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2012.09.22
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カテゴリ:トレーニング
今日は予定通り、休日出勤な一日でした。
休みだったら実走出来ていたのに~でも足柄峠止まりだったと思いますが・・・

朝一は秋の空気・・・この時間に走る元気があれば???ですけど。

平日と違って朝の雰囲気が違う、何だかノンビリして居るのは出張時の朝と同じ感じです。

休日なので会社道は、まったく人気がない・・・ヤッパリ田舎だね~
でもこの感じがいいんです。

職場に入ると私が一番手・・・昼までに数名が出勤仕事しています。
私は現場工事の確認とデスクワーク・・・結構静かでデスクワーク進みますが、現場では何やらトラブルが・・・でも何とかなるさで・・・何とかなりました。


今日は早く感じる~もう昼だ!

昼トレは平日は15分ですが、今日はそれ以上目標で頑張りました。

結果は30分間、軽負荷高ケイデンスで廻して汗びっしょり・・・隣の体育館ではバスケ練習に励む若者が・・・頑張っていました。
いいトレ出来ました!


明日は休日なので、出来れば朝早く起きて上り走って来たいと思います。
コースはまったく考えてなく、気持ちは久々の箱根ですかね~


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最終更新日  2012.09.22 20:24:04
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