[健康]の記事一覧 | ひまわりさんのなんちゃって生活

子供の発熱

子供の発熱、驚きますね。特に普段元気な子がぐったりしているのを見るとこちらがうろたえてしまいます。今夜も仕事から帰ると９号が熱が出たと言って、６７８９ママが病院から帰ってきました。（相撲中継を見てまねをしています。）←　　チョコッと押してくださいませ。 ↓ページビューランキング

2008.03.25

コメント(0)

インフルエンザはもういやです。

アースアルコール除菌スプレー 250mlフマキラーキッチン用アルコール除菌スプレー400ml←　　チョコッと押してくださいませ。 ↓ページビューランキング

2008.03.24

コメント(0)

救急車に乗って

先日も救急車に乗って「また入院か？」と思いましたが今度はなんとか１日で帰ることができ、ほっとしました。去年救急車に乗ったときには、インフルエンザだったのでそのまま隔離入院でした。子供には学校から帰ったときには「手洗い、うがい、着替え」と、うるさく言い聞かせるのですがそれだけでカンペキとは言えません。クレベリンというものがあるのを知ったのはごく最近のことです。もし、去年これを知っていたらきっとインフルエンザウイルスなんかノックアウトだったのに残念です。気になるところにシュッとひと噴きのタイプと、気になるところに据え置くだけのタイプがあります。おでかけに便利なポケッタブルスプレイもあるので人ごみにもまれそうなときにはこれもよさそうです。花見のシーズンですがまだまだ油断はできません。去年は世の中の皆様が花見で浮かれている間中ずっと寝たきりだったので、今年こそはインフルエンザウイルスを撃退して必ず花見に行こうと思います。←　　チョコッと押してくださいませ。 ↓ページビューランキング

2008.03.24

コメント(0)

いやはや

きょうは朝からずっと病院にいて母の点滴が15時過ぎても終わりません。｢遅刻｣の連絡をしようと職場に電話を入れました。｢今日は人数が多いから休んでいいよ。｣というわけで、ありがたく休ませてもらいましたが私はしがないパートさんです。あ～ん。来月のお財布がさびいしいよ～。とはいえ、これだけ気疲れしていてはろくに仕事もできなかっただろうし、ハイ、来月は節約いたします。←　　チョコッと押してくださいませ。 ↓

2008.03.20

コメント(0)

救急車

救急車に乗りました。母が急な血圧上昇で驚きました。去年はインフルエンザで救急車のお世話になりました。３月はどうも鬼門のようです。←　　チョコッと押してくださいませ。 ↓

2008.03.20

コメント(1)

お願い！！

誰か、私を助けて！！　　お願いだれかそばにいて！←　　チョコッと押してくださいませ。 ↓

2008.03.16

コメント(0)

苦しいのです。

息を殺して耐えても、苦しいばかりで。いったいもう、何をどうしたら良いのかわかりません。　　←　　チョコッと押してくださいませ。 ↓

2008.03.16

コメント(0)

涙にむせぶ夜。

もう、何をする元気もありません。ただ、ただ、涙が流れてとまりません。　　　　←　　チョコッと押してくださいませ。 ↓

2008.03.16

コメント(0)

べっぴんをすっぴんにする花粉症

花粉症、つらいですね。何年か前、花粉症川柳というものを目にしました。その中で特に印象に残ったのが先の、｢べっぴんを　すっぴんにする　花粉症｣でした。何をどうやってもどうせつらいなら明るく笑い飛ばしてしまおうという発想です。人生いろんなことがあります、私も見習って、明るく笑い飛ばして生きましょうか。←　　チョコッと押してくださいませ。 ↓

2008.03.15

コメント(1)

皸（アカギレ）

６７８９ママの手があかぎれでかわいそうです。子育ての最中の主婦の手はみんなこんな風なのでしょうか？柔らかい赤ちゃんのほっぺを触る手がガサガサなのは見るに忍びないのです。｢ハンドクリームつけたら？｣と、買ってやりましたが使いません。子供の口に入るものを作る手だからと、我慢しているようです。せめて自転車に乗るときぐらいは手袋をはめてくれると良いのですが。　　　　←　　チョコッと押してくださいませ。 ↓

2008.03.10

コメント(0)

お風呂椅子

ユニバーサルデザインというのは他人事だと思っていました。いくらしゃれた言い方をしても所詮介護用品であると思っていたのです。足の悪い母のためにお風呂椅子を買ったのですが、これがスグレモノでした。まず、立ったり座ったりが楽なこと、湯桶を使うときにも、シャワーの時にも安定感があることが気に入りました。結局、体の不自由の人に使いやすい物は誰が使っても使いやすいのです。お風呂椅子一つで「目からうろこ」の経験でした。←　　チョコッと押してくださいませ。 ↓

2008.02.28

コメント(0)

風邪気味です。

　今夜は少し風邪気味で寒気がします。怠けすぎですが、もう寝ます。おやすみなさい。　←　　チョコッと押してくださいませ。 ↓

2008.02.19

コメント(0)

オリンピック代表決定

オリンピック代表決定のニュースを見てうれしくなってしまいました。法華津さんステキ！若いときに出場したオリンピックに定年後もう一度出場なんて、長寿社会期待の星です。チョコッと押してくださいませ。 ↓ ★【送料無料】大人気商品！普段使わない筋肉が楽に鍛えられる！ゆめうらら（ロデオボーイ）

2008.02.09

コメント(0)

鬼は内

むかしむかし、貧乏な独り者の男がおりました。ある年の節分の夜、豆を撒こうと表に出たのですが、貧乏なので豆がもったいなくて「鬼は…。」と言ったきり立っていました。そこへ通りかかったのはあちこちの家で豆をぶつけられて半べその鬼でした。鬼は男の顔を見て聞きました。「その豆をどうする気だ？」うちは貧乏なのでまかずに食べると言いたいのですが、ビックリして声が出ません。「う、うちは…。」男がそういいかけるとあちこちから大きな声が響きました。「鬼は内、だって？」「おお～、鬼は内だと。」見ればたくさんの鬼たちがうれしそうに集まってくるではありませんか。「イヤ～、今夜はどこに行っても鬼は外と豆をぶつけられてかなわん。」「この家は鬼は内と言ったのか？」次から次へ集まる鬼たちで男の家はたちまちいっぱいになってしまいました。男が台所の隅で震えていると、鬼たちは男のことなど知らん顔で金棒をブンと一振りしては酒や食べ物を出して酒盛りを始めたのです。そうして一晩中飲めや歌えの大騒ぎをして明け方が近づきました。男の家に最初に来た鬼が男の襟首をひょいとつまんで車座の鬼の真ん中に座らせました。「どうしてくれようか？」男は鬼に食われると思い、「おたすけください。」と言おうとしました。「お…、おた…。」男は額を地べたにすり付けたまま声になりません。今夜の酒盛りの座敷を借りたお礼をしようと思っていた鬼たちは「大…、田。」と聞いて困ってしまいました。大きい田んぼなど鬼が持っているはずがありません。「仕方ない、欲張らずにこれで勘弁してくれ。」ジャラ～ン、ジャラ～ンと大きな音がして、やがて戸が閉まる音がしました。男が震えながらやっと顔を上げた時には鬼たちの姿はなく、大判小判が目の前に山のように積み上げられていましたとさ。むかしこっぷり。京都かぐら寿し節分用巻ずし・恵方巻【5本セット】【送料無料】【32％OFF】　　チョコッと押してくださいませ。 ↓ 福豆（鬼面付き）120g

2008.01.18

コメント(0)

健康は食事から。

明治時代、日本には軍隊というものがありました。今の私たちは想像もつかないことですが、同じ軍隊といっても海軍はエリート意識があり、制服や待遇でかなりの差別があったようです。陸軍は一般庶民と同程度の食事、海軍よりダサい制服。海軍の食事は新鮮な野菜や肉に白いご飯、制服もかっこよく、その生地も少々上等でした。ところが、そのころ海軍では兵士の脚気に頭を悩ませていたのです。一度航海に出れば限られた空間で生活するので食料も最上級のものを積み、庶民よりいいものを食べているにもかかわらず脚気になるのです。脚気というのはビタミン-Ｂ不足による病気なのですが、「白いご飯」を食べるという贅沢な食生活がビタミン-Ｂ不足を引き起こしていたのです。実は同じころ陸軍はビタミン-Ｂたっぷりの麦飯を食べていて、脚気になる人はほとんどいなかったのです。現代の日本人はご飯を食べる量は減りましたがやはりお米は主食です。食物繊維やビタミン-Ｂの豊富な雑穀を心がけて摂るようにしたいものです。★新発売★【国内産　発芽雑穀米】ミネラル・ビタミン・食物繊維等が豊富！3袋セット　　チョコッと押してくださいませ。 ↓

2008.01.14

コメント(0)

雑穀ご飯

雑穀ご飯はもっちりとしていて甘みの強いご飯です。栄養価も高く食物繊維も豊富です。　　チョコッと押してくださいませ。 ↓ 16種類の雑穀をブレンド！！伝統薫る十六穀米　1kg雑穀　十穀ミックス　国内産【田中米穀】●こだわり十五穀米　320g　2パックまでメール便OKです。●認証済み穀物 100％　有機JAS(押し麦　アマランサス　黒ごま　緑豆　オーツ麦　緑平豆　白ごま　玄米　粒大麦　赤米　緑米　赤平豆)+認証品キヌア・きび・あわ●雑穀と豆のバランスが絶妙な安心15穀ごはん♪

2008.01.08

コメント(0)

健康シューズ　ロシオ

私が初めてこの靴を見たのは今からもう１０年位前の事だってでしょうか。「不細工な靴」それが最初の感想でした。ひざや腰に問題のある人はこれを履いて歩くだけでかなりの症状が改善されると知ったのは２～３年後でした。この会社は商品に相当自信を持っているらしくて、社内販売でも１０％以上の値引きをしません。かかとに特徴のある健康シューズ「ロシオ」は岡山市に会社があります。岡山県人としては応援したい「健康シューズ」です。7度の足裏傾斜が効率よく下半身の筋力アップ！　『健康ロシオゴールドFTシューズ』健康シューズの革命児！健康シューズの革命児！ロシオ　RAS-13W（ピンク）女性用健康シューズ・ロシオ（ヒーレスシューズ）【ポイント2倍】【送料無料】健康ウォーキングシューズロシオ（靴）RHS-05 23.0cm【P1228P2】

2007.12.31

コメント(0)

お酒の好きな人は…

酒量が多く腸が慢性的に弱いのなら、ビール酵母やヨーグルトなどの発酵食品を毎日少量づつ召しあがると改善されます。もし、お嫌いでなければ古漬けのキムチも効果があります。ビール酵母はタブレットになったものが売られています。良い食生活は優れた医術と同じ価値があります。天然素材ビール酵母「エビオス錠」（600錠）活きた乳酸菌ヨーグルトキャンディ本格！焼肉屋さんの味！増量しました！焼肉店の激うまキムチ200g

2007.12.30

コメント(1)

カリン

先日漬けたカリン蜂蜜がいい感じになってきました。風邪予防にすばらしい効き目だとかいうけれど、効き目があっても無くてもすご～く美味しいんです。かりん蜂蜜飴 90g

2007.12.22

コメント(0)

ジョギング

健康のために歩く人が増えています。でも、用も無いのにおばさんがスタスタ歩いていたら、変じゃありません？やはり「ジョギングです！」風の服装をするとか、「犬の散歩してます。」とかじゃないとなんだか怪しい人と間違われそうです。それに、ただ歩くために歩くのって楽しくないですよね。その点今の時期はあちこちにイルミネーションが光っていて、明るいし、夜の散歩も結構楽しそうです。

2007.12.15

コメント(0)

ドクダミ酒

最近お酒やおつまみばかりが気になっている私ですが、健康にもとても関心があります。ドクダミが体にいいということはご存知ですね。抜いても抜いても生えてくる、あの生命力はすごいですよね。ドクダミ100パーセントのお茶は効き目が強いので薬事法によって管理され、スーパーではなく薬局薬店で買うようになります。スーパーで売られているものは、ほとんどハブ茶やはと麦などを加えたブレンド茶です。ドクダミはお茶を煎じるときに強火で炊いてしまうと臭みが強くなります。ドクダミの乾燥葉を水から入れて、90度くらいを保ちながらゆっくり煎じましょう。とても香ばしいおいしいお茶になります。お茶カスは風呂に入れましょう、肌がサラサラにキレイになる上に湯冷めしません。また、ドクダミの生葉を焼酎に漬け込んで、塗れば吹き出物に強い効果があります。効き目が早く欲しい人は生葉がいいのです。でも、「あの匂いが…。」と言うあなた、いい物があります。これならどくだみをおいしく召し上がれるはずです。【通常販売】生搾りどくだみ青汁酒十黒梅900（じゅっこくばい）【無添加健康酒】どくだみのお酒　300ml生搾りどくだみ青汁酒十黒梅300・お試し品「お一人様一回限り」ドクターワイン　720ml

2007.12.01

コメント(0)

27日のカリンハチミツ

玄関脇のカリンが色づきました。香りも良くなってきましたのでハチミツに漬けました。カリン　　　　1ｋｇ蜂蜜　　　　　1ｋｇ1ｃｍくらいのくし型に切って種も一緒に漬け込みます。転地養蜂「斉藤養蜂園」国産蜂蜜転地養蜂家、斉藤さんの【国産純粋蜂蜜(あかしや）】『かの蜂国産特上レンゲ蜂蜜 120g』　5000円（税別）以上で送料無料最大ポイント20倍！11/30（金）AM9:59まで！詳しくはコチラ【＃】国産橡（マロニエ）蜂蜜180g【dw192611】採蜜できる量が少なく貴重な蜂蜜！【厳選国産れんげ蜂蜜 1kg】北海道産　完熟野草のはちみつ（1kg）☆【シニア市場】【国産はちみつ】【百花蜜】自然のままの濃厚なレンゲ蜂蜜！【特上国産れんげ蜂蜜 1kg】

2007.11.27

コメント(0)

健康のため、吸いすぎに注意しましょう

喫煙する女性が大変多くなっています。人前で喫煙するのに100円ライターで気ぜわしく火をつけるのはみっともないものです。タバコは大人の嗜好品です。「タバコをいただいてもいいですか？」美しいライターと一緒に美しい大人のマナーも持ち歩いてください。キラキラデコ小物☆宝石半王冠金色ガスライター

2007.11.26

コメント(0)

ハチミツレモン

今年も風邪予防にハチミツレモンを漬けました。カリンもビタミンＣが豊富なうえに大変おいしいのですが、３０日後に実を取り出して煮沸する必要があります。カリン蜂蜜は、ろ過や消毒をきちんとしないと保存が難しいので、プロの作ったものをオススメします。ポイント10倍中『健康フーズかりん蜂蜜飴 60g』　5000円（税別）以上で送料無料かりんはちみつ（1kg）最大ポイント4倍！11/30（金）AM9:59まで！詳しくはコチラ【＃】花梨蜂蜜漬1kg

2007.11.24

コメント(0)

頭寒速熱

遠赤外線パネルヒーター/デスクヒーターひざ暖板/好評につき、品薄です！秋の夜長は時間も忘れてパソコンワーク。「でも、もうそろそろ寒い！」と思ってるあなた、いい物があります。それがこの「ひざ暖板」です。私も長いこと愛用してますがコレは本当に「スグレモノ」です。「薄い｣　奥行きは雑誌ほどの厚みだけ。「火が無い」　赤くも熱くもなりません。「電気代が安い｣　1時間5円ほどですから。「安全｣　熱くない位ですから火事にも火傷にも無縁です。エアコンだと頭はボーっとするのに足元はスースーしますよね。だからって分厚いひざ掛けをしっかり巻き付けて、なんて嫌です。この「ひざ暖板」はスイッチを入れてしばらくすると足元がじわじわと暖かくなってきます。不思議なもので足元が暖かければ寒さはあまり感じないのです。頭寒足熱、コレはまさに暖房の理想と言えます。ちなみにワタシはコレをふたつ使っていますが、一つはパソコンデスクの下、もう一つはキッチンのシンク下の扉に貼り付けちゃいました。洗い物の時に家族は「こたつ」、ワタシは「ひざ暖板」でそれぞれにポカポカです。

2007.11.21

コメント(0)

自転車

自転車やボールの空気入れにも使えます♪iwataのエアー工具用アクセサリー！アネスト岩田キャンベルタイヤチャック　CHTC-G1家庭でもできるタイヤの調整車・自転車・ボールにもiwataのエアー工具用アクセサリー！自転車からボール.ビニールプールビニールボートなどに使える空気入れ同一商品で、ネット最安値に挑戦中!!Panaracer(パナレーサー)フットポンプ空気入れ自転車からボール.ビニールプールビニールボートなどに使える空気入れオンライン特価断行中!!楽々ポンプ Panaracer(パナレーサー)ブラック送料無料！自転車空気入れセットパナレーサー3点セット

2007.11.20

コメント(0)

自転車

プレゼント付き！！【95%組立自転車】　26インチ　軽快車　(ママチャリ)　◆条件付送料無料◆　代引決済不可【送料無料】シマノ製外装6段ギア・ダイナモライト・後輪鍵・ベルが標準装備！！嬉しい高級ブラックリム使用で！送料込みでこの価格！！【全国送料無料♪】【100％完成車】シマノ製外装6段ギア付き自転車♪26インチ自転車・軽快車（ママチャリ）グリーン特価！【送料無料】\9450円 26型自転車軽快車M-511

2007.11.20

コメント(0)

オゾン殺菌

「こわれたのかな？」なかのせんせいが言いました。「オゾン発生器が作動していないようです。」調べてみるとスイッチが「ＯＦＦ］になっていました。お掃除のときに当たっちゃったようです。こわれてなくてよかった～、これで安心。お部屋は毎日清潔です。参考にしたページ（株）タムラテコ ☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　　　　　　　　　　　　　よろしければおひとつ押してやってくださいませ。　　　↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 　きれいな空気で快適生活

2007.09.14

コメント(0)

医食同源　（またまたケフィアのお話）

健康オタクの私はおよそ体にいいと言われるものは、何でも試してみなくては気が済まないのです。それも、「薬」でなく「お茶」や「食品」が好きなんです。「びわの葉茶」とか「スギナ茶」とか結構手間のかかるものも一通りやってみました。でも手間の割には良さがなかなか実感できなかったんです。で、「やずやの千年ケフィア欲しい」と言ってもっらったサンプル、あまりにも手間要らずなのにちょっと拍子抜けしました。実のところ何がどのくらい変わったかはまだはっきりしません。「食べ物で元気になろう、きれいになろう。」というからには気長に続けなければいけません、あせりは禁物です。でも、「毎日手作りヨーグルト」に挫折してしまった人でもこれならいけるんじゃないかな？だって、ちっとも面倒じゃないんですもの。★ ★★ ★★★ ★★★★ ★★★★★面白かった分だけ★の数をクリックしてくださいね。◎やずやの千年ケフィア◎トラックバックでプレゼントキャンペーン2007年9月30日（日）まで【　あなたのビューティーチャレンジ募集中！　】＞他のキャンペーンの参加者のブログを見る＞ブログは持ってないけど「千年ケフィア」を試したい！☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　　　　　　　　　　　　　よろしければおひとつ押してやってくださいませ。　　　↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 　

2007.09.05

コメント(0)

梅ドリンク

夏の初め、南高梅で梅サワードリンクを作りました。おかしなものでうまくできると人間だれしも自慢したくなるものです。「おいしい！」との一言を聞けば気分はばら色、「ちょっとあげるから、持って帰りなさいよ。」これがいけない。たくさん作った「梅ドリンク」はもう残りあとわずかです。しかも、もう来年まで「梅が無い」のです。夏ばて防止に何とか足りた「梅ドリンク」ですがあとがありません。先日来「お試し中」のやずやの「千年ケフィア」、これは優れものです。ヨーグルトもいいけどたいていの場合、根性が足りなくて長続ききしないんです。これの場合冷蔵庫にも入れなくていいし、根性も要りません。毎日水で飲むだけ、簡単です。と言うわけでまだまだ「千年ケフィアほしい！！！！！」当たらなかったら買っちゃおうかな。面白かった分だけ★の数をクリックしてくださいね。★ ★★ ★★★ ★★★★ ★★★★★◎やずやの千年ケフィア◎トラックバックでプレゼントキャンペーン2007年9月30日（日）まで【　あなたのビューティーチャレンジ募集中！　】＞他のキャンペーンの参加者のブログを見る＞ブログは持ってないけど「千年ケフィア」を試したい！☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　　　　　　　　　　　　よろしければおひとつ押してやってくださいませ。　　　↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 　

2007.09.02

コメント(0)

梅の健康

この看板はおばさんの手書きです。たくさん書いたのでビンの絵がすっかり上手になりました。

2007.07.12

コメント(0)

梅サワードリンク

梅サワードリンク梅　　　　　　　　　　1ｋｇ米酢　　　　　　　　　1.8Ｌ氷砂糖　　　　　　　　1ｋｇ＊＊＊＊＊＊＊＊なんちゃって梅サワードリンク梅　　　　　　　　　　1ｋｇラッキョウ酢　　　　　1.8Ｌいかがでしょうか？どちらも美味しいですよ。

2007.07.12

コメント(0)

インフルエンザ

　ここ数日の寒の戻りで風邪が流行っています。例年、この時期には翌冬に流行る型のインフルエンザの患者が発生します。患者にじかに接触しなくても、インフルエンザウイルスはいつも空気中にあります。しかし、ウイルスが体内に入ったからといってすべての人が発症するわけではありません。睡眠不足や,疲れのたまった身体を病気はねらっています。　　　手洗いうがいでできるだけウイルスを洗い流し、よい食生活で体力を維持しましょう。ひまわり園はオゾン発生器で、施設内にあるものを消毒しています。ご家庭でもそれぞれ工夫して風邪やインフルエンザの予防を心がけましょう。オゾン消毒について参考にしたページ　　（株）タムラテコオゾン水の手洗い効果

2007.03.10

コメント(0)

ご腸内の皆様へ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は子供の頃からおなかが弱く、　　　　　　　　　　　　　　　牛乳を飲むといつも強烈な痛みに泣いていました。ケーキやクリームシチューも後で必ずおなかが痛くなりました。どちらも好物なので本当に悲しかったのです。それがある日、ヨーグルトならいくら食べてもおなかが痛くならないことに気付いたのです。「なぜかな？」と、思っていたのですが、こんなもの腸科学ブログを見つけました。　　　　　　　　　　　　　　　http://blog.yakult.co.jp/cho/archives/2006/12/cho_check.html乳糖、これが腹痛の原因だったんですね。ヨーグルトが大丈夫だったのは乳酸菌のおかげだったんです。そして、乳酸菌が元気よく働くためにはオリゴ糖が必要なことも知りました。乳酸菌が「桃太郎さん」なら、オリゴ糖は「きびだんご」なんですね。腸年齢チェック、試してみてね。意外な結果に、ウッソー！！私は「＋5歳」でした。ほかにも乳酸菌のことが解りやすくかかれていて、これで私は長年付き合ってきた腹痛と下痢の原因をやっつけることができました。もうケーキもクリームシチューも平気です。今も、私のおなかを守ってくれるご腸内の皆様に感謝しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2007.02.27

コメント(0)

栄養素の桶

好き嫌いがあるのはなぜいけないのか、理由はいくつかあります。そのひとつは、栄養のバランスが取れないことです。栄養のバランスと言いますが、栄養素は一つ一つ必要量が違います。それぞれの栄養素を一枚の板として桶を作った場合、板の１枚が短かったらどうでしょう。取り入れたいいものが、その足らない部分からこぼれてしまいます。せっかく取り入れたほかの栄養素がむだになってしまうのです。ですから、嫌いな物は今あなたの一番必要な栄養素なのです。栄養の桶の短い１枚です。頑張って少しだけでも食べるようにしましょう。

2007.01.28

コメント(1)

オゾン殺菌

オゾンと言うのは原料が空気です。空気層の上空に卵の殻のように分厚い層を作り宇宙から降り注ぐ有害物質から地球を守っています。近頃ではこのオゾン層にぽっかりと穴があき、強すぎる紫外線が問題になったりもしています。薬品と違って、オゾンによる殺菌では残留物質がありません。食中毒や風邪、水虫などの予防にも効果が認められています。なんでも口に入れる小さな子供のいる保育園には、本当にありがたい殺菌方法です。☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆参考にしたページタムラテコ（株）

2007.01.20

コメント(0)

オゾン発生器

オゾンは高電圧の放電によって酸素から作られます。オゾンには殺菌力、脱臭力、漂白力があります。また、ダニやゴキブリの退治にも効果があり、食中毒の予防にも用いられます。通常、薬品を使った殺菌では耐薬菌が発生しますが、オゾン殺菌においては細胞膜破壊による殺菌なのでその心配はありません。ノロウイルス対策にも風邪予防にも水虫にもオゾンは有効です。保育園が休みの間にも１日１回オゾン発生器は園舎の中を殺菌しています。

2006.12.30

コメント(0)

風邪予防には何がいい？

寒くなってまいりました。風邪を引いてお休みするお友達が増えています。風邪を引いてしまうと熱が出たり､のどが痛くなったりします。くしゃみ､鼻水､鼻づまりなど不快な症状に苦しみます。風邪は引かないのが一番。風邪を引かないために最も必要な栄養素はビタミンＣです。ビタミンＣはレモンなどの柑橘類､緑黄野菜や、さつまいもにも多く含まれています。中でもさつまいもに含まれるビタミンＣは酸味がない上に加熱しても壊れにくく、いろいろな料理にに調理して摂取することができます。また、お茶に含まれるビタミンＣはカテキンをいっしょに摂取することになり効果は倍増です。のどの痛みを和らげるカリンはビタミンＣを豊富に含んでいます。カリン蜂蜜は紅茶に入れると美味しい上にいっそう華やかな香りで、効き目がＵＰ↑。また、料理にとろみをつける片栗粉は漢方では（冷)に分類されるので､冬の間は（温）に分類され体を温める効果のある葛粉の使用をお奨めします。生姜湯､蜂蜜大根も風邪予防の効果があります。☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　いろいろ並べましたが、「全部を必ず！」ではなく、これらの中で「好きな物を毎日美味しく」召し上がってみてください｡美味しくなければ継続できませんから。無理をしないで、どれかお好きな物を選んで続けてくださいね｡つらい風邪におさらばしましょう。　　　ｖ(^0^)/~~~

2006.11.18

コメント(1)