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2006年01月28日
テーマ：ダイエット日記(22955)
カテゴリ：ダイエット
この冬は、まだ２ｋｇ増で済んでいる。
妻に、この冬に入る前、「もっと やせておかないと・・」と言われていた。 でも今年の冬は、いつもより増が少ないほう。（ひどい時４ｋｇ以上増） だけど、様子がちょっと違う。 ”ももひき（ズボン下）”を今年から初めて履いているので 比較的寒さを感じないせいか、 「動かない」からか・・・ 少し柔軟体操してみたり、歩いたり、 先々週の日曜ジョギングしてみたら・・・ 毛細血管に普段、血が充分流れてないせいか モゾモゾ あちこち 「かゆい」 のです。 今年から、お風呂に長く入るようにしているのに 毛細血管が 詰まっている みたい・・ 昨年までの ”カラスの行水” で ”薄着” の方が いいのだろうか？ あっと いつもより太らないのは ”寒いから 食べる 飲む で 体を暖めていた” を やめたから。（先々週、陥りそうだった） それで太らなかったけど、新陳代謝が少ないのかも・・・ まー そもそも歳かな？ 同じくらいの歳の人で 定期的にスポーツしている人でも まったく健康そうでもなく、新陳代謝悪くなってそうだし・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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