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カテゴリ:トレーニング
昨夜はTVサッカーを観た後は、ベッドで焼酎グラス片手に、最近のパターンで早めの就寝・・
セットした目覚まし時計の音で5時に一度目が覚めましたが、昨夜の酒が残っていてスッキリとした目覚めではなかったので目覚まし時間を30分ずらして2度寝しましたがこれでもまだスッキリしない・・・このままベッドの中でゴロゴロしていたら時間は6時前・・・朝RUMは? 迷いましたが、ここで止めては・・・明日も絶対に走ること間違いない。 なのでボ~とした体で着替え6時過ぎにRUN開始!遅いぶん外は昨日よりは日が出始めて明るい気温も高いかな?気分的だと思います。 コースは昨日考えていた10kmコースは時間的に無理なので、昨日と同じ5kmコースです。 やっぱり昨日よりは明らかに体は重くダルイ感あり、でも気にしていたヒザの痛みはないので出張RUNは続けられそうです。 HOTELに戻ったあとはそのままHOTELの朝食を食べて、部屋に戻り露天風呂に入って気持ちいい~普段仕事前には味わえない、これは最高です。 明日も5時目覚ましセットで10kmコース考えていますが、明朝になってみないと?わかりません・・・完全なる酒飲みダメオヤジになっています・・・けど。 よかったらポチっとを↓ にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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