、梅雨が明けたら、光化学スモッグ警報がたくさん発令されるな～～。ちょっと大変です。今年の夏は、猛暑がちょっとましだといいんだけど。もうすでに、ちょっと夏ばて気味です（笑）

  2014.07.15

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  夫は犬だと思えばいい

  本日二本目の日記。一本目、心があったかくなるいろいろなもの本日、主人は仕事、子供はクラブなので、私一人です。ウィークデーに一人なのは慣れていますが、週末一人なのは、あんまりなれていないので、ぼーっとしています。ボーとしながら読んだ本。【楽天ブックスならいつでも送料無料】夫は犬だと思えばいい。 ［ 高濱正伸 ］最近は、読書が進まなくて、最後まで読めずに図書館に返すことが多かったのですが、これは久しぶりに読了しましたこの本のよかったところを抜粋。夫は犬だと思えばいいなにより犬は飼い主に従順です。飼い主のためならハードワークも厭いません。いざというときには体を張って飼い主を守ろうとします。犬というのは散歩がしたいものだ。私たちは何の疑問もなくそう思っています。犬が尻尾を振って入れば、喜んでいるのだなと理解します。やる気がなさそうに、耳の後ろを書きながら寝ている姿を見て、どうせ私たち家族のことなんて何も考えていないんでしょうと、犬に文句を言う人はいません。犬なのだから仕方がないのですね。ためしに「夫を犬だ」と思ってみてください。ご飯がいかに大切かわかると思います。ほとんどそれだけで喜んで忠誠を誓ってくれるのだから、楽なものでしょう。日曜日に家でゴロゴロしているのだって、同じです。犬はゴロゴロするものです。くつろげるときにくつろがないと次の時にがんばれない。褒めるのも効果的です。子供の前で「いかにお父さんが素晴らしい人なのか」「立派な人であるのか」を繰り返し言い続けてあげれば、それを聞いたお父さんはただただ嬉しくなってしまいます。ここ一番の時に「あなたのおかげですよ」「尊重していますよ」とひとこと付け加えればいいのです。だって、男だもん。こう思うことが大事です。これは一種の意識改革です。・・・・・・ですから、犬である夫の飼い方は、小さな子供の育て方に似ています。「違う生き物」というのはそういうことなのです。なるほどな～～と思いました。男の人を立てる生き方は、子供のころから、読書などを通じて知っていたので、ある程度実践していたつもりですが、私の主人は、マメな人なので、「女は猫だと思えばいい」って思っていたのかも（笑）私って、猫っぽいし（笑）主人は私を手の上で転がしていたのかもしれません。私は主人を手の上で転がしているつもりでしたが（笑）だめな大人の典型は、グチを言ったり他人を羨んだりする人なんだ。みんなにはそんな人にはなってほしくない。だって、天気は選べないし、どうしようもないのだから。大事なのは、天気に限らず、「与えられた条件でベストを尽くす」ってことだし、「与えられた状況を楽しみ切る」ことだよ。・・・これからも、どんな状況にあっても、その状況を満喫して楽しめる人になってください。最近は子供のことで大変なことがあって、悩んでいました。どうしようもないことだけれど、受け入れられずに苦しんでいました。そのことを、主人に打ち明けると、主人も主人で苦しんでいました。今日は、家族が別々の場所で、別々に過ごしているけれど、みんな元気にしているかな？私は与えられた場所でベストを尽くせているかな？考えさせられた本でした。

  2014.07.06

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