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カテゴリ:トレーニング
今日は予定通り、休日出勤な一日でした。
休みだったら実走出来ていたのに~でも足柄峠止まりだったと思いますが・・・ 朝一は秋の空気・・・この時間に走る元気があれば???ですけど。 平日と違って朝の雰囲気が違う、何だかノンビリして居るのは出張時の朝と同じ感じです。 休日なので会社道は、まったく人気がない・・・ヤッパリ田舎だね~ でもこの感じがいいんです。 職場に入ると私が一番手・・・昼までに数名が出勤仕事しています。 私は現場工事の確認とデスクワーク・・・結構静かでデスクワーク進みますが、現場では何やらトラブルが・・・でも何とかなるさで・・・何とかなりました。 今日は早く感じる~もう昼だ! 昼トレは平日は15分ですが、今日はそれ以上目標で頑張りました。 結果は30分間、軽負荷高ケイデンスで廻して汗びっしょり・・・隣の体育館ではバスケ練習に励む若者が・・・頑張っていました。 いいトレ出来ました! 明日は休日なので、出来れば朝早く起きて上り走って来たいと思います。 コースはまったく考えてなく、気持ちは久々の箱根ですかね~ よかったらポチっとを↓ にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2012.09.22 20:24:04
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